هغه خلک چې د ژمنې مسلې لري د اوږدې مودې لپاره د یو څه ژمنې کول ګران وي. کله چې موږ د "ژمنې مسلې" اصطلاح اورو، موږ ډیری وختونه دا د رومانتيک اړیکو په شرایطو کې اورو. مګر خلک کولی شي په خپلو دندو، سوداګریزو کارونو، مسلک، اهدافو او ملګرو کې د ژمنې مسلې هم تجربه کړي.

دا مقاله به د ژمنې مسلو عام لاملونو په اړه بحث وکړي، په عمده توګه په رومانتيک اړیکو کې د ژمنې مسلو تمرکز کوي.

د ژمنې مسلې درلودل پدې معنی دي چې غواړئ ژمنې وکړي مګر د دې کولو لپاره نشئ . هغه خلک چې نه غواړي ژمنه وکړي د ژمنې مسلې نه لري.

د مثال په توګه، یو سړی ممکن واده ونه کړي ځکه چې دوی فکر نه کوي چې واده د دوی لپاره دی. یا یو څوک ممکن پریکړه وکړي چې اړیکې ته نه ځي ځکه چې دوی غواړي په خپل مسلک تمرکز وکړي.

هغه خلک چې د ژمنې مسلې لري د ژمنې کولو په لټه کې دي ، مګر یو څه د دوی مخه نیسي. دوی متقابل دي. د دوی روحیه په مخالف لوري کې راښکته کیږي.

که تاسو د دې ژمنې مسلو په ازموینه کې لوړې نمرې ترلاسه کړئ نو تاسو احتمال لرئ د ژمنې ستونزې ولرئ.

ژمنتیا مینه نه ده، دا پانګه ده

مینه او ژمنتیا دوه مختلف مفهومونه دي. تاسو کولی شئ د یو چا سره مینه وکړئ مګر دوی ته ژمن نه یاست. یا تاسو کولی شئ یو چا ته ژمن اوسئ مګر له دوی سره مینه نه کوئ. په عین حال کې، یو سالم رومانتيک اړیکه مینه او ژمنتیا دواړه لري.

ژمنه پانګه اچونه ده- خپل وخت او انرژي په یوه ملګري کې پانګه اچونهتاسو د خپل راتلونکي سره د تیرولو په لټه کې یاست. کله چې تاسو په یو څه پانګونه کوئ، تاسو په نورو شیانو کې پانګه اچونه پریږدئ. کله چې تاسو یو څه ته 'هو' ووایاست، تاسو نورو شیانو ته 'نه' وایاست.

د ژمنې پانګې اچونې ماډل وايي چې خلک به یو څه ته ژمن وي کله چې دوی د پانګې اچونې بدیل اختیارونه فکر کوي. د ارزښت وړ نه دي. 1

د ژمنې د مسلو لاملونه

په دې برخه کې، موږ به د ژمنې مسلو د درلودلو نږدې ټولو دلیلونو ته اشاره وکړو. تاسو به وګورئ چې د ژمنې مسلو د درلودلو اصلي لامل ویره ده. نو، د ژمنې ډار سره مبارزه چې تاسو یې لرئ تاسو به 80٪ هلته ترلاسه کړئ که تاسو غواړئ د خپلې ژمنې مسلې حل کړئ.

1. د بدلون ویره

خلک د ژوند په کوم ځای کې چې دوی وي ډیر آرام وي. نو، دوی د هر هغه څه څخه ډډه کوي چې د وضعیت آرامۍ ګډوډوي. د ژمنتیا ویره کیدای شي په ساده ډول د بدلون یا نوي کیدو ویره ته وده ورکړي.

2. د نورو فرصتونو له لاسه ورکولو ویره

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، کله چې تاسو یو څه ته ژمن یاست، تاسو غوره کوئ چې نورو شیانو ته ژمن نه یاست. له همدې امله ژمنتیا د لوی فرصت لګښت لري. که تاسو احساس کوئ چې هلته ښه فرصتونه شتون لري، تاسو ممکن د هغه څه په ترسره کولو کې ستونزه ولرئ چې ستاسو په مخ کې دي.

تاسو به په شاوخوا کې د روښانه، چمکۍ شیانو له امله اندیښمن شئ. تاسو به حیران پاتې شئ چې آیا واښه بل اړخ ته زرغون دی.

3. په حق کې د نه کیدو ویرهاړیکې

خلک د اوږدې مودې اړیکو څخه ځینې تمه لري. تاسو ممکن د یو چا سره په ناڅاپي توګه د لیدو سره سم یاست، مګر کله چې اړیکې بلې کچې ته ځي، شکونه پیل کیږي.

"ایا دا زما لپاره سمه اړیکه ده؟"

" ایا ما د خپل ملګري په غوره کولو کې ښه دنده ترسره کړې؟

4. د خپلې ازادۍ له لاسه ورکولو ویره

کله چې تاسو یو رومانتيک ملګري ته ژمن یاست، تاسو خپل وخت او انرژي په دوی کې مصرف کوئ. دا پدې مانا ده چې تاسو د پخوا په پرتله لږ آزادي لرئ کله چې تاسو مجرد یاست. که هغه رضایت چې تاسو د اړیکو څخه ترلاسه کوئ د دې آزادۍ لګښتونه نه پوره کوي، تاسو ممکن د ژمنې کولو څخه ډډه وکړئ.

