အငန်မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
မာတိကာ
ငန်ခြင်းဆိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ခါးသီးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သူများတွေက သင့်ကိုငန်အောင် လုပ်တဲ့အခါ သူတို့က 'မင်းပါးစပ်ထဲမှာ အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်နေတယ်'။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ဟာ သင့်ပါးစပ်ထဲကို ခါးသီးတဲ့ အရာတွေကို မထည့်ပါဘူး။ သို့သော် ၎င်းသည် သေချာပေါက်ခံစားရသည်။
လူ့အတွေ့အကြုံများသည် အမြဲလိုလို စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အန္တရာယ်ပြုသောအခါတွင် ခါးသီးစွာခံစားရသည်မှာ သဘာဝဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ခါးသီးမှုက အဲဒီ့ထက်ကျော်လွန်ပါတယ်။ လူသားများသည် သဘာဝအားဖြင့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး ယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ထက်သာလွန်ပါက တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် ခါးသီးခံစားရပါသည်။
အောက်ပါတို့သည် သင့်ခါးသီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ချေရှိသော အခြေအနေများဖြစ်သည်-
- သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက သင့်အား ဖိတ်ကြားခြင်းမရှိသည့်အခါ၊ ပါတီပွဲတစ်ခုသို့
- သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင့်ထက် အတန်းပိုကောင်းလာသောအခါ
- သင့်မွေးချင်းသည် သင့်ထက် လစာပိုရသောအလုပ်တစ်ခုရသောအခါ
- သင့်မိဘများက သင့်တောင်းဆိုချက်ကို မဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အခါ
- ဂိမ်းတစ်ခုရှုံးတဲ့အခါ
- သင့်ရဲ့ crush က သင့်စာတွေကို စာမပြန်တဲ့အခါ
- သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ
- သင့်အခန်းဖော်က ထွက်သွားတဲ့အခါ၊ စိတ်ညစ်စရာ
- ဘဝက မတရားဘူးလို့ သင်ယုံကြည်တဲ့အခါ
ဆားငန်မှုနဲ့ နာကြည်းမှု
ခါးသီးခြင်းနဲ့ နာကြည်းခြင်းကြား အရေးကြီးတဲ့ ကွာခြားချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ နာကြည်းမှုသည် နာကြည်းမှု ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ခါးသီးမှုက အရင်ထက် ပိုကြာနေရင် နာကြည်းမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတယ်။ နာကြည်းခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆိပ်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ငန်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး နားလည်ရန် သင်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။မင်းကို အရမ်းစိတ်ညစ်စေတဲ့အရာ။
ငန်ခြင်းကို ရပ်တန့်ဖို့နည်းလမ်းများ
ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရပုံကို ထိန်းချုပ်မှုအနည်းငယ်သာရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်ကိုတုံ့ပြန်ပုံအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်မှုရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အမှန်တကယ်ငန်ခြင်းကို ရှောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မရပ်တန့်နိုင်ပါ၊ သို့သော် ငန်နေခြင်း ဖြစ်ခြင်းကို သေချာပေါက် ရပ်တန့်နိုင်သည်။
အောက်ပါတို့သည် သင်၏အငန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေမည့် အရေးကြီးသော စိတ်သဘောထားများနှင့် အလေ့အကျင့်များဖြစ်သည်-
- သင့်ခါးသီးမှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ
- သင့်ခါးသီးမှုကို ဖော်ပြခြင်းရှိမရှိ ရွေးပါ
- အရာများကို အခြားသူများ၏ ရှုထောင့်မှ ကြည့်ပါ
- အရှုံးနှင့် ရှုံးနိမ့်ခြင်းမှာ အဆင်ပြေကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ
- မင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ခြမ်းကို ထွေးပွေ့ပါ
- ဘဝက မတရားနိုင်ဘူးဆိုတာ လက်ခံပါ
၁။ သင့်ခါးသီးမှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ
သင့်ခါးသီးမှုကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေများကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နားလည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရန် အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် ကြည့်ပါ။ သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာက မကြာခဏ ကုသဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာပါ။
