អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការផ្តាច់ខ្លួននៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ហើយបន្ទាប់មកដោយសង្ខេបអំពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការផ្តាច់ខ្លួន។ ជាចុងក្រោយ យើងនឹងនិយាយអំពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការបែកបាក់គ្នា និងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

ស្រមៃមើលថាតើមនុស្សមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលសោកនាដកម្មកើតឡើង មិនថាការស្លាប់ក្នុងគ្រួសារ គ្រោះធម្មជាតិ ការវាយប្រហារភេរវកម្ម និងអ្វីក៏ដោយ។ ចូរយើងយកឧទាហរណ៍នៃការស្លាប់នៅក្នុងគ្រួសារមួយ។ មនុស្សអាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាជាច្រើននៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។

បុរសមានទំនោរនឹងយំសោកសៅដោយស្ងៀមស្ងាត់ ឬសូម្បីតែយំដោយទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន ប្រសិនបើពួកគេនៅជិតមនុស្សដែលបានស្លាប់។ ស្ត្រី​មាន​ទំនោរ​ទៅ​ជា​បញ្ចេញ​សំឡេង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​សោក​សង្រេង​របស់​ពួក​គេ ជួនកាល​យំ​ខ្លាំង ហើយ​ច្រើន​តែ​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​សោក​ស្តាយ​របស់​ពួក​គេ។

មនុស្សភាគច្រើនមានការសោកស្ដាយចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង អ្នកខ្លះខឹង និងពីរបីនាក់ទៀតបដិសេធ។ អ្នក​ដែល​បដិសេធ​គ្រាន់តែ​បដិសេធ​មិន​ទទួល​យក​ការ​ស្លាប់។ ពួកគេនឹងនិយាយទៅកាន់មនុស្សស្លាប់ ហាក់ដូចជាអ្នកចុងក្រោយនៅមានជីវិត ធ្វើឱ្យមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានវត្តមាន ជាពិសេសក្មេងៗ។

ចម្លែកដូចជាការបដិសេធ វាមានអាកប្បកិរិយាមួយទៀតដែលមនុស្សបង្ហាញក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសោកនាដកម្មបែបនេះ។ គឺសូម្បីតែចម្លែក។ ខណៈពេលដែលមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់កំពុងសោកសៅ និងកាន់ទុក្ខចំពោះការស្លាប់នោះ អ្នកអាចនឹងឃើញមានមនុស្សម្នាក់អង្គុយនៅជ្រុងម្ខាង ដែលហាក់ដូចជាយល់ច្រលំបន្តិច។ ពួកគេធ្វើដូចជាមិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ អ្នកដើរទៅរកពួកគេ ហើយព្យាយាមនិយាយជាមួយពួកគេ...

“សុខសប្បាយទេ? តើ​អ្នក​បាន​ទ្រាំទ្រ​ដោយ​របៀប​ណា?”

“បាទ ខ្ញុំមិនដឹង។ វាមានអារម្មណ៍មិនពិតចំពោះខ្ញុំ។”

អ្វីដែលមនុស្សច្របូកច្របល់នេះកំពុងជួបប្រទះត្រូវបានគេហៅថាការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។ ចិត្ត​របស់​គេ​បាន​ផ្តាច់ ឬ​ផ្តាច់​វា​ចេញ​ពី​ការពិត ព្រោះ​ការពិត​គឺ​ពិបាក​ទ្រាំ​ពេក​។

ការយល់ដឹងពីការបែកបាក់គ្នា

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សស្លាប់ ក្រោយមកទៀតអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការបែកបាក់អស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ រាប់ខែ រហូតដល់ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងបានដោះស្រាយដោយខ្លួនវា ហើយពួកគេត្រូវបាននាំមកការពិត . ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងគឺជាប្រភេទនៃការផ្តាច់ចេញពីការពិត ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ចេញពីគំនិត អារម្មណ៍ ការចងចាំ ឬអារម្មណ៍នៃអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ វាមានចាប់ពីកម្រិតស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។

