ဆက်ဆံရေးများသည် ရှုပ်ထွေးသည်။ ကွမ်တမ်မက္ကင်းနစ်သည် ရှုပ်ထွေးသည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ရောက်သည်အထိ စောင့်ပါ။ စိတ်နှစ်ခု တိုက်မိပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ၊ ကွင်းဆက်တုံ့ပြန်မှု အမျိုးအစားအားလုံး အစပျိုးလာသည်။

၎င်းသည် စိတ်နှစ်ခု တိုက်မိရုံမျှမက၊ ရည်ရွယ်ချက်၊ ခံယူချက်၊ လွဲမှားမှု၊ ယူဆချက်၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှု၊ မှားယွင်းစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုများနှင့် အပြုအမူများနှင့် တိုက်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် ပဋိပက္ခအတွက် ချက်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးများတွင် ပဋိပက္ခများသည် အဖြစ်များကြသည်မှာ အံ့ဩစရာမရှိပါ။

ဆက်ဆံရေးတွင်၊ ပါတီတစ်ခုက အခြားတစ်ယောက်ကို နာကျင်စေသောအခါတွင် ပဋိပက္ခတစ်ခု ပေါ်ပေါက်တတ်သည်။ ကျူးလွန်ခံရသူသည် ချိုးဖောက်သည်ဟု ခံစားရပြီး တောင်းပန်ရန် တောင်းဆိုသည်။ လွန်ကျူးသူသည် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် တောင်းပန်ပါက ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ပြုပြင်သည်။

သို့သော် ဤဆောင်းပါးကို ပြီးသောအခါတွင် သင်သည် သင်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အရာများသည် အမြဲတမ်း ထိုမျှလောက် မရိုးရှင်းပါ။

တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းသည် ကိုယ်ကျိုးမဖက်မှုကို အောင်နိုင်စေသည်

တစ်ခုယူကြပါစို့။ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး တောင်းပန်ရခြင်းအကြောင်း စဉ်းစားပါ။ လူမှုရေးမျိုးစိတ်များဖြစ်သည့် လူသားများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အမျိုးမျိုးသို့ ဝင်ရောက်ကြသည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပြီး ၎င်းတို့အား ပံ့ပိုးကူညီခြင်းသည် အလွန်နို့တိုက်သတ္တဝါများဖြစ်သည်။

လူသားများကဲ့သို့ပင် နို့တိုက်သတ္တဝါအများစုသည် ရှင်သန်ကြီးထွားရှင်သန်ရန်အတွက် လူမှုအုပ်စုများတွင် နေထိုင်ကြသည်။ သူတို့ကိုယ်တိုင် လုပ်လို့မရဘူး။ စာနာမှု၊ ကိုယ်ကျိုးမဖက်မှု၊ စေတနာရှိမှုနှင့် အကျင့်စာရိတ္တသည် နို့တိုက်သတ္တဝါများကို ပေါင်းစည်းသောအုပ်စုတွင်နေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်၏ ပို၍ရှေးကျသော၊ တွားသွားသတ္တဝါများသည် ပို၍တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပို၍နက်ရှိုင်းသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။စေတနာထက်။ သူများတွေအကုန်အကျခံနေရင်တောင် ရှင်သန်ဖို့ပဲ ဂရုစိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိုင်ယာကြိုးများ ၏ ပိုမိုအားကောင်းပြီး ရှေးကျသော အစိတ်အပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ စေတနာစိတ်နှင့် ထိပ်တိုက်တွေ့သောအခါတွင် အနိုင်ရတတ်သည်။

ဤသည်မှာ လောဘ၊ အကျင့်ပျက်ခြစားမှု၊ လှည့်စားမှု၊ ခိုးမှု၊ အလွဲသုံးစားမှုတို့ ပြည့်နှက်နေသော ကမ္ဘာကြီးကို သင်ရနိုင်ပုံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် ဥပဒေများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းသောအစိတ်အပိုင်းကို နိုးထစေရန် ပြဌာန်း ကိုယ်ကျင့်တရားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

လူတို့သည် သဘာဝအားဖြင့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် ပို၍တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူများဖြစ်သည်။ စေတနာထက်။ လူတို့သည် အကျင့်စာရိတ္တကို သင်ကြားခြင်းခံရသော်လည်း အကျင့်ပျက်ခြစားစွာ ပြုမူကြသည်ကို သက်သေထူသည်။ ဒုစရိုက်ကို တစ်ခါမျှ မသင်ကြားဖူးသော်လည်း၊ လူများစွာအတွက် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်လာသည်။

