Sidaynu u leenahay aragtida guracan ee xaqiiqada

 Sidaynu u leenahay aragtida guracan ee xaqiiqada

Thomas Sullivan

Waxaynu aaminsannahay, welwelkayaga, cabsidayada, iyo niyaddayadu waxay sabab u tahay in aynu ka fikirno xaqiiqada dhabta ah, taas awgeed, uma aragno xaqiiqada sida ay tahay laakiin waxaan ku aragnaa muraayad noo gaar ah.

Dadka wax-garadka ahi waxay mar walba fahmeen xaqiiqadan, kuwa aan ku baraarugsanaynna waxay halis ugu jiraan inay arkaan xaqiiqada dhabta ah inta ay nool yihiin oo dhan.

marka aan u kuur galno xaqiiqadeena, xogta ku kaydsan maskaxdeena waxa laga yaabaa in ay ku dhamaato in ay gabi ahaanba ka duwanaato xaqiiqada.version of it…

Cimaanada

Waxaynu u fasirnaa xaqiiqada sida waafaqsan nidaamyada aan aaminsanahay. Had iyo jeer waxaan aruurineynaa cadeyn si aan u xaqiijino aaminsanaantayada gudaha ee horay u jirtay.

Mar kasta oo aan la kulanno macluumaad aan ku habboonayn waxa aannu aaminsannahay, waxa aannu u janjeernaa in aannu tirtirno gebi ahaanba macluumaadkaas ama u qalloocinno si ay ula mid noqoto waxa aannu rumaysannahay.

Tusaale, haddii Yooxanaa wuxuu aaminsan yahay in "dhammaan dadka hodanka ah ay yihiin tuugo" markaa mar kasta oo uu la kulmo ama maqlo Martin oo ah bilyaneer isla markaana aad u daacad ah, wuxuu iloobi doonaa Martin si dhakhso ah ama xaaladaha daran xitaa waxay diidi karaan in Martin uu daacad yahay.

Tani waxay dhacday sababtoo ah Yooxanaa wuxuu hore u aaminsanaa in "dadka hodanka ah oo dhami ay yihiin tuugo" iyo tan iyo annagaMaskaxda hoosaadku waxay isku daydaa inay mar walba xajisato caqiidadeeda, waxay tirtirtaa ama leexisaa dhammaan macluumaadka is burinaya.

Sidaas darteed halkii aad si dhab ah uga fikiri lahayd kiiska Martin oo awood u leh inuu beddelo caqiidadiisa ku saabsan dadka hodanka ah, John wuu diiday tan. xog cusub. Taa beddelkeeda, wuxuu sii wadaa ururinta caddaynta isaga ka dhaadhicinaysa daacad-darrada dadka hodanka ah.

Sidoo kale eeg: Qarsoodi: Qeexid, sababaha, & saamayn

Walaaca

Xaqiiqdayada mararka qaarkood waxay noqotaa mid qalloocan waxyaabaha aan ka walaacsannahay. Tani waxay si gaar ah run u tahay welwelka aan ka qabno nafteena.

>Ka yeel tusaale Nick oo u maleynaya inuu yahay qof caajis ah oo aan xiiso lahayn. Maalin maalmaha ka mid ah ayuu fursad u helay in uu sheeko yar la yeesho qof aan garanayn, laakiin sheekadu si fiican uma socon. Labaduba aad ayay u wada sheekaysanayeen, waxayna dareemeen in ay si xun u yaaban yihiin inta badan si fiican u baxay sababtoo ah waa qof caajis ah.

Laakin sug, taasi run ma tahay? Ka warran haddii qofka kale uu xishoodo oo uusan aad u hadlin? Ka warran haddii qofka kale uu ku jiray maalin xun oo uusan jeclayn hadalka? Ka warran haddii qofka kale uu haysto shaqo muhiim ah oo uu ku dhammeeyo oo sidaas oo kale horay loogu sii mashquulay?

Muxuu Nick, fursadahaas oo dhan u doortay midda uu aadka uga walaacsan yahay?

0>Sida aad arki karto, xaaladahan oo kale waxaan u cudur daareynaa nafteenawelwelka nafteena halkii aan isku dayi lahayn inaan helno macluumaad dheeraad ah si aan u aragno xaqiiqda dhabta ah. 1><0 is-sawir. Waxaa laga yaabaa inaan ka walaacno waxyaabo kale sida imtixaanada oo si fiican u wanagsan, samaynta wanagsan wareysiga, lumin miisaanka, iyo wixii la mid ah.

Marka aan ka walaacsannahay arrimahan, maskaxdeena ayaa inta badan mashquulisa. oo ay la socdaan fikirradooda tanina waxay qalloocinaysaa aragtidayada.

