ဤဆောင်းပါးသည် စိတ်ပညာတွင် ခွဲထွက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို လေ့လာပြီး ကွဲပြားခြင်းအမျိုးအစားများကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြပါမည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ကွဲကွာခြင်းနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာကြားက ဆက်နွှယ်မှုကို ထိတွေ့ရမှာပါ။

အဖြစ်ဆိုးတွေကြုံလာတဲ့အခါ လူတွေက မိသားစုအတွင်း သေဆုံးမှု၊ သဘာဝဘေးဒဏ်၊ အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မှုနဲ့ ဘာမဆို ဖြစ်တတ်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မိသားစုတွင် သေဆုံးခြင်း၏ ဥပမာကို ကြည့်ကြပါစို့။ ထိုသို့သော အခြေအနေများတွင် လူတို့သည် အမျိုးမျိုးသော အပြုအမူများကို ပြသနိုင်သည်။

သေဆုံးသူနှင့် နီးစပ်ပါက အမျိုးသားများသည် တိတ်တဆိတ် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း မျက်ရည်များဖြင့်ပင် ငိုတတ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွင် အသံပိုကျယ်လာတတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျယ်လောင်စွာ ငိုကြွေးလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ငိုကြွေးသံများကို မကြာခဏ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုတတ်ကြသည်။

လူအများစုသည် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အတွက် ဝမ်းနည်းနေကြသည်၊ အချို့မှာ ဒေါသထွက်ကြပြီး အချို့က ငြင်းဆိုကြသည်။ ငြင်းဆိုသူများသည် သေခြင်းကို လက်ခံရန် ငြင်းဆိုကြသည်။ ကျန်လူများ အထူးသဖြင့် ကလေးများကို နှမြောတသ၍ ကျန်လူများ အသက်ရှင်နေသေးသကဲ့သို့ သေသူနှင့် စကားပြောကြလိမ့်မည်။

ငြင်းဆိုခြင်းမှာ ထူးဆန်းသည်မှာ ထိုအဖြစ်ဆိုးများကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် လူတို့ပြသသည့် အခြားသောအပြုအမူတစ်ခု ရှိသေးသည်။ သူစိမ်းပင်။ လူတိုင်းနီးပါး သေခြင်းတရားကို ဝမ်းနည်းပူဆွေး ညည်းတွားနေကြစဉ်၊ အနည်းငယ် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပုံရသော ထောင့်တွင် ထိုင်နေသည့် လူတစ်ယောက်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ သူတို့ဘာတွေဖြစ်နေလဲ နားမလည်သလို လုပ်နေတာ။ မင်းသူတို့ဆီ လျှောက်သွားပြီး သူတို့နဲ့ စကားပြောကြည့်စမ်းပါ...

“အဆင်ပြေရဲ့လား? မင်းက ဘယ်လို ထိန်းထားတာလဲ။"

"ဟုတ်တယ်၊ ငါမသိဘူး ဒါတွေအားလုံးက ငါ့အတွက် အစစ်အမှန်မဟုတ်သလို ခံစားရတယ်။"

ဒီစိတ်ရှုပ်နေသူကို တွေ့ကြုံနေရတာကို dissociation လို့ခေါ်တယ်။ လက်တွေ့ဘဝသည် ခက်ထန်လွန်းသောကြောင့် သူတို့၏စိတ်သည် ၎င်းတို့အား လက်တွေ့ဘဝမှ ခွဲခွာသွားခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခွာသွားခဲ့သည်။

ကွဲကွာခြင်းကို နားလည်ခြင်း

လူတစ်ဦးဦးနှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးသေဆုံးသွားသောအခါတွင် ခွဲထွက်ခြင်းမပြီးမချင်း ၎င်းတို့သည် သီတင်းပတ်များစွာ၊ လများအထိ ကွဲကွာသွားသည့်အခြေအနေတွင် ရှိနေနိုင်သည်။ . Dissociation သည် လက်တွေ့ဘဝမှ ခွဲထွက်ခြင်းတစ်မျိုး၊ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ မှတ်ဉာဏ်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များမှ ခံစားရသော အဆက်အစပ်ဖြတ်ခြင်းမျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အပျော့စားမှ ပြင်းထန်မှုအထိ အမျိုးမျိုးရှိသည်။