တောင်းပန်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်

တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းသည် လူသားပဋိပက္ခအားလုံးနီးပါး၏အရင်းခံဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အခြေခံအားဖြင့် လူသားနှစ်ဦးကြားတွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စေတနာရှိရန် သဘောတူညီချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရလျှင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သူများသည် ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ ၎င်းတို့၏ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုကို စွန့်ပယ်လိုစိတ်ရှိရန် လိုအပ်သည်။

“ငါမင်းရဲ့ကျောကိုခြစ်ပြီး မင်းငါ့ကိုခြစ်တယ်။”

ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ လိုအပ်နေသော်လည်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခု။ နောက်ဆုံးတော့ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လွန်းတယ်။ ငါဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ကျောကို မခြစ်မိရင် တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ကျောကို ကုတ်ခြစ်ဖို့ ဆန္ဒရှိမှာလား။

ထင်မြင်ရတဲ့အတိုင်းပဲ၊ ဆက်ဆံရေးဟာ ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

ထိုကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါ စာချုပ်ကို ချိုးဖောက်ရာရောက်သည်။သဘောတူညီချက်ကို ဖောက်ဖျက်သူသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်။ ပေးပေမယ့် မပေးဘူး။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောအဆုံးသတ်များကို လိုက်ရှာရာတွင် တစ်ဖက်သားကို ထိခိုက်နစ်နာစေသည် သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်များ ပေးသည်။

အခြားပါတီ- သားကောင်- က တောင်းပန်ရန် တောင်းဆိုသည်။

တောင်းပန်မှုသည် ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဆက်ဆံရေးကို ဆက်ထားလိုပါက၊ လွန်ကျူးသူသည် ၎င်းတို့၏အမှားကို ဝန်ခံပြီး ၎င်းတို့၏ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော (နာကျင်ဖွယ်) အပြုအမူကို ထပ်ခါတလဲလဲ မလုပ်ရန် ကတိပေးရပါမည်။

၎င်းသည် သင်္ချာနှင့်သက်ဆိုင်သည်

ဆက်ဆံရေးများအကြား ဟန်ချက်ညီစွာ ရှင်သန်နေရမည်။ အပေးအယူ။ သင် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်စွာ ပြုမူပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထိခိုက်နာကျင်စေသောအခါတွင် ၎င်းတို့အတွက် ကုန်ကျစရိတ်အချို့ ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့အတွက် အကုန်အကျများနေပါက ဆက်ဆံရေးကို ဆက်၍မရနိုင်ပါ။ ဘယ်သူကမှ အရှုံးမပေးချင်ကြဘူး။

ဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ချိန်ညှိဖို့အတွက် မင်းရဲ့ပြစ်မှားမှုတွေအတွက် တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပေးချေရမယ်။ ဒီလိုအပြုအမူမျိုး ထပ်မလုပ်မိအောင် တောင်းပန်ပြီး ကတိပေးခြင်းဖြင့် သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လုံလောက်နိုင်သည်၊ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကို ချိန်းတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းများဝယ်ခြင်းကဲ့သို့ ပို၍လုပ်ဆောင်ရပေမည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ တောင်းပန်ခြင်းသည် ငွေကုန်ကြေးကျများသည့်အခါ ရိုးသားသည်ဟု ယူဆပါသည်။

တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော လွန်ကျူးသူများကို အပြစ်ပေးရန်အတွက် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် တရားဥပဒေများ ရှိသည်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော သို့မဟုတ် ထိခိုက်နစ်နာစေသော ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုလေလေ၊ ပြစ်ဒဏ်ပိုမိုပြင်းထန်လေဖြစ်သည်။

စစ်မှန်သောတောင်းပန်မှု၏လက္ခဏာများ

စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်တောင်းပန်ခြင်း၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ-

1. သင့်အား ဝန်ခံခြင်း အမှား
2. အမှားကို ထပ်မလုပ်မိစေရန် ကတိပေးခြင်း
3. ပေးချေခြင်း။စျေးနှုန်း

စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် တောင်းပန်ခြင်း၏ သေချာသော လက္ခဏာမှာ လွန်ကျူးသူသည် "သင့်အတွက် ငါဘာလုပ်ပေးရမလဲ?"