ឧទាហរណ៍នៃការបែកបាក់គ្នាកម្រិតស្រាល និងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់អាចជាភាពអផ្សុក សុបិនពេលថ្ងៃ ឬការដាក់តំបន់ចេញ។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលចិត្តត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយព័ត៌មាន ឬត្រូវបានបង្ខំឱ្យដំណើរការព័ត៌មានដែលវាមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាដំណើរការ។ គិត​ថា​ត្រូវ​ចូល​រួម​ការ​បង្រៀន​គួរ​ឱ្យ​ធុញ​ទ្រាន់ ធ្វើ​បញ្ហា​គណិត​វិទ្យា​ពិបាក ឬ​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​តានតឹង​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​ការងារ។

ការ​បែក​បាក់​គ្នា​កើត​ឡើង​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ អ្នកមិនអាចកំណត់ដោយចេតនានៅពេលដែលអ្នកចង់។ ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ដឹង​ខ្លួន​ថា​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​អ្វី​មួយ​គឺ​មិន​មែន​ជា​ការ​បែក​បាក់។

លក្ខណៈទូទៅមួយទៀតនៃការបែកគ្នាគឺការបាត់ការចងចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចុះឈ្មោះនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបែកគ្នា នោះអ្នកនឹងមិនមានការចងចាំអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនោះទេ។

នៅពេលអ្នកបែកគ្នា វាដូចជាមានការដាច់ភ្លើង។ នៅពេលអ្នកត្រលប់ទៅការពិតវិញ អ្នកដូចជា "តើខ្ញុំនៅឯណា?" ឬ "តើខ្ញុំនៅទីណានៅពេលនេះ?"

ការបែកបាក់គ្នាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ

នៅពេលដែលការបែកបាក់គ្នាកម្រិតស្រាលគឺជាយន្តការដោះស្រាយការជៀសវាងបណ្តោះអាសន្ន ហើយមិនបង្កឱ្យមានឧបសគ្គធ្ងន់ធ្ងរដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតាទេ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើ ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​បែកបាក់​គ្នា​ធ្ងន់ធ្ងរ ដែល​ហៅថា dissociative disorders2…

1. Derealization

មនុស្ស​នោះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពិភពលោក​ខុស​ឬ​មិន​ពិត។ វាមិនមែនគ្រាន់តែស្មានថាយើងប្រហែលជាកំពុងរស់នៅក្នុងការពិតដែលក្លែងធ្វើនោះទេ។ បុគ្គល​នោះ​ពិត​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពិភពលោក​នេះ​ខុស​ឬ​មិន​ពិត។

ឧទាហរណ៍ខាងលើនៃមនុស្សម្នាក់មិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានបញ្ចេញមតិថា "គ្មានអារម្មណ៍ពិតទេ" មិនមែននិយាយថាគ្រាន់តែដោយសារតែពេលខ្លះវាអាចជាការនិយាយសមរម្យ ឬជាការ ពាក្យប្រៀបធៀបមានប្រយោជន៍ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សោកសៅ ឬរន្ធត់។ ពួកគេពិតជា មានអារម្មណ៍ ដូច្នេះ។

2. Dissociative amnesia

បុគ្គលនោះមិនអាចរំលឹកព័ត៌មានលម្អិតនៃព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏តក់ស្លុត ខណៈពេលដែលដឹងថាពួកគេកំពុងជួបប្រទះការបាត់បង់ការចងចាំ។ ពួកគេដឹងថា ហេតុការណ៍នេះបានកើតឡើងចំពោះពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចចាំព័ត៌មានលម្អិតបានទេ។ វាអាចមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរតិចផងដែរ។

ប្រសិនបើខ្ញុំសួរអ្នកថាតើដំណាក់កាលណានៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកហាក់ដូចជាមិនចាំ វាទំនងជាថាវានឹងក្លាយជាដំណាក់កាលអាក្រក់មួយចំនួនដែលគំនិតរបស់អ្នកធ្លាប់មាន។ការពារអ្នកពីការធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីវា។