ပျော့ပျောင်းပြီး အန္တရာယ်မရှိသော ပေါင်းစည်းခြင်း၏ ဥပမာများသည် ပျင်းခြင်း၊ နေ့ခင်းဘက် အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဇုန်ထုတ်ခြင်း ဖြစ်လိမ့်မည်။ စိတ်က သတင်းအချက်အလက်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စီမံဆောင်ရွက်ရသလို မခံစားရတဲ့ အချက်အလက်တွေကို အတင်းအကြပ် စီမံခိုင်းတဲ့အခါ ဒီစိတ်အခြေအနေတွေက ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ပျင်းစရာကောင်းသော ဟောပြောပွဲတစ်ခုတက်ရန်၊ ခက်ခဲသောသင်္ချာပုစ္ဆာတစ်ခုလုပ်ရန်၊ သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် တွေ့ကြုံနေရခြင်းကို စဉ်းစားပါ။

ကွာရှင်းခြင်းသည် မသိစိတ်မှဖြစ်လာသည်။ လုပ်ချင်တဲ့အခါ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ ခွဲလို့မရဘူး။ တစ်ခုခုကို ဂရုမစိုက်ဘဲ သတိရှိရှိ ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် ကွဲလွဲခြင်းမဟုတ်ပါ။

ခွဲထွက်ခြင်း၏နောက်ထပ်ဘုံအင်္ဂါရပ်မှာ မှတ်ဉာဏ်ပြတ်တောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ကွဲကွာနေစဉ်အတွင်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာများကို သင်စာရင်းမသွင်းပါက၊ ထိုအချိန်တွင် ဖြစ်ခဲ့သောအရာများကို သင်အမှတ်ရစရာမရှိပါ။

သင်ခွဲခွာသွားသောအခါတွင်၊မီးပျက်။ လက်တွေ့ဘဝသို့ ပြန်ရောက်သွားသောအခါ "ငါဘယ်မှာရှိနေတာလဲ" ဟု တွေးနေမိသည်။ ဒါမှမဟုတ် "ငါ ဒီအချိန်တိုင်း ဘယ်ရောက်နေတာလဲ။"

ပြင်းထန်စွာ ကွဲလွဲခြင်း

အပျော့စား ခွဲထွက်ခြင်းသည် ယာယီ ရှောင်လွှဲနိုင်သော ဖြေရှင်းရေး ယန္တရားဖြစ်ပြီး ပုံမှန်နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြင်းထန်စွာ အဟန့်အတား မဖြစ်စေဘဲ၊ ပြင်းထန်သော ခွဲထွက်ခြင်းပုံစံများသည် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ယောက်ရဲ့ဘဝ။ အောက်ပါတို့သည် dissociative disorders ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သောကွဲလွဲမှုအမျိုးအစားများ 2…

၁။ Derealization

လူတစ်ဦးသည် ကမ္ဘာကြီးကို ပုံပျက်ပန်းပျက် သို့မဟုတ် လက်တွေ့မကျဟု ခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတုယူထားသော လက်တွေ့ဘဝတွင် အသက်ရှင်နေနိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ လူသည် ကမ္ဘာကြီးသည် ပုံပျက်ပန်းပျက် သို့မဟုတ် အစစ်အမှန်မဟုတ်ဟု အမှန်တကယ်ခံစားရသည်။

ချစ်ရသူ၏သေဆုံးမှုကို ထိန်းကျောင်းနိုင်ခြင်း မရှိသည့် အထက်ဖော်ပြပါ ဥပမာမှာ "ဒါတစ်ခုမှ တကယ်မခံစားရပါဘူး" ဟု မှတ်ချက်ပေးပြောဆိုခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လျော်သောစကားဖြစ်နိုင်သောကြောင့် မဟုတ်ဘဲ၊ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုသည် မည်မျှဝမ်းနည်းဖွယ် သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသည်ကို ဖော်ပြရန် အသုံးဝင်သော ဥပမာ။ အမှန်တကယ်တော့ သူတို့က ခံစား အဲလိုပါပဲ။

၂။ Dissociative amnesia

လူသည် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးနေကြောင်း သိရှိထားသော်လည်း စိတ်ထိခိုက်ဖွယ်ဘဝဖြစ်ရပ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မမှတ်မိနိုင်ပါ။ သူတို့ အဖြစ်အပျက်ကို အပေါ်ယံမှာ သိပေမယ့် အသေးစိတ်ကိုတော့ မမှတ်မိပါဘူး။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ပုံစံများ လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

