တွယ်တာမှုပုံစံများသည် အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ချိတ်ဆက်ပုံ၊ အထူးသဖြင့် ရိုမန်းတစ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ။ ၎င်းတို့သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အားဖြည့်ပေးသည်။ လူတစ်ဦးသည် မူလပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများနှင့် အစောပိုင်းကလေးဘဝ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ လုံခြုံသော သို့မဟုတ် မလုံခြုံသော ပူးတွဲမှုပုံစံကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်သည်။

လုံခြုံသောပူးတွဲမှုပုံစံရှိသူများသည် အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

မလုံခြုံသောတွယ်တာမှုများရှိသူများ စတိုင်များသည် ကလေးဘဝတွင် စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် လျစ်လျူရှုမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သူတို့သည် အခြားသူများနှင့်လည်းကောင်း၊ ၎င်းတို့နှင့်လည်းကောင်း ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် အခက်အခဲရှိကြသည်။

အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ချိတ်ဆက်ပုံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်ပုံအား မကြာခဏ ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါသည်။

မလုံခြုံသော တွယ်တာမှုပုံစံသည် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ :

1. စိုးရိမ်စိတ်
2. ရှောင်ရန်

စိတ်အားထက်သန်စွာ တွယ်တာသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် ပြည့်စုံမှုအတွက် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးအပေါ် မူတည်သည်။ သူတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှု မြင့်မားမှုတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင် ရှောင်သူများသည် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကို ရှောင်ရှားလေ့ရှိကြသည်။ ဆက်ဆံရေးမှ နှုတ်ထွက်တတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့နှင့် နက်ရှိုင်းစွာချိတ်ဆက်ရန် ခက်ခဲပြီး ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို အပျက်သဘောဆောင်သည့်အရာဖြစ်သည်။

စာတိုပေးပို့နည်းနှင့် ရှောင်ရှားနည်း

ဆက်သွယ်မှုပုံစံသည် သင်ဆက်သွယ်ပြောဆိုပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ အခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်မှု။ အင်တာနက်နှင့် မိုဘိုင်းနည်းပညာများ တိုးတက်လာမှုနှင့်အတူ ယနေ့ခေတ်တွင် ဆက်သွယ်ရေး အများအပြား ပေါ်ပေါက်လာသည်။စာတိုပေးပို့ခြင်းမှတဆင့်။

ပူးတွဲမှုပုံစံများသည် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းနှင့် လွဲမှားခြင်းများစွာကို ဖြစ်စေပြီးဖြစ်သည်။ ရောနှောပြီး စာပို့တဲ့အခါ ပိုဆိုးသွားမယ်။

စာပို့ခြင်းသည် အညံ့ဆုံးသော ဆက်သွယ်မှုပုံစံဖြစ်သည်။ စကားမဟုတ်သော အချက်ပြမှုများ မရှိပါ။ အခြားသူတစ်ဦးထံမှ ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်မရှိပါ။ သူတို့ကို စာပြန်ပို့ဖို့ စောင့်နေတယ်။ ဤအရာများသည် လူအချင်းချင်း ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုမှာ နုနယ်ပြီး အားနည်းလာစေသည်။

ရှောင်လွှဲသူကို စာပို့သည့်အခါ မှတ်သားရမည့် အဓိကအချက်များ-

၁။ စာပို့ခြင်းအကြိမ်ရေ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သိကျွမ်းခြင်း၏ ကနဦးအဆင့်များအတွင်း ရှောင်လွှဲသူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် စာတိုပေးပို့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ကြသည်။ စာတွေအရမ်းမတင်တာ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ သင့်အား လွတ်လွတ်လပ်လပ် စာမပို့မီ သင်နှင့် ရင်းနှီးရန် အချိန်နှင့် နေရာ လိုအပ်ပါသည်။

ဤအဆင့်တွင် ၎င်းတို့အား စာသားများဖြင့် ဗုံးကြဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၂။ Directness

ရှောင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ဆက်သွယ်မှုတွင် တိုက်ရိုက်ဖြစ်တတ်သည်။ သူတို့က သကြားပါတဲ့ အရာတွေကို မလိမ်းဘဲ သူတို့ထင်တာကို အတိအကျ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ဒါက တခါတရံ မရိုးမသားနဲ့ ကြုံရနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စောစောသိရန် စိတ်ဝင်စားခြင်းရှိ၊ မရှိ သင့်အား အသိပေးပါမည်။

