Xidhiidhku waa wakhti iyo tamar aad u weyn oo maalgashi. Way fududahay in qof la jeclaado, laakiin haddii aad rabto inaad xidhiidh la sameyso, arrimo badan ayaa soo galaya. Wuxuu noqdaa go'aan muhiim ah oo waa inaad miisaantaa arrimo badan.

>Marka uu xiriirku dhammaado, waa khasaare weyn, gaar ahaan haddii xiriirku ahaa mid wanaagsan. Halkii la gelin lahaa wakhti iyo dadaal si loo helo lammaane cusub, waa la fahmi karaa sababta ay dadku mararka qaarkood u door bidaan inay dib ula soo noqdaan asxaabtoodii hore.

exes ma soo noqdaan toddobaadyo, bilo, ama xitaa sannado ka dib dhammaadka xiriirkooda ?

Jawaabta gaaban waa: Intooda badan (qiyaastii 70%) ma sameeyaan laakiin waxay ku xidhan tahay.

Waxay ku xidhan tahay waxyaabo badan. Markaad dhammayso akhrinta maqaalkan, waxaad yeelan doontaa fikrad wanaagsan oo ku saabsan fursadaha soo noqoshada hore

Laakiin marka hore, aan eegno qaar ka mid ah tirakoobyada xaqiiqooyinka. Haddii aad aniga oo kale tahay oo aad jeceshahay nambarada, waxaad doonaysaa inaad ogaato inta jeer ee ay exesku soo noqdaan. In kasta oo xiriir kastaa uu yahay mid gaar ah, marka la eego tirakoobyadan waxay ku siinaysaa fikrad qallafsan fursadahaaga.

Kooxda istaatistikada exes dib isu soo celinta

>

Waxaan isku daray xogta sahanno waaweyn oo badan oo badan lagu sameeyay mawduucan oo waraystay kumanaan ka qaybgalayaasha ah. Waxaan meesha ka saaray dhammaan wixii qalafsanaa iyo tafaasiisha aan loo baahnayn, si aad si toos ah ugu hesho waxyaabaha wanaagsan 6> Dadkakuwaas oo aad uga fikira koodii hore 71% > >> Diyana inay dib ula soo noqdaan iyaga iyo hore ka dib markii la tuuray > 60% 9> Dad aan dhab ahaan isu soo noqon >70% > >> Waa isku soo noqdeen laakiin haddana kala tagay > 14 % >> Dib u soo noqday oo wada joog >15% > > Rag ka qoomameeya kala tag >45 %. , Waxyaabaha soo socda ayaa ah waxyaabo ay dadku rabaan inay iska indhatiraan markay ka fikirayaan inay dib ula soo noqdaan ex:

> > 69% > 63% > 60%

Isticmaalka daroogada ama khamriga xad dhaafka ah
Wuxuu ku qabtay iyagoo been sheegaya
Xasilooni-la'aan dhaqaale
Wuxuu qabtay iyagoo khiyaamaynaya	57%

Waa kuwan waxyaalaha dadku aysan iska indho-tiri karin markay ka fiirsadaan. dib ula soo noqoshada hore:

> >>> > 70% > > >> > 57% >> > 54% > >

Hadda kama helin inay soo jiidanayaan

jidh ahaan bay ahaayeen ii xoog badan

67%

Mar dambe ima ay helin wax soo jiidasho leh

Waxaan waxay leeyihiin yoolal fog oo kala duwan

Arrimaha ka qaybqaata guusha dib-u-soo-noqoshada ama ka sareeya >

dhererka iyo tayada xidhiidhkii hore

>

Dib ugu soo wada noqoshada lix bilood gudahood laga bilaabo kala tagga

Horumarinta nafta

>

Heerka ballan-qaadka

Heerka soo jiidashada

> >

Ka samaynta macnahaxogta

Dad badan ayaa ka fikira sidii ay dib ula soo noqon lahaayeen ex. Waxaan dib u qodbi doonaa sababaha tan dambe, laakiin sababta koowaad waa in helitaanka xiriir cusub ay adagtahay. Marka ay dadku ku fekeraan inay galaan xidhiidh, waxay ka fikiraan koodii hore sababtoo ah waa mid sahlan oo la heli karo.