ឧទាហរណ៍ សូមនិយាយថាបទពិសោធន៍ទូទៅរបស់អ្នកនៅមហាវិទ្យាល័យគឺមិនល្អ។ នៅពេលអ្នកចាកចេញពីមហាវិទ្យាល័យ ហើយធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនរយៈពេលមួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំ ដោយធ្វើការងារដែលអ្នកមិនស្អប់ ជាពិសេសនោះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា ចិត្តរបស់អ្នកបានបិទបាំងអនុស្សាវរីយ៍កាលពីនៅមហាវិទ្យាល័យ។

ចាប់តាំងពីអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការ អ្នកស្ទើរតែមិនដែលគិតអំពីមហាវិទ្យាល័យទេ។ វាដូចជាអ្នកបានចូលរួមការងារដោយផ្ទាល់ពីវិទ្យាល័យ រំលងមហាវិទ្យាល័យ។ បន្ទាប់មកថ្ងៃមួយ អ្នកបានឃើញរូបភាពចាស់មួយពីសម័យដែលអ្នកធ្លាប់រៀននៅសកលវិទ្យាល័យ ហើយការចងចាំទាំងអស់ចេញពីរន្ធញើសក្នុងចិត្តរបស់អ្នកចូលមកក្នុងស្ទ្រីមនៃស្មារតីរបស់អ្នក។

3. Dissociative fugue

ឥឡូវនេះអ្វីៗចាប់ផ្តើមប្លែក រដ្ឋ fugue គឺជាកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់ស្រាប់តែចាកចេញពីផ្ទះ ធ្វើដំណើរ ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងកសាងអត្តសញ្ញាណថ្មី។ នៅពេលដែលមនុស្សនោះត្រឡប់ទៅរកជីវិត និងអត្តសញ្ញាណដើមរបស់ពួកគេវិញ ពួកគេមិននឹកចាំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលរដ្ឋ fugue នោះទេ។

នៅក្នុងរឿងភាគទូរទស្សន៍ដ៏ល្បី Breaking Bad តួឯកបានចាកចេញពីផ្ទះដើម្បីបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងសកម្មភាពខុសច្បាប់មួយចំនួន។ ពេល​គាត់​ត្រឡប់​មក​វិញ គាត់​មាន​ចេតនា​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា​ថា​បាន​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​វង្វេង​ដើម្បី​បំភាន់​អ្នក​ដទៃ។

4. Depersonalization

បុគ្គលនោះជួបប្រទះការបែកបាក់គ្នា មិនមែនមកពីពិភពលោកទេ (ដូចក្នុងភាពវង្វេងស្មារតី) ប៉ុន្តែមកពីខ្លួនឯងផ្ទាល់។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុង derealization មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកគឺមិនពិត, នៅក្នុង depersonalization, នេះ។មនុស្សមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគេមិនពិត។

ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាផ្តាច់ចេញពីជីវិត អត្តសញ្ញាណ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេគ្រាន់តែសង្កេតមើលខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ ហើយមានអារម្មណ៍ថាពួកគេដូចជាតួអង្គខ្លះនៅក្នុងទូរទស្សន៍។

5. Dissociative Identity Disorder

ជំងឺដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយ ដោយសារការយកចិត្តទុកដាក់ដែលបានផ្តល់ឱ្យវាដោយវប្បធម៌ប្រជាប្រិយ នៅទីនេះមនុស្សម្នាក់មិនចាកចេញពីផ្ទះដើម្បីបង្កើតអត្តសញ្ញាណថ្មីទេ (ដូចនៅក្នុង fugue)។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេបង្កើតអត្តសញ្ញាណ ឬអត្តសញ្ញាណថ្មីនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។