ရှောင်လွှဲသူကို စာပို့သည့်အခါ၊ တတ်နိုင်သမျှ တိုက်ရိုက်ပြောရန် ကြိုးစားပါ။ သင်သူတို့နှင့် ပိုပွင့်လင်းလေ၊ သူတို့သည် သင့်အား ပွင့်လင်းလာလေဖြစ်သည်။

၃။ Relationship အဆင့်

ရှောင်လွှဲသူများသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သိကျွမ်းခြင်း၏ ကနဦးအဆင့်များတွင် ဆက်သွယ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သော်လည်း အပြန်အလှန် စိတ်ဝင်စားမှုရရှိသောအခါတွင် စာတိုပေးပို့ခြင်း အများအပြား ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ၊အောက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ မကြာခဏ စာပို့ကြလိမ့်မည်-

က။ ဆက်ဆံရေးသည် အလွန်နီးကပ်လာပြီဖြစ်၍ ၎င်းတို့သည် နုတ်ထွက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားလာရ

ဤအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းတို့ကို စာမပို့ရန် ကြိုးစားပါ။ သူတို့ရဲ့ အကြောက်တရားတွေကို စီမံဖို့ အချိန်နဲ့ နေရာပေးပါ။ ၎င်းတို့၏စိုးရိမ်မှုများကို ဖော်ပြရန် သင့်အား လုံလောက်စွာ ပွင့်လင်းပါက၊ ၎င်းတို့၏ ချိတ်ဆက်မှု ကြောက်ရွံ့မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါ။

ခ။ သူတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး များများစားစား ဆက်သွယ်ရန်မလိုအပ်ဟု မခံစားရပါ

စာတိုပေးပို့ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် ပုံမှန်အသစ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်၊ ၎င်းမှာ အဆင်ပြေပါသည်။ သင်သည် လုံလုံခြုံခြုံ တွဲဆက်ထားသူဖြစ်ပါက မကြာခဏ စာတိုပေးပို့ခြင်းသည် သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် သင်က စိတ်အားထက်သန်စွာ တွယ်တာသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ သင့်ချိတ်ဆက်မှုအတွက် လိုအပ်သည်များကို အပြန်အလှန် ထိန်းညှိပေးမည်မဟုတ်ကြောင်း သင်ခံစားရနိုင်သည်။

ထိုအခါတွင် သင့်လိုအပ်ချက်များကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ ဆက်သွယ်ပြောဆိုပြီး ဘုံအခြေခံကိုရှာဖွေခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၄။ စာပြန်ပို့ခြင်း

ရှောင်သူများသည် စိတ်ဝင်စားသောအခါမှလွဲ၍ စာပို့ရာတွင် နှေးကွေးတတ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အစောင့်အကြပ်များ ကျဆင်းသွားကာ ဆက်ဆံရေးတွင် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏနှင့် မြန်မြန်ဆန်ဆန် စာပြန်ပို့ကြမည်ဖြစ်သည်။

သူတို့က သင့်ထံ စာမပို့ပါက၊ ၎င်းကို ဆိုင်းဘုတ်အဖြစ် ချက်ချင်းမယူပါနှင့်။ စိတ်မဝင်စားဘူး။ သူတို့က မင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနေနိုင်တယ်။ ပိုမိုပွင့်လင်းလာစေရန် များများဆက်သွယ်ပါ။ အချိန်တန်သော်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ထံ စာတိုပေးပို့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အလွန်အကျွံ ဖွင့်မပြောပါက၊ ၎င်းသည် စိတ်မဝင်စားကြောင်း ပြသသည်။

၅။ စိတ်ဖိစီးမှု

ရှောင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ပါတနာများ ရှိနေချိန်တွင် နုတ်ထွက်ကြသည်။အလေးပေးသည်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို အများကြီးစာမပို့ဘူး ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေချိန်မှာ စာမပို့ဖြစ်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။