သင့်ခါးသီးမှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်နှင့်နေရာပေးသောအခါ၊ အခြားသူများ၏ပါးစပ်ထဲတွင် အရသာဆိုးထွက်ရန် အလားအလာနည်းပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်လွန်းနေပါသည်။
သင့်ကို စိတ်ညစ်စေသည့်အရာနှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။
၂။ သင်၏ခါးသီးမှုကိုဖော်ပြရန်ရှိမရှိကိုရွေးချယ်ပါ
သင်၏ခါးသီးမှုကိုအာမခံပါက၊ ၎င်းကိုဖော်ပြရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်အနီးနားက လူတွေနဲ့သာ။ မင်းနဲ့မရင်းနှီးတဲ့သူတွေက မင်းရဲ့ခါးသီးမှုကို ဂရုမစိုက်နိုင်ခြေနည်းတယ်။ သူတို့သည် သင့်အား 'အကဲဆတ်လွန်းသည်' ဟု စွပ်စွဲနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။
စည်းကမ်းအရ၊ သင်၏ခါးသီးမှုကို အနီးကပ်ဖော်ပြပါ။သင်တတ်နိုင်သမျှဆက်ဆံရေး။ ၎င်းသည် အခြားသူတစ်ဦးအား အကြောင်းအရာများကို ရှင်းလင်းရန် အခွင့်အရေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် သင့်အား အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်ပါက၊ သင့်ခါးသီးမှုကို အာမခံသည်ဖြစ်စေ၊ မပြုသည်ဖြစ်စေ အလေးထားမည် ဖြစ်သည်။
သင့်နှင့် မနီးစပ်သောသူများနှင့် သင့်အား စိတ်ညစ်စေမည့်သူအတွက်၊ ခိုင်မာမှုအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ . သင့်ခါးသီးမှုကို အသေးအဖွဲ အဆင်မပြေမှုအဖြစ် တင်ပြပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စိတ်ဓာတ်မကျသောပုံစံဖြင့် အဆင်မပြေဖြစ်စေခဲ့ကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။
သင့်ခါးသီးမှုမှာ ခိုင်လုံမှုမရှိသည့်အခါ၊ ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ လုံးဝမဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ် ဖြေရှင်းပါ။ ထို့ကြောင့် ခါးသီးမှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် အရေးကြီးသော ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။
၃။ အခြားသူများ၏ရှုထောင့်မှအရာများကိုကြည့်ပါ
၎င်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အရေးကြီးဆုံးလူမှုရေးစွမ်းရည်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါအဲဒါကိုအချိန်တိုင်းလေ့ကျင့်ပါ။ ငါသွားရမယ့်လမ်းက ရှည်နေသေးတယ်လို့ ခံစားရတယ်။
အခြားသူတွေထက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုဂရုစိုက်ဖို့ ကြိုးတပ်ထားတယ်။ ဒါက တခြားသူတွေရဲ့ ဖိနပ်စီးဖို့ ကြိုးစားတဲ့နည်းနဲ့ ကြုံလာတာပါ။ တခြားသူတွေရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်တဲ့အခါ၊ သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေကို လုပ်ဖို့ အကြောင်းပြချက်ကောင်းတွေ ရှိတာကို တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ သူတို့က ငါတို့ကို ငန်အောင်လုပ်ထားပေမဲ့ သူတို့က ငါတို့ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အန္တရာယ်မပေးဘူး။
မင်းထက် တစ်ယောက်ယောက်က ပိုအောင်မြင်နေတာကြောင့် ငန်နေရင် သူတို့ရောက်နေတဲ့နေရာရောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြိုးစားရမယ်ဆိုတာ စဉ်းစားပါ။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်တွေနဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ရှိတဲ့ သင့်လိုပဲ။ သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုရဲ့ အသီးအနှံတွေကို ရိတ်သိမ်းဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်ရရင် ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။မင်းရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှု အောင်မြင်မှုကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီလား? အတိအကျ။
၄။ ရှုံးနိမ့်ခြင်းနှင့် ကျရှုံးခြင်းမှာ အဆင်ပြေကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ
ဤမျှလောက်သောလူများ—မိမိကိုယ်ကို ဉာဏ်အလင်းရသည်ဟု ယူဆသူများပင်- ဤပြဿနာကို ခံစားနေကြရသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ရှုံးနိမ့်တာနဲ့ ဆုံးရှုံးရတာ စိတ်မကောင်းဘူး။ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဘဝဆိုတာ အရှုံးနဲ့အနိုင်ပါပဲ။ တစ်ချိန်လုံး မင်းမအနိုင်ယူနိုင်ဘူး။