Dhallinyarada leh hormoonnada xanaaqa waxay galaan oo ka baxaan xiriirka mar kasta. Qiimaha lammaanehoodu aad ayuu u sarreeyaa, waxayna og yihiin inay soo jiidan karaan lammaanayaal badan oo suurtagal ah. Waxay haystaan ​​tamar iyo wakhti ay ku maalgeliyaan cilaaqaad cusub.

Dadka da'da ah, si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu cadaadiyaa tamarta iyo waqtiga labadaba. Sidaa darteed, haddii ay doortaan inay dib ula soo noqdaan nin hore, waxay u badan tahay inay sii wadaan xiriirka. Tani waxay sharraxaysaa sababta dadka ka weyn 50 ay aad ugu dhowdahay inay dib ula soo noqdaan ex si guul leh.

Xiriirka hore dhererkiisa iyo tayada ayaa ah saadaaliyayaal xooggan oo ah exes soo laabashada. Mar labaad, way sahlan tahay inaad ku tiirsanaato shay hore u shaqeeyay halkii aad ku dadaali lahayd raadinta xiriir cusub.

Xaqiiqda ah in dadku aysan dooneynin inay iska indhatiraan luminta soo jiidashada markay ka fekerayaan inay dib isu soo laabtaan. iyagoo hore waxay muujinayaan sida soo jiidashada muhiimka ah ee xiriirka. Haddii dadku ay soo jiitaan koodii hore, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay iska indhatiraan beenta, khiyaanada, iyo xitaa balwadda.

Sidoo kale eeg: Tijaabada Kleptomania: 10 shay lammaane soo jiidasho leh oo diyaar u ah inuu sameeyo allabaryo waaweyn isku dayga uu ku raadinayo yoolkaas.

Maadaama ay dumarku ka door bidaan ragga marka ay timaado lamaanayaasha xiriirka, waxay badanaa ku kala tagaan sababo wanaagsan. Maadaama qiimaha guud ee lammaanahooda uu ka sarreeyo kan ragga, waxay si fudud u heli karaan lammaane cusub. Markaa, way ka yar yihiin inay ka shallaayaan kala tagista ragga.

Sidoo kale eeg: Tijaabada feejignaanta sare (25 shay oo iskaa ah)> 2> Maxay exes u soo noqdaan?

Marka laga reebo helitaanka lammaane cusub oo ah waqti badan iyo maalgashi tamar, sababaha dhiirigeliya exes inuu soo noqdo waxaa ka mid ah:

> 1. Dareenka haraaga

Marka adiga hore uu weli dareemo hadhaaga ah kuu hayo oo uusan si buuxda u dhaqaaqin, waxay u badan tahay inay soo noqdaan.1

> 2. Aqoon iyo raaxaysi

Bani'aadamku si dabiici ah ayay u neceb yihiin aqoon la'aanta iyo raaxo la'aanta. Way ka sahlan tahay la joogista qof ay garanayaan oo gaadhay heer lagu raaxaysto intii aad xidhiidh cusub la yeelan lahayd shisheeye.

> 3. Taageerada shucuureed iyo kuwa kale

Marka uu xidhiidhku dhamaado, way ku adkaanaysaa qofku inuu la tacaalo caqabadaha nolosha. Qofkaagii hore waxaa laga yaabaa inuu kuugu soo laabto taageero shucuureed haddii ay ku dhuftaan meel hoose oo noloshooda ah.

Kii hore waxaa laga yaabaa inuu u soo laabto inuu daboolo baahiyahooda kale sida isku xirnaanta jireed, meel ay ku hoydaan, ama wehel. Haddi ay arintu sidaa tahay, waxa laga yaabaa inay markale ku daadiyaan marka baahiyahooda la daboolo.

> 4. Cilaaqaadka fashilmay

Kadib markii la kala tagoadiga iyo gelitaanka xiriiro cusub oo xiriir ah, hore ayaa laga yaabaa inuu ogaado inaad tahay ikhtiyaarka ugu fiican iyaga. Way ka shallaayi doonaan inay kula go'aan oo ay soo noqdaan.

