அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்கள் உள்ளவர்கள் நீண்டகாலமாக ஏதாவது ஒன்றைச் செய்வதை கடினமாகக் காண்கிறார்கள். ‘கமிட்மென்ட் சிக்கல்கள்’ என்ற வார்த்தையை நாம் கேட்கும்போது, ​​​​காதல் உறவுகளின் சூழலில் அதை அடிக்கடி கேட்கிறோம். ஆனால் மக்கள் தங்கள் வேலைகள், வணிக முயற்சிகள், தொழில்கள், இலக்குகள் மற்றும் நண்பர்கள் ஆகியவற்றில் அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம்.

இந்தக் கட்டுரை அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்களுக்கான பொதுவான காரணங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும், முக்கியமாக காதல் உறவில் உள்ள அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.<1

உறுதிப் பிரச்சனைகள் இருப்பது உறுதிசெய்ய விரும்புவது ஆனால் இயலாமை . ஒப்புக்கொள்ள விரும்பாதவர்களுக்கு அர்ப்பணிப்புச் சிக்கல்கள் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

உதாரணமாக, திருமணம் தமக்கானது என்று அவர்கள் நினைக்காததால், ஒருவர் திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்யலாம். அல்லது யாரோ ஒருவர் தங்கள் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்த விரும்புவதால், உறவில் ஈடுபட வேண்டாம் என்று முடிவு செய்யலாம்.

அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்கள் உள்ளவர்கள் அதைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஏதோ ஒன்று அவர்களைத் தடுக்கிறது. அவர்கள் தெளிவற்றவர்கள். அவர்களின் ஆன்மா எதிர் திசைகளில் இழுக்கப்படுகிறது.

இந்த அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்கள் தேர்வில் நீங்கள் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால் உங்களுக்கு அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.

அர்ப்பணிப்பு என்பது காதல் அல்ல, அது முதலீடு

காதல் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு இரண்டு வெவ்வேறு கருத்துக்கள். நீங்கள் ஒருவரை நேசிக்க முடியும், ஆனால் அவர்களிடம் உறுதியாக இருக்க முடியாது. அல்லது நீங்கள் ஒருவரிடம் உறுதியாக இருக்கலாம் ஆனால் அவர்களை நேசிக்க முடியாது. வெறுமனே, ஆரோக்கியமான காதல் உறவுக்கு அன்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு இரண்டும் உண்டு.

அர்ப்பணிப்பு என்பது முதலீடு- உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் பங்குதாரரிடம் முதலீடு செய்வது.உங்கள் எதிர்காலத்தை நீங்கள் செலவிட விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் ஏதாவது ஒன்றில் முதலீடு செய்தால், மற்றவற்றில் முதலீடு செய்வதை விட்டுவிடுவீர்கள். நீங்கள் எதையாவது 'ஆம்' என்று கூறும்போது, ​​மற்ற விஷயங்களுக்கு 'இல்லை' என்று சொல்கிறீர்கள்.

முதலீட்டு மாதிரி அர்ப்பணிப்பின் முதலீட்டு மாதிரி மக்கள் மாற்று முதலீட்டு விருப்பங்களை நினைக்கும் போது அவர்கள் எதையாவது ஒப்புக்கொள்வார்கள் என்று கூறுகிறது. அவை மதிப்புக்குரியவை அல்ல. அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்களுக்குப் பின்னால் உள்ள முதன்மைக் காரணம் பயம் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். எனவே, உங்கள் அர்ப்பணிப்புச் சிக்கல்களைச் சரிசெய்ய விரும்பினால், உங்களிடம் உள்ள அர்ப்பணிப்பு அச்சங்களைச் சமாளிப்பது 80% உங்களுக்கு கிடைக்கும்.