ကြည့်ပါ။: ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား- လက်များတင်ပါးဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။တစ်ချိန်က ငါနဲ့ရင်းနှီးတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ အိမ်တွင်းဂိမ်းကစားခဲ့တယ်။ သူတို့ ဆက်တိုက်ရှုံးနေပြီး အဲဒါတွေကို ငန်အောင်လုပ်နေတာလို့ ကျွန်တော် ခံစားရတယ်။ ကျွန်တော်လည်း ခဏခဏ ရှုံးတယ်။ အဲဒါက မကောင်းဘူးလို့ ခံစားရပေမယ့် ငါက အဲဒါကို အနည်းနဲ့အများ အဆင်ပြေပါတယ်။
သူတို့ ဆက်ရှုံးသွားတဲ့အခါ “နောက်တစ်ပွဲ ကစားရအောင်” လို့ ဆက်ပြောနေတာကြောင့် နောက်ဆုံးမှာ အနိုင်ရသွားနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးသူတို့အနိုင်ရသွားသောအခါတွင် သူတို့နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မကစားချင်တော့ပါ။
ဤအချိန်၌ ကျွန်ုပ်သည် အတွင်းပိုင်း၌ ရယ်မောနေပါသည်။ နိုင်ပွဲက သူတို့အတွက် အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့ မယုံနိုင်ခဲ့ဘူး။ နောက်ဆုံးတော့၊ အဲဒါက ဂိမ်းတစ်ခုပဲ။ ငါရှုံးလို့အဆင်ပြေလို့ သူတို့နောက်ထပ်ဂိမ်းမကစားခိုင်းဘူး။
ဒါပေမယ့် အဖြစ်အပျက်က ငါ့ကိုစဉ်းစားစေတယ်။ တစ်ချို့လူတွေက ရှုံးနိမ့်မှာကို ကြောက်လွန်းလို့ အရာတွေကိုတောင် မကြိုးစားတတ်ကြပါဘူး။ ဘယ်လောက်ဆင်းရဲပြီး တောင့်တင်းတဲ့ စိတ်ဓာတ်ရှိရမယ်။
၅။ မင်းရဲ့အမှောင်ဘက်ခြမ်းကို ထွေးပွေ့ပါ
လူများစွာရဲ့နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုကတော့ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အထင်ကြီးလွန်းနေတာကြောင့်ပါ။ သူတို့သည် မွန်မြတ်သောဝိညာဉ်များဖြစ်ပြီး အခြားသူများထက်စာရိတ္တသာလွန်သည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။
အသေးအဖွဲအရာများပေါ်တွင် ဒေါသကြီးလာသောအခါ၊ ဤကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ မြင့်မားသောအခြေခံသည် ကွဲအက်သွားပါသည်။ အမှောင်ထုနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ကြတဲ့အခါ၊သူတို့က အဲဒါကို မကိုင်တွယ်နိုင်ဘူး။ ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း အကျပ်အတည်းလည်း ကြုံတွေ့နိုင်သည်။
၎င်းအတွက် အဖြေမှာ သင်၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းကို လက်ခံရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဖုံးကွယ်ထားလိုသော အဆိုးဘက်ရှိကြပြီး ကောင်းသောအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။
အဓိကအချက်မှာ ထိုဆိုးညစ်သောသဘောထားများသည် လူသားဖြစ်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း သတိရရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကို သင်တကယ်မဖယ်ရှားနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို ကောင်းကျိုးအတွက် ခွန်အားတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးချနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာ၊ သင်၏ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းသည် သင့်အား ကမ္ဘာပေါ်တွင် အောင်မြင်ပြီး ကောင်းမှုပြုရန် တွန်းအားပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်ကျင့်တရားဖြစ်ခြင်းမှာ-
“ငါသည် မကောင်းမှုအပေါင်းမှ ကင်းစင်ပါသည်။ ”
ကိုယ်ကျင့်တရားဖြစ်ခြင်းမှာ-
ကြည့်ပါ။: သူဇာစိတ်နေစိတ်ထားစာရင်း (စမ်းသပ်မှု)“ငါ့မှာ အကောင်းနဲ့အဆိုး နှစ်မျိုးလုံးရှိတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏တန်ဖိုးများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဘဝနေထိုင်ရန် နှစ်ခုလုံးကို အကောင်းဆုံးအသုံးချလိုပါသည်။"
၆။ ဘဝသည် မတရားနိုင်သည်ကို လက်ခံပါ
ဘဝသည် သင့်အား မည်သည့်အရာမှ ပေးဆောင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဘဝဆိုတာ တရားမျှတဖို့ မျှော်လင့်နိုင်တဲ့လူ မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းဘဝက မင်းအတွက် ကောင်းနေဖို့ မကောင်းဘူးလား။ ကောင်းစေချင်လို့ပါ ။ လူတော်တော်များများက သူတို့ကောင်းရင် ဘဝက သူတို့အပေါ် ကောင်းတဲ့အရာတွေ ပေးလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ လွဲမှားတဲ့ယုံကြည်ချက်နဲ့ နေထိုင်နေကြတယ်။
ဘာပဲဖြစ်ပါစေ၊ ဘာဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။ သင်ဟာ လူအမျိုးအစားနဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ ကံက အစစ်မဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် ဘဝအတွက် ခါးသီးတယ်လို့ ခံစားရဖို့ အကြောင်းမရှိပါဘူး။