یہ مضمون ارتقائی نقطہ نظر سے جذبات کے کام کو دریافت کرے گا۔

اپنے آپ کو ایک چڑیا گھر میں پنجرے میں بند شیر دیکھ کر تصور کریں۔ آپ کو حیرت ہوتی ہے جب شاندار جانور کبھی کبھار تیز دھوپ میں گرجتا اور جمائی لیتا ہے۔ کسی قسم کے ردعمل کی امید میں، آپ شیر پر واپس گرجتے ہیں۔

کہیں کہ شیر آپ کے رویے کو اپنی بات چیت کے انداز کا مذاق اڑانے کے طور پر سمجھتا ہے اور آپ پر الزام لگاتا ہے، خود کو پنجرے میں پھینکتا ہے جہاں آپ کھڑے ہیں۔ مخالف طرف. لاشعوری طور پر، آپ اپنے دل کو منہ میں رکھ کر کئی قدم پیچھے کی طرف دوڑتے ہیں۔

واضح طور پر، آپ کے دماغ نے آپ میں خوف کے جذبات کو ابھارا تاکہ آپ کو شیر کرنے والے شیر سے بچایا جا سکے۔ چونکہ جذبات لاشعوری ذہن سے پیدا ہوتے ہیں، اس لیے آپ اور جانور کے درمیان فولادی پنجرے ہونے کا شعوری علم خوف کے رد عمل کو پیدا ہونے سے نہیں روک سکا۔

اس میں خوف کے جذبات کی بقا کی قدر سیاق و سباق بہت واضح ہے. خوف ہمیں زندہ رکھتا ہے۔

جذبات کا ارتقائی عمل

ہمارا لاشعور مسلسل ہمارے ماحول کو معلومات کے لیے اسکین کر رہا ہے جس کا ممکنہ طور پر ہماری بقا اور تولید پر کچھ اثر پڑ سکتا ہے۔

معلومات کا صحیح امتزاج (کہیں کہ ایک شیر ہماری طرف چارج کر رہا ہے) دماغ میں ایسے میکانزم کو متحرک کرتا ہے جو ایک مخصوص جذبات پیدا کرتے ہیں (اس معاملے میں خوف)۔

اسی طرح، دوسرے جذبات بھی دوسرے معلومات کی قسم جو 'سوئچ' کے طور پر کام کرتی ہے۔ایسے جذبات کو چالو کریں جو ہمیں ایسے اعمال انجام دینے کی ترغیب دیتے ہیں جن کا مقصد عموماً ہماری بقا اور تولید کو یقینی بنانا ہوتا ہے۔ ہمارے آباؤ اجداد، جن کے پاس خوف محسوس کرنے کے لیے کوئی نفسیاتی میکانزم یا جذباتی پروگرام نہیں تھے جب کسی شکاری نے ان کا پیچھا کیا، وہ مارے گئے اور اپنے جینز کو منتقل کرنے کے لیے زندہ نہیں رہے۔

لہذا، جب کسی شکاری کا پیچھا کیا جاتا ہے تو خوف محسوس کرنا ہمارے جینز میں ہے۔

ہمارا انفرادی ماضی کا تجربہ یہ بھی طے کرتا ہے کہ ہمارے جذباتی پروگرام کیسے اور کب فعال ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ کئی بار شیر پر دھاڑتے ہیں، اور وہ ہر بار آپ پر الزام لگاتا ہے، تو آپ کا لاشعور اس معلومات کو جذب کرنا شروع کر دیتا ہے کہ شیر واقعی خطرناک نہیں ہے۔

اسی لیے دسویں یا 12ویں کوشش، جب شیر آپ پر الزام لگائے تو آپ کو کوئی خوف محسوس نہیں ہو سکتا۔ آپ کے ماضی کے تجربے کی بنیاد پر آپ کو موصول ہونے والی معلومات نے آپ کے جذباتی پروگرام کے فعال ہونے کو متاثر کیا۔

جذبات پر ایک ارتقائی نقطہ نظر

جب ارتقائی نقطہ نظر سے دیکھا جائے تو ان جذبات کو آسانی سے سمجھا جا سکتا ہے جو پریشان کن معلوم ہوتے ہیں۔

انسان مقصد سے چلنے والے جاندار ہیں۔ ہماری زندگی کے زیادہ تر اہداف بالواسطہ یا بالواسطہ ہماری بقا اور تولید کے امکانات کو بہتر بنانے کے گرد گھومتے ہیں۔ جذبات ہماری رہنمائی کے لیے موجود ہیں۔تاکہ ہم ایسے انتخاب کرنے کے قابل ہو سکیں جو ہمارے مقاصد کو حاصل کرنے میں ہماری مدد کر سکیں۔