ရှောင်သူတစ်ယောက်ဟာ စိတ်ဖိစီးနေတယ်ဆိုရင် သူတို့ကို စာမပို့ပါနဲ့။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ သူတို့ကို အချိန်နဲ့ နေရာပေးပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ထံသို့ နှစ်သိမ့်မှုရရှိရန် ဆက်သွယ်ပါက သူတို့ကို နှစ်သိမ့်ပေးသော်လည်း ၎င်းတို့အား အချက်အလက်များဖြင့် ဝန်ပိုနေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

Avoidant attachment ပုံစံများ

Avoidant attachment ပုံစံတွင် အမျိုးအစားခွဲ နှစ်ခုရှိသည်-

1. ကြောက်တတ်သော-ရှောင်ရှားသူ
2. အငြင်းခံရသော-ရှောင်ရှားသူ

ကြောက်လန့်သော ရှောင်ရှားသူများသည် ဆက်ဆံရေးတွင် မြင့်မားသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သူတို့သည် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကို တပြိုင်နက် လိုလားကြပြီး ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်းသော လူများကို နှစ်သက်လေ့ရှိကြသည်။

အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူများသည် ဆက်ဆံရေးတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာကို မခံစားရပေ။ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကို အရေးမကြီးဟု သူတို့ယူဆသည်။ ချိတ်ဆက်မှုထက် လွတ်လပ်ရေးကို ပိုတန်ဖိုးထားကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု မြင့်မားလေ့ရှိသည်။

ဤပူးတွဲမှုပုံစံနှစ်ခုကြား ခြားနားချက်များကို နားလည်ရန်၊ ကြောက်မက်ဖွယ်-ရှောင်ရန်နှင့် ငြင်းဆန်-ရှောင်လွှဲနိုင်သော ဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။

ကြောက်မက်ဖွယ်ရာ ရှောင်ရှားရန် စာပို့နည်းကို ကြည့်ပါ။

အထက်ဖော်ပြပါ ရှောင်ရှားသူများအတွက် အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအားလုံး အကျုံးဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စရာ ရှောင်ရန်ကို အတိအကျ မက်ဆေ့ချ်ပို့သည့်အခါ နောက်ထပ်အချက်အချို့ကို မှတ်သားထားရန် လိုအပ်ပါသည်-

၁။ အများကြီး စာပို့ခြင်း

ကြောက်ရွံ့သော ရှောင်ရှားသူတစ်ဦးသည် စာတိုပေးပို့မှု အများအပြားတွင် ပါဝင်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် ရှောင်ရန်ထက် ပိုစိုးရိမ်ဖွယ်ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး တူညီသည်။စိုးရိမ်ပူပန်သောကရောက်နေသော တွယ်တာမှုပုံစံ။

သင်သည် ၎င်းတို့နှင့်အတူ သင့်ခြေဖျားထောက်ကာ တတ်နိုင်သမျှ တုံ့ပြန်ရန် လိုအပ်သည်။ သင်အဆက်မပြတ်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့၏စာတိုပေးပို့မှုကို ခေါ်ဆို၍ အလယ်တွင် တွေ့ဆုံနိုင်စေရန် ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။

၂။ ရိုလာကိုစတာ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်း

ကြောက်လန့်သော ရှောင်ရှားသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အား မကြာခဏ စာပို့တတ်ပြီး အခြားအချိန်များတွင်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အား မကြာခဏ သို့မဟုတ် လုံးဝမစာတတ်ပါ။ ဤသည်မှာ စာတိုပေးပို့ခြင်းတွင် ထင်ရှားသည့် ၎င်းတို့၏ ပုံမှန် ပူအအေး အပြုအမူ ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့၏ မက်ဆေ့ချ်ပို့သည့် အကြိမ်ရေသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဖရိုဖရဲဖြစ်တတ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝမျိုးရှိတတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏စာပို့ခြင်းမှာလည်း ဖရိုဖရဲဖြစ်နေပုံရသည်။

အခြားဘဝနယ်ပယ်များတွင် ဖိစီးမှုများကြုံတွေ့ရပါက သင်ခံစားရပါလိမ့်မည်။

စာတိုပေးပို့ခြင်းကို ဆိုင်းငံ့ထားပါ။ သူတို့ရဲ့ ဖိစီးမှုကို ဖြတ်ကျော်ပြီး အလုပ်လုပ်ပါစေ။