မင်းမမှတ်မိတဲ့ ဘဝရဲ့ ဘယ်အဆင့်ကို ငါမေးရင်၊ မင်းစိတ်က ဆိုးရွားတဲ့ အဆင့်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်တယ်၊အဲဒါကို မေ့သွားအောင် လုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဥပမာ၊ ကောလိပ်မှာ အတွေ့အကြုံ အလုံးစုံ ညံ့တယ်လို့ ပြောပါ။ သင်ကောလိပ်မှထွက်ပြီး ကုမ္ပဏီတစ်ခုတွင် တစ်နှစ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်ကြာအလုပ်လုပ်ပြီး သင်အထူးမမုန်းသောအလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်သည့်အခါ သင့်စိတ်က ကောလိပ်အမှတ်တရများကို ပိတ်လှောင်ထားသလိုခံစားရနိုင်သည်။

သင်အလုပ်စလုပ်ကတည်းက၊ ကောလိပ်အကြောင်းကို သင်တွေးခဲပါသည်။ အထက်တန်းကျောင်းကနေ တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်ပြီး ကောလိပ်ကို ကျော်သွားသလိုပါပဲ။ ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာ မင်း တက္ကသိုလ်တက်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်က ပုံဟောင်းတစ်ခုကို မင်းတွေ့လိုက်ရပြီး မင်းရဲ့ စိတ်ထဲမှာ နစ်မြောနေတဲ့ အမှတ်ရစရာတွေ မင်းရဲ့ အသိစိတ်ထဲကို စိမ့်ဝင်လာတယ်။

၃။ Dissociative fugue

ယခုအရာများသည် ရှုပ်ယှက်ခတ်လာသည်။ fugue ပြည်နယ်သည် လူတစ်ဦး ရုတ်တရက် အိမ်မှ ထွက်ခွာကာ ခရီးထွက်ခြင်း၊ ဘဝသစ်တစ်ခု စတင်ခြင်းနှင့် အထောက်အထားအသစ်တစ်ခု တည်ဆောက်သည့် နေရာဖြစ်သည်။ လူသည် ၎င်းတို့၏ မူလဘဝနှင့် အမှတ်အသားသို့ ပြန်သွားသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် fugue အခြေအနေအတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို မမှတ်မိတော့ပါ။

လူကြိုက်များသော တီဗီစီးရီး Breaking Bad တွင်၊ ဇာတ်လိုက်သည် ဥပဒေမဲ့လုပ်ဆောင်မှုအချို့တွင် ပါဝင်ရန် အိမ်မှထွက်ခွာသွားပါသည်။ သူပြန်လာသောအခါတွင် သူသည် အခြားသူများကိုလှည့်ဖြားရန် fugue အခြေအနေတွင်ရှိနေခြင်း၏လက္ခဏာများကိုပြသသည်။

၄။ Depersonalization

လူသည် ကမ္ဘာနှင့် ခွဲထွက်ခြင်းမဟုတ်ပဲ (သရုပ်ပျက်ခြင်းကဲ့သို့) မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မှ ခွဲထွက်ခြင်းကို ခံစားရသည်။ derealization လုပ်နေစဉ်တွင်၊ လူသည် ကမ္ဘာကြီးသည် အစစ်အမှန်မဟုတ်ဟု ခံစားရပေလိမ့်မည်။လူသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အစစ်အမှန်မဟုတ်ဟု ခံစားရသည်။

သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၊ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသား၊ အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အဆက်အစပ်မရှိဟု ခံစားရသည်။ သူတို့ဟာ အပြင်ကနေ သူတို့ကိုယ်သူတို့ စောင့်ကြည့်ပြီး TV မှာ ဇာတ်ကောင်တစ်ယောက်လို ခံစားရတယ်။

၅။ Dissociative Identity Disorder

လူကြိုက်များသောယဉ်ကျေးမှုအရ ၎င်းကိုအာရုံစိုက်မှုကြောင့် အကျော်ကြားဆုံးသောရောဂါများထဲမှတစ်ခု၊ ဤနေရာတွင် လူတစ်ဦးသည် အထောက်အထားအသစ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန် (fugue ကဲ့သို့) အိမ်မှထွက်ခွာမသွားပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ခေါင်းထဲတွင် အထောက်အထားအသစ် သို့မဟုတ် အထောက်အထားများကို ဖန်တီးသည်။

ဤမတူညီသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် မတူညီသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ ရှိတတ်ပြီး လူသည် အများအားဖြင့် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် အထောက်အထားတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ ပြောင်းသွားကြသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် ကွဲကွာခြင်း

