Waa maxay sababta khiyaanada saaxiibada ay u xanuun badan tahay

 Waa maxay sababta khiyaanada saaxiibada ay u xanuun badan tahay

Thomas Sullivan

Marka aynu ka fikirno khiyaamo, waxaynu inta badan ka fikirnaa khiyaamo xagga xidhiidhka jacaylka iyo guurka. In kasta oo khiyaamadan oo kale ay si cad u dhaawacayso dhibbanaha, khiyaanada saaxiibada ayaa sidoo kale dhaawac u geysan karta. Hase yeeshee, dadku marar badan kama hadlaan.

Maqaalkan, waxaan ka wada hadli doonaa ifafaale khiyaamo saaxiibtinimo. In diirada la saaro khiyaamada asxaabta waa muhiim sababtoo ah ku dhawaad ​​​​dhammaan cilaaqaadka waxay ku bilowdaan saaxiibtinimo ahaan. Haddii aad fahmi karto oo aad wax ka qaban karto khiyaamada heerka saaxiibtinimada, waxa laga yaabaa inaad sidoo kale ku xalliso heerka xidhiidhka.

Kiyaano iyo xidhiidh dhow

iyadoo la samaynayo xidhiidh dhow iyo saaxiibtinnimo dadka kale. Kuwaani waa cilaaqaad wax-is-bixineed oo aan ka helno faa'iidooyinka kuwa kale isla mar ahaantaana aan siino faa'iidooyinka iyaga.

Qiyaamada si ay u dhacdo, waa inaad marka hore maalgelisaa qofka. Haddii aan lagugu maalgelin haba yaraatee, ma jirto khatar khiyaamo ah.

Aqoonyahanku waxay u badan tahay inuu ku khiyaaneeyo. Xitaa haddii ay sameeyaan, ma dhaawacayso sida khiyaamo ka timid saaxiib dhow. Cadowgaagu kuma khiyaami karaan. Ma maalgalin dadkan. Kuma aamini kartid inay ku bilaabaan.

Saaxiibtinimada, si kastaba ha ahaatee, waxaad gelisaa wakhtigaaga, tamartaada iyo agabkaaga. Waxa kaliya oo aad sidaas u samaynaysaan sababtoo ah waxaad iyaga wax ka filanaysaa. Haddii aad wax yar dib u hesho, waxaad dareemaysaala khiyaameeyay.

Waaya aragnimada nafsiga ah ee khiyaamada

>Heerka dhaawaca aad dareemayso marka lagugu khiyaameeyo waxay u dhigantaa inta aad saaxiibtinimada gelisay. Dareenka dhaawacu wuxuu u jiraa inuu kugu dhiirigaliyo inaad dib u qiimeyso xidhiidhka aad la leedahay khaa'inka.

Ma sii wadi kartid inaad qof maal gashid, adigoon wax soo celin ah helin. Markaad xumaan dareento ka dib markuu qof ku khiyaamo, maskaxdaadu waxay ku siinaysaa fursad aad ku jiheyso maalgashigaaga meelo kale.

Aabayaasheen oo aan samayn habkan oo kale waxay sii wadi lahaayeen inay maalgashadaan saaxiibtinimo iyo isbahaysi aan midho lahayn.

Sidaa darteed, waxa maskaxdeenna ku jira habkan khiyaanada- baadhiyaha ah ee u nugul tilmaamaha khiyaamada. xiriir dhow, waxay u badan tahay inaan ku boodno. Haddii ay dhacdo in la dhaafo awoowayaasheen aad bay qaali ugu ahaan lahayd.

Marka la soo koobo, waxaynu galnaa saaxiibtimo rajooyin gaar ah leh. Waxaan maalgashannaa qofka kale waxaanan isku daynaa inaan abuurno kalsooni. Marka kalsoonidaas la jabiyo, waxaan dareemaynaa in la khiyaameeyay. Dareenka khiyaamada ayaa nagu dhiirigeliya in aan iska ilaalino khiyaamada mustaqbalka ee isla qof isla markaana aan u jiheyno maalgashigeena meelo kale.

ulakac vs khiyaamo aan ula kac ahayn

Sababtoo ah aad dareemayso khiyaamo macnaheedu waa saaxiibkaa inuu si badheedh ah kuu khiyaameeyay. Sida lagu sheegay qaybta hore, khiyaanadayada-Qalabka wax baadha ayaa ah mid aad u firfircoon oo diyaar u ah inuu ku boodo oo uu sheego dhacdooyinka khiyaanada. Waxay rabtaa oo kaliya inay na ilaaliso.

>Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la kala saaro khiyaanada ula kac iyo ula kac ah. Kaliya marka aad hubiso in saaxiibkaa uu si ula kac ah kuu khiyaameeyay waa in aad ka fikirtaa hab ficil ah sida joojinta saaxiibtinimadaada iyaga.

Intaa ka hor, waa inaad siisaa fursad ay ku sharxaan dhinacooda sheekada. . Dabcan, tani waxay siin kartaa fursad ay ku been sheegaan ama ay cudur daar ka samaystaan. Laakiin haddii sheekadoodu ay kor u kacdo, waxay u badan tahay inaad aad ugu degdegtay inaad ka shakido.

Taasi waxay u badan tahay inay dhacdo haddii ay kula lahaayeen rikoor wanaagsan. Ma aadan haysan sabab aad uga shakido wakhti hore. Haddii aad inta badan isku aragto in aad ka shakisan tahay qofkaas, waxay u badan tahay inay daacad yihiin. Inta jeer ee halkan khusayso.

Daraasad ayaa dadka waydiisay inay qeexaan tusaaleyaal ay dadka kale khiyaameeyaan iyo meelaha la khiyaameeyay. Marka ay mawduucyadu ka hadlayaan dhacdooyinka ay khiyaameeyeen qofka kale, inta badan waxay eedeen naftooda laakiin maahan dabeecadahooda shakhsi ahaaneed. Tusaale ahaan, "Waxaan ku jiray xilli adag" ama "ma adkeysan karin jirrabaadda" ama "Waan sakhraansanaa"

eed dusha ka saaray dabeecadaha qofnimada deggan ee qofka kale. Tusaale ahaan, "Waxay leeyihiin daciifnimo la taaban karo" ama "ma haystaan ​​​​is-xakameyn" ama "mabaadi'da ka maqan"

Taasi waa sababta, ka hor inta aan qof lagu eedeynin khiyaamo, waa in had iyo jeer la raadiyaa in la ururiyo inta ugu badan. macluumaadka ku saabsan xaaladda sida ugu macquulsan.

Caqabadda saaxiibtinimada iyo khiyaamada

Qofku wuxuu ku noolaan karaa god meello ah wuxuuna gebi ahaanba baabi'in karaa khatarta ah in la khiyaamo, weligiis. Dadka qaar baa sidaas sameeya. Inteena badan, taasi maahan ikhtiyaar sababtoo ah waxaan diyaar u nahay inaan halis galno khiyaamo si aan baahiyaheena muhiimka ah u daboolno kuwa kale. hal gacan, waxaan rabnaa inaan u dhawaano qof si aan u helno wehel iyo baahiyaheena dhow. Dhanka kale, mar kasta oo aan u soo dhawaado qof, ayaa awood badan siisa inuu na khiyaaneeyo.

Runtii uma dhowaan kartid qof haddii aadan la wadaagin noloshaada, sirtaada, iyo baylahdaada. 3

Haddaba, markay ku khiyaameeyaan, waxay u badan tahay inay waxyaalahaas adiga kugu adeegsadaan. Xirfadaha nolosha ee ugu muhiimsan ee aad baran karto.

Sida aad naftaada uga ilaalin karto khiyaamada

saaxiibkaa waxa ay u badan tahay in uu ku khiyaami doono marka uu rumaysto in uu wax badan ka helayo khiyaamada marka loo eego saaxiibtinimadaada. Haddii aad xisaabtan fudud ku beddeli karto adiga, si weyn ayaad u samayn kartaayaree fursadahaaga lagugu khiyaamayn karo.

Sidoo kale eeg: Fahamka dadka hoos kuu dhigaya

Waa kuwan waxyaabo aad samayn karto si aad u yarayso fursadaha lagugu khiyaamayn karo:

1. Samee gogol adag oo saaxiibtinimo

Saaxiibtinimadaadu maxay ku salaysan tahay? Waxaan rajeynayaa inaad horeyba u naafeysay naftaada fikradda saaxiibtinimada shuruud la'aanta ah. Si fudud ma jiraan wax noocaas ah.

