စိတ်ပညာကို နှောက်ယှက်ခြင်းအကြောင်း ရှင်းပြသည်။

 စိတ်ပညာကို နှောက်ယှက်ခြင်းအကြောင်း ရှင်းပြသည်။

Thomas Sullivan

ပထမတစ်ချက်တွင်၊ နှောက်ယှက်ခြင်း၏နောက်ကွယ်ရှိ စိတ်ပညာသည် ရိုးရှင်းပုံပေါ်သည်-

စကားပြောဆိုသူတစ်ဦးသည် တစ်ခုခုပြောနေကာ ၎င်းတို့၏အရာများကို ဆက်လက်ဖော်ပြရန် အခြားသူတစ်ဦးမှ ဖြတ်တောက်ခံရကာ ယခင်ကိုစိတ်မရှည်စေပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါထက် အနှောင့်အယှက်တွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

အစပြုဖို့၊ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာအကြောင်း ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။

စကားပြောဆိုသူတစ်ဦးက သူတို့ရဲ့ဝါကျကို ဖြတ်တောက်လိုက်တဲ့အတွက် ပြတ်တောက်သွားတဲ့အခါ စကားဝိုင်းမှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကြားဖြတ်ဝင်ရောက်ပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စာကြောင်းကို စတင်သူမှ။ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောလူသည် ၎င်းတို့၏တေးသွားများတွင် ရပ်တန့်သွားပြီး ၎င်းတို့၏အသံသည် ပြတ်တောက်သွားသည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: သီချင်းများရဲ့ စိတ်ပညာ (သော့ ၄ ချက်)

ဥပမာ-

ပုဂ္ဂိုလ် A- ကျွန်ုပ်သည် Disneyland သို့သွားသည် [နောက်ဆုံး ရက်သတ္တပတ်။]

Person B: [ငါ] Disneyland ကို နှစ်သက်တယ်။ မိသားစုနှင့် တွဲရန် အကြိုက်ဆုံးနေရာဖြစ်သည်။

အထက်ပါဥပမာတွင်၊ "Disneyland" ဟုပြောပြီးနောက် A သည် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပါသည်။ A သည် B ၏အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်အတွက် “နောက်ဆုံးအပတ်” ဟူသောစကားစုကို ဖြည်းညှင်းစွာပြောပါသည်။ “ပြီးခဲ့သည့်အပတ်” နှင့် “ကျွန်တော်ချစ်သည်” ဟူသော ဝေါဟာရများကို လေးထောင့်ကွင်းစကွက်များဖြင့် ဖော်ပြပြီး တပြိုင်နက်တည်း ပြောဆိုကြသည်။

စပီကာသည် ၎င်းတို့၏ဝါကျကို ပြီးဆုံးပြီးနောက် လျင်မြန်လွန်းစွာ ပြောဆိုခြင်းသည် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်သည် နားထောင်ခြင်းထက် စကားပြောရန်အလှည့်ကို စောင့်ဆိုင်းနေပြီး စပီကာပြောသည့်အရာကို မလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်း အကြောင်းကြားပါသည်။

အနှောက်အယှက်တစ်ခုတွင် များသောအားဖြင့် ပါတီသုံးဖွဲ့ရှိသည်-

  1. ထိုသို့ နှောက်ယှက်ခဲ့သည်
  2. ကြားဖြတ်သူ
  3. ပရိသတ် (သူတို့ကို စောင့်ကြည့်နေသော)

အဘယ်ကြောင့်နည်း။လူတွေ နှောက်ယှက်နေတာလား။

လူတွေက နှောက်ယှက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်။ သုတေသီ Julia A. Goldberg သည် အနှောင့်အယှက်များကို အမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်-

  1. ပါဝါပြတ်တောက်မှုများ
  2. ကြားဖြတ်သတင်းပို့ခြင်း
  3. ကြားနေအနှောင့်အယှက်များ

သွားကြပါစို့ ဤအနှောင့်အယှက်အမျိုးအစားများပေါ်တွင် တစ်ခုပြီးတစ်ခု-

ကြည့်ပါ။: ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ဘဝအပေါ် မည်ကဲ့သို့ လွဲမှားသော ခံယူချက်ရှိသနည်း။