ပြင်းထန်သော ကွဲလွဲမှုပုံစံများသည် စိတ်ဒဏ်ရာရခြင်း အတွေ့အကြုံများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။1 စိတ်ဒဏ်ရာသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နစ်နာစေသည့် မည်သည့်ဖြစ်ရပ်မျိုးမဆို ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဥပမာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနိုင်ကျင့်မှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု၊ ရယူမှု၊ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် မိဘများ၏ လျစ်လျူရှုခံရခြင်း၊ မတော်တဆထိခိုက်မိခြင်း၊ ချစ်ရသူသေဆုံးခြင်းစသည်ဖြင့်။

သို့သော်၊ လူအားလုံးသည် စိတ်ဒဏ်ရာကို ကွဲကွဲပြားပြားနှင့် တုံ့ပြန်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပါဝင်ဖွယ်ရှိသောအချက်များစွာရှိသည်။ အချို့က ကွဲကွာခြင်းကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာကို တုံ့ပြန်ကြပြီး အချို့က ၎င်းကို ရိုးရှင်းစွာ မေ့သွားကြပြီး အချို့က ယင်းအကြောင်း ဆက်ပြောနေကြသည် (အဘယ်ကြောင့် လူတို့သည် တူညီသောအရာကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါတလဲလဲကြည့်ပါ၊နှင့်အထက်)။

ကွဲကွာခြင်းသည် စိတ်ဒဏ်ရာကို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအဖြစ် အဘယ်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

အကြိမ်များစွာ၊ လူများသည် ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်နှင့် ရင်ဆိုင်ရချိန်တွင် အကူအညီမဲ့နေတတ်သည်။ အခြေအနေကို ပြောင်းလဲဖို့ ဘာမှမလုပ်နိုင်တဲ့အတွက် ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှု၊ ရှက်စရာ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့ အခြေအနေကနေ အဆက်အသွယ်ဖြတ်လိုက်ပါတယ်။

လူကို အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထုံကျင်စေခြင်းဖြင့်၊ သူတို့၏စိတ်များသည် စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံကို ဖြတ်သန်းရန် သို့မဟုတ် ရှင်သန်ရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။

နောက်ဆုံးစကားလုံးများ

“အစစ်အမှန်မဟုတ်သောအရာ” ဟုခေါ်ဆိုသောအခါ၊ "၊ ၎င်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သော အခြားကမ္ဘာ့အရည်အသွေးအချို့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချို့သောတေးဂီတအပိုင်းအစကို “မြင့်မြတ်သော” သို့မဟုတ် “ဤလောကမှ” ဟုခေါ်သည်။ ခွဲထွက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်လာတဲ့အခါ၊ အစစ်အမှန်မဟုတ်တဲ့ အရာလို့ယူဆခြင်းက အစစ်အမှန်ဖြစ်ခြင်းကို သင်မကိုင်တွယ်နိုင်လောက်အောင် အပျက်သဘောဆောင်ပါတယ်။

သူမ၏ကျော်ကြားသောကဗျာတစ်ပုဒ်တွင်၊ Sylvia Plath သည် "ငါမင်းကိုခေါင်းထဲထည့်ထားတယ်ထင်တယ်" လို့ ထပ်ခါတလဲလဲပြောရင်း ချစ်သူကိုဆုံးရှုံးလိုက်ရလို့ ဝမ်းနည်းကြေကွဲခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် dissociative identity disorder ကိုခံစားနေရသည်မဟုတ်သော်လည်းသူမ၏ချစ်သူကသူမကိုထားခဲ့ခြင်းကြောင့်စိတ်ဒဏ်ရာများစွာရရှိကာသူမအတွက် "ဖန်ဆင်းခြင်း" သို့မဟုတ် "အစစ်အမှန်မဟုတ်" ဟုခံစားရသည်။

ကိုးကား

1. Van der Kolk, B. A., Pelcovitz, D., Roth, S., & Mandel, F. S. (1996)။ dissociation, somatization, နှင့် ကမောက်ကမဖြစ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှု။ The American journal of psychiatry , 153 (7), 83.
2. Kihlstrom, J. F. (2005)။ Dissociative ပုံမမှန်များ။ အန်း။ ဗျာ ဆေးခန်း။ စိတ်ပညာ။ ၊ 1 ၊၂၂၇-၂၅၃။