Bini'aadamku ma diidi karaan inay is barbar dhigaan xidhiidhkooda cusub iyo xidhiidhkoodii hore. Waxay naga caawisaa inaan khaladaadkeena wax ka barano oo aan samayno go'aamo wanagsan.

18>5. Is-horumarin

Is-horumarintu waa qodobka ugu muhiimsan ee caawiya exes inay soo noqdaan oo ay wada joogaan. Waa sababta oo ah marka kala tagtaan, inta badan waxay la xiriirtaa mid ama labada lammaane ee ka maqan is-horumarineed.

Isla marka arrintaan la xalliyo, sababta kala go'a ayaa meesha ka baxaysa. Ma jiraan wax ka joojinaya exes-ka inuu siiyo go' kale.

Sidoo kale, haddii qiimaha lammaanahaagu uu si aad ah u kordho inta lagu jiro wakhtiga kala-goynta ka dib, hore ayaa u badan tahay inuu doonayo inuu kula soo laabto.

Tusaale ahaan, waxa aad dalacsiin ku helaysaa shaqada haddii aad nin tahay ama aad miisaan lumisay oo aad qaab fiican u leedahay haddii aad naag tahay.

Dabcan, guud ahaan qiimaha lammaanuhu waxa ay ku xidhan tahay waxyaabo kale oo badan. Tani waa tusaale fudud oo kaliya.

> 6. Waxay ku kala tageen sabab doqonnimo ah

Sababtaadii hore ayaa laga yaabaa inuu soo laabto haddii ay ogaadaan inay ku kala tageen sabab nacasnimo ah oo yar sida xanaaq ama muran. Haddii xiriirka guud uu ahaa mid wanaagsan, markaas hal dood yar waa inaysan burin xiriirka oo dhan.

> 7. Rabitaanka waxa aanay haysan karin

Bini'aadamku waxay u muuqdaan inay qaataanwax ay u haystaan ​​oo ay moodayaan in cawsku ka cagaarsan yahay dhinaca kale. Waxaa suurtogal ah in hadda aad kala tagtay, ay ku rabaan sababtan awgeed.

8. Way masayraan

Haddii aad gashay xidhiidh cusub oo aad ku faraxsan tahay, fursada ah in kii hore si fiican u qaadan doonin haddii ay weli dareen kugu qabaan. Waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay burburiyaan xiriirkaaga hadda iyagoo weydiisanaya inaad dib isugu noqotaan.

Haddii aad isku aragto inaad madmadow ku jirto oo aad jahawareersan tahay, waxay u badan tahay in adiga, sidoo kale, aad u leedahay dareen ku sii jira. Haddii aad hubin lahayd lamaanahaaga cusub, ma aad dhugan lahaydeen hore oo isku dayaya inuu kula soo noqdo.

> Kordhi fursadaha uu hore u soo laabanayo>Haddii aad horumariso naftaada. oo horay u soco, waxaad naftaada gelisaa meesha ugu fiican ee suurtogalka ah si aad dib ugu soo celiso kaagii hore. Waxa aadan rabin inaad sameyso waa ka baryootankaaga hore inuu kula soo laabto. Dabeecada 'qiimaha hoose' ee noocan oo kale ah waxay ku dhowdahay inay dammaanad qaaddo in aad hore u soo noqon doonin.

Haddii aad rabto in aad hore u soo noqoto, waa inaad siisaa sabab wanaagsan oo ay sidaas u sameeyaan. Waa inay kuugu fikiraan sidii doorasho qiimo leh. Haddii aad ku kala tagtaan cillad adiga kugu jirta awgeed, way ku caawin lahayd haddii aad u muujiso in aad is-bedeshay.

Xidhiidhku waa wax kasta

Haddii aad hore kuugu hayso noloshooda, waa calaamadda ugu weyn ee laga yaabo inay soo noqdaan. Had iyo jeer maaha, in kastoo. Mararka qaarkood, exes waxay soo gali karaan noloshaada ka dib bilo ama sanado aadan xiriir la lahayn.

