ការសុំទោសដោយចេតនា (6 ប្រភេទជាមួយនឹងការព្រមាន)
តារាងមាតិកា
ទំនាក់ទំនងមានភាពស្មុគស្មាញ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា មេកានិចកង់ទិចគឺស្មុគស្មាញ សូមរង់ចាំរហូតដល់អ្នកឈានដល់ទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលចិត្តពីរប៉ះទង្គិចគ្នា ហើយចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង ប្រតិកម្មសង្វាក់គ្រប់ប្រភេទត្រូវបានបង្កឡើង។
វាមិនមែនគ្រាន់តែជាចិត្តពីរដែលប៉ះទង្គិចគ្នានោះទេ។ វាជាការប៉ះទង្គិចនៃចេតនា ការយល់ឃើញ ការយល់ខុស ការសន្មត ការបកស្រាយ ការបកស្រាយខុស និងអាកប្បកិរិយា។ ភាពច្របូកច្របល់នៃទាំងនេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ជម្លោះ។ គ្មានអ្វីចម្លែកទេ ជម្លោះក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ជម្លោះតែងតែកើតឡើងនៅពេលដែលភាគីម្ខាងធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងទៀតឈឺចាប់។ ជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍ថាបំពានហើយទាមទារឱ្យមានការសុំទោស ។ ប្រសិនបើអ្នកបំពានសុំទោសដោយស្មោះ ទំនាក់ទំនងត្រូវបានជួសជុល។
ប៉ុន្តែ ដូចដែលអ្នកនឹងរៀននៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងអត្ថបទនេះ អ្វីៗមិនតែងតែសាមញ្ញនោះទេ។
ភាពអាត្មានិយម ប្រឆាំងនឹងភាពមិនគិតតែពីខ្លួនឯង
តោះមើល ថយក្រោយ ហើយគិតអំពីអ្វីដែលសុំទោស។ មនុស្សជាប្រភេទសង្គមចូលក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រប់ប្រភេទ។ មិត្តភាព ភាពជាដៃគូអាជីវកម្ម អាពាហ៍ពិពាហ៍ និងអ្វីផ្សេងទៀត។ ការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងការរួមចំណែកដល់ពួកវាគឺជាវត្ថុនៃថនិកសត្វ។
ដូចមនុស្សដែរ ថនិកសត្វភាគច្រើនរស់នៅក្នុងក្រុមសង្គមដើម្បីរស់ និងលូតលាស់។ ពួកគេមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ការយល់ចិត្ត ការមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ភាពស្មោះត្រង់ និងសីលធម៌ជួយឱ្យថនិកសត្វរស់នៅក្នុងក្រុមដ៏ស្អិតរមួត។
ប៉ុន្តែ ខួរក្បាលរបស់សត្វល្មូនដែលចាស់ជាងនេះ គឺមានភាពអាត្មានិយមជាង។ វាជាផ្នែកមួយដែលស៊ីជម្រៅជាងនេះទៅទៀតជាង altruism ។ អ្វីដែលវាយកចិត្តទុកដាក់គឺការរស់រានមានជីវិត ទោះជាត្រូវចំណាយអ្នកដទៃក៏ដោយ។ ផ្នែកដ៏រឹងមាំ និងបុរាណជាងនេះនៃខ្សែភ្លើងរបស់យើងជាធម្មតាឈ្នះនៅពេលដែលវាកើតឡើងដោយផ្ទាល់ជាមួយ altruism ថនិកសត្វរបស់យើង។
នេះជារបៀបដែលអ្នកទទួលបានពិភពលោកដែលពោរពេញទៅដោយភាពលោភលន់ អំពើពុករលួយ ការបោកប្រាស់ ចោរកម្ម និងការកេងបន្លំ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលសង្គមត្រូវតែ ដាក់ សីលធម៌ ដើម្បីដាស់ផ្នែកទន់ខ្សោយនៃចិត្តរបស់យើង តាមរយៈប្រពៃណី និងច្បាប់។
ខណៈដែលមនុស្សមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងអាត្មានិយម និងអាត្មានិយម ពួកគេកាន់តែអាត្មានិយម ជាង altruistic ។ នេះជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថា មនុស្សប្រព្រឹត្តអំពើអសីលធម៌ ទោះបីជាត្រូវបានគេបង្រៀនពីសីលធម៌ក៏ដោយ។ ហើយទោះបីជាមិនធ្លាប់ត្រូវបានបង្រៀនពីអំពើអាក្រក់ក៏ដោយ វាកើតឡើងដោយធម្មជាតិចំពោះមនុស្សជាច្រើន។
គោលបំណងនៃការសុំទោស