၃။ FA ကို အစပျိုးခြင်း = စာတိုပေးပို့ခြင်းမပြုပါ

ကြောက်ရွံ့သော ရှောင်ရှားသူများသည် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများ ကြုံတွေ့ရသောအခါ ပြင်းထန်စွာ ဆုတ်ခွာသွားခြင်း ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်က ၎င်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် တစ်စုံတစ်ရာကို ပြောကြားခြင်း သို့မဟုတ် ပြုလုပ်သည့်အခါတွင် ဖြစ်သည်။

ကြောက်လန့်သော ရှောင်လွှဲသူများ၏ အဖြစ်များသည့် အချက်များသည် ဖော်ပြသည့် အပြုအမူများဖြစ်သည်။ ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် ဝေဖန်ခြင်း ကင်းမဲ့ခြင်း။

ကြောက်ရွံ့သော ရှောင်ရှားသူကို စာပို့သည့်အခါ၊ လျှို့ဝှက်ပြီး အလွန်အမင်း ဝေဖန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကဲ့သို့သော အရာများကို မပြောပါနှင့်-

"ငါ မင်းကို တစ်ခုခု ပြောပြချင်ပေမယ့် ငါ အခု မလုပ်နိုင်ဘူး။"

သင်ဟာ ကြောက်လန့်တကြား ရှောင်နေသူနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေတယ်ဆိုရင်၊ သင့်ထံ စာမပို့ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အစပျိုးခြင်းအတွက် ၎င်းတို့တွင် အမြဲတမ်းအကြောင်းပြချက်ရှိကြောင်း သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

၄။ စာမပို့ပါ

အကယ်၍ သင်၏ကြောက်လန့်ဖွယ်ကောင်းသော လက်တွဲဖော်က စာမပို့ပါ။စာတိုပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် သင့်ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အစပျိုးခြင်း မရှိသည်မှာ သေချာကြောင်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စမ်းသပ်နေနိုင်ပါသည်။ ကြောက်ရွံ့သော ရှောင်ရှားသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ဆုတ်ခွာခြင်းဖြင့် စမ်းသပ်ကြသည်။

သူတို့က သူတို့ကို ပြန်အနိုင်ယူပြီး သူတို့အတွက် တိုက်ပွဲဝင်မလားဆိုတာ သူတို့ကြည့်ချင်ကြပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်ရင် သူတို့ကို သင်ဂရုစိုက်ကြောင်း သူတို့ကို စိတ်ချပါ။

၅။ စာသားပြန်ပို့ခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းခြင်း

စာတိုပြန်ပို့ခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် စာတိုတစ်စောင်ကို ချက်ချင်းပြန်မရပါက၊ ၎င်းတို့၏ “သစ္စာဖောက်ခံရသည်” ဟူသော မသိစိတ်ဒဏ်ရာအရ အခြေအနေကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါမည်။

သင့်အား အခြားသူတစ်ဦးထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်း သို့မဟုတ် သင်မလုပ်ကြောင်းကို ၎င်းတို့က စွပ်စွဲမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် မကြိုက်ပါ။

သူတို့၏ ကြောက်ရွံ့မှုများကို သက်သာစေရန် သင်ချက်ချင်း စာမပြန်ဘဲ အကြောင်းပြချက် ကောင်းကောင်း ပေးလိုက်ပါ။

အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူထံ စာပို့နည်း

ဗိုလ်ချုပ်အားလုံး ရှောင်လွှဲနိုင်သော ပူးတွဲမှုပုံစံအတွက် အမှတ်များ သက်ရောက်သည်။ ထို့အပြင်၊ သဘောထားမတိုက်ဆိုင်သော ရှောင်ရှားရန် စာတိုပေးပို့သည့်အခါ အချို့သောအချက်များကို မှတ်သားထားရန် လိုအပ်ပါသည်-

