మోటివేషనల్ స్పీకర్‌లు మరియు సక్సెస్ కోచ్‌లు నిరంతరం ఇలాంటి మాటలు చెప్పడం వల్ల మీరు బహుశా అనారోగ్యానికి గురై ఉండవచ్చు:

“వైఫల్యమే విజయానికి సోపానం!”

“విజయం వైఫల్యం లోపలికి తిరిగింది!”

ఇది కూడ చూడు: అంతర్ దృష్టి పరీక్ష: మీరు మరింత సహజంగా లేదా హేతుబద్ధంగా ఉన్నారా?

“విఫలమవడానికి భయపడకండి!”

వారు ఈ సందేశాలను పునరావృతం చేస్తూనే ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారు నిజం చెబుతున్నారు. అలాగే, వారు నిరంతరం మానవ మనస్సు యొక్క లోతైన-పాత ధోరణికి వ్యతిరేకంగా ఉంటారు- మీరు విఫలమైనప్పుడు చెత్తగా భావించే ధోరణి.

మీరు వైఫల్యం గురించి సానుకూల నమ్మకాలను పూర్తిగా అంతర్గతీకరించని పక్షంలో, మీరు మీరు విఫలమైనప్పుడు బాధపడతారు. ఇది జరగబోతోంది. ఖచ్చితంగా, మీరు కోలుకోవడానికి ప్రేరణ కలిగించే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు లేదా వింటారు, కానీ అక్కడ కోలుకోవడానికి ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.

వైఫల్యం ఎందుకు బాధగా అనిపిస్తుంది

మానవులు సామాజికంగా ఉంటారు మరియు సహకార క్షీరదాలు. ఏదైనా సహకార సమూహంలో, ప్రతి సభ్యుని విలువ సమూహానికి వారి సహకారం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. అందువల్ల, మనం మన స్వీయ-విలువను ప్రధానంగా సమాజానికి జోడించే విలువ నుండి పొందుతాము.

మనల్ని చెడుగా కనిపించేలా చేసే ఏదైనా చేయకూడదనుకుంటున్నాము.

వైఫల్యం మనల్ని చెడుగా కనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది మనం అసమర్థులమని తెలియజేస్తుంది. మన అసమర్థత గురించి ఇతరులకు తెలిసినప్పుడు, వారు మనకు తక్కువ విలువనిస్తారు. వారు మనకు తక్కువ విలువనిచ్చినప్పుడు, మనం కూడా తక్కువ విలువను పొందుతాము.

విఫలం గురించిన అన్ని సలహాలు మరియు జ్ఞానం అనంతంగా పునరావృతం కావాలి ఎందుకంటే మీ భావోద్వేగ-ఆధారిత ఉపచేతన మనస్సు మీ సామాజిక స్థితి గురించి చాలా శ్రద్ధ వహిస్తుంది.

వైఫల్యం వల్ల సామాజిక స్థితిని కోల్పోవడంమనం విఫలమైనప్పుడు మనం బాధపడటం ప్రధాన కారణం. నా ఉద్దేశ్యం, దాని గురించి ఆలోచించండి: మీరు ఒక ద్వీపంలో ఒంటరిగా నివసించినట్లయితే మీరు వైఫల్యం మరియు మీ వైఫల్యాల గురించి సిగ్గుపడతారా?

మనం ఎందుకు వైఫల్యంగా భావిస్తున్నాము: ప్రధాన కారణం

అని ఫీలింగ్ వైఫల్యం అనేది సిగ్గు, ఇబ్బంది, కోపం, నిరాశ మరియు భయం వంటి శక్తివంతమైన భావోద్వేగాలతో కూడిన మొత్తం ప్యాకేజీ- అవమానం పెద్దది.

ఈ భావాలు మిమ్మల్ని స్థితిని కోల్పోవడాన్ని హెచ్చరిస్తాయి. అది మీ జీవితంలో ఇప్పుడే జరిగింది. ఏదైనా తప్పు జరిగినా దాన్ని సరిచేయాలని మీ మనసు కోరుకుంటుంది. అంతకంటే ఎక్కువగా, మీరు ఆగి, మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం మానుకోవాలని ఇది కోరుకుంటుంది.

మరియు మేము అదే చేస్తాము.

మేము విఫలమైనప్పుడు, మేము చేసే పనిని దాదాపు వెంటనే ఆపివేస్తాము. కొంతమంది వ్యక్తులు చాలా అవమానానికి గురవుతారు, వారు సన్నివేశం నుండి నిష్క్రమించే వరకు వేచి ఉండలేరు.