၁။ ပါဝါပြတ်တောက်မှုများ

ပါဝါပြတ်တောက်မှုသည် ပါဝါရရှိရန် ကြားဖြတ်ဟန့်တားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ စကားဝိုင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ကြားဖြတ်သူသည် ပါဝါရရှိစေသည်။ စကားဝိုင်းကို ထိန်းချုပ်သူများသည် ပိုမိုအားကောင်းသည်ဟု ပရိသတ်က ရိပ်မိပါသည်။

ပါဝါပြတ်တောက်မှုများသည် ပရိသတ်ထက်သာလွန်စေရန် တမင်တကာ ကြိုးပမ်းလေ့ရှိသည်။ လူသိရှင်ကြား ဆွေးနွေးမှု သို့မဟုတ် အချေအတင်ဖြစ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အဖြစ်များပါသည်။

ဥပမာ-

A: ကာကွယ်ဆေးများသည် အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု မထင်ပါ။ [Studies show..]

B: [They are!] ဤတွင်၊ ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါ။

စကားပြောသူများသည် နားထောင်ပြီး နားလည်ခံစားလိုကြသည်။ B က A ကို နှောက်ယှက်တဲ့အခါ A ဟာ ချိုးဖောက်ခံရပြီး မလေးစားဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ A သည် သူတို့ပြောရမည့်အရာသည် မရှိမဖြစ်ဟု ခံစားရသည်။

ပရိသတ်များက A ကို စကားဝိုင်းတွင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသူတစ်ဦးအဖြစ် မြင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ A သည် အဆင့်အတန်းနှင့် ပါဝါကို ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။

ပါဝါပြတ်တောက်မှုများကို တုံ့ပြန်ခြင်း

ဓာတ်အားပြတ်တောက်မှုတစ်ခုကြောင့် ပြတ်တောက်သွားသောအခါတွင်၊ သင်၏ပါဝါကို ပြန်လည်အတည်ပြုပြီး မျက်နှာကို သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ကြောင်း ခံစားရပါလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို လိမ္မာပါးနပ်စွာ လုပ်ရပါမယ်။

အဆိုးဆုံးကတော့ ကြားဖြတ်သူက သင့်ကို နှောက်ယှက်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ ဒါဟာ မင်းကို တန်ဖိုးမထားဘူးဆိုတဲ့ စကားနဲ့ ဆက်သွယ်တယ်။သင်နှင့် သင်ကိုယ်တိုင်ပြောရမည့်အရာ။

ထို့ကြောင့် ဤနည်းဗျူဟာမှာ ကြားဖြတ်သူအား ၎င်းတို့၏ အနှောင့်အယှက်ကို သင်သဘောမပေါက်ကြောင်း အမြန်ဆုံး အသိပေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏အမှတ်ကို ခွင့်မပြုပါနှင့်။

၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နှောင့်ယှက်ပါက-

“ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်ကို အပြီးတိုင်ခွင့်ပြုပါ။”

“ခဏနေပါဦး။”

“မင်းငါ့ကို ပြီးအောင်လုပ်မှာလား။ (ပိုမိုပြင်းထန်သော)

ဤနည်းဖြင့် သင်၏စွမ်းအားကို ပြန်လည်အခိုင်အမာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့အား စွမ်းအားမရှိဟု သင်ခံစားရနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ပါဝါကို အညီအမျှ ခွဲဝေပေးခဲသည်။ ပါတီတစ်ခုတွင် ပိုများသည်၊ အခြားတစ်ခုသည် နည်းသည်။

ထို့ကြောင့် ပရိသတ်ရှေ့တွင် ကောင်းမွန်စေရန် ၎င်းတို့၏စွမ်းအားများ ပြန်လည်ရရှိရန် လှုံ့ဆော်ခံရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပါဝါပြတ်တောက်မှု သံသရာကို ဖန်တီးပေးလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ အပြင်းအထန် ငြင်းခုံမှုများနှင့် ငြင်းခုံမှုများ၏ အင်ဂျင်ဖြစ်သည်။

သင် တိုက်ပွဲဝင်လိုပါက တိုက်ခိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စွမ်းအားကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြန်ပြီး ခိုင်ခိုင်မာမာ တောင့်ခံချင်ရင် ဘယ်လို နှောက်ယှက်တာကို နှောင့်ယှက်ကြောင်း သိစေခြင်းဖြင့် အဲဒါကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် သင်၏အာဏာကို ပြန်လည်ရယူသော်လည်း ၎င်းတို့အား သင်အနိုင်မကျင့်ပါ။