၁။ မကြာခဏ စာပို့ခြင်း = ပုံသေမုဒ်

မကြာခဏ စာပို့ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမပို့ခြင်းသည် လွတ်လပ်မှုကို ချိတ်ဆက်မှုထက် ပိုမိုတန်ဖိုးထားသည့် အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူများအတွက် မူရင်းမုဒ်ဖြစ်သည်။ တက်လှမ်းဖို့ ခဲယဉ်းပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် အခြားသော ပူးတွဲပါဖိုင်ပုံစံများ ရှိသူများကဲ့သို့ တူညီသော ချိတ်ဆက်မှု လိုအပ်ချက်များ မရှိပါ။

သူတို့၏ အနည်းငယ်မျှသော ဆက်သွယ်မှုကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မယူရန် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ပုံစံအတိုင်းသာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို စိတ်မဝင်စားဟု မဆိုလိုပါ။

၂။မကြာခဏ စာတိုပေးပို့ခြင်း

အလွန်အကျွံ စာတိုပေးပို့ခြင်းသည် စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် ရှောင်ရှားခြင်းကို လျင်မြန်စွာ လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ တစ်နေ့တာလုံး စာတိုပေးပို့ခြင်းကို နှစ်သက်သူများနှင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့တွင် လုပ်စရာဘာမှ ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းမရှိဟု ယုံကြည်ထားကြသည်။

အပယ်ခံ ရှောင်သူများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အလွန်အာရုံစိုက်ကြပြီး အခြားသူများထံ စာပို့ခြင်း (အခြားသူများကို အာရုံစိုက်ခြင်း) နည်းလမ်းဖြင့် လာကြသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အာရုံစိုက်။ သူတို့၏လွတ်လပ်ရေးသည် ခြိမ်းခြောက်ခံရပြီး ၎င်းတို့သည် ဆုတ်ခွာသွားကြသည်။

၎င်းတို့၏လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေဖြစ်နေပါစေ၊ ၎င်းတို့ကို ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးဖြင့် စာသားများဖြင့် ဗုံးကြဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၃။ စာပြန်ရန် နှေးကွေး

အရေးတကြီး သို့မဟုတ် အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားခြင်းမရှိပါက ချက်ချင်းအသွားအပြန် စာပို့ခြင်းကို မကြိုက်ပါ။ ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုသည် စာတိုပေးပို့သည့်အခါ အချိန်ယူရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အတွက်၊ သင် စာပြန်ပို့သရွေ့ စာပြန်ပို့သည့်အခါတွင် အရေးမကြီးပါ။

အငြင်းခံရသော ရှောင်ရှားသူတစ်ဦးသည် စာပြန်ရန် အလွန်ကြာပါက၊ ၎င်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ သူတို့အတွက် တစ်ခုခုဆိုလိုရင် နောက်ဆုံးမှာ သူတို့က တုံ့ပြန်လိမ့်မယ်။

၄။ သွယ်ဝိုက်သောစာများ

အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူများသည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များနှင့်ပင် မည်သည့်အစီအစဉ်ကိုမျှ ပြုလုပ်ခဲမည်မဟုတ်ပေ။ သူတို့အတွက်ကတော့ သူတို့လိုအပ်နေတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ တူညီတဲ့ အစီအစဉ်တွေ လုပ်ချင်တာပါ။ ၎င်းတို့အတွက်၊ တစ်စုံတစ်ဦးအား တန်းတူရည်တူလိုအပ်ခြင်းမှာ အားနည်းချက်ဖြစ်သည်။

သင်သည် အပယ်ခံကင်းဝေးသူတစ်ဦးနှင့် အစီအစဥ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါက-

“စနေ၊ တနင်္ဂနွေမှာ တွေ့ဆုံမှာလား။”

သူတို့ကို သင်က ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတာပဲလေ။

သူတို့က သူတို့ရဲ့ ဆက်သွယ်ရေးမှာ တိုက်ရိုက်ပြောလေ့ရှိပေမယ့် ပဋိပက္ခကိုလည်း ရှောင်လေ့ရှိပါတယ်။ 'ဟုတ်ကဲ့' လို့ ပြောရင် ရပါတယ်။ဆိုလိုတာက သူတို့ မင်းကို တွေ့ချင်ကြတယ်။ အားနည်းသည်။

သူတို့က 'No' လို့ပြောရင် မင်းစိတ်ဆိုးသွားနိုင်တယ်။ ဆက်ဆံရေးအတွက် မကောင်းပါ။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သွယ်ဝိုက်သောအဖြေတစ်ခုပေးသည်။ ဥပမာ-