1. மாற்றம் குறித்த பயம்

மக்கள் வாழ்க்கையில் தாங்கள் இருக்கும் இடத்தில் மிகவும் வசதியாக இருப்பார்கள். எனவே, அவர்கள் நிலையின் வசதியை சீர்குலைக்கும் எதையும் தவிர்க்க முனைகிறார்கள். அர்ப்பணிப்பு பற்றிய பயம் வெறுமனே மாற்றம் அல்லது புதுமை பற்றிய பயமாக குறையலாம்.

2. மற்ற வாய்ப்புகளை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம்

முன் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீங்கள் ஏதாவது செய்யும்போது, ​​மற்ற விஷயங்களில் ஈடுபட வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்கிறீர்கள். அர்ப்பணிப்பு, எனவே, ஒரு பெரிய வாய்ப்பு செலவைக் கொண்டுள்ளது. அங்கு சிறந்த வாய்ப்புகள் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு முன்னால் உள்ளதைச் செய்வதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

அருகில் உள்ள பிரகாசமான, பளபளப்பான பொருட்களால் நீங்கள் திசைதிருப்பப்படுவீர்கள். மறுபுறம் புல் பசுமையாக இருக்கிறதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

3. சரியான நிலையில் இல்லை என்ற பயம்உறவு

நீண்ட கால உறவுகளிலிருந்து மக்கள் சில எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் சாதாரணமாக ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வது சரியாக இருக்கலாம், ஆனால் உறவு அடுத்த கட்டத்திற்கு சென்றவுடன், சந்தேகம் வர ஆரம்பிக்கிறது.

"இது எனக்கு சரியான உறவா?"

" எனது துணையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நான் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்தேனா?”

4. உங்கள் சுதந்திரத்தை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம்

நீங்கள் ஒரு காதல் துணையுடன் ஈடுபடும்போது, ​​உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் அவர்களுக்காக முதலீடு செய்கிறீர்கள். நீங்கள் தனிமையில் இருந்தபோது முன்பு இருந்ததை விட குறைவான சுதந்திரம் இருப்பதை இது குறிக்கிறது. உறவில் இருந்து நீங்கள் பெறும் திருப்தி இந்த சுதந்திரச் செலவுகளை ஈடுகட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் அதைச் செய்யத் தயங்கலாம்.

5. கடந்த காலத்தை மீண்டும் நிகழும் என்ற பயம்

நீங்கள் நச்சு உறவில் இருந்திருந்தால், நம்பிக்கைச் சிக்கல்களை நீங்கள் உருவாக்கியிருக்கலாம். நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற உறவில் இருந்த பெற்றோருடன் வளர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு உறவில் ஈடுபட்டால், நீங்கள் நச்சுத்தன்மையில் மூழ்கிவிடுவீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்.

6. உங்கள் அடையாளத்தை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயம்

மக்கள் காதல் உறவுகளில் நுழையும் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் துணையை தங்கள் உலகின் மையமாக மாற்ற முனைகிறார்கள். உங்களை நீங்கள் இழக்காத வரையில் அதில் தவறில்லை. இந்த புதிய உறவு அடையாளத்தை நீங்கள் யார் என்பதில் ஒருங்கிணைப்பது சவாலானதாக இருக்கலாம்.

உறவில் உங்களை இழக்கிறீர்கள் என நீங்கள் உணர்ந்தால், அர்ப்பணிப்பைத் தவிர்த்து, உங்கள் உறவை நாசமாக்குவதற்கான தூண்டுதலை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

உறுதியான உறவுகளில் நுழைவதுஆபத்தானது. உங்கள் பங்குதாரருக்கு நீங்கள் நிறைய முதலீடு செய்கிறீர்கள். விஷயங்கள் செயல்படவில்லை என்றால், எல்லாம் வீணாகிவிடும். எனவே, செய்ய தயக்கம்.