ဤသို့လုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ နှုတ်ဖြင့်မနှောက်ယှက်ဘဲ နှောက်ယှက်နေကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးရန်ဖြစ်သည်။ "ခေတ္တစောင့်ပါ" ဟု ညွှန်ပြပြီး လက်တစ်ဖက်ကို မြှောက်ကာ လက်ဖဝါးကို ပြနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် "ကျွန်ုပ်တို့ သင့်ထံ အရောက်ပို့ပေးပါမည်" ဟု ထုတ်လွှင့်နေချိန်တွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန် လိုအပ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် အနည်းငယ် ခေါင်းညိတ်နိုင်သည်။

ပါဝါပြတ်တောက်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

၎င်းသည် စကားဝိုင်းများတွင် ပါဝါပြတ်တောက်မှုများကို ရှောင်ရှားလိုသောကြောင့်၊ အခြားပါတီကို မလေးစားသလို ချိုးဖောက်ခံရတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

၎င်းသည် မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိမှုဖြင့် စတင်သည်။ သာလွန်မှုကို မပြဘဲ နားထောင်လိုသောဆန္ဒဖြင့် စကားဝိုင်းများတွင် ပါဝင်ပါ။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသားဖြစ်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏဆိုသလို လွဲချော်နေပါသည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအား ပါဝါပြတ်တောက်သွားသည်ဟု ခံစားရပါက၊ စကားဝိုင်းကို ထိန်းချုပ်မှုကို စွန့်လွှတ်ကာ စပီကာထံ ပြန်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အမြဲတမ်း ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။

ဤကဲ့သို့ တစ်ခုခုပြောခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

“ တောင်းပန်ပါတယ် မင်းပြောနေတာလား။"

"ကျေးဇူးပြု၍ ဆက်လုပ်ပါ။"

၂။ အစီရင်ခံခြင်း အနှောင့်အယှက်များ

ဤအနှောင့်အယှက်များသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ပါဝါပြတ်တောက်မှုများကဲ့သို့ ၎င်းကို နုတ်မဟုတ်ဘဲ စကားဝိုင်းသို့ ပေါင်းထည့်ပါသည်။

ကြားဖြတ်ဟန့်တားမှုများသည် စကားပြောသူကို ကြားသိနားလည်နေကြောင်း သိစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။

ဥပမာ-

A: ငါ Kim [မနေ့က] တွေ့ခဲ့တယ်။

B: [Kim?] Andy ရဲ့ညီမ?

A: ဟုတ်တယ်၊ သူမ။ သူမသည် ရုပ်ရည်ချောမောသည်မဟုတ်လား

A နှောက်ယှက်ခံရသော်လည်း လေးစားမှုမခံရကြောင်း သတိပြုပါ။ တကယ်တော့ B က A ရဲ့ စကားဝိုင်းကို ရှေ့ကို သယ်ဆောင်သွားတဲ့အတွက် သူတို့ ကြားသိနားလည် ခံစားရပါတယ်။ B သည် အကြောင်းအရာကို ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် A ကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ တစ်နည်းနည်းဖြင့် တိုက်ခိုက်ခဲ့ပါက ၎င်းသည် ပါဝါပြတ်တောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

A သည် ၎င်းတို့၏အမှတ်ကို ကောင်းမွန်စွာခံယူထားသောကြောင့် ၎င်းတို့၏အမှတ်ကို ပြန်လည်အတည်ပြုပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ဟု ခံစားရပါသည်။

အစီရင်ခံမှု အနှောင့်အယှက်များသည် စကားဝိုင်းတစ်ခုဆီသို့ သဘာဝအတိုင်း စီးဆင်းလာကာ နှစ်ဖက်စလုံးက ကြားသိခံစားရသည်။ ဘယ်သူမှ မကြိုးစားကြဘူး။နောက်တစ်ခု။

အောက်ပါကလစ်သည် လူသုံးယောက် စကားပြောပြီး အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်နေသည့် နမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနှောက်အယှက်များ သည် စကားဝိုင်းကို ရှေ့သို့ တိုးစေပြီး ပြတ်တောက်သွားသော အနှောင့်အယှက်များ ဖြစ်သည်-

