စုံတွဲတွေက ဘာကြောင့် ပျားရည် ဒါမှမဟုတ် သကြား ဒါမှမဟုတ် ချိုမြိန်တယ်လို့ ခေါ်ကြတာလဲ။

သင့်အကြောင်း သတင်းကောင်းတစ်ခု ကြေညာတဲ့အခါ သင့်သူငယ်ချင်းတွေက ဘာကြောင့် 'ဆက်ဆံမှု' တောင်းတာလဲ။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ လူတို့သည် အဘယ်ကြောင့် ဆင်နွှဲကြသနည်း။ ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးရှိလူများသည် ပွဲတော်ကျင်းပသည့်အခါ သကြားလုံးများ၊ ချောကလက်များနှင့် အခြားအရသာများကို အဘယ်ကြောင့်စားကြသနည်း။

ဤပို့စ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤငှက်အားလုံးကို ကျောက်တစ်လုံးတည်းဖြင့်သတ်ကြသည်။

Dopamine သည် ဂိမ်း၏အမည်

ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုများကို စိတ်ဝင်စားသူတိုင်းနီးပါးသည် ဤအမည်- dopamine နှင့် ရင်းနှီးသည်။ ၎င်းတွင် အာရုံကြောသိပ္ပံတွင် ရော့ခ်ကြယ်ပွင့်အဆင့်ရှိသည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဦးနှောက်အကြောင်းကို တစ်ယောက်ယောက်က သိတယ်ဆိုရင်တောင် ဒိုပါမင်းအကြောင်း ကြားဖူးဖို့ အခွင့်အလမ်း များပါတယ်။

ဒိုပါမင်းဟာ ပျော်ရွှင်မှုခံစားရတဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲမှာ ထွက်လာတဲ့ အာရုံကြောဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သင်ယူမှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ဦးနှောက်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဆုကြေးပေးစနစ်နဲ့ ဆက်စပ်မှုက သူ့ရဲ့ကျော်ကြားမှုအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။

အလွယ်ပြောရရင်၊ သင် နှစ်သက်စရာတစ်ခုခုကို တွေ့ကြုံခံစားရတဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်က ဒိုပါမင်းကို ထုတ်လွှတ်ပြီး သင့် dopamine ပမာဏမြင့်မားလာတဲ့အခါ၊ သင်မြင့်မားလာသည်- 'dopamine အလျင်လိုခြင်း' ကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်ဟု ဆိုပါသည်။

ကောင်းပြီ၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အရာနှင့်ဆိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် အခြေခံအားဖြင့် ဆက်စပ်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြတ်သန်းလာတဲ့ အချက်အလက် ဒါမှမဟုတ် အာရုံခံစားမှုက “ဘာလဲဒီလိုလား?" "အဲဒါက ငါ့ကို ဘာကိုသတိပေးတာလဲ။"

တစ်ခုခုစားတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် သကြားဓာတ် ဒါမှမဟုတ် အဆီများရင် ဒိုပါမင်း အလျင်စလိုဖြစ်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်တွေက ကြိုးတပ်ထားရတယ်။

သကြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သိုလှောင်ထားသောကြောင့် စွမ်းအင်နှင့် အဆီများကို ချက်ချင်းရရှိစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစာအလုံအလောက်မရရှိဘဲ ရက်များ၊ သီတင်းပတ်များ သို့မဟုတ် လများပင် သွားလာလေ့ရှိသော ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်ကာလတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်သန်မှုအတွက် ဤအရာသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်ပြောလိုသည်မှာ အရသာရှိသောအစားအစာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား dopamine အလျင်စလိုဖြစ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် အရသာရှိသော အစားအစာများနှင့် dopamine အလျင်စလို ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစားအစာမှလွဲ၍ အခြား dopamine အလျင်စလိုဖြစ်စေသော မည်သည့်အရာမဆို ကျွန်ုပ်တို့အား အစားအသောက်ကို သတိရစေပါသည်။

ယခုအခါ အချစ်သည် ကြည်နူးစရာခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ချစ်သူများသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် dopamine အလျင်စလို အဆက်မပြတ်ပေးကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ချစ်သည် သို့မဟုတ် ချစ်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် 'ဆုလာဘ်' ကို ခံစားရသည်။

“ဟေး! ငါအဲ့ခံစားချက်ကိုသိလား" မင်းရဲ့စိတ်က "အစာကောင်းကောင်းစားတဲ့အခါ ငါခံစားရတာ အတူတူပါပဲ။"

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ချစ်သူကို "sweetie" သို့မဟုတ် "honey" သို့မဟုတ် "sugar" လို့ ခေါ်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ဦးနှောက်က သူ့ရဲ့ရှေးဟောင်းပေါင်းသင်းမှုကို ပြန်အမှတ်ရနေတာပါပဲ။ . အချစ်ရေး နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခြင်း သက်သက် မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်သည့် မည်သည့်အရာမဆို ဤပေါင်းသင်းမှုကို ဖိတ်ခေါ်ရန် သဘောထားရှိပါသည်။ အဲဒါကို အဖြေရှာဖို့ ကျွန်တော်တို့သုံးတဲ့ ဘာသာစကားကို သင်ကြည့်ဖို့ပဲလိုပါတယ်။