၎င်းက ဝန်ခံရုံသာမဟုတ်ကြောင်း ပြသသည် ။ သူတို့ရဲ့ လွန်ကျူးမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပျက်စီးမှုတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်လိုစိတ်ရှိတာကြောင့် ဆက်ဆံရေးဟာ ယခင်အတိုင်း ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။

အလှည့်ကျ တောင်းပန်မှုဆိုတာ ဘာလဲ?

ရိုးသားတဲ့ တောင်းပန်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ကင်းမဲ့တဲ့ တောင်းပန်မှုဟာ တောင်းပန်မှုအတု။ တောင်းပန်မှု အတုအယောင်အားလုံးသည် လှည့်စားခြင်းမဟုတ်ပေ။ လူတစ်ဦးသည် လှည့်စားခြင်းမရှိဘဲ တောင်းပန်မှုကို အတုအယောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အလှည့်ကျ တောင်းပန်မှုများသည် အတုအယောင် တောင်းပန်မှု၏ အစုခွဲတစ်ခု— အဆိုးရွားဆုံး တောင်းပန်မှု အတုအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ မသိစိတ်ဖြင့် ခြယ်လှယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာမျိုး မရှိပါ။ ခြယ်လှယ်မှုသည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖြစ်ရမည်၊ သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်ခြင်းမဟုတ်ပေ။

ထိုနည်းလမ်းမှလွဲ၍၊ လှည့်ဖြားတတ်သော တောင်းပန်ခြင်း၏ သာမာန်ဥပမာအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့-

၁။ တောင်းပန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

ထိန်းချုပ်ထားသော တောင်းပန်မှုသည် တောင်းပန်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့် မဟုတ်ဘဲ သင်ကြားလိုသည့်အရာကို သိသောကြောင့် တောင်းပန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ရည်ရွယ်ချက်သည် အမှားလုပ်မိခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် ကတိပြုခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ယာယီအဆင်မပြေမှုများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။

ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင်လိုချင်သောအရာကို ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ် အလားတူအမှားမျိုး ထပ်လုပ်မိသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို လွတ်မြောက်ရန် တောင်းပန်ရန် လိုအပ်သည်များကို သိရှိကြသည်။2

၂။ အပြစ်ပုံချခြင်း တောင်းပန်ခြင်း

သင့်အမှားအတွက် တာဝန်ယူမှုကို လက်ခံခြင်းသည် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် တောင်းပန်ခြင်း၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်အပြစ်ပုံချခြင်း တောင်းပန်ခြင်းသည် အမှားအတွက် အပြစ်တင်ခြင်းကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် အခြေအနေသို့ ပြောင်းစေသည်။

ဥပမာ၊ တာဝန်ကိုလက်ခံပြီး "တောင်းပန်ပါတယ် ငါ မင်းကို စိတ်ဆိုးလိုက်တာ" လို့ပြောမယ့်အစား လူတွေ၊ တစ်ခုခုကိုပြောခြင်းဖြင့်-

"တောင်းပန်ပါတယ် ဒါက မင်းကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။" ("ငါ့လုပ်ရပ်က မင်းကို စော်ကားလိုက်တာမဟုတ်ဘူး။")

"တောင်းပန်ပါတယ် မင်း စိတ်ဆိုးလိုက်တာ။" ("မင်းကို စိတ်အနှောင့်အယှက် မဖြစ်သင့်ဘူး။")

"ငါ မင်းကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့ရင် တောင်းပန်ပါတယ်။" ("မင်း စိတ်ဆိုးခဲ့တာကို ငါ လက်မခံချင်ဘူး။")

ဒါတွေကို မင်း သတိထားရမယ်။ ၎င်းတို့သည် ခြယ်လှယ်သော တောင်းပန်မှုများကို အမြဲတမ်း ထင်ဟပ်နေမည်မဟုတ်ပေ။ လူတွေက ဒီစကားစုတွေကို အပြစ်တင်ဖို့ အမြဲပြောလေ့မရှိပေမယ့် ဖြစ်ရတဲ့ နေရာကို အပြစ်တင်ဖို့ သတ်မှတ်ပေးကြပါတယ်။

မင်းကို စော်ကားဖို့ မရည်ရွယ်ဘဲ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ဘယ်လို စော်ကားခဲ့လဲ ဆိုတာကို နားမလည်တဲ့အခါ သူတို့က ပြောနေတာပဲ။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့ကို တောင်းပန်ဖို့ မမျှော်လင့်ထားနိုင်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အမှားက မရည်ရွယ်ဘဲ။ အချို့က ရည်ရွယ်ချက်ထက် အကျိုးသက်ရောက်မှု ပိုအရေးကြီးသည်ဟု ဆိုသော်လည်း ယင်းမှာ မမှန်ပါ။ ရည်ရွယ်ချက်သည် အရာအားလုံးဖြစ်သည်။