అలా జరిగినప్పుడు, 'ఒక వైఫల్యంగా భావించే' పని జరుగుతుంది. హోదా మరియు గౌరవం మరింత కోల్పోవడం తగ్గించబడింది. ఇప్పుడు మనం డ్రాయింగ్ బోర్డ్‌కి తిరిగి వెళ్లి, మళ్లీ ప్రజలకు ఎలా కనిపించాలో గుర్తించవచ్చు.

మీరు విన్న వందలాది విజయగాథల వెనుక ఉన్న మానసిక మెకానిజమ్‌ను నేను మీకు అందించాను.

వైఫల్యం: లక్షణం లేదా స్థితి?

వైఫల్యం వచ్చినప్పుడు వ్యక్తులు ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్య వారి వైఫల్యాలతో గుర్తింపు పొందుతోంది. వారు విఫలమైనప్పుడు, వారు తమ తప్పు అని భావిస్తారు. వారితో ఏదో లోపం ఉంది.

వారు పదే పదే విఫలమైనప్పుడు, వారు వైఫల్యాన్ని తాత్కాలిక స్థితిగా కాకుండా స్థిరమైన లక్షణంగా చూస్తారు. ఇది ఎందుకు మూలంలో ఉందివైఫల్యం చాలా కష్టం.

అయితే ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?

సరే, ఇతరులు కూడా అలా చేస్తారు కాబట్టి!

ఎవరైనా విఫలమవడం మీరు చూసినప్పుడు, వారు విఫలమయ్యారని మీరు భావించే అవకాశం ఉంది . మీరు వారిని తీర్పు తీర్చవచ్చు, కానీ మీరు విఫలమైనప్పుడు మీరు తీర్పు తీర్చబడకూడదు. మానవ స్వభావానికి సంబంధించిన ఈ హాస్యాస్పదమైన మరియు కపటమైన అంశం మనం సామాజిక జాతులుగా ఎలా ఉన్నామో దానికి తిరిగి వెళుతుంది.

మన పూర్వీకులు తమ సమూహ సభ్యుల విలువ గురించి త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మంచి వేటగాడు కాదా అని నిర్ణయించుకోవడానికి వారు చాలా సమయం తీసుకుంటే, వారు బ్రతకలేరు.

వారు మాంసం తెస్తే	అవి మంచివి
ఆకర్షణీయంగా ఉంటే	వారు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు
వారు ఆకర్షణీయంగా లేకుంటే	అనారోగ్యంగా ఉంటారు
వారు నవ్వితే	అవి స్నేహంగా ఉంటాయి

ఈ తీర్పులు వారికి శీఘ్ర మనుగడ మరియు పునరుత్పత్తి-పెంచే నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడ్డాయి. వారు ఈ విషయాల గురించి ఎక్కువ సమయం వృధా చేసుకోలేరు. వాస్తవానికి, మెదడు యొక్క హేతుబద్ధమైన భాగం చాలా కాలం తరువాత ఉద్భవించింది.

ఒక పుస్తకాన్ని దాని కవర్ ద్వారా అంచనా వేయడం అనేది ఖరీదైన మనుగడ మరియు పునరుత్పత్తి పొరపాట్లను నివారించడానికి శీఘ్ర మరియు విలువైన పరిణామ వ్యూహం.

అందుకే, ప్రజలు మొగ్గు చూపుతారు వ్యక్తిత్వానికి నిజంగా ఒక సంఘటన (వైఫల్యం) ఆపాదించడానికి. వారు వైఫల్యాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటారు మరియు దానిని వారి వ్యక్తిత్వంలో భాగం చేసుకుంటారు.

విఫలమైనట్లు భావించడానికి కారణాలు

ప్రజలలోని కొన్ని ధోరణులు వారి భావాలకు దోహదం చేస్తాయివైఫల్యం లేదా దానిని మరింత దిగజార్చండి. ఈ ధోరణులను మరియు వాటిని హేతుబద్ధంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలో చూద్దాం.

1. అవాస్తవిక అంచనాలు

చంద్రునిపై తమ సామాజిక స్థితిని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ప్రజలు తరచుగా తమకు తాముగా అవాస్తవ అంచనాలను ఏర్పరచుకుంటారు. అధ్వాన్నంగా, వారు ఇతరులపై కూడా అవాస్తవంగా అధిక అంచనాలను ఏర్పరచుకున్నారు.

'నా కొడుకు డాక్టర్ అవుతాడు.' – తల్లిదండ్రులు

'ఈ సంవత్సరం మీరు అగ్రస్థానంలో ఉంటారు, నేను 'm sure.' – ఒక టీచర్

మనం ఒక్క క్షణం ఆగి ఆ పిల్లవాడికి ఏమి కావాలో అడగగలమా?

