Bawerî, fikar, tirs û hestên me dibin sedem ku em li ser rastiyê têgihîştinek berevajî bikin, û di encamê de, em rastiyê wekî ku heye nabînin, lê em wê bi çavê xwe yê yekta dibînin.

Kesên zane her tim vê rastiyê fêm kirine û yên ku haya wan jê tune ye, di tevahiya jiyana xwe de di bin xetereya dîtina versiyonek berevajîkirî ya rastiyê de ne.

Ji ber berevajîkirin û jêbirina agahdariya ku diqewime dema ku em li rastiya xwe temaşe dikin, agahdariya ku di hişê me de tê hilanîn dibe ku bi tevahî ji rastiyê cûda bibe.

Nimûneyên jêrîn dê ji we re ramanek bidin ka ka hişê me çawa rastiyê diguhezîne û me dike ku em guheztinek guhêrbar fam bikin. guhertoya wê…

Bawerî

Em rastiyê li gorî pergalên baweriya xwe şîrove dikin. Em her gav delîlan berhev dikin da ku baweriyên xwe yên hundurîn ên berê piştrast bikin.

Dema ku em rastî agahiyên ku bi baweriyên me re ne li hev tên, em mêl dikin ku wan agahiyan bi tevahî jêbikin an jî bi rengekî ku ew bi baweriyên me re li hev bike, berovajî bikin.

Mînakî, heke Yûhenna Baweriya wî heye ku "hemû mirovên dewlemend diz in" wê hingê gava ku ew bigihîje an bibihîze Martinê ku mîlyarder e û di heman demê de pir rast e, ew ê Martin zû ji bîr bike an jî di rewşên giran de dibe ku înkar bike ku Martin rastgo ye.

Ev diqewime ji ber ku Yûhenna jixwe baweriyek heye ku "hemû mirovên dewlemend diz in" û ji ber ku mehişê binehiş hewl dide ku her dem li ser baweriyên xwe bimîne, ew hemî agahdariya nakok ji holê radike an berevajî dike.

Ji ber vê yekê li şûna ku bi rastî li ser doza Martin bifikire ku potansiyela guheztina baweriya wî di derheqê mirovên dewlemend de heye, John vê yekê red dike. agahiyên nû. Di şûna wê de, ew ber bi berhevkirina delîlên ku wî di derbarê bêrûmetiya mirovên dewlemend de îqna dikin.

Fikar

Rastiya me carinan ji hêla tiştên ku em pê re eleqedar in berovajî dibe. Ev yek bi taybetî ji bo fikarên ku em li ser xwe hene rast e.

Nick mînaka ku difikire ku ew kesek bêzar û ne eleqedar e bigire. Rojekê fersenda wî hat ku bi yekî xerîb re piçekî sohbet bike lê axaftin baş derbas nebû. Herduyan jî pir hindik dipeyivîn û pir caran xwe aciz dikirin.

Ji ber ku hişê me her gav hewl dide ku 'valahiyan tijî bike' û tiştên ku em jê ne ewle ne rave bikin, Nick encam da ku axaftin nezivirî ji ber ku ew kesek bêzar e.

Lê bisekine, gelo ew rast e? Ger kesê din şermok bûya û ji ber vê yekê pir nepeyivî? Ger kesê din rojek xirab derbas bûya û hîs nedikir ku biaxive? Ger kesê din karekî girîng biqedîne û ji ber vê yekê pê re mijûl bûya?

Çima Nick, ji van hemî îmkanan, yê ku herî zêde jê re eleqedar bû hilbijart?

0>Wek ku hûn dibînin, di rewşên weha de em xwe rewa dikinli şûna ku em bêtir agahdarî bi dest bixin da ku em karibin rastiyê rast bibînin, ji xwe re fikaran dikin.

Bi heman awayî, kesê ku di derbarê xuyangiya wî de gumanên wî hene, dê bigihîje wê encamê ku ji ber ku ew ne xweşik e, hate red kirin.

Fikarên me tenê ji tiştên ku bi kesayetiya me ve girêdayî ne an jî xwe-wêne. Dibe ku em ji tiştên din ên wekî îmtîhanek baş derbas bikin, di hevpeyvînekê de bandorek baş çêbikin, giraniya xwe winda bikin û hwd. bi ramanên wan re û ev têgihîştina me berovajî dike.

Mînakî, dibe ku hûn ji kesekî ku li ser giraniya xwe bi fikar e re bibêjin “Li wê binêre” lê dibe ku ew bi xeletî wekî “Tu qelew dixuyî”.

