Dit artikel sil ûndersykje wat dissosjaasje betsjut yn psychology en dan koart gean oer de ferskate soarten dissosjaasje. As lêste, wy sille oanreitsje op de ferbining tusken dissociation en trauma.

Stel jo foar hoe't minsken reagearje as trageedzje slacht, oft it in dea yn 'e famylje, in natuerramp, in terreur oanfal, wat dan ek. Litte wy it foarbyld nimme fan 'e dea yn in famylje. Minsken kinne yn sokke situaasjes in grut ferskaat oan gedrach sjen litte.

Mannen hawwe de neiging om stil te fertriet of sels te skriemen mei beheinde triennen as se tafallich ticht by de persoan wiene dy't stoar. Froulju hawwe de neiging om mear lûd te wêzen yn har fertriet, skrieme soms lûd en binne faak tige ekspressyf yn har klaagliederen.

De measte minsken binne fertrietlik oer wat der bard is, guon binne lilk, en in pear oaren binne yn ûntkenning. Dejingen dy't yn ûntkenning binne wegerje gewoan de dea te akseptearjen. Se sille mei de deade prate as wie de lêste noch yn libben, en de oare oanwêzige minsken freakjen, benammen bern.

Hoe nuver as ûntkenning ek is, der is in oar gedrach dat minsken fertoane yn reaksje op sokke trageedzjes dat is noch frjemder. Wylst hast elkenien rout en treuret oer de dea, kinne jo fine dat ien persoan yn 'e hoeke sit dy't in bytsje yn 'e war liket. Se dogge as se net begripe wat der bart. Jo rinne nei har ta en besykje mei har te praten ...

"Bist it goed? Hoe hawwe jo it hâlden?"

"Ja, ikwit net. It fielt my allegear sa ûnwerklik.”

Wat dizze betize persoan ûnderfynt, wurdt dissosjaasje neamd. Har geast hat har losmakke of losmakke fan 'e realiteit, om't de realiteit te hurd is om mei te gean.

Dissosjaasje begripe

As immen ticht by in persoan stjert, kin de lêste wiken, sels moannen, yn in steat fan dissosjaasje wêze, oant de dissosjaasje himsels oplost en se werom nei de realiteit brocht wurde . Dissosjaasje is in soarte fan skieding fan 'e realiteit, in ferbining dy't in persoan fielt fan har tinzen, gefoelens, oantinkens of gefoel fan identiteit. It fariearret fan myld oant swier.

Foarbylden fan mylde en harmless dissociation soe wêze ferfeling, daydreaming, of bestimmingsplan út. Dizze mentale steaten ûntsteane as de geast of oerweldige wurdt mei ynformaasje of twongen wurdt om de ynformaasje te ferwurkjen dy't it net fielt as ferwurking. Tink oan in saaie lêzing moatte bywenje, in lestich wiskundeprobleem dwaan, of wurkrelatearre stress ûnderfine.

Dissosjaasje bart ûnbewust. Jo kinne net mei opsetsin sône út as jo wolle. Bewust beslute net omtinken te jaan oan iets is gjin dissosjaasje.

In oar mienskiplik skaaimerk fan dissosjaasje is ûnthâldferlies. As jo ​​net registrearje wat der yn jo omjouwing barde wylst jo dissosjearre wiene, hawwe jo gjin oantinken oan wat der yn dy tiid barde.

As jo ​​​​dissoziearje, is it as hawwein blackout. As jo ​​​​werombrocht binne nei de realiteit, binne jo as: "Wêr wie ik?" of "Wêr hie ik al dy tiid west?"

Swiere dissosjaasje

Wylst mylde dissosjaasje in tydlik mijdingsmeganisme is en gjin serieuze hindering feroarsaket foar normale deistige aktiviteiten, kinne slimme foarmen fan dissosjaasje in negative ynfloed hawwe op ien syn libben. Folgje binne de soarten fan slimme dissosjaasje, neamd dissosjative steuringen2…

1. Derealisaasje

De persoan fielt dat de wrâld ferfoarme of ûnecht is. It is net allinich spekulearje dat wy yn in simulearre realiteit libje kinne. De persoan fielt eins dat de wrâld ferfoarme of ûnecht is.

It boppesteande foarbyld fan in persoan dy't net yn steat is om te gean mei de dea fan in leafste dy't kommentaar hat: "Niets fan dit fielt echt" seit dat net allinich om't it soms in passend ding kin wêze om te sizzen, of in nuttige metafoar om te beskriuwen hoe tryst of skokkend in evenemint is. Se fiele it eins sa .

2. Dissociative amnesia

De persoan is net yn steat om de details fan in traumatysk libbensevenemint werom te heljen, wylst hy bewust is dat se ûnthâldferlies ûnderfine. Se witte, op it oerflak, dat it barren har opkommen is, mar se kinne de details net ûnthâlde. It kin ek minder swiere foarmen hawwe.

As ik jo freegje hokker faze fan jo libben jo net lykje te ûnthâlden, is it wierskynlik dat it in minne faze sil wêze dat jo geast west hatjo beskermje tsjin troch jo te ferjitten.