పేద పిల్లవాడు ఇతరుల భారంతో పెరుగుతాడు. ' అంచనాలు మరియు వాటిని అందుకోవడంలో విఫలమైనప్పుడు విఫలమైనట్లు అనిపిస్తుంది.

ఇది పెద్దలకు కూడా వర్తిస్తుంది.

కొత్త సంవత్సరం వస్తుంది మరియు ప్రజలు ఇలా అంటారు, 'నేను ఈ ప్రపంచాన్ని జయించబోతున్నాను సంవత్సరం!'.

మనం ప్రపంచాన్ని జయించలేదని తెలుసుకున్నప్పుడు, మనం వైఫల్యం చెందినట్లు అనిపిస్తుంది.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

0>మీరు అవాస్తవ కలలను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఆచరణాత్మక లక్ష్యాలను కలిగి ఉండాలి. మీరు సహేతుకమైన మరియు సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించినట్లయితే, మీరు పురోగతికి సంబంధించిన సాక్ష్యాలను చూసినప్పుడు మీరు సంతోషిస్తారు.

వచ్చే నెలలో సిక్స్-ప్యాక్ అబ్స్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకునే బదులు, మీరు 10 పౌండ్లను కోల్పోయే లక్ష్యాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ఎలా?

2. పర్ఫెక్షనిజం

పరిపూర్ణత అనేది వ్యవస్థాపకత ప్రపంచంలో శాపగ్రస్తమైన పదం మరియు మంచి కారణం. మీరు విషయాలను పరిపూర్ణంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు సమయాన్ని వృథా చేస్తారు మరియు ఎప్పటికీ చేరుకోలేరు. మీరు విఫలమైనట్లు భావిస్తారు.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

పరిపూర్ణమైనదిమంచి యొక్క శత్రువు, మరియు మీకు కావలసిందల్లా మంచిదే. పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం వైఫల్యానికి మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవడం. విజయవంతమైన పోడ్‌కాస్టర్ జాన్ లీ డుమాస్ ఒక పుస్తకంలో ఇలా అన్నాడు, “మీరు పరిపూర్ణత పట్ల అసహ్యం కలిగి ఉండాలి.”

3. సామాజిక పోలిక

ఇతరుల ముందు విఫలమవ్వడం ఒక్కటే హోదాను కోల్పోయే మార్గం కాదు. వ్యక్తులు తమను తాము ఇతరులతో పోల్చుకున్నప్పుడు అన్ని సమయాలలో స్థితిని కోల్పోతారు. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులు కూడా తమను తాము ఇతరులతో పోల్చుకునే ఉచ్చులో చిక్కుకున్నప్పుడు హోదాను కోల్పోతారు.

ఉన్నత సామాజిక పోలిక అంటే మీ కంటే మెరుగైన ఇతరులతో మిమ్మల్ని పోల్చుకోవడం మానవులకు సహజంగా వస్తుంది. ఇది గడ్డిని నడిపించేది గ్రీన్ సిండ్రోమ్ మరియు అసూయ యొక్క భావోద్వేగం.

మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చుకోవడం మరియు అసూయపడడం మిమ్మల్ని వారి స్థాయికి చేరుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది పూర్తిగా చెడ్డ విషయం కాదు. కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు, స్ఫూర్తిని పొందే బదులు, అసూయగా భావిస్తారు. వారి వారితో పోలిస్తే, అవతలి వ్యక్తి యొక్క ఉన్నత స్థితి వారిని తక్కువ స్థితి మరియు శక్తిలేనిదిగా భావించేలా చేస్తుంది.

వ్యక్తులు సోషల్ మీడియాలో ఈ స్టేటస్ గేమ్‌లో ఎల్లవేళలా పాల్గొంటారు. వారి అద్భుతమైన జీవితం గురించి ఎవరైనా పోస్ట్ చేయడం చూస్తారు. వారు తక్కువ అనుభూతి చెందుతారు మరియు వారి స్వంత అపురూపమైన జీవితం గురించి పోస్ట్ చేస్తారు.