5. د تیرو تکرارولو ویره

که تاسو په زهرجن اړیکه کې یاست نو تاسو ممکن د باور مسلې رامینځته کړې وي. که تاسو د مور او پلار سره لوی شوي یاست چې په غیر صحي اړیکه کې وو، تاسو ویره لرئ چې که تاسو اړیکه ونیسئ، نو تاسو به په زهرجن کې ښکیل شئ.

6. د خپل هویت له لاسه ورکولو ویره

کله چې خلک رومانتيک اړیکو ته ننوځي، دوی هڅه کوي خپل ملګري د دوی نړۍ مرکز کړي. په دې کې هیڅ شی نشته تر هغه چې تاسو خپل ځان له لاسه ورنکړئ. د دې نوي اړیکو هویت یوځای کول چې تاسو یې یاست ننګونې کیدی شي.

که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په اړیکه کې خپل ځان له لاسه ورکوئ، نو تاسو به د ژمنتیا څخه ډډه وکړئ او خپلې اړیکې خرابې کړئ.

7. د هغو شیانو ویره چې کار نه کوي

ژمنو اړیکو ته ننوتل ديخطرناک تاسو په خپل ملګري کې ډیره پانګه اچونه کوئ. که شیان کار ونکړي، دا به ټول بې ګټې وي. له دې امله، د ژمنې کولو څخه لیوالتیا.

7. د ضمیمې مسلې

خلک د ضمیمې مختلف سټایلونه لري پدې پورې اړه لري چې دوی څنګه راپورته شوي. د ضمیمه کولو سټایلونو درې اصلي ډولونه دي:

• محفوظ
• مخنیوی
• اندیښمن
11>

هغه خلک چې خوندي ضمیمه سټایلونه لري په سختۍ سره ستونزې لري ژمن کول داسې نه ده د هغو خلکو سره چې د اندیښنو او مخنیوي سټایلونه لري.

د اندیښمن ضمیمه کولو سټایل سړی د خپل ملګري سره وتښتي او ساه یې وخوري. دوی د اضطراب احساس کوي کله چې دوی د خپل ملګري څخه جلا کیږي. د دوی شریکان د داسې احساساتي پلوه ډیر انحصار لرونکي شخص ته ژمنتیا ستونزمن کوي. دوی باور لري چې دوی نورو خلکو ته اړتیا نلري ترڅو د دوی اړتیاوې پوره کړي. په دې توګه، دوی دا ستونزمنه ګڼي چې ژمن رومانتيکي اړیکو ته ورشي.

8. ټيټ ځان ته درناوى

ځينې خلک په ژمنو اړيکو کې د پاتې کېدو وړ نه ښکاري. دوی ناامنه دي چې خپلو ملګرو ته خلاصیږي او د دوی زیانونه څرګندوي. دوی دومره خلاصوي چې غیر جدي اړیکې ته ننوځي. هرڅومره ژر چې اړیکې جدي شي ، دوی بیرته ځي.

د ځان باور کمول د دې لامل کیږي چې یو څوک د دوی د اړیکو بریا سبوتاژ کړي. هر ډول بریالیتوب، واقعیا. ژوره، دوی باور لري چې دوی د ژوند د ښه شیانو وړ نديوړاندیز.

9. نرگسیت

هغه خلک چې د مخدره توکو تمایل لري د خواخوږۍ نشتوالی دی، د سالمې اړیکو یو له اړینو موادو څخه دی. د دوی لیوالتیا چې د ځان غوښتونکي وي د یو بل پورې تړلي، ژمنې اړیکې سره توپیر لري.

10. بې تصمیم نیونې

بې پریکړه خلک د بشپړتیا غوښتونکي دي چې غواړي هرڅه سم وي مخکې له دې چې پریکړه وکړي. تر هغه چې دوی د دوی د خوبونو دا 'کامل' هالیوډ - ایسک اړیکه ومومي ، دوی به ژمن نه وي. د دوی لپاره کافي ښه نه دي.

11. د رول موډلونو نشتوالی

ایا تاسو په ژمنو اړیکو کې داسې څوک پیژنئ چې تاسو ورته ګورئ؟

هم وګوره: موږ څنګه د واقعیت په اړه تحریف شوي تصور لرو

که تاسو د رول ماډلونو نشتوالی وي چې خپلو اهدافو او اړیکو ته ژمن وي، نو دا به سخت وي تاسو هم همداسې وکړئ. ایمولیشن د زده کړې یوه پیاوړې لار ده. تاسو کولی شئ هر ډول مهارتونه په چټکۍ سره تعقیب کړئ، په شمول د ژمنې کولو مهارت، که تاسو د رول ماډل لرئ. بونک، بی پی (۱۹۹۳). په نږدې اړیکو کې د ژمنې پروسې: یو متقابل تحلیل. د ټولنیزو او شخصي اړیکو ژورنال , 10 (2)، 175-204.

• Bergeron, S., Brassard, A., Mondor, J., & ; Péloquin, K. (2020). لاندې، زیات، یا غوره ژمنې؟ د تړلو ناامنیو او د ژمنتیا مسلې په نسبي ډول ځوریدلي جوړه کې. د جنسیت ژورنال ازدواجی درملنه , 46 (3), 246-259.