Mar a tha tuigse shaobhadh againn air fìrinn

 Mar a tha tuigse shaobhadh againn air fìrinn

Thomas Sullivan

Tha ar creideasan, ar draghan, ar n-eagal agus ar faireachdainnean ag adhbhrachadh gu bheil sinn a’ smaoineachadh gu bheil sinn a’ gluasad air falbh bhon fhìrinn, agus, mar thoradh air an sin, chan eil sinn a’ faicinn fìrinn mar a tha e ach tha sinn ga fhaicinn tro ar lionsa sònraichte fhèin.

Tha daoine tuigseach air an fhìrinn seo a thuigsinn a-riamh agus tha an fheadhainn nach eil mothachail air ann an cunnart tionndadh de fhìrinn fhaicinn fad am beatha.

Air sgàth saobhadh agus sguabadh às fiosrachaidh a thachras nuair a choimheadas sinn air ar fìrinn, dh’ fhaodadh gum bi am fiosrachadh a thèid a stòradh nar n-inntinn gu tur eadar-dhealaichte bho fhìrinn.

Bheir na h-eisimpleirean a leanas dhut beachd air mar a tha ar n-inntinn ag atharrachadh fìrinn agus a’ toirt oirnn faireachdainn atharraichte. dreach dheth…

Creideamhan

Bidh sinn a’ mìneachadh fìrinn a rèir ar siostaman creideas fhèin. Tha sinn an-còmhnaidh a’ cruinneachadh fianais gus ar creideasan taobh a-staigh a th’ againn roimhe a dhearbhadh.

Nuair a thig sinn tarsainn air fiosrachadh nach eil a’ freagairt air ar creideasan, tha sinn dualtach am fiosrachadh sin a dhubhadh às gu tur no a shaobhadh ann an dòigh a tha e a’ freagairt air ar creideasan.

Mar eisimpleir, ma tha Iain Tha creideas aige gur e mèirlich a th’ ann an “daoine beairteach uile” an uairsin nuair a thig e a-null no a chluinneas e mu Mhàrtainn a tha na bhilleanair agus aig an aon àm gu math onarach, dì-chuimhnichidh e mu Mhàrtainn gu sgiobalta no ann an cùisean fìor dh ’fhaodadh eadhon a dhol às àicheadh ​​​​gu bheil Màrtainn onarach.

Tha seo a’ tachairt leis gu bheil creideas aig Iain mu thràth gur e mèirlich a th’ ann an “daoine beairteach uile” agus bhon uair sin againnebidh inntinn fho-mhothachail a’ feuchainn ri cumail suas ris na creideasan aige an-còmhnaidh, bidh e a’ sguabadh às no a’ gluasad air falbh a h-uile fiosrachadh contrarra. fiosrachadh ùr. An àite sin, tha e a’ dol air adhart a’ cruinneachadh dhearbhaidhean a bheir a chreidsinn air mu eas-onair dhaoine beairteach.

Draghan

Bidh ar fìrinn uaireannan air a sgiorradh leis na rudan a tha a’ cur dragh oirnn. Tha seo gu sònraichte fìor airson na draghan a th’ againn mu ar deidhinn fhìn.

Faic cuideachd: Cànan bodhaig: Hands on hips meaning

Gabh eisimpleir Nick a tha den bheachd gur e duine dòrainneach is neo-inntinneach a th’ ann. Aon latha fhuair e cothrom beagan còmhraidh a bhith aige ri coigreach ach cha deach an còmhradh gu math. Cha do bhruidhinn an dithis aca ach glè bheag agus bha iad a’ faireachdainn neònach a’ mhòr-chuid den ùine.

Leis gu bheil ar n-inntinn an-còmhnaidh a’ feuchainn ri ‘na beàrnan a lìonadh’ agus rudan air nach eil sinn cinnteach a mhìneachadh, cho-dhùin Nick nach do thionndaidh an còmhradh. a mach gu maith oir 's e duine tarbhach a th' ann.

Faic cuideachd: Mar a thuigeas sinn an saoghal (dùbailte inntinn)

Ach fuirich, a bheil sin fìor? Dè nam biodh an neach eile diùid agus mar sin nach do bhruidhinn e mòran? Dè nam biodh an neach eile a’ faighinn droch latha agus nach robh e a’ faireachdainn mar a bhith a’ bruidhinn? Dè nam biodh obair chudromach aig an neach eile ri crìochnachadh agus mar sin gu robh e ro thlachd oirre?

Carson a thagh Nick, a-mach às na cothroman sin uile, am fear a bu mhotha a bha a’ cur dragh air?

Mar a chì thu, ann an leithid de shuidheachaidhean tha sinn a’ fìreanachadh ar cuid fhìndraghan dhuinn fhìn an àite a bhith a’ feuchainn ri barrachd fiosrachaidh fhaighinn gus am faic sinn fìrinn gu ceart.

Mar an ceudna, co-dhùnaidh neach aig a bheil teagamh mu a choltas gun deach a dhiùltadh leis nach eil e math.

Chan ann a-mhàin a tha na draghan a th’ againn a’ buntainn ri ar pearsantachd no ar pearsantachd. fèin-ìomhaigh. Is dòcha gu bheil dragh oirnn mu rudan eile leithid a bhith a’ dèanamh math ann an deuchainn, a’ dèanamh deagh bheachd ann an agallamh, a’ call cuideim, is mar sin air adhart.