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်မှုများသည် ပါဝါပြတ်တောက်မှုများကြောင့် ပြတ်တောက်သွားခြင်းဟု လွဲမှားနိုင်ပါသည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စစ်မှန်စွာ ချိတ်ဆက်ရန် ကြိုးစားနေပေရာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အနှောင့်အယှက်ပေးသလို ခံစားလာရပါလိမ့်မည်။

စကားပြောသူ၏ ဝါကျတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို သင်တုံ့ပြန်သောအခါတွင် ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဖြစ်တတ်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် ကောင်းမွန်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိလာပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် သင်မရည်ရွယ်ဘဲ ပိတ်ဆို့ခဲ့သော သူတို့၏ မိန့်ခွန်းတွင်။

အချက်မှာ- ၎င်းတို့ အနှောင့်အယှက်ဟု ခံစားမိပါက ၎င်းတို့သည် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟု ခံစားခဲ့ရသည်။

ဖြစ်နိုင်ချေမှာ သင်တစ်ဦးတည်းသာဖြစ်ကြောင်း နားလည်နိုင်လောက်အောင် မိမိကိုယ်ကို သတိမထားမိနိုင်ပေ။ ချိတ်ဆက်ဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ၎င်းတို့သည် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟု ခံစားရပါက ၎င်းတို့အား ကြမ်းပြင်ကို ပြန်ပေးသင့်သည်။

ဓာတ်အားပြတ်တောက်မှုအတွက် ချိတ်ဆက်မှုပြတ်တောက်မှုကို မှားယွင်းသည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပါ-

ထိန်းချုပ်မှုကို တောင်းဆိုမည့်အစား၊ စကားဝိုင်းကို ပြန်ပြောပါ၊ ၎င်းတို့က သင့်အား အနှောင့်အယှက်ပေးပြီးနောက် အနှောင့်အယှက်ပေးသူ မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို ကြည့်ပါ။

၎င်းသည် ပါဝါပြတ်တောက်သွားပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မဖော်ပြသောအချက်ဖြင့် သင့်အား ချန်ထားခဲ့ရန် ကြိုးစားမည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည် အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်ပါက ၎င်းတို့က နှောက်ယှက်နေသည်ကို သိရှိပြီး သင့်အား ဆက်လုပ်ရန် တောင်းဆိုလာမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်မှုများသည် ပိုမိုများပြားကြောင်း မှတ်သားထားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ပါဝါပြတ်တောက်ခြင်းထက် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ပရိသတ် အထင်ကြီးစရာ မရှိပါ။

၃။ ကြားနေအနှောင့်အယှက်များ

၎င်းတို့သည် ပါဝါရရှိရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်သည့် အနှောင့်အယှက်များဖြစ်ပြီး စပီကာနှင့် ဆက်သွယ်မှုတည်ဆောက်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကြားနေပြတ်တောက်မှုများသည် ပါဝါပြတ်တောက်မှုများအဖြစ် အထင်လွဲနိုင်ပါသည်။

လူသားများသည် ၎င်းတို့၏အဆင့်အတန်းကို အလွန်ဂရုစိုက်သော အထက်တန်းတိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပါဝါပြတ်တောက်မှုများအဖြစ် ဆက်စပ်မှုနှင့် ကြားနေအနှောင့်အယှက်များကို လွဲမှားစွာ ရှုမြင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ပါဝါပြတ်တောက်မှုများသည် ချိတ်ဆက်မှု သို့မဟုတ် ကြားနေအနှောင့်အယှက်များအဖြစ် နားလည်မှုလွဲရန် ရှားပါသည်။

ဤအချက်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်များကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ကြားနေအနှောင့်အယှက်များအတွက် အကြောင်းရင်းများမှာ-

a ) စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း/စိတ်လှုပ်ရှားမှု

လူသားများသည် အဓိကအားဖြင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သတ္တဝါများဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အချက်ကို ဦးစွာအဆုံးသတ်သင့်ပြီး တစ်ဖက်လူက စကားပြောသင့်သည်မှာ စံနမူနာရှိပြီး ယဉ်ကျေးသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ထိုသို့ဖြစ်ခဲပါသည်။