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြုသဘောဆောင်သောစကားများကို နားထောင်ပြီး တစ်ဖက်လူဘယ်ကလာသည်ကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါက အခြေအနေသည် သူ့အလိုလိုပြေလည်သွားနိုင်သည်။ နားလည်မှုလွဲမှားမှုတစ်ခုရှိခဲ့သည်ကို သင်သိရှိနားလည်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အားနာကျင်စေလိုခြင်းမရှိပါက၊ သင်ခွင့်လွှတ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။

ယင်းကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိကျူးလွန်မိပြီးနောက် တောင်းပန်ခြင်းသည် ပြတ်ပြတ်သားသား ပြတ်ပြတ်သားသား စိတ်ဆန္ဒရှိကြောင်းပြသသည့်လေ့လာမှုများက သက်သေပြလိုက်ပါသည်။ ချိုးဖောက်မှုတွေ များလာတယ်။ပြစ်ဒဏ်။3

အရာမှာ- ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြင့် မရေမတွက်နိုင်သော ပြစ်မှုများသည် ခြယ်လှယ်မှုအတွက် တံခါးဖွင့်ပေးထားသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ မရှင်းမလင်းဖြစ်နေပါက၊ အမှန်မှာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ထိခိုက်စေလိုသောရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းတို့က တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သူများသည် အကြောင်းပြချက်များကို ဖြတ်တောက်ကာ ပြတ်ပြတ်သားသား တောင်းပန်ရန် တောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ ပြစ်မှုက ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့သာ လုပ်သင့်တယ်။ ဆင်ခြေအားလုံးသည် အခြေအမြစ်မရှိပေ။

ဥပမာ-

“အဲလိုပြောခဲ့တာ တောင်းပန်ပါတယ်။ အဲဒီနေ့က ကျွန်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်သွားတယ်။"

သူတို့က မင်းကို သူတို့ရဲ့စကားလုံးတွေနဲ့ နာကျင်စေမယ်ဆိုတာ သိရင် လှည့်စားပြီး အပြစ်တင်တဲ့ တောင်းပန်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ အမှန်အတိုင်းပြောခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ အလေ့အထများနှင့် ဘဝအတွေ့အကြုံများသည် ကျွန်ုပ်တို့ပြုမူပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် နုံအခြင်း မပြုသင့်ဟု ထင်မြင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

တဖန် သင်သည် ရည်ရွယ်ချက်ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်က မှန်းဆရခက်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ဤကဲ့သို့ ဆန်းကျယ်သောအကြောင်းအရာဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။

၃။ မီးခိုးရောင်ဖြင့် တောင်းပန်ခြင်း

သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်စေသည်ဖြစ်စေ မဖြစ်စေဘဲ၊ သူတို့၏ ခံစားချက်များကို နာကျင်စေခဲ့သည်ကို သင် အသိအမှတ်ပြုရပါမည်။ သူတို့၏ခံစားချက်များကို သင်ငြင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချလိုက်လျှင် ၎င်းတို့ကို မီးခိုးရောင်ဖြစ်စေသည်။

သူတို့၏ခံစားချက်များကို သင်အတည်ပြုပြီးနောက်၊ သူတို့ဘာကြောင့် စိတ်ထိခိုက်ခဲ့ရသည်ကို လေ့လာရန် နောက်တစ်ဆင့်မှာ စူးစမ်းလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

သို့ မင်းသူတို့ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်စေသလား။

တောင်းပန်မှုဟာ အစီအစဥ်ရှိပြီးသားပါ။

တစ်ခုခုကို လွဲမှားစွာထင်မြင်မိသလား သို့မဟုတ် လွဲမှားစွာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မိပါသလား။

သင်မလိုအပ်ပါ။ တောင်းပန်ရန်။ အရာများကို ရှင်းလင်းရန် ကြိုးစားပါ။

၄။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှု-ရှောင်လွှဲ၍ တောင်းပန်ခြင်း