7. இணைப்புச் சிக்கல்கள்

மக்கள் எவ்வாறு வளர்க்கப்பட்டனர் என்பதைப் பொறுத்து வெவ்வேறு இணைப்பு பாணிகளைக் கொண்டுள்ளனர். மூன்று முக்கிய இணைப்பு பாணிகள் செய்யும். ஆர்வமுள்ள மற்றும் தவிர்க்கும் இணைப்பு பாணிகளைக் கொண்டவர்கள் அப்படியல்ல.

ஒரு ஆர்வமுள்ள இணைப்பு பாணி நபர் தனது துணையுடன் ஒட்டிக்கொண்டு, அவர்களை மூச்சுத் திணற வைக்கிறார். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து பிரிந்திருக்கும் போது அவர்கள் கவலையை உணர்கிறார்கள். அவர்களின் கூட்டாளிகள் உணர்ச்சிப்பூர்வமாக மிகையாகச் சார்ந்திருக்கும் நபருடன் ஈடுபடுவது கடினம். தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய மற்றவர்கள் தேவையில்லை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இதனால், அவர்கள் உறுதியான காதல் உறவுகளில் ஈடுபடுவது கடினமாக உள்ளது.

8. குறைந்த சுயமரியாதை

சிலர் உறுதியான உறவுகளில் இருப்பதற்கு தகுதியற்றவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுக்குத் திறந்து, அவர்களின் பாதிப்புகளை வெளிப்படுத்துவதில் சங்கடமாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் தீவிரமற்ற உறவில் நுழைவதற்கு போதுமான அளவு திறக்கிறார்கள். உறவு தீவிரமடைந்தவுடன், அவர்கள் பின்வாங்குகிறார்கள்.

குறைவான சுயமரியாதை ஒருவரின் உறவின் வெற்றியை நாசமாக்குகிறது. அனைத்து வகையான வெற்றி, உண்மையில். ஆழமாக, அவர்கள் வாழ்க்கையின் நல்ல விஷயங்களுக்கு அவர்கள் தகுதியற்றவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள்சலுகை.

9. நாசீசிசம்

நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளைக் கொண்டவர்கள் பச்சாதாபத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது ஆரோக்கியமான உறவின் அத்தியாவசியப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். சுயநலமாக இருக்க வேண்டும் என்ற அவர்களின் விருப்பம் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த, உறுதியான உறவில் இருப்பதற்கு முரணாக உள்ளது.

10. உறுதியற்ற தன்மை

முடிவெடுக்க முடியாதவர்கள், அவர்கள் முடிவெடுப்பதற்கு முன்பு எல்லாம் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பும் பரிபூரணவாதிகளாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கனவுகளின் 'சரியான' ஹாலிவுட்-எஸ்க்யூ உறவைக் கண்டுபிடிக்காத வரை, அவர்கள் செய்ய மாட்டார்கள். போதுமான நல்லது அவர்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை.

11. முன்மாதிரிகள் இல்லாமை

உறுதியான உறவில் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் யாரையாவது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

தங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உறவுகளுக்கு உறுதியான முன்மாதிரிகள் உங்களிடம் இல்லை என்றால், அது கடினமாக இருக்கலாம் நீங்களும் அதையே செய்யுங்கள். எமுலேஷன் என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த கற்றல் வழியாகும். உங்களிடம் முன்மாதிரிகள் இருந்தால், அர்ப்பணிப்பு திறன் உட்பட எந்தத் திறமையையும் விரைவாகக் கண்காணிக்கலாம்.

குறிப்புகள்

1. Rusbult, C. E., & புங்க், பி.பி. (1993). நெருங்கிய உறவுகளில் அர்ப்பணிப்பு செயல்முறைகள்: ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருக்கும் பகுப்பாய்வு. & ; பெலோக்வின், கே. (2020). கீழ், மேல், அல்லது உகந்த அர்ப்பணிப்பு? உறவுமுறையில் துன்பத்தில் உள்ள தம்பதிகளின் இணைப்பு பாதுகாப்பின்மை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்கள். செக்ஸ் ஜர்னல் & திருமண சிகிச்சை , 46 (3), 246-259.