လူများက ထိုကဲ့သို့ပြောပါက စက်ရုပ်နှင့် သဘာဝမကျဟု ထင်ရလိမ့်မည်။

လူများက နှောက်ယှက်သည့်အခါ ၎င်းတို့ကြားလိုက်သည့်အရာအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ စိတ်ခံစားမှုများသည် ချက်ချင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တောင်းဆိုသည်။ ၎င်းတို့ကို ခေတ္တရပ်ပြီး တစ်ဖက်လူက ၎င်းတို့၏ အမှတ်ကို ပြီးအောင်စောင့်ရန် ခက်ခဲသည်။

ခ) ဆက်သွယ်ရေးပုံစံ

လူများတွင် မတူညီသော ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများရှိသည်။ တချို့က မြန်တယ်၊ တချို့က နှေးတယ်။ အချို့က အမြန်ရွေ့လျားနေသော စကားဝိုင်းများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟု ယူဆကြသည်။အချို့က သဘာဝအတိုင်းမြင်သည်။ ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများတွင် မကိုက်ညီမှုသည် ကြားနေကြားဖြတ်များဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။

ဥပမာ မှားယွင်းသောအစပြုခြင်း ၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အတွေးကို ပြီးသွားပြီဟု သင်ထင်သောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို နှောက်ယှက်သောအခါတွင် အနှောင့်အယှက်များ မရှိပါ။ နှေးကွေးသော စပီကာနှင့် စကားပြောသည့်အခါတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ထို့ပြင်၊ လူတို့၏ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုသည် ၎င်းတို့ပြောဆိုတတ်အောင် တတ်မြောက်ထားသူများ၏ အနီးနားရှိ လူများ၏ ဆက်ဆံရေးကို ကြီးမားစွာ လွှမ်းမိုးထားသည်။ ယဉ်ကျေးသောမိဘများသည် ယဉ်ကျေးသောကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ကြသည်။ ကျိန်ဆဲသောမိဘများသည် ကျိန်ဆဲသောကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။

ခ) ပိုအရေးကြီးသောအရာကို တက်ရောက်ခြင်း

ဆက်နေသည့် စကားဝိုင်းထက် ပိုအရေးကြီးသောအရာကို ကြားဖြတ်သူက ပြန်လည်ညွှန်ပြသည့်အခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အတွက်၊ ဥပမာ-

A: ဒီထူးထူးဆန်းဆန်းအိပ်မက်ကို ငါမြင်ခဲ့တယ် [မနေ့ညက..]

B: [စောင့်!] ငါ့အမေ ဖုန်းခေါ်နေတယ်။

A သည် ရိုသေမှုကင်းသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း သင့်မိခင်၏ခေါ်ဆိုမှုကို တက်ရောက်ခြင်းက ပိုအရေးကြီးကြောင်း သူတို့နားလည်ပါလိမ့်မည်။

ဂ) စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ

အော်တစ်ဇင်နှင့် ADHD ရှိသူများ၊ အခြားသူများကို အနှောင့်အယှက်ပေးတတ်ပါသည်။

စကားမဟုတ်သော စကားများကို အာရုံစိုက်ပါ

လူတစ်ဦး၏ ရည်ရွယ်ချက်အမှန်မှာ ၎င်းတို့၏ စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှုတွင် ပေါက်ကြားလေ့ရှိသည်။ အသံလေသံနှင့် မျက်နှာအမူအရာတို့ကို အာရုံစိုက်ပါက ပါဝါပြတ်တောက်မှုကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်သည်။

ပါဝါကြားဖြတ်ပေးသူများသည် သင့်အား အနှောင့်အယှက်ပေးသည့်အခါတွင် ဤရုပ်ဆိုးပြီး နှောင့်ယှက်သည့်ပုံစံကို ပေးလေ့ရှိသည်။

သူတို့၏ အသံလေသံသည် ရွဲ့စောင်းနေပြီး အသံကျယ်နေပေမည်။ သူတို့သည် သင်နှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို ရှောင်လွှဲ၍မရပေ။"မင်းငါ့အောက်မှာရှိတယ်။ ငါ မင်းကို မကြည့်နိုင်ဘူး။"

ဆန့်ကျင်ဘက်၊ အဆက်အသွယ်ဖြတ်သူများသည် သင့်အား သင့်လျော်သော မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ ခေါင်းညိတ်ခြင်း၊ ပြုံးပြခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ရယ်မောခြင်းတို့ကို အနှောင့်အယှက်ပေးလိမ့်မည်။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။