ភាពអាត្មានិយមគឺជាឫសគល់នៃជម្លោះរបស់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។
ទំនាក់ទំនងគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏សំខាន់មួយរវាងមនុស្សពីរនាក់ដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ តាមនិយមន័យ ទំនាក់ទំនងមួយតម្រូវឱ្យភាគីពាក់ព័ន្ធមានឆន្ទៈលះបង់ភាពអាត្មានិយមរបស់ពួកគេសម្រាប់ការមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
"ខ្ញុំកោសខ្នងរបស់អ្នក ហើយអ្នកកោសរបស់ខ្ញុំ។"
ទំនាក់ទំនងមួយ ទោះបីជាតម្រូវឱ្យមានការមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ។ ទីបំផុតគឺអាត្មានិយមផងដែរ។ ខ្ញុំចង់និយាយថា តើអ្នកសុខចិត្តកោសខ្នងនរណាម្នាក់ទេ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានកោសខ្នងរបស់អ្នកទេ?
នៅពេលដែលបាត់បង់ភាពមិនគិតតែពីខ្លួនឯង កិច្ចសន្យានឹងបំពាន។អ្នករំលោភលើកិច្ចព្រមព្រៀងនេះ ជាមនុស្សអាត្មានិយម។ ពួកគេទទួលបានប៉ុន្តែមិនផ្តល់។ ពួកគេកំពុងធ្វើឲ្យខូចខាត ឬចំណាយលើភាគីម្ខាងទៀតក្នុងការស្វែងរកការបញ្ចប់ដោយអាត្មានិយមរបស់ពួកគេ។
ភាគីម្ខាងទៀត-ជនរងគ្រោះ-ទាមទារការសុំទោស។
ការសុំទោសត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើពួកគេចង់បន្តទំនាក់ទំនង ជនល្មើសត្រូវទទួលស្គាល់កំហុសរបស់ពួកគេ ហើយសន្យាថានឹងមិនធ្វើឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយាអាត្មានិយម (ឈឺចាប់) របស់ពួកគេ។
វាកើតឡើងចំពោះគណិតវិទ្យា
ទំនាក់ទំនងរីកចម្រើនលើតុល្យភាពរវាង ផ្តល់ឱ្យនិងយក។ នៅពេលអ្នកធ្វើអំពើអាត្មានិយម និងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកឈឺចាប់ អ្នកនឹងត្រូវចំណាយខ្លះសម្រាប់ពួកគេ។ ពួកគេមិនអាចបន្តទំនាក់ទំនងបានទេ ប្រសិនបើវាបន្តមានតម្លៃថ្លៃសម្រាប់ពួកគេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តចាញ់ទេ។
ដូច្នេះ អ្នកត្រូវចំណាយលើការបំពានរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើអោយទំនាក់ទំនងមានតុល្យភាពឡើងវិញ។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះបានដោយការសុំទោស និងសន្យាថានឹងមិនធ្វើសកម្មភាពនោះម្តងទៀត។ វាប្រហែលជាគ្រប់គ្រាន់ហើយ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើច្រើនជាងនេះទៀត ដូចជាការណាត់វាទៅណាត់ជួប ឬទិញផ្កាឱ្យពួកគេ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការសុំទោសត្រូវបានគេយល់ថាស្មោះត្រង់នៅពេលដែលវាមានតម្លៃថ្លៃ។
យើងមានច្បាប់ក្នុងសង្គមដើម្បីផ្ដន្ទាទោសអ្នកក្បត់ជាតិដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ខ្លួន ព្រោះវាទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍យុត្តិធម៌របស់យើង។ ឧក្រិដ្ឋកម្មដែលមានភាពអាត្មានិយម ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើន ការផ្តន្ទាទោសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
សញ្ញានៃការសុំទោសពិតប្រាកដ
ធាតុផ្សំសំខាន់ៗនៃការសុំទោសដោយស្មោះរួមមាន:
- ការទទួលស្គាល់របស់អ្នក កំហុស
- សន្យាមិនធ្វើម្តងទៀតនូវកំហុស
- ការបង់ប្រាក់price
សញ្ញាប្រាកដនៃការសុំទោសដោយស្មោះគឺនៅពេលដែលអ្នកបំពានសួរថា "តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីឱ្យវាអាស្រ័យលើអ្នក?"