Sis bygelyks dat jo algemiene ûnderfining op kolleezje min wie. As jo ​​​​in kolleezje ferlitte en in jier as twa by in bedriuw wurkje, in baan dwaan dy't jo net spesjaal haatsje, kinne jo fiele dat jo geast de oantinkens oan 'e kolleezje opsletten hat.

Sûnt jo begûn te wurkjen, hawwe jo amper tocht oer kolleezje. It is as as jo direkt fan 'e middelbere skoalle oan it wurk gienen, it kolleezje oerslaan. Dan op in dei komme jo in âlde foto oer fan 'e tiden dy't jo op 'e kolleezje trochbrocht hawwe, en alle oantinkens út 'e hoeken en gatten fan jo geast komme yn jo stream fan bewustwêzen.

3. Dissociative fuga

No begjinne dingen gek te wurden. De fuga state is de iene dêr't in persoan ynienen ferlit hûs, reizget, begjint in nij libben, en bout in nije identiteit. As de persoan weromkomt nei har oarspronklike libben en identiteit, hawwe se gjin oantinken oan wat der barde yn 'e fugastate.

Yn 'e hit TV-searje Breaking Bad , ferlit de haadpersoan it hûs om te genietsjen fan wat yllegale aktiviteit. As hy weromkomt, lit hy mei opsetsin symptomen sjen fan in fuga-state west om oaren te mislieden.

4. Depersonalisaasje

De persoan belibbet dissosjaasje net fan 'e wrâld (lykas yn derealisaasje), mar fan har eigen sels. Wylst yn derealization, de persoan kin fiele dat de wrâld is unreal, yn depersonalization, depersoan fielt dat se sels ûnecht binne.

Se fiele har loskeppele fan har eigen libben, identiteit, gedachten en emoasjes. Se observearje harsels gewoan fan bûten en fiele dat se ien of oare karakter binne op tv.

5. Dissociative Identity Disorder

Ien fan 'e bekendste steuringen, troch de oandacht dy't der troch populêre kultuer wurdt jûn, hjir giet in persoan net fan hûs om in nije identiteit te bouwen (lykas yn fuga). Ynstee dêrfan meitsje se in nije identiteit of identiteiten yn har holle.

Dizze ferskillende identiteiten hawwe de neiging om ferskillende persoanlikheden te hawwen, en de persoan skeakelt normaal fan de iene identiteit nei de oare yn reaksje op eangst of eangst.

Trauma's en dissosjaasje

Swiere foarmen fan dissosjaasjestoornissen wurde ferbûn mei traumatyske ûnderfiningen.1 In trauma kin elk negatyf barren wêze dat fysike of geastlike skea feroarsaket, lykas fysyk misbrûk, seksueel misbrûk, emosjoneel misbrûk, krije by in ûngelok, ferwaarleaze wurde troch âlden yn 'e jeugd, de dea fan in leafste, ensfh.

It is lykwols wichtich om te notearjen dat net alle minsken op trauma reagearje kinne mei dissosjaasje. D'r binne wierskynlik in protte faktoaren belutsen. Guon reagearje op trauma troch dissosjaasje, guon ferjitte it gewoan, en oaren bliuwe der oer prate (sjoch Wêrom minsken bliuwe itselde ding werheljeen oer).

Wat doel soe dissosjaasje mooglik tsjinje as in reaksje op trauma?

In protte kearen fine minsken har sels helpleas yn it gesicht fan trauma. Om't se neat kinne dwaan om de situaasje te feroarjen, meitsje se har los fan 'e situaasje om har te beskermjen tsjin' e gefoelens fan ekstreme pine, skamte en eangst.

Troch de persoan loskeppele en emosjoneel stomme te meitsjen, jouwe har geasten har in kâns om de traumatyske ûnderfining troch te gean of te oerlibjen.

Lêste wurden

As wy wat "unreal" neame ”, it hat meastentiids wat positive, oare wrâldske kwaliteiten. Wy neame in bepaald stik muzyk "godlik" of in foarstelling "út dizze wrâld". As it giet om dissosjaasje, lykwols, as wat ûnecht is, betsjut dat it sa negatyf is dat jo it net kinne omgean dat it echt is.

Yn ien fan har ferneamde gedichten beklage Sylvia Plath it ferlies fan har leafste troch hieltyd wer te sizzen: "Ik tink dat ik dy yn myn holle makke haw". Se hie net te lijen fan dissosiative identiteitssteurnis, mar waard traumatisearre troch har leafhawwer dy't har safolle ferliet dat hy har "opmakke" of "ûnecht" fielde.

Referinsjes

1. Van der Kolk, B. A., Pelcovitz, D., Roth, S., & Mandel, F.S. (1996). Dissociation, somatization, en beynfloedzje dysregulation. It Amerikaanske tydskrift fan psychiatry , 153 (7), 83.
2. Kihlstrom, J.F. (2005). Dissociative steurnissen. Annu. Ds. Clin. Psychol. , 1 ,227-253.