Преосетљивост је особина личности у којој је особа изузетно осетљива на утицаје спољашњег окружења. На преосетљиву особу претерано утичу стимуланси из околине који тешко да би имали утицај на друге.

Такође видети: Феарфулавоидант вс дисмиссивеавоидант

Преосетљива особа у суштини дубље обрађује сензорне информације од других људи. Процењује се да преосетљиви људи чине око 15-20% популације.

Као деца, преосетљиви људи имају тенденцију да буду стидљиви и социјално анксиозни. Имају проблема са одласком на спавање када су претерано стимулисани након узбудљивог дана.

Жале се на одећу која гребе или сврби и нису у стању да се концентришу на учење када постоји и најмањи поремећај у окружењу.

Неке од ових особина могу се пренети у одрасло доба. Следе уобичајене карактеристике преосетљивих људи:

Слике преосетљивих људи

1) Примећено је да људи који имају ектоморфни тип тела (мршаво тело, мршаво и дуги удови) су вероватно преосетљиви типови.2

Дакле, ектоморфи обрађују информације из окружења са високим степеном осетљивости у поређењу са другим људима.

Имајте на уму да ектоморф можда не мора нужно бити висок. Такође, ови типови тела су екстремни случајеви и већина људи је комбинација ових типова тела.

2) Преосетљивост анпреосетљива особа не само да доводи до брзих физичких реакција на промене животне средине (велико време реакције) већ и до брзих друштвених реакција. Не могу да иду у корак са спорим друштвеним ћаскањем и избегавају разговоре које не сматрају стимулативним.

3) Преосетљива особа је лако престимулисана и преплављена претерано стимулативним окружењем као што је као забаве и концерти. Он би више волео контролисану менталну стимулацију у сопственој приватности, као што је читање књиге или слушање музике.

Због тога ће га други вероватно описати као интроверта.

4) Преосетљиви људи имају богат и сложен унутрашњи живот. Потребан им је бег од претеране стимулације и време да разврстају инпуте које су примили како би их повезали са сопственим субјективним искуствима. Лако их преплаве велики инпути које нису средили или смислили.

5) Избегавају да праве гласне звукове и да им буду подвргнути. Избегава се све што преоптерећује њихов сензорни систем. На пример, преосетљиви људи су лако уморни након што проводе превише времена испред рачунара или екрана мобилног телефона.

6) Преосетљиви људи имају негативну пристрасност пажње, што значи да су склон да се фокусира на негативне ствари у окружењу. У друштвеним ситуацијама то често доводи до анксиозности, посебно ако је ситуација потпуно новаса којима се особа раније није суочила.

7) Преосетљиви људи су подложнији променама расположења и депресији јер се њихово емоционално стање брже мења са променом окружења. Стога, врло мали догађај може значајно да промени њихово расположење.

8) Преосетљива особа доживљава емоције интензивније од других. То обично доводи до тога да он буде преоптерећен и преоптерећен емоцијама. То чини преосетљиву особу да се одупре животним променама и остане у својој зони удобности што је више могуће.

9) Преосетљиви људи показују висок степен свести о себи и другима. Не само да су веома свесни својих емоционалних стања, већ могу лако да осете и емоционално стање других.

Због тога, они показују више емпатије у поређењу са другим људима. Они имају тенденцију да буду саосећајни јер су болно свесни како је осећати јак бол.

10) Због своје високе свести о емоционалним стањима других, они су такође лако под утицајем емоција других људи. Лако хватају емоције од људи. Они постају срећни у друштву срећне особе и тужни у друштву тужне особе брже од осталих.

Руковање са преосетљивим људима

Преосетљивим људима треба пажљиво поступати јер лакше се могу повредити. Није добра идеја понашати се грубоса преосетљивом особом.

Преосетљива особа чини све што може да избегне непристојне људе и лако се узнемирава непристојним коментарима.

Док обичним људима није тешко да преброде критику, преосетљива особа може изгубити спавај и буди тужан данима. Све време анализирајући коментаре који су давани против њих.

Људски ум је флексибилан

Ако сте преосетљива особа, неке од његових нежељених ефеката као што је социјална анксиозност можете да превазиђете помоћу учење и вежбање.

Такође видети: Кад се сваки разговор претвори у свађу

Можете и да научите да развијете дебелу кожу, тј. да не дозволите да вас узнемиравају подли коментари и критике. Само би требало да радите мало више на овим стварима него други људи.

Референце

1. Арон, Е.Н. (2013). Веома осетљива особа . Кенсингтон Публисхинг Цорп..
2. Схелдон, В. Х., &амп; Стивенс, С. С. (1942). Сорте темперамента; психологија уставних разлика.