ప్రజలు తమ విజయాలను సోషల్ మీడియాలో తమ ఉత్సాహాన్ని పంచుకోవడానికి లేదా ఇతరులను ప్రేరేపించడానికి మాత్రమే పంచుకుంటారని అనుకోవడం అమాయకత్వం. ఈ ప్రవర్తనను నడిపించే మానవ స్వభావం యొక్క చీకటి కోణం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. ఇతరులపై ఆధిపత్యాన్ని కోరుకునే చీకటి కోణంమరియు వారిని చెడుగా కనిపించేలా చేయాలనుకుంటున్నారు.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

ఈ గేమ్ ఎప్పటికీ అంతం కాదు, ఎందుకంటే జీవితంలోని అద్భుతాన్ని ఎవరైనా ఎప్పుడూ అనుభవించలేరు. మనమందరం జీవితంలో హెచ్చు తగ్గుల గుండా వెళతాము. అలాగే, ఎవరూ అన్నింటిలో మంచిగా ఉండలేరు. ఎవరూ అన్నింటినీ కలిగి ఉండరు.

మీరు ఎంత మంచివారైనా, మంచివారు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు. మీకు తెలిసిన ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రతి ఒక్క నాణ్యత, అభిరుచి లేదా ఆసక్తితో మీరు పోటీ పడలేరు.

ఈ పోలిక ఉచ్చులో పడటానికి బదులుగా, మనం మనపైనే దృష్టి పెట్టడం మరియు దాన్ని పొందడానికి మనం ఏమి చేయాలో గుర్తించడం ఎలా తదుపరి స్థాయికి?

4. తిరస్కరణ

ఎవరైనా మనల్ని తిరస్కరించినప్పుడు, వారు మనతో ఉండడానికి లేదా మనతో వ్యాపారం చేయడానికి విలువైనదిగా చూడరు. విలువ నష్టం స్థితి నష్టానికి సమానం, మరియు మేము వైఫల్యంగా భావిస్తున్నాము.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

ఏదైనా ప్రయత్నంలో విజయం అనేది అంకెల గేమ్. మీకు విలువ ఇవ్వడానికి మిలియన్ మంది ప్రజలు అవసరం లేదు. మీతో ఉండాలని ఎంచుకున్న ఒక వ్యక్తి లేదా మీతో వ్యాపారం చేసే వ్యక్తి మీ జీవితాన్ని మార్చే పరిణామాలను కలిగి ఉంటారు.

తిరస్కరించబడటం అనేది మీరు ప్రయత్నించడం కంటే ప్రయత్నించడం మంచిది.

5. ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్

మీకు తప్ప మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మీరు విలువైన వ్యక్తిగా ఉన్నప్పుడు ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ ఏర్పడుతుంది. మీరు మోసగాడిలా భావిస్తారు మరియు వ్యక్తులు మీ గురించి తెలుసుకుంటారని ఆందోళన చెందుతారు. మీరు చేరుకున్న స్థితి మరియు విజయానికి మీరు అనర్హులుగా భావిస్తున్నారు.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ ఎప్పుడు ప్రేరేపించబడుతుందిమేము మా స్వంత అంచనాలను అధిగమించాము. మీరు నిజంగా అనర్హులైతే, మీరు ఉన్న చోట ఉండరని మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి.

6. మీ స్వభావానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటం

మానవ స్వభావం శక్తివంతమైనది మరియు మనం చేసే దాదాపు ప్రతిదానిని ఆకృతి చేస్తుంది. దీని వెనుక లక్షల సంవత్సరాల పరిణామం ఉంది. తరచుగా, కేవలం సంకల్ప శక్తితో దాన్ని అధిగమించడం అసాధ్యం.

అందుకే చెడు అలవాట్లను అధిగమించడం చాలా కష్టం. మేము మా చెడు అలవాట్లలో చిక్కుకుపోయినప్పుడు, మేము విఫలమైనట్లు భావిస్తాము.

చాక్లెట్ చిప్ కుక్కీ మీకు భయంకరమైనదని మీకు తెలుసు, కానీ మీ మనస్సు దానిని అడ్డుకోదు. మీ మనస్సు క్యాలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఇష్టపడుతుంది, ఎందుకంటే అవి పురాతన కాలంలో మనుగడకు సహాయపడతాయి.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

మీరు మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పును పొందాలనుకుంటే, మీరు మీ శక్తివంతమైన స్వభావాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీరు ఆరోగ్యంగా తినడానికి మీ పరిసరాల నుండి అన్ని అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలను తీసివేయాలి. టెంప్టేషన్‌ను ఎదిరించడం కంటే దాన్ని నివారించడం చాలా సులభం.

అలాగే, మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించినప్పుడు మీకు రివార్డ్ ఇవ్వడం ద్వారా డోపమైన్‌పై మీ మనసుకు ఉన్న ప్రేమను మీరు పెంచుకోవచ్చు.