Waxay u badan tahay inaad qofkan saaxiib ka dhigtay sababtoo ah waxaad rajaynaysay inaad wax ka hesho. Waxay u badan tahay inaad u aragtay inay yihiin qof kaa caawin kara daboolida baahiyahaaga muhiimka ah.

Si la mid ah ayay sameeyeen. Waxay u maleeyeen inay wax qiimo leh ka heli karaan. Badanaa way adag tahay in la tilmaamo waxa faa'iidooyinka wadaaga ah ee saaxiibtinimadu ay ku saleysan tahay.

Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa uu u maleeyay inaad caqli badan tahay oo aad ka caawin karto hawlo loo diro. Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa uu u maleeyay in aad tahay qof kaftan badan oo uu ku dareensiin doono wanaag.

Waxaa jira faa'iidooyin badan oo ay dadku ka heli karaan saaxiibtinimada. Faa'iidooyinkan inta badan waa la barbar dhigi karaa baaxadda. Si kale haddii loo dhigo, qofku ma siin karo saaxiibkiisa wax ka badan inta ay helaan. Tani waa sababta aadan u arkin taajiriinta oo saaxiib la ah masaakiinta. Waxaa hubaal ah inay masaakiinta ku caawiyaan samafal iyo alaab, laakiin meel fog laga fogeeyo. Isku dheelitir la'aantan ayaa ah waxa saaxiibtinimadan oo kale ka dhigaysa mid naadir ah.

Si kastaba ha ahaatee, furaha iska ilaalinta khiyaamada waa inaad siiso saaxiibkaawax aanay meel kale ka heli karin. Haddii ay inta badan saaxiib kuu noqdeen sababtoo ah waxaad ka caawin kartaa waxbarashada, markaa isla marka ay qalinjabiyaan ma haystaan ​​sabab ay ku sii wataan saaxiibkaa.

sida dabeecadaha shakhsi ahaaneed, qiyamka la wadaago, caqiidada, iyo danaha waxay u badan tahay inay sii jiraan muddo dheer. Khatarta ugu yar ee khiyaamo ayaa halkan ka jirta sababtoo ah waxaad sii wadi kartaa in aad siiso waxa ay rabaan ilaa iyo inta aad sii wadato qofka aad tahay.

Ma dhici karto in shakhsiyaddaadu ay ku dhacdo isbeddel weyn. Ama in ay la kulmaan qof kale oo adiga kula mid ah- oo leh shakhsiyaddaada gaarka ah, qiyamka, iyo danahaaga.

Adiga oo raadiya sal adag oo saaxiibtinimo, waxaad ku fiicnaan kartaa doorashada saaxiibada bilawga. Ka-hortagga had iyo jeer way ka fiican tahay daawaynta.

2. Ka fiirso hadhka mustaqbalka

Haddii saaxiibkaa aad samaysatay uu ogyahay inaanay wax badan kula dhexgeli doonin mustaqbalka, khiyaanada ayaga oo ku khiyaamaynaya inaad toogto. Inkasta oo khiyaamadu ay ku dhacdo saaxiibtinimadii hore, saaxiibtinimada cusub ayaa ah meesha khiyaanada ku abuurto.

Haddii saaxiibtinimadaadu ay leedahay hadh gaaban oo mustaqbalka ah, saaxiibkaa si fudud ayuu uga bixi karaa inuu ku khiyaaneeyo. Marka ay aamminsan yihiin inay yareyn karaan kharashyada ku khiyaameeya adiga oo aan kula dhex falgelin mustaqbalka, waxay aad u doonayaan inay ku khiyaaneeyaan.

Tani waa mid.Sababta dadka la khiyaameeyay oo aan waxba u qaban si ay u ciqaabaan khiyaanadaas waxay u badan tahay in la khiyaameeyo marar badan. Asal ahaan waxa ay dhigayaan fariin ah in ay raali ka yihiin in la khiyaameeyo. Tani waxay dhiirigelinaysaa khaa'iniinta suurtagalka ah xitaa in ka badan sababtoo ah waxay og yihiin in kharashka khiyaamadu uu yaraan doono.

Markaad samaysanayso saaxiibo cusub, waa fikrad wanaagsan inaad xoogaa ka fikirto haddii ay leedahay awood ay ku waarto. Haddii aysan taasi dhicin, waxa laga yaabaa inaad naftaada u muujiso khiyaamo.