Waxaa jira dhowrsababaha ay dadku u ilaashadaan exes noloshooda oo u dhexeeya 'waa shayga madaniga ah in la sameeyo' iyo 'rabitaanka saaxiibada' ilaa 'ilaalinta ikhtiyaarkooda' furan waxay rabeen inay furnaadaan doorashadooda, waxay u badan tahay inay kugu soo noqdaan haddii xiriirkooda cusub uu shaqayn waayo.

>Waxay ku ilaalin doonaan khadadka isgaadhsiinta adiga oo furan. Haddii ay ku shukaansadaan inta lagu jiro marxaladan, waa hadiyad dhintay inay weli kuu arkaan lammaane suurtagal ah.

Haddii ay si dhab ah u rabaan inay saaxiibo noqdaan, ma shukaansan doonaan.

Haddii aad hore u xidhay dhammaan khadadka isgaadhsiinta ee adiga, waa calaamad xoog leh inay kula dhammeeyeen. Haddii ay tirtiraan lambarkaaga oo ay kugu xannibaan warbaahinta bulshada, uma badna inay soo noqdaan. Ma rabaan inay wax kugu sameeyaan.

Cons of exes soo laabashada

>Sida ay yiraahdaan, cilaaqaadku waa sida warqad. Marka aad warqad ku tuurto kubbadda, dib uguma noqon karto sideedii hore, si kasta oo aad u bireyso.

Daraasadyadu waxay muujinayaan in lammaanaha kala taga ee dib isula soo noqda ay heerar colaadeed aad u sarreeyaan. , oo ay ku jiraan khilaafyo halis ah oo ku lug leh af-lagaado iyo af-lagaado.3

Sidoo kale, kala tagista iyo dib-u-soo-noqoshada waxay keentaa murugo nafsiyeed oo korodha marka lammaanuhu ay ku dhegganaadaan qaab ay ku kala tagaan oo ay dib isugu noqdaan.4

0>Inta aad kala tagtaan oo aad dib isugu noqotaan, waxaa yaraanaya daacadnimadiinawaa lamaanahaaga iyo hubaal la'aanta aad ka dareemayso mustaqbalka xidhiidhka Haddii qof hore u soo noqdo inuu kula joogo, waa inaad hubisaa inay u soo noqonayaan sababaha saxda ah.

Tixraacyada

1. Dailey, R. M., Jin, B., Pfiester, A., & amp; Beck, G. (2011). Xidhiidhada shukaansiga ee mar-kale/ka-baxsan: Maxaa ka dhigaya lammaanayaasha inay soo noqdaan?. Joornaalka Cilmi-nafsiga Bulshada , 151 (4), 417-440.
2. Griffith, R. L., Gillath, O., Zhao, X., & Martinez, R. (2017). La saaxiibo lamaanayaal jacayl hore: saadaaliyayaal, sababaha, iyo natiijooyinka. Xiriirka Shakhsi ahaaneed , 24 (3), 550-584.
3. Halpern-Meekin, S., Manning, W. D., Giordano, P. C., & Longmore, M. A. (2013). Xidhiidhka xumeynta, gacan ka hadalka, iyo aflagaadada ee cilaaqaadka qaangaarka ee dhalinyarada. Joornaalka Guurka iyo Qoyska , 75 (1), 2-12.
4. Monk, J. K., Ogolsky, B. G., & Oswald, R. F. (2018). Ka soo bixida iyo ku soo noqoshada: Baaskiilka xidhiidhka iyo cidhiidhiga ee xidhiidhada isku jinsiga ah iyo kuwa kala duwan. Xiriirka Qoyska , 67 (4), 523-538.
5. Dailey, R. M., Rossetto, K. R., Pfiester, A., & Surra, C. A. (2009). Falanqaynta tayada leh ee marlabaad/off-marle xiriir jacayl: "Waa kor iyo hoos, dhammaan hareeraha". Joornaalka Xiriirka Bulshada iyo Shaqsiyeed , 26 (4),443-466.