វាបង្ហាញថាពួកគេមិនត្រឹមតែសារភាពប៉ុណ្ណោះទេ ការបំពានរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែក៏មានឆន្ទៈក្នុងការជួសជុលការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពី ដូច្នេះទំនាក់ទំនងអាចត្រលប់ទៅកន្លែងដែលវាមាន។
តើអ្វីទៅជាការសុំទោសដោយចេតនា?
ការសុំទោសដែលខ្វះធាតុផ្សំនៃការសុំទោសដោយស្មោះគឺ ការសុំទោសក្លែងក្លាយ។ មិនមែនការសុំទោសក្លែងក្លាយទាំងអស់សុទ្ធតែជាការបំភាន់ទេ។ មនុស្សម្នាក់អាចក្លែងបន្លំការសុំទោសដោយមិនមានការបំភ្លៃ។
ការសុំទោសដោយចេតនាគឺជាសំណុំរងនៃការសុំទោសក្លែងក្លាយ ដែលជាប្រភេទនៃការសុំទោសក្លែងក្លាយដ៏អាក្រក់បំផុត។
ម្យ៉ាងវិញទៀត វាមិនមានអ្វីដែលជាការបញ្ឆោតដោយមិនដឹងខ្លួននោះទេ។ ឧបាយកលត្រូវតែមានចេតនា ឬវាមិនមែនជាឧបាយកលទេ។
ដោយវិធីនេះ សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍ទូទៅមួយចំនួននៃការសុំទោសដោយចេតនា៖
1. ការគ្រប់គ្រងការសុំទោស
ការសុំទោសដែលគ្រប់គ្រងគឺការសុំទោសមិនមែនដោយសារតែពួកគេសុំទោសនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់ឮ។ ចេតនានៅទីនេះមិនមែនជាការទទួលស្គាល់ពីការធ្វើខុស ឬសន្យាថានឹងផ្លាស់ប្តូរទេ ប៉ុន្តែការកម្ចាត់ភាពរអាក់រអួលបណ្តោះអាសន្នក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
គោលដៅគឺធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ពួកគេដឹងថានៅពេលក្រោយពួកគេធ្វើម្តងទៀតនូវកំហុសដដែល អ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវធ្វើដើម្បីគេចចេញពីវា គឺការសុំទោស។2
2. ការសុំទោសដែលផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោស
ការទទួលយកការទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសរបស់អ្នកគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការសុំទោសដោយស្មោះ។ កការស្តីបន្ទោសផ្លាស់ប្តូរការសុំទោសផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសចំពោះកំហុសទៅភាគីទីបី ឬស្ថានភាព។
សូមមើលផងដែរ: 4 ហេតុផលសម្រាប់ការស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នាឧទាហរណ៍ ជំនួសឱ្យការទទួលយកការទទួលខុសត្រូវ ហើយនិយាយថា "ខ្ញុំសុំទោស ខ្ញុំ ធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត" មនុស្ស ស្តីបន្ទោស-ផ្លាស់ប្តូរដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា៖
"ខ្ញុំសុំទោស វា ធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។" ("សកម្មភាពរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត មិនមែនខ្ញុំទេ។")
"ខ្ញុំសុំទោស អ្នក បានអាក់អន់ចិត្ត។ ("អ្នកមិនគួរត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តទេ។")
"ខ្ញុំសុំទោស ប្រសិនបើខ្ញុំ ធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត។" ("ខ្ញុំមិនព្រមទទួលយកថាអ្នកមានការអាក់អន់ចិត្តទេ។")
អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ននឹងចំណុចទាំងនេះ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីការសុំទោសដែលប្រើល្បិចនោះទេ។ មនុស្សមិនតែងតែនិយាយឃ្លាទាំងនេះដើម្បីស្តីបន្ទោស - ផ្លាស់ប្តូរទេ ប៉ុន្តែត្រូវកំណត់ការស្តីបន្ទោសនៅកន្លែងដែលវាដល់ពេល។