Ji ber ku ew bi baldarî li ser giraniya laş xem e, şirovekirina wî ya agahdariya derveyî bi xema wî rengîn e.

Bala xwe bidin rewşên ku mirov dibêjin, "Ax! Min digot qey te digot… "Ma te tenê got…." Ev bi gelemperî, heke ne her dem, tiştên ku ew pê re eleqedar in eşkere dikin.

Tirsên di têgihiştinê de li hember rastiyê

Tirs bi heman awayî rastiyê berovajî dikin. wekî fikaran, cudahiya wê tenê ew e ku tirs hestek tundtir e û ji ber vê yekê tehrîbat bêtir diyar dibe.

Mînakî, kesê ku fobiya maran heye, dibe ku perçeyek têl ku li erdê dirêjkirî xelet bike. ji bo mar an kesê ku ji pisîkan ditirse dibeçenteyekî biçûk ji bo pisîkê şaş bike. Me hemûyan li ser kesên ku îdîa dikin ku ruh dîtine bihîstiye û meraq kiriye ka ew rastiyê dibêjin.

Belê, erê, piraniya wan in! Û ew ji ber ku ew ditirsin cinan. Ev tirs e ku rastiya wan heta radeyekê berovajî kiriye.

Hûn ê çu carî kesek nabînin ku ji ruhan netirse ku îdîa bike ku wî ruh dîtine. Dibe ku hûn van kesan bi gêjbûna xwe tinazan bikin lê hûn jî ji berevajîkirinên weha bêpar nînin.

Dema ku hûn fîlimek tirsnak a bi rastî tirsnak dibînin, hişê we demkî dest bi tirsa ruhan dike. Dibe ku hûn qapûtê ku ji deriyê oda xwe ve daliqandî ye, bi xewnek xeletî bikin, tewra tenê çend saniyeyan be jî!

Rewş û rewşa hestyarî

Têgihîştina me ji rewş û kesên din re ne wusa ye. her yek bi her awayî berdewam e lê li gorî rewşa meya hestyarî diguhere.

Mînakî, heke hûn di rewşek xweş de bin û yekî ku hûn kêm nas dikin ji we bixwaze ku hûn çend qenciyan bikin, wê hingê dibe ku hûn kêfxweş bibin mecbûr kirin. Ev rastiyek e ku gava ku em alîkariya yekî dikin, em ji wî kesî hez dikin. Ew wekî bandora Benjamin Franklin tê nasîn.

Ev yek diqewime ji ber ku hişê me ji bo alîkariya kesekî xerîb hewcedarê hin rastdariyekê ye, ji ber vê yekê bi çêkirina we wekî wî difikire "min alîkariya wî kesî kir ji ber ku ez jê hez dikim"! Ji ber vê yekê, di vê rewşê de, we kesek bi awayek erênî dadbar kir.

Niha, eger hûn bi rastî stres bûn û rojek xirab derbas kirin ûxerîb derdikeve û xêrê dixwaze?

Bi îhtimaleke mezin reaksiyona we ya ne-devkî dê ev be…

“Tu henekê xwe bi min dikî? Pirsgirêkên min hene ku ez pê xemgîn bikim! Min bihêle û winda bibe tu pîka acizker!”

Di vê rewşê de, te bi awayekî eşkere li ser kesê negatîf (aciz) darizand û tu têkiliya wî bi kesê din re tune bû. Stres sebir û toleransa me kêm dike.

Bi heman awayî, dema ku kesek depresyonî ye, ew meyla xwe dide ramanên neyînî yên wekî "çareyek tune" an "hemû hêvî nema" û her dem hêviya xerabtir dike. Tewra henekên ku wî pir henek didîtin jî êdî ne xweş xuya dikin.

Gelo rêyek ji van xeyalan heye?

Tişta çêtirîn ku hûn dikarin bikin ji bo rast fêmkirina rastiyê ev e ku hişmendî û hişmendiya vekirî pêşve bibin. Bi vê yekê, mebesta min ew e ku hûn bi hişkî bi baweriyên xwe ve neyên girêdan û îhtîmala ku hûn bi xeletî bûyeran bihesibînin.

Di heman demê de têgihîştina rastiya ku hûn awayê ku hûn kesên din dadbar dikin û awayê ku yên din we dadbar dikin jî tê de heye. bi bawerî, fikar, tirs û rewşên hestyarî yên kesê ku dadbar dike ve gelek têkildar bû.