جب آپ کو تنخواہ ملتی ہے یا اپنے چاہنے والوں سے بات کرتے ہیں تو آپ کو خوشی کی وجہ یہ ہے کہ 'خوشی' ایک جذباتی پروگرام ہے جو حوصلہ افزائی کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ آپ ایسے اعمال انجام دیں جو آپ کے زندہ رہنے اور تولید کے امکانات کو بہتر بنائے۔

اچھی تنخواہ کا مطلب ہے زیادہ وسائل اور بہتر زندگی اور، اگر آپ مرد ہیں، تو آپ کو خواتین کی توجہ مبذول کرانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ کے پہلے سے ہی بچے یا پوتے ہیں، تو زیادہ وسائل کا مطلب ان جینیاتی کاپیوں میں مزید سرمایہ کاری کرنے کے قابل ہونا ہے۔

دوسری طرف، اپنے چاہنے والوں سے بات کرنا آپ کے دماغ کو بتاتا ہے کہ مستقبل میں ان کے ساتھ دوبارہ پیدا کرنے کے امکانات موجود ہیں بہتر۔

جب آپ بریک اپ سے گزرتے ہیں تو آپ کے اداس ہونے کی وجہ واضح ہے۔ آپ نے ابھی ملن کا ایک موقع کھو دیا ہے۔ اور اگر آپ کا ساتھی اعلیٰ میٹ ویلیو کا حامل تھا (یعنی بہت پرکشش)، تو آپ زیادہ افسردہ ہوں گے کیونکہ آپ نے ملن کا ایک قیمتی موقع کھو دیا ہے۔

یہ بالکل بھی حیران کن نہیں ہونا چاہیے کہ لوگ مشکل سے ہی کیوں افسردہ ہو جاتے ہیں جب وہ کسی ایسے شخص سے رشتہ توڑ لیتے ہیں جو ان کے لیے کشش میں برابر کا ہو یا ان کے مقابلے میں کم پرکشش ہو۔

جب آپ تنہا ہوتے ہیں تو آپ کو اداس اور نامکمل محسوس کرنے کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے آباؤ اجداد چھوٹی برادریوں میں رہتے تھے، جس نے مدد کی وہ اپنی بقا اور تولید کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔

اس کے علاوہ، اگر وہ سماجی رابطے کی خواہش نہ رکھتے تو وہ تولیدی طور پر زیادہ کامیاب نہ ہوتےاور مواصلت۔

شرم اور شرمندگی آپ کو ایسے طرز عمل میں شامل نہ ہونے کی ترغیب دیتی ہے جو آپ کی کمیونٹی سے آپ کی بے دخلی کا باعث بن سکتے ہیں۔ مایوسی آپ کو بتاتی ہے کہ آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے کے طریقے کام نہیں کر رہے ہیں اور آپ کو ان کا دوبارہ جائزہ لینا چاہیے۔

غصہ آپ کو بتاتا ہے کہ کسی نے یا کسی چیز نے آپ کو نقصان پہنچایا ہے اور آپ کو اپنے لیے چیزوں کو درست کرنے کی ضرورت ہے۔

نفرت آپ کو ان لوگوں اور حالات سے دور رہنے کی ترغیب دیتی ہے جو آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جب کہ محبت آپ کو ان لوگوں اور حالات کی طرف لے جاتی ہے جن سے آپ کو فائدہ ہوتا ہے۔

جب آپ کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس کے بارے میں آپ کو یقین ہے کہ مستقبل میں آپ کو نقصان پہنچا سکتا ہے، تو آپ خود کو مجرم محسوس کرتے ہیں۔

جب آپ کسی کے قریب چلتے ہیں کچرے کے بدبودار ڈھیر، آپ کو ناگوار محسوس ہوتا ہے، تاکہ آپ کو بیماری سے بچنے کی ترغیب ملے۔

اب جب کہ آپ اس مضمون کے اختتام پر پہنچ چکے ہیں، آپ کیسا محسوس کرتے ہیں؟

آپ شاید اچھے اور مطمئن محسوس کر رہے ہیں کیونکہ آپ نے ایسی معلومات حاصل کی ہیں جس سے آپ کے علم میں اضافہ ہوا ہے۔ جو لوگ علم رکھتے ہیں وہ ان لوگوں پر برتری رکھتے ہیں جو نہیں ہیں۔ ان کے اپنے زندگی کے اہداف حاصل کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

لہذا یہ بنیادی طور پر آپ کا دماغ ہے کہ آپ کی بقا اور/یا تولید کے امکانات کو بڑھانے کے لیے آپ کا شکریہ ادا کرتا ہے۔