> 3. Ka dhig fur furkaaga dadka

Ma aadi kartid inaad dadka isu furto. Qof walba si indho la’aan ah uma aamini kartid. Waan ogahay in tani ay tahay da'dii wax wadaagga, baraha bulshada iyo nolosha gaarka ah ee dadweynaha, laakiin wadaagga badan wuxuu kuu kashifayaa khiyaamo , oo adna iyagaad isu furto. Waxaad rajaynaysaa in qofka kale uu sidoo kale isu furto adiga.

Sidoo kale eeg: Waa maxay macnaha 'ku jecelyahay'? (vs. 'waan ku jeclahay')

Tani waa xeelad khatar ah. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaad naftaada u furtay qofkan, laakiin ma aysan helin, kuma dhowa ilaa xad. Hadda, haddii saaxiibtinimadu xumaato, waxaad siisay dhammaan hubkii ay ku baabi'in lahayd.

" Way adag tahay in la ogaado cidda dhabarka kaa haysataa yaa wakhti dheer ku filan oo kaliya inuu ku dhufto." 1>- Nicole Richie

Fikrad ahaan, waxaad doonaysaa inay marka hore furmaan ka dibna ay hagaajiyaan furitaankaaga furitaankooda. Haddii ay wax yar kuu muujiyaan, waxaad samaynaysaaisku mid ah. Haddii ay wax badan muujiyaan, adiguna sidoo kale. Aayaadkaagu waa inay raacaan kooda. Sidan, waxaad mar walba ahaan doontaa mid iyaga ka horreeya hal tallaabo.

Haddii saaxiibtinimadu xumaato oo ay kuugu hanjabaan inay sirtaada u sii daayaan adduunka, waxaad heli doontaa wax badan oo sirahooda ah oo aad kashifi doonto sida si fiican. Istaraatiijiyadani waxay kaa difaacaysaa khiyaamo.

Dhibaatada kaliya ee habkani waa inaadan la kulmin dad badan oo raba inay adiga kuu furaan. Waxaan u maleynayaa inay taasi tahay shay wanaagsan sababtoo ah sidaan waxaad ka fogaan doontaa inta badan khiyaamooyinka. Hubaal, waxaa laga yaabaa inaad saaxiibo yar ku dambayn doonto, laakiin ugu yaraan waad ku kalsoonaan kartaa.

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in haddii qof ku dadaalo inuu kuu furfuro oo uu isku dayo inuu ku beero kalsooni, way Waxay u badan tahay inay ku khiyaameeyaan. Guud ahaan, markasta oo uu qofku aamini karo, way yaraanaysaa inay jebiyaan kalsoonida dadka kale.4

Haddii aad weli doonayso inaad marka hore furto naftaada sababtoo ah waxaad jeceshahay qofka, ugu yaraan waa inaad taxaddar muujisaa. inta ay isu celinayaan. Ha furin naftaada hal mar, laakiin si tartiib tartiib ah, hubi in qofka kale uu is celinayo.

Ugu dambeyntii, si kastaba ha ahaatee, waa inaad mar walba raadisaa inaad isku dheelitirto saaxiibtinimada. Waad ogtahay, ka dhig wax-is-bixin iyo-qaadasho siman. Saaxiibtinimada ugu wanaagsani waa mid dheellitiran. Ma laha dheelitir la'aanta wax bixinta iyo qaadashada, wadaaga, iyo muujinta baylahda.

Tixraacyada

  1. Cosmides, L., & Tooby, J.(1992). La qabsiga garashada ee isdhaafsiga bulshada. Maanka la habeeyey: Cilmi-nafsiga korriinka iyo jiilka dhaqanka , 163 , 163-228.
  2. Jones, W. H., Couch, L., & Scott, S. (1997). Kalsoonida iyo khiyaamada: Cilmi-nafsiga ee is-waafajinta iyo horumarinta. gudaha Buug-gacmeedka cilmi-nafsiga shakhsi ahaaneed (bogga 465-482). Saxaafadda tacliinta.
  3. Rempel, J. K., Holmes, J. G., & Zanna, M. P. (1985). Ku kalsoonow cilaaqaadka dhow. Joornaalka shakhsiyadda iyo cilmi-nafsiga bulshada , 49 (1), 95.
  4. Rotter, J. B. (1980). Kalsoonida dadka dhexdooda, aaminaadda, iyo daacadnimada. Cilmi-yaqaan Maraykan ah , 35 (1), 1.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.