អត្តសញ្ញាណផ្សេងគ្នាទាំងនេះមានទំនោរមានបុគ្គលិកលក្ខណៈខុសៗគ្នា ហើយបុគ្គលនោះជាធម្មតាប្តូរពីអត្តសញ្ញាណមួយទៅអត្តសញ្ញាណមួយទៀត ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភ។

ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងការបែកបាក់គ្នា

ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺវិកលចរិតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត។1 របួសអាចជាព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមានណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ដូចជាការរំលោភបំពានលើរាងកាយ ការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត ការទទួលបាន នៅក្នុងឧបទ្ទវហេតុមួយត្រូវបានឪពុកម្តាយមិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាពមរណភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាដើម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា មិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចឆ្លើយតបនឹងរបួសដោយការបែកបាក់គ្នានោះទេ។ ទំនងជាមានកត្តាជាច្រើនពាក់ព័ន្ធ។ អ្នក​ខ្លះ​ឆ្លើយ​តប​នឹង​ការ​របួស​ដោយ​ការ​បែក​បាក់​គ្នា ខ្លះ​ភ្លេច​វា ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​បន្ត​និយាយ​អំពី​វា (សូម​មើល​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​បន្ត​និយាយ​រឿង​ដដែល​នេះ​ឡើង​វិញនិងលើសពីនេះ)។

តើការបែកបាក់គ្នាអាចមានគោលបំណងអ្វីជាការឆ្លើយតបទៅនឹងរបួស?

ច្រើនដង មនុស្សភាគច្រើនគិតថាខ្លួនឯងអស់សង្ឃឹមនៅពេលប្រឈមមុខនឹងរបួស។ ដោយសារពួកគេមិនអាចធ្វើអ្វីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពបាន ពួកគេផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីស្ថានភាពដើម្បីការពារខ្លួនពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ភាពអាម៉ាស់ និងការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។

ដោយការធ្វើឱ្យមនុស្សផ្តាច់ទំនាក់ទំនង និងស្ពឹកស្រពន់ ចិត្តរបស់ពួកគេផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ ឬរស់រានមានជីវិតពីបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់។

ពាក្យចុងក្រោយ

នៅពេលយើងហៅអ្វីមួយថា "មិនពិត ” ជាធម្មតាវាមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន និងគុណភាពផ្សេងទៀតចំពោះវា។ យើងហៅតន្ត្រីជាក់លាក់មួយថា "ទេវភាព" ឬការសម្តែង "ចេញពីពិភពលោកនេះ" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលនិយាយអំពីការបែកគ្នា ការចាត់ទុកអ្វីមួយដែលមិនពិតមានន័យថាវាអវិជ្ជមានខ្លាំងណាស់ ដែលអ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាឱ្យក្លាយជាការពិត។

នៅក្នុងកំណាព្យដ៏ល្បីល្បាញមួយរបស់នាង Sylvia Plath បានទួញសោកចំពោះការបាត់បង់គូស្នេហ៍របស់នាងដោយនិយាយម្តងហើយម្តងទៀតថា "ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ" ។ នាង​មិន​បាន​ទទួល​រង​ពី​បញ្ហា​អត្តសញ្ញាណ​ដែល​បែក​បាក់​គ្នា​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បាន​រង​របួស​ដោយ​គូស្នេហ៍​របស់​នាង​ដែល​ទុក​នាង​ជា​ខ្លាំង​ដែល​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា "បង្កើត​ឡើង" ​​ឬ "មិន​ពិត" ចំពោះ​នាង។

ឯកសារយោង

1. Van der Kolk, B. A., Pelcovitz, D., Roth, S., & Mandel, F. S. (1996) ។ ការបែកខ្ញែក, somatization, និងប៉ះពាល់ដល់ dysregulation ។ The American journal of psychiatry , 153 (7), 83.
2. Kihlstrom, J. F. (2005)។ រោគវិបល្លាស។ Annu ។ Rev. Clin ។ Psychol. , 1 ,២២៧-២៥៣។