Sidoo kale eeg: Riyooyin ku saabsan bisadaha badan (macnaha)

Tusaale ahaan, waxaa dhici karta inaad u sheegto qofka ka walaacsan miisaankiisa "bal eeg taas" laakiin waxaa laga yaabaa inuu si xun u jeexjeexo sida "Waxaad u egtahay buuran".

Maadaama uu aad uga walaacsan yahay miisaanka jidhka, fasiraadiisa macluumaadka dibadda waxa midabaynaysa walaaciisa. Waxaan moodayay inaad dhahday. ”… "Ma waxaad dhahday….." Kuwani badanaa, hadaysan ahayn mar walba, waxay muujinayaan waxyaabaha ay ka walaacsan yihiin.

Cabsida aragtida iyo xaqiiqada

Sida welwelku qabo, waxa keliya ee ay ku kala duwan yihiin waa cabsidu waa dareen aad u daran, sidaas awgeed qalloocadu waa mid aad u cad.

Tusaale ahaan, qof qaba cuqdad masska waxa laga yaabaa inuu qaldo xadhig dhulka yaallo. abeesada ama qofka bisadaha ka cabsada way dhici kartaabac yar ku qalda bisad. Waxaan dhammaanteen maqalnay dad sheeganaya inay arkeen rooxaan oo la yaabay inay run sheegayaan.

Hagaag, haa, intooda badan! Waana sababta oo ah waxay ka cabsanayaan rooxaanta. Waa baqdintan tan waaqiciga ka leexisay ilaa xad.

Weligaa ma heli doontid qof aan ka cabsan rooxaanta isagoo ku andacoonaya inuu arkay rooxaanta. Waxaa laga yaabaa inaad dadkan ku majaajilooto inay yihiin doqonnimo, laakiin sidoo kale kama ilaalin kartid qalloocan oo kale.

Marka aad aragto filim cabsi leh oo runtii cabsi leh, maskaxdaadu waxay si ku meel gaar ah u bilaabaysaa cabsida rooxaanta. Waxa laga yaabaa inaad ku qaldato jaakad albaabka qolkaaga ka soo laadlaadda in uu rooxaan yahay, xataa haddii dhawr ilbidhiqsi oo keliya lagu jiro! Si kastaba ha ahaatee, si kastaba ha ahaatee waa joogto, laakiin isbeddelo marka loo eego xaaladdeenna shucuureed.

Tusaale ahaan, haddii aad niyadda ku hayso oo qof aanad aqoon u lahayn uu ku weydiiyo inaad samayso dhawr arrimood, markaa waxa laga yaabaa inaad ku faraxsan tahay waajib. Waxaa xaqiiqo ah in mar kasta oo aan qof caawinno, in aan jecelnahay qofkaas. Waxaa loo yaqaanaa saamaynta Benjamin Franklin.

Tani waxay dhacdaa sababtoo ah maskaxdeenu waxay u baahan tahay nooc cudurdaar ah oo lagu caawinayo shisheeye, sidaas darteed adiga oo ka dhigaya isaga oo kale waxay u maleyneysaa "Waan caawiyay qofkaas sababtoo ah waan jeclahay isaga"! Haddaba, xaaladdan, waxaad qofka ku qiimeysay si wanaagsan.

Hadda, ka warran haddii aad runtii aad u murugaysan tahay oo aad maalin xun ku jirto iyoShisheeye ayaa ka soo baxa buluuga oo weydiisanaya raalli gelin?

Falcelintaada ugu badan ee aan afka laga sheegin waxay noqon doontaa…

“Miyaad igu kaftamaysaa? Waxaan haystaa dhibaatooyin aniga ii gaar ah oo aan ka walwalo! Iga daa oo ku lunso muusiko dhibsado!”

Halkan oo kale, waxaad si cad ugu xukuntay qofka si xun (wax laga xumaado) oo aanay wax xidhiidh ah la lahayn qofka kale. Cadaadisku waxay u janjeertaa inay hoos u dhigto dulqaadka iyo dulqaadkayaga.

Si la mid ah, marka qof niyad-jabsan, wuxuu u janjeeraa inuu u janjeersado fikradaha xun xun sida "ma jirto waddo looga baxo" ama "dhammaan rajada ayaa tagtay" oo had iyo jeer waxay filayaan xumaan. Xataa kaftankii uu ka heli jiray aadka u qosolka badan uma eka kuwa qosol badan.

Ma jirtaa waddo looga baxo dhalanteedkan?

Waxa ugu fiican ee aad samayn karto si aad xaqiiqada saxda ah u fahanto waa kobcinta wacyiga iyo maskax furnaanta. Taas, waxaan ula jeedaa in aanad si adag ugu xidhan waxa aad aaminsan tahay oo aad tixgeliso suurtagalnimada in aad si khaldan u fahmayso dhacdooyinka. wax badan ayaa la sameeyay caqiidooyinka, welwelka, cabsida, iyo dareenka qofka wax xukumaya.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.