ဤအမျိုးအစားခြယ်လှယ်သော တောင်းပန်မှုသည် အငြင်းအခုံကို အဆုံးသတ်ရန် ပန်းတိုင်ရှိသည်။ ငြင်းခုံသူသည် ၎င်းတို့နောင်တရသောကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် "တောင်းပန်ပါတယ်" ဟုပြောသည်။

သူတို့အမှန်တကယ်စိတ်မကောင်းကြောင်း သင်အမြဲသဘောပေါက်နိုင်ပြီး ကြိုးစားနေသောကြောင့် မည်သည့်အခါမှ အဆင်မပြေပါ။ အဝေး။

၅။ အပြစ်တင်ခြင်း-ပြောင်းပြန် တောင်းပန်ခြင်း

ဤအလှည့်အပြောင်း တောင်းပန်မှုများသည် အပြစ်တင်ခံရသူကို အပြစ်တင်သည့် အပြစ်တင်သည့် အပြောင်းအရွှေ့ တောင်းပန်မှု အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ သူတို့လုပ်ခဲ့တဲ့အရာအတွက် တာဝန်ယူမယ့်အစား၊ သူတို့က မင်းရဲ့အမှားကို ကျူးလွန်ပြီး မင်းဆီကနေ တောင်းပန်ဖို့ တောင်းဆိုတယ်။

မင်းရဲ့အမှားလို့ထင်ရအောင် အားလုံးကို လှည့်ပတ်ပြောပါ-

“တောင်းပန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်း X လုပ်လိုက်တာ၊ အဲဒါက ငါ့ကို Y ဖြစ်အောင် လုပ်လိုက်တာ။”

တဖန်၊ သူတို့က အမှန်အတိုင်း ပြောနေပေလိမ့်မည်။ လူ့အပြုအမူသည် အမျိုးမျိုးသော အရာများ၏ လွှမ်းမိုးမှုရှိသော တုံ့ပြန်မှုအစုအဝေးဖြစ်သည်။ သင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သည့်အခါ၊ သင့်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူသည် သင့်အား စော်ကားရန် တိကျပြတ်သားသောရည်ရွယ်ချက်ရှိနေသည့်ကိစ္စမဟုတ်ပေ။

သို့သော် သင်နာကျင်နေသောကြောင့် ၎င်းကို သင်ယုံကြည်လိုပါသည်။ အမှန်တရားထက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ပို၍ အလေးထားပါသည်။

သင့်အား ၎င်းတို့၏ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သို့မဟုတ် မရည်ရွယ်ဘဲ နာကျင်စေမှုသည် ၎င်းတို့အား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သို့မဟုတ် မရည်ရွယ်ဘဲ ထိခိုက်စေရန် သင်ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အရာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း ဒီအရှုပ်အထွေးထဲက ပွင့်လင်းပြီး ကိုယ်ချင်းစာတဲ့ ဆက်သွယ်မှုပါ။

၆။ ကြောက်လန့်တကြား တောင်းပန်ခြင်း

မင်းကိုဆုံးရှုံးရမှာကြောက်လို့ တောင်းပန်စကားဆိုကြတယ်-

“ငါဘာတွေလုပ်ခဲ့လဲမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်တောင်းပန်ပါတယ်။”

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ရောက်နေတဲ့အချိန်တောင်းပန်မှုကို အဆုံးအဖြတ်ခံယူခြင်းသည် ဒေါသဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားသော တောင်းပန်မှုအတုများကဲ့သို့ပင် တောင်းပန်သော်လည်း တောင်းပန်ခြင်းမပြုပေ။ တောင်းပန်ခြင်းမဟုတ်သော တောင်းပန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် လှည့်စားသည့်တောင်းပန်မှုတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နာကျင်စေကာ သင့်ဒေါသကို ကြောက်ရွံ့နေမည်ကို အပြည့်အဝသိပါက ၎င်းသည် ခြယ်လှယ်သောတောင်းပန်မှုတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ။

သူတို့က မင်းကို ဘယ်လောက်ထိ နာကျင်စေသလဲဆိုတာကို စစ်မှန်စွာနားမလည်ရင် လှည့်စားတောင်းပန်တာမဟုတ်ဘူး။ လူတွေက ကျွန်တော်တို့ကို သူတို့ နာကျင်အောင် လုပ်နည်းကို နားလည်ဖို့ မျှော်လင့်ပြီး တောင်းပန်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်ကဲ့သို့နာကျင်စေခဲ့သည်ကို စစ်မှန်စွာနားမလည်နိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကျွန်ုပ်တို့ အနည်းငယ်မျှ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်ကဲ့သို့ နာကျင်စေခဲ့သည်ကို ၎င်းတို့အား ရှင်းပြရန်မှာ ပညာရှိဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ တစ်ခါတစ်လေ မင်း သူတို့ကို ဒီအချက်တွေ သင်ပေးရမယ်။ သင့်ကို နားလည်ရန် အခြားသူများကို အမြဲမျှော်လင့်နေခြင်းသည် စာနာစိတ်မရှိပေ။