ពួកគេនិយាយទៅកាន់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេមិនមានបំណងធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត ឬនៅពេលដែលពួកគេគ្រាន់តែមិនយល់ពីរបៀបដែលពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត។
ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកមិនអាចរំពឹងឱ្យពួកគេសុំទោសបានទេ ពីព្រោះ កំហុសរបស់ពួកគេគឺអចេតនា។ អ្នកខ្លះនិយាយថាផលប៉ះពាល់សំខាន់ជាងចេតនា ប៉ុន្តែនេះមិនពិតទេ។ ចេតនាគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងន័យស្ថាបនា ដោយព្យាយាមយល់ថាអ្នកដ៏ទៃមកពីណា ស្ថានភាពអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបាន។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាមានការយល់ច្រលំ ហើយពួកគេមិនមានបំណងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ អ្នកទំនងជានឹងអភ័យទោស។
នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាដែលបង្ហាញថាការសុំទោសបន្ទាប់ពីមានកំហុសដោយចេតនាមិនច្បាស់លាស់កាត់បន្ថយការផ្តន្ទាទោស ខណៈពេលដែលយ៉ាងច្បាស់ដោយចេតនា ការរំលោភកើនឡើងpunishment.3
រឿងនោះគឺ៖ បទល្មើសដោយចេតនាមិនច្បាស់លាស់បើកទ្វារសម្រាប់ឧបាយកល។ ប្រសិនបើចេតនាមានភាពស្រពិចស្រពិល ពួកគេអាចអះអាងថាពួកគេមិនមានបំណងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់នៅពេលដែលការពិតពួកគេបានធ្វើ។
មនុស្សដែលអាក់អន់ចិត្ត តែងតែទាមទារឱ្យមានការសុំទោសយ៉ាងច្បាស់លាស់ ដកចេញនូវលេសណាមួយ។ ពួកគេគួរតែ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលបទល្មើសមានចេតនា។ មិនមែនលេសទាំងអស់គ្មានមូលដ្ឋានទេ។
ឧទាហរណ៍៖
“ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំបាននិយាយដូច្នេះ។ នៅថ្ងៃនោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ។"
នេះអាចជាការសុំទោសដែលបំភាន់ និងផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោស ប្រសិនបើពួកគេដឹងថាពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ជាមួយនឹងពាក្យរបស់ពួកគេ។
ប៉ុន្តែវាក៏អាចទៅរួចដែរ និយាយការពិត។
អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ ទម្លាប់ និងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់យើងមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងប្រព្រឹត្ត។ ការគិតថាពួកគេមិនគួរឆោតល្ងង់។
ម្តងទៀត អ្នកត្រូវផ្តោតលើចេតនា។ ដោយសារតែចេតនាគឺពិបាកក្នុងការស្វែងយល់ ដូច្នេះហើយទើបវាក្លាយជាប្រធានបទដ៏ពិបាកបែបនេះ។
3. ការសុំទោសដោយចេតនា
មិនថាអ្នកធ្វើបាបអ្នកដ៏ទៃដោយចេតនាឬអត់ អ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាអារម្មណ៍របស់គេឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធ ឬកាត់បន្ថយអារម្មណ៍របស់ពួកគេ នោះអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យពួកគេក្តៅក្រហាយ។
បន្ទាប់ពីអ្នកបានផ្ទៀងផ្ទាត់អារម្មណ៍របស់ពួកគេរួចហើយ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេឈឺចាប់។
តើ តើអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ដោយចេតនាឬ? សុំអភ័យទោស។ ព្យាយាមបញ្ជាក់អ្វីៗ។