စကားလုံးတွေကို အသံထွက်မှားတဲ့ ကလေးငယ်ကို ချိုသာတယ် လို့ မှတ်ယူကြပြီး၊ သူတို့ရဲ့ အရသာ<အရ တစ်ယောက်ယောက်အကြောင်း အများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ 5> ရုပ်ရှင်များတွင်၊ တစ်ခုခုကောင်းလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကုသမှု ကို လိုချင်သည်၊ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လူက မျက်လုံးသကြားလုံး ၊ ငါတို့ ပျင်းတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝကို အမွှေးအကြိုင်တွေလုပ်ဖို့ ကြိုးစားကြတယ်… ဆက်သွားနိုင်တယ်။

တူညီတယ်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် စားသောက်ခြင်းကြား

လိင်သည် အခြားအရာများထက် အစားအသောက်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးဏှောက်၏ ရှေးခေတ် dopamine ပေါင်းစပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ရှင်သန်မှုသည် ပထမဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုသေချာသောအခါတွင် လိင်မျိုးပွားသောသက်ရှိတစ်ဦးသည် အဖော်များကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

သံသယမရှိဘဲ၊ အစားအစာသည် သက်ရှိများ၏ရှင်သန်မှုအတွက် အရေးကြီးဆုံးအခန်းမှ ပါဝင်ပါသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိဘဲ ရှင်သန်နိုင်သော်လည်း အစာမရှိဘဲ မနေနိုင်ပါ။

သို့သော် လိင်ကြောင့် ခံစားရသော dopamine အလျင်စလိုသည် အလွန်မြင့်မားသောကြောင့် ၎င်းသည် အခြားအရာများထက် အစားအသောက်ကောင်းများကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ သတိရစေသည်။

လူများသည် လိင်နှင့် အစားအစာ နှစ်မျိုးလုံး “ရှိ” ရသည့် အကြောင်းရင်း ရှိပါသည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို သတိထားမိတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က “အင်း… သူက အရသာရှိတယ်” ဆိုပြီး နောက်ဆုံးပေါ် ရေခဲမုန့်အရသာကို စမ်းကြည့်သလိုမျိုး၊ ယောက်ျားတစ်ယောက်က တရုတ်မှာ သူနောက်ဆုံးစားတဲ့ အစားအစာလို “သူလည်း အရသာရှိတယ်” လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ စားသောက်ဆိုင်။

အကယ်၍ အစားအသောက်နှင့် လိင်နှစ်မျိုးလုံးက ကျွန်ုပ်တို့အား အစွမ်းထက်သော dopamine အလျင်စလို (၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိက မောင်းနှင်အားများဖြစ်သောကြောင့်) အစားအသောက်နှင့် လိင်မှလွဲ၍ အခြား ပျော်ရွှင်ဖွယ်အရာများသည် လိင်ကိစ္စကိုလည်း သတိပေးသင့်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည် ။ အစားအသောက်ကို သတိရသလိုပဲ။

တဖန်၊ ဤအရာကို အတည်ပြုရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘာသာစကားထက် ပိုကြည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လိင်နှင့်မသက်ဆိုင်သော 'sexy' ကဲ့သို့ အရာများနှင့် အတွေးအခေါ်များကို လူတို့ရှာဖွေပုံမှာ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည်။

“ပရဟိတဆိုတာsexy”၊ “တိရိစ္ဆာန်များကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် sexy”၊ “လွတ်လပ်စွာပြောဆိုခြင်းသည် sexy”၊ “iPhone ၏နောက်ဆုံးမော်ဒယ်သည် sexy”၊ “Porsche သည် sexy အသွင်အပြင်ရှိသည်”၊ “ရိုးသားမှုသည် sexy”၊ “ဂစ်တာတီးခြင်းသည် sexy” နှင့် အခြားအရာများ နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ။

အရသာရှိသော အစားအစာများကို ဖော်ပြသောအခါတွင် နေရာအနှံ့ နာမဝိသေသန 'sexy' ကို သုံးခဲပါသည်။ အရသာရှိသော ချောကလက်တစ်ဘားသည် အရသာရှိပြီး sexy မကျပါ။

အစားအစာကို sexy ဟုခေါ်သည်မှာ ထူးဆန်းပုံရသည်။ စောစောကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ရှင်သန်ခြင်း (အစားအစာ) ဟာ လိင်ထက် ပိုအားကောင်းပြီး အခြေခံမောင်းနှင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပိုပြင်းထန်တဲ့ မောင်းနှင်မှုဟာ ပြင်းပြင်းထန်ထန်နည်းနည်းလျော့တဲ့ drive ကို သတိမရတာကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။