နောက်ဆုံးမှတ်စုများ

အလှည့်ကျ တောင်းပန်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးအား လှည့်စားကာ တောင်းပန်ခြင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းတို့ကို မစွပ်စွဲမီ၊ ထို့နောက် သင့်ကိုယ်ပိုင် ခြယ်လှယ်တောင်းပန်မှုဖြင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ။

အခြားသူသည် မည်သည့်နေရာမှ ရောက်ရှိလာသည်ကို နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။ အရာများကို ယူဆခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ထိုယူဆချက်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။ မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကိုခြစ်ပါ။ သင်အမှန်တကယ်ယူဆသောအရာများကိုရှောင်လွှဲ၍မရနိုင်ပါ။ ဖြစ်လာတော့မယ်။ သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ ၎င်းတို့ကို အရေးယူခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အထောက်အထား ခိုင်လုံသော အထောက်အထားမရှိသော ယူဆချက်များသည် ထိုယူဆချက်မျှသာဖြစ်သည်။ တစ်ခုခုကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် သင်၏သွား-to-tool ဆက်သွယ်ရေးကိရိယာအဖြစ် အမြဲရှိနေပါစေ။ပဋိပက္ခ။

ရည်ရွယ်ချက်သည် သင့်ခေါင်းထဲတွင်သာ ရှိနေသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို နာကျင်အောင်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေချိန်နဲ့ မင်းမရှိတဲ့အချိန် မင်းသိတယ်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုလိုချင်ပါက သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ရိုးသားရန် အရေးကြီးပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ထိခိုက်နာကျင်စေတော့မည်ဆိုပါက သင်ခံစားရသည့် 'သိခြင်း' သည် အမြဲရှိနေသည်။ သူတို့ကို နာကျင်စေနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းရှိတယ်ဆိုတာ မင်းသိပေမယ့် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းလုပ်လိုက်ပါ။ အလေ့အထမရှိခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း၊ ချုပ်တည်းမှုကင်းမဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် လက်စားချေခြင်းဖြစ်ပါစေ။

ထို 'သိခြင်း' ကို တွေ့ကြုံခံစားရသောအခါတွင် သင်လုပ်မည့်အရာသည် မှန်ကန်သည်ရှိမရှိကို ခေတ္တရပ်ပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။

လူ့ပဋ္ဋိပက္ခများသည် အလွဲသုံးစားပြုသူ-သားကောင်၏ တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့ အမြဲတမ်းရိုးရှင်းသည်မဟုတ်။ မကြာခဏဆိုသလို နှစ်ဖက်စလုံးက အကကို ပံ့ပိုးပေးကြပါတယ်။ တန်ဂိုမှာ နှစ်ယောက်ယူတယ်။ un-tango လုပ်ဖို့ နှစ်ချက်လည်း လိုပါတယ်။ ဆက်သွယ်မှု မဖြေရှင်းနိုင်သော မည်သည့်အရာမျှ ခဲယဉ်းပါသည်။

ကိုးကားချက်များ

1. Ohtsubo, Y., & Watanabe, E. (2008)။ စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် တောင်းပန်ခြင်းသည် ငွေကုန်ကြေးကျခံရန် လိုအပ်သည်။ တောင်းပန်မှု၏တန်ဖိုးကြီးသောအချက်ပြမှုပုံစံစမ်းသပ်မှု ။
2. Luchies, L. B., Finkel, E. J., McNulty, J. K., & Kumashiro, M. (2010)။ တံခါးဖျာအကျိုးသက်ရောက်မှု- ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ခံယူချက်ရှင်းလင်းမှုကို ပျက်ပြားစေသည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် လူမှုရေးစိတ်ပညာဂျာနယ် ၊ 98 (5), 734.
3. Fischbacher, U., & Utikal, V. (2013)။ တောင်းပန်ခြင်းအပေါ် လက်ခံခြင်း။ ဂိမ်းများနှင့် စီးပွားရေး အပြုအမူ ၊ 82 ၊ 592-608။