4. ការសុំទោសដែលជៀសវាងការប្រឈមមុខ
ប្រភេទនេះ។ការសុំទោសដោយឧបាយកលមានគោលដៅបញ្ចប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ អ្នកជជែកវែកញែកនិយាយថា "ខ្ញុំសុំទោស" ដើម្បីជៀសវាងការដោះស្រាយបញ្ហា មិនមែនដោយសារតែពួកគេវិប្បដិសារីនោះទេ។
វាមិនដំណើរការទេ ពីព្រោះអ្នកតែងតែអាចយល់ថាពួកគេមិនសោកស្តាយ ប៉ុន្តែកំពុងព្យាយាមទទួល នៅឆ្ងាយ។
5. ការសុំទោសចំពោះការស្តីបន្ទោស
ការសុំទោសដោយប្រយោលទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃការស្តីបន្ទោសផ្លាស់ប្តូរការសុំទោសដែលស្តីបន្ទោសជនរងគ្រោះ។ ជំនួសឱ្យការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ ពួកគេធ្វើឱ្យរឿងទាំងមូលរបស់អ្នកជាកំហុស ហើយទាមទារការសុំទោសពីអ្នក។
ពួកគេបង្វែររឿងទាំងមូលដើម្បីធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាកំហុសរបស់អ្នក និយាយអ្វីមួយដូចជា៖
"ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែអ្នកបានធ្វើ X ។ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្វើ Y"
ម្តងទៀត ពួកគេប្រហែលជាកំពុងនិយាយការពិត។ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សច្រើនតែជាបណ្តុំនៃប្រតិកម្មដែលរងឥទ្ធិពលដោយវត្ថុផ្សេងៗ។ នៅពេលអ្នកអាក់អន់ចិត្ត វាមិនតែងតែជាករណីដែលជនល្មើសរបស់អ្នកមានហេតុផលច្បាស់លាស់ដើម្បីធ្វើបាបអ្នកនោះទេ។
ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ អ្នកចង់ជឿវា។ យើងខ្វល់ខ្វាយអំពីការជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាជាងការពិត។
វាអាចទៅរួចដែលថាការធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយចេតនា ឬអចេតនារបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កឡើងដោយអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ដោយចេតនា ឬដោយអចេតនា។
វិធីតែមួយគត់ ចេញពីភាពរញ៉េរញ៉ៃនេះគឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងការយល់ចិត្ត។
6. ការសុំទោសដោយភ័យខ្លាច
ពួកគេសុំទោសដោយខ្លាចបាត់បង់អ្នក ដោយនិយាយពាក្យដូចជា៖
“ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំបានធ្វើអ្វីទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំសុំទោស។”
ជាការពិតណាស់នៅពេលដែលអ្នកនៅការទទួលបានចុងបញ្ចប់នៃការសុំទោសនោះ វាអាចជាការខឹងសម្បារ។ ដូចជាការសុំទោសក្លែងក្លាយផ្សេងទៀត ពួកគេសុំទោស ប៉ុន្តែមិនសុំទោស វាជាការសុំទោសដែលមិនមែនជាការសុំទោស។
ចំណាំថានេះគ្រាន់តែជាការសុំទោសដែលប្រើល្បិចប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើពួកគេដឹងច្បាស់ថាពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ និងភ័យខ្លាចចំពោះកំហឹងរបស់អ្នក ដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមរំសាយ។
វាមិនមែនជាការសុំទោសដែលបោកបញ្ឆោតទេ ប្រសិនបើពួកគេមិនយល់ច្បាស់ថាគេធ្វើបាបអ្នកដោយរបៀបណា។ យើងរំពឹងថាមនុស្សនឹងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ ហើយយើងរំពឹងថាពួកគេនឹងសុំទោស។ យើងផ្តល់ការពិចារណាតិចតួចចំពោះលទ្ធភាពដែលថាពួកគេប្រហែលជាមិនយល់ពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់។