7. చాలా త్వరగా నిష్క్రమించడం

ఏదైనా మంచిగా పొందడం విలువైనది కావడానికి సమయం పడుతుంది. చాలా మంది ఏ ఒక్కదానిలో కూడా పట్టు సాధించకుండా రకరకాలుగా ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటారు. అన్ని ట్రేడ్‌లలో జాక్‌గా ఉండటం మరియు ఏదీ లేని మాస్టర్‌గా ఉండటం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గుతుంది.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

ఒకటి లేదా రెండు విషయాలపై పట్టు సాధించండి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన విషయాల ప్రాథమికాలను నేర్చుకోండి. నువ్వు ఎప్పుడుఏదైనా నైపుణ్యం సాధించండి, మిమ్మల్ని మీరు గుంపు కంటే పైకి ఎత్తండి (హోదా లాభం). మీ విశ్వాసం పెరుగుతుంది.

8. నిష్ఫలంగా ఉండటం

మీరు చేయాల్సింది చాలా ఉన్నప్పుడు మరియు వందలాది విషయాలు మీ దృష్టిని ఆకర్షించినప్పుడు, మీరు నిష్ఫలంగా ఉంటారు. ఓవర్‌వెల్మ్ మిమ్మల్ని స్తంభింపజేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని చెడు అలవాట్లలోకి జారుకునేలా చేస్తుంది. ఇది నియంత్రణను కోల్పోయేలా చేస్తుంది మరియు విఫలమైనట్లు అనిపిస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: అన్నింటినీ తిప్పికొట్టే వ్యక్తితో ఎలా మాట్లాడాలి

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీరు మీ జీవితం నుండి వెనుకకు అడుగు వేయాలి మీ జీవితం యొక్క పెద్ద చిత్ర వీక్షణను పొందండి. మీరు సర్దుబాట్లు చేసుకోవాలి మరియు విషయాలను తిరిగి నిర్వహించాలి. ఏమీ చేయకుండా, మీ మంచాన్ని తయారు చేయడం వంటి చిన్న పని కూడా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

చిన్న విజయాన్ని పొందే అనుభూతి మిమ్మల్ని వైఫల్యం చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.

9. పరిమిత నమ్మకాలు

పరిమిత విశ్వాసం అనేది మీ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేసే నమ్మకం, మీరు పనులు చేయలేరని నమ్మేలా చేస్తుంది. ఇది పనులు చేయకపోవడం మరియు మా గత అనుభవాల నుండి ఉద్భవించింది.

తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు ఇతర అధికార వ్యక్తుల నుండి నిరంతర విమర్శలు మరియు అవమానాలు మిమ్మల్ని పరిమితం చేసే నమ్మకాలను అంతర్గతీకరించేలా చేస్తాయి.

మీరు పరీక్షించవచ్చు లేదా పరీక్షించవచ్చు. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటికి వెళ్లడం ద్వారా మీకు పరిమితమైన నమ్మకాలు ఉన్నాయి. మీరు అలా చేసినప్పుడు, మీ పరిమిత విశ్వాసాల స్వరాలు మిమ్మల్ని వెంటాడతాయి:

“మీరు అలా చేయలేరు.”

“మీరు నన్ను తమాషా చేస్తున్నారా ?”

“నువ్వు ఎవరని అనుకుంటున్నావు?”

“నువ్వు దేనికీ సరిపోవు.”

ఎలా ఎదుర్కోవాలి:

ఇదిఈ జాబితాలో అధిగమించడం బహుశా కష్టతరమైన సవాలు, కానీ అది చేయవచ్చు. మీ ఉపచేతన మనస్సుకు అవి తప్పు అని చెప్పడానికి తగిన రుజువును అందించడమే ఆ స్వరాలన్నీ పాడుచేయడానికి కీలకం.

కేవలం ధృవీకరణలను పునరావృతం చేయడం ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను అధిగమించదు.

మీరు చేయాల్సి ఉంటుంది మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టండి మరియు మీ పరిమిత నమ్మకాలు మీరు చేయలేని పనులను చేయండి. అది నిప్పు మీద నీరు పోయడం లాగా పని చేస్తుంది.

మీ వైఫల్యాలను విశ్లేషించండి

వ్యక్తిగతంగా వైఫల్యాలను నివారించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం వాటిని విశ్లేషించడం. మీరు దాని నుండి నేర్చుకోవాలంటే వైఫల్యం యొక్క విశ్లేషణ అవసరం. లేకపోతే, మీరు పురోగతి సాధించలేరు.

ఏమి జరిగిందో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. దానిని వివరంగా వివరించండి. అప్పుడు ఎందుకు జరిగింది అని అడగండి. తరచుగా, ఇది జరిగిన కారణానికి వ్యక్తిగా మీకు ఎలాంటి సంబంధం లేదని మీరు కనుగొంటారు.