“တနင်္ဂနွေမှာ ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုတက်ရမယ်။”

ဤကဲ့သို့ပြောခြင်းသည် သူတို့ကို 'Yes' သို့မဟုတ် 'No' မှ ကယ်တင်သည်။ သင်သည် အစည်းအဝေးကို အလေးအနက်ထားသလား၊ ၎င်းတို့ကိုလည်း စမ်းသပ်နိုင်စေပါသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မင်းရှိနေရင် မင်းအစည်းအဝေးကို တွန်းအားပေးလိမ့်မယ်။ ပြီး​တော့ မင်း​ပြော​နေ​တဲ့​အခါ မင်း​ဟာ ပျော့​ညံ့​သူ​ပဲ။ ၎င်းတို့ မဟုတ်ပါ။

အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူများသည် သင်နှင့် သွယ်ဝိုက်၍ ဆက်သွယ်ပြောဆိုသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေရန် တောင်းဆိုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

5။ တိုတိုတုတ်တုတ် စာသားများ

အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူများသည် ၎င်းတို့၏ စကားလုံးများဖြင့် ချွေတာလေ့ရှိသည်။ သွယ်ဝိုက်သော တုံ့ပြန်မှုများဖြင့်ပင် ၎င်းတို့သည် ချုံတစ်ဝိုက်တွင် မရိုက်နှက်ကြပေ။ ထို့ကြောင့်၊ နေရာအနှံ့ ဆက်သွယ်မှုပုံစံရှိသည့် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စာတိုပေးပို့ခြင်းသည် ၎င်းတို့အတွက် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သို့ရောက်ရန် သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်ဖြင့် ၎င်းတို့အား လုံးဝအနှောက်အယှက်မပြုပါနှင့်။

၆။ ၎င်းတို့၏ စာသားများကို လျစ်လျူရှုခြင်း

အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူ၏ စာသားများကို သင် လျစ်လျူရှုပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။

စိတ်အားထက်သန်စွာ တွဲနေသူများ နှင့် မတူဘဲ အပယ်ခံ ရှောင်ရှားသူများသည် ၎င်းတို့အား ချက်ခြင်း စာမပြန်ဘဲ အခြားသူများ အနေဖြင့် အဆင်ပြေတတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများအပေါ် ၎င်းတို့၏လွတ်လပ်ရေးလိုအပ်ချက်များကို ပုံဖော်ကာ-

“အလုပ်များနေရမယ်။”

သို့သော်လည်း၊ သူတို့၏စာများကို လုံးဝလျစ်လျူရှုပြီး လုံးဝမတုံ့ပြန်ပါက သင့်အား သဘောထားမတိုက်ဆိုင်သော ရှောင်ရှားသူများသည် သင့်ကို မုန်းတီးစေပြီး ဖြတ်တောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ မင်း သူတို့ဘဝထဲက ထွက်သွားတာ။

၇။ မက်ဆေ့ဂျ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဖြေကြားနေသည်

ကတည်းကငြင်းဆန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သူများသည် အများစုမှာ စာတိုပေးပို့ခြင်းကို အချိန်ဖြုန်းခြင်းအဖြစ် မြင်ကြပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် မက်ဆေ့ချ်၏ အစိတ်အပိုင်းကိုသာ ဖြေဆိုခြင်းဖြင့် စာတိုပေးပို့မှုကို တိုတိုဖြတ်ရန် ကြိုးစားကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကြာရှည်စွာပြန်ကြားရန်မလိုအပ်သောအပိုင်း။

၎င်းသည် မမှန်ကန်ကြောင်းခံစားရသော ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာကို စံအဖြစ်ခွင့်ပြုမည့်အစား၊ အောက်ပါကဲ့သို့ တစ်ခုခုပြောပါ-

“သင် X ကို မဖြေရသေးပါ။”

X မဖြေပါက စကားဝိုင်းကို ရှေ့ဆက်ရန် ငြင်းဆိုပါ။ မလုပ်ပါနှင့်။ မင်းကို လွယ်လွယ်လေး ဖယ်ထားလိုက်ပါ။