ក្នុងករណីបែបនេះ វាជាការល្អក្នុងការយល់ចិត្ត និងពន្យល់ពួកគេអំពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ មែនហើយ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវបង្រៀនពួកគេអំពីរឿងនេះ។ ការរំពឹងថាអ្នកដ៏ទៃតែងតែយល់ពីអ្នកគឺគ្មានការយល់ចិត្ត។
កំណត់ចំណាំចុងក្រោយ
វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកការសុំទោសដោយចេតនា។ មុននឹងអ្នកចោទប្រកាន់នរណាម្នាក់ពីការសុំទោសដោយចេតនា ធ្វើឱ្យពួកគេរំខាន ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវមកជាមួយការសុំទោសដោយចេតនារបស់អ្នក ទំនាក់ទំនង។
ព្យាយាមយល់ពីកន្លែងដែលអ្នកផ្សេងទៀតមកពីណា។ ជៀសវាងការសន្មត់អ្វីៗ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការសន្មត់ទាំងនោះ។ ទេ កោសនោះ។ អ្នកពិតជាមិនអាចជៀសវាងការសន្មត់អ្វីបានទេ។ វានឹងកើតឡើង។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺជៀសវាងការធ្វើសកម្មភាពលើពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីមនុស្សចង់បានយុត្តិធម៌?ការសន្មត់ដោយគ្មានភស្តុតាងច្បាស់លាស់គឺគ្រាន់តែជាការសន្មត់ប៉ុណ្ណោះ។ តែងតែមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាឧបករណ៍របស់អ្នកសម្រាប់ដោះស្រាយណាមួយ។ជម្លោះ។
ចេតនាមាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកដឹងពីពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើបាបនរណាម្នាក់ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមិននៅ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្មោះត្រង់ចំពោះចេតនារបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
នៅពេលអ្នកហៀបនឹងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ វាតែងតែមាន "ការដឹង" ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ អ្នកដឹងថាមានឱកាសធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ មិនថាវាជាទម្លាប់ ភាពអាត្មានិយម ខ្វះការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង ឬការសងសឹក។
នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹង 'ការដឹង' សូមផ្អាក ហើយសញ្ជឹងគិតថាតើអ្វីដែលអ្នកហៀបនឹងធ្វើគឺជារឿងត្រឹមត្រូវដែលត្រូវធ្វើ។
ជម្លោះមនុស្សមិនតែងតែសាមញ្ញដូចជាថាមវន្តអ្នករំលោភបំពាននិងជនរងគ្រោះទេ។ ជារឿយៗភាគីទាំងពីររួមចំណែកក្នុងការរាំ។ វាត្រូវចំណាយពេលពីរទៅ tango ។ វាត្រូវចំណាយពេលពីរដើម្បី un-tango ផងដែរ។ ស្ទើរតែគ្មានអ្វីដែលទំនាក់ទំនងមិនអាចដោះស្រាយបាន។
ឯកសារយោង
- Ohtsubo, Y., & Watanabe, E. (2008) ។ ការសុំទោសដោយស្មោះត្រូវចំណាយប្រាក់។ សាកល្បងគំរូនៃការសុំទោសដែលមានតម្លៃថ្លៃ ។
- Luchies, L. B., Finkel, E. J., McNulty, J. K., & Kumashiro, M. (2010) ។ ឥទ្ធិពលនៃកម្រាលព្រំ៖ នៅពេលដែលការអភ័យទោសធ្វើឱ្យបាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង និងភាពច្បាស់លាស់នៃគំនិតខ្លួនឯង។ Journal of personality and social psychology , 98 (5), 734.
- Fischbacher, U., & Utikal, V. (2013) ។ នៅលើការទទួលយកការសុំទោស។ ហ្គេម និងឥរិយាបថសេដ្ឋកិច្ច , 82 , 592-608។