Nuair a tha dragh oirnn mu na rudan sin, mar as trice bidh ar n-inntinn fo uallach. leis na smuaintean aca agus tha seo a’ cur dragh air ar tuigse.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a bhith ag innse do neach air a bheil dragh mu a chuideam “Seall air sin” ach ’s dòcha gun cluinn e e mar “Tha thu reamhar”.

Leis gu bheil e draghail mu chuideam bodhaig, tha a mhìneachadh air fiosrachadh bhon taobh a-muigh air a dhath le a dhragh.

Thoir an aire do shuidheachaidhean far a bheil daoine ag ràdh, “O! Bha mi a’ smaoineachadh gu robh thu ag ràdh. ”… “An robh thu dìreach ag ràdh…..” Mar as trice, mura h-eil iad fad na h-ùine, bidh iad sin a’ nochdadh nan rudan a tha a’ cur dragh orra.

Eagal ann am beachd vs fìrinn

Tha eagal a’ gluasad fìrinn san aon dòigh mar a tha draghan a’ dèanamh, is e an aon eadar-dhealachadh gur e faireachdainn nas dian a th’ ann an eagal agus mar sin gu bheil an saobhadh nas fhollaisiche.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh neach aig a bheil phobia de nathraichean mearachd a dhèanamh air pìos ròpa a tha na laighe air an talamh oir faodaidh nathair no neach air am bi eagal caitmearachd ann am poca beag airson cat. Tha sinn uile air cluinntinn mu dhaoine a tha ag ràdh gum faca iad taibhsean agus a bha a’ faighneachd a bheil iad ag innse na fìrinn.

Uill, tha, tha a’ mhòr-chuid dhiubh! Agus is ann air sgàth 's gu bheil eagal taibhsean orra. Is e an t-eagal seo a chuir às don fhìrinn aca gu ìre.

Chan fhaigh thu gu bràth neach air nach eil eagal taibhsean a’ cumail a-mach gum faca e taibhsean. Is dòcha gu bheil thu a’ magadh air na daoine sin airson a bhith gòrach ach cuideachd chan eil thu saor bho a leithid de shaobhadh.

Nuair a chì thu film uamhasach eagallach, bidh d’ inntinn airson ùine ghoirid a’ tòiseachadh fo eagal mu thaibhsean. Is dòcha gu bheil thu a’ mearachdachadh còta a tha crochte bho dhoras an t-seòmair agad airson taibhse, eadhon ged nach biodh ann ach diog no dhà!

Mod agus staid tòcail

Chan eil ar tuigse air suidheachaidhean agus daoine eile sam bith seasmhach air dhòigh sam bith ach ag atharrachadh a rèir ar staid faireachail.

Mar eisimpleir, ma tha thu ann an deagh shunnd agus cuideigin air nach eil thu eòlach ag iarraidh ort fàbhar no dhà a dhèanamh, is dòcha gum bi thu toilichte dhleasadh. Tha e na fhìrinn, nuair a chuidicheas sinn cuideigin, gu bheil sinn buailteach a bhith dèidheil air an neach sin. Canar buaidh Benjamin Franklin ris.

Tha seo a’ tachairt leis gu bheil feum aig ar n-inntinn air seòrsa de fhìreanachadh airson coigreach a chuideachadh, mar sin le bhith gad dhèanamh coltach ris tha e a’ smaoineachadh “Chuidich mi an duine sin oir is toil leam e”! Mar sin, anns a’ chùis seo, thug thu breith air an neach ann an dòigh dheimhinneach.

A-nis, dè nam biodh cuideam mòr ort agus gu robh droch latha is latha agadtha coigreach a’ tighinn a-mach às an gorm agus ag iarraidh fàbhar?

Is dòcha gur e am freagairt neo-bhriathrach agad…

“A bheil thu a’ magadh orm? Tha na duilgheadasan agam fhìn airson dragh a chuir orra! Fàg mi leam fhìn agus bi air do chall le priobadh neònach!”

Anns a’ chùis seo, bha thu gu soilleir a’ toirt breith air an neach gu àicheil (brònach) agus cha robh gnothach sam bith aige ris an neach eile. Tha cuideam buailteach ar foighidinn agus ar fulangas a lùghdachadh.

Mar an ceudna, nuair a tha cuideigin trom-inntinn, bidh e buailteach a bhith buailteach do smuaintean àicheil leithid “chan eil slighe a-mach” no “tha a h-uile dòchas air falbh” agus an-còmhnaidh an dùil ri nas miosa. Chan eil eadhon fealla-dhà a bhiodh e a’ faighinn a-mach gu math èibhinn a’ coimhead èibhinn tuilleadh.

A bheil dòigh ann a-mach às na meallaidhean sin?

Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus an fhìrinn fhaicinn gu ceart. leasaich mothachadh agus inntinn fhosgailte. Leis an sin, tha mi a’ ciallachadh gun a bhith ceangailte gu daingeann ris na creideasan agad fhèin agus a’ beachdachadh air a’ chomas a th’ ann gum faodadh tu a bhith a’ faicinn tachartasan ceàrr.

Tha e cuideachd a’ toirt a-steach a bhith a’ tuigsinn gu bheil an dòigh anns a bheil thu a’ toirt breith air daoine eile agus an dòigh anns a bheil daoine eile a’ toirt breith ort. bha tòrr aige ri dhèanamh ri creideasan, draghan, eagal, agus suidheachadh tòcail an neach a bha a’ dèanamh a’ bhreitheanais.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.