ഈ ലേഖനം മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഡിസോസിയേഷൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് വ്യത്യസ്ത തരം വിഘടിക്കലുകളെ കുറിച്ച് ഹ്രസ്വമായി പോകുകയും ചെയ്യും. അവസാനമായി, വേർപിരിയലും ആഘാതവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സ്പർശിക്കും.

കുടുംബത്തിലെ മരണം, പ്രകൃതിദുരന്തം, ഭീകരാക്രമണം എന്നിങ്ങനെ എന്തും ദുരന്തങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആളുകൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു കുടുംബത്തിലെ മരണത്തിന്റെ ഉദാഹരണം എടുക്കാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

മരിച്ച വ്യക്തിയുമായി അടുത്തിടപഴകിയാൽ പുരുഷന്മാർ നിശബ്ദമായി സങ്കടപ്പെടുകയോ കണ്ണുനീരോടെ കരയുകയോ ചെയ്യും. സ്ത്രീകൾ അവരുടെ സങ്കടങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വാചാലരാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഉറക്കെ കരയുന്നു, പലപ്പോഴും അവരുടെ വിലാപങ്ങളിൽ വളരെ പ്രകടമായിരിക്കും.

സംഭവിച്ചതിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ദുഃഖിതരാണ്, ചിലർ കോപാകുലരാണ്, മറ്റുചിലർ നിഷേധത്തിലാണ്. നിഷേധികളായവർ മരണത്തെ അംഗീകരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. അവർ മരിച്ചയാളോട് ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ടെന്ന മട്ടിൽ സംസാരിക്കും, അവിടെയുണ്ടായിരുന്ന മറ്റുള്ളവരെ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളെ പരിഭ്രാന്തരാക്കും.

നിഷേധിച്ചാലും വിചിത്രമാണ്, അത്തരം ദുരന്തങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമായി ആളുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു പെരുമാറ്റമുണ്ട്. അതിലും അപരിചിതനാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാവരും മരണത്തിൽ ദുഃഖിക്കുകയും വിലപിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരാൾ അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്ന മൂലയിൽ ഇരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാകാത്തതുപോലെ അവർ പെരുമാറുന്നു. നിങ്ങൾ അവരുടെ അടുത്തേക്ക് നടന്ന് അവരോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക...

“നിങ്ങൾക്ക് സുഖമാണോ? നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പിടിച്ചുനിന്നു?"

"അതെ, ഞാൻഅറിയില്ല. അതെല്ലാം എനിക്ക് അയഥാർത്ഥമായി തോന്നുന്നു.”

ഈ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്നതിനെയാണ് ഡിസോസിയേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. യാഥാർത്ഥ്യം നേരിടാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമായതിനാൽ അവരുടെ മനസ്സ് അവരെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുകയോ വേർപെടുത്തുകയോ ചെയ്തു.

വിഘടനം മനസ്സിലാക്കൽ

ഒരു വ്യക്തിയുമായി അടുപ്പമുള്ള ഒരാൾ മരിക്കുമ്പോൾ, ആ വിഘടനം സ്വയം പരിഹരിച്ച് അവരെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നത് വരെ ആഴ്‌ചകളോളം, മാസങ്ങൾ പോലും, വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ട അവസ്ഥയിലായിരിക്കും. . വിച്ഛേദനം എന്നത് യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരുതരം വിച്ഛേദമാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ഓർമ്മകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വത്വബോധം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു വിച്ഛേദമാണ്. ഇത് മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാണ്.

മിതമായതും നിരുപദ്രവകരവുമായ വിഘടനത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ വിരസത, ദിവാസ്വപ്നം അല്ലെങ്കിൽ സോണിംഗ് ഔട്ട് എന്നിവയാണ്. മനസ്സ് ഒന്നുകിൽ വിവരങ്ങളാൽ ഞെരുങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസസ്സിംഗ് പോലെ തോന്നാത്ത വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതരാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ മാനസികാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. വിരസമായ ഒരു പ്രഭാഷണത്തിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടിവരുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഗണിത പ്രശ്‌നം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ, ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക.

അറിയാതെയാണ് വേർപിരിയൽ സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മനഃപൂർവ്വം സോൺ ഔട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടെന്ന് ബോധപൂർവം തീരുമാനിക്കുന്നത് വിഘടിക്കലല്ല.

ഡിസോസിയേഷന്റെ മറ്റൊരു പൊതു സവിശേഷത ഓർമ്മക്കുറവാണ്. നിങ്ങൾ വേർപിരിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ആ സമയത്ത് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ല.

നിങ്ങൾ വേർപിരിയുമ്പോൾ, അത് ഉള്ളതുപോലെയാണ്ഒരു ബ്ലാക്ക്ഔട്ട്. നിങ്ങളെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ "ഞാൻ എവിടെയായിരുന്നു?" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത്രയും കാലം ഞാൻ എവിടെയായിരുന്നു?"

കഠിനമായ വിഘടനം

മിതമായ വിഘടനം ഒരു താത്കാലിക ഒഴിവാക്കൽ കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസമാണ്, സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ തടസ്സങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, തീവ്രമായ വിഘടിത രൂപങ്ങൾ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഒരാളുടെ ജീവിതം. ഡിസോസിയേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്2…

1 എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഗുരുതരമായ വിഘടനത്തിന്റെ തരങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്. ഡീറിയലൈസേഷൻ

ലോകം വികലമോ അയഥാർത്ഥമോ ആണെന്ന് വ്യക്തിക്ക് തോന്നുന്നു. നമ്മൾ ഒരു സിമുലേറ്റഡ് റിയാലിറ്റിയിലായിരിക്കുമെന്ന് ഊഹിക്കുക മാത്രമല്ല. ലോകം വികലമായതോ അയഥാർത്ഥമോ ആണെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ തോന്നുന്നു.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണത്തെ നേരിടാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽപ്പറഞ്ഞ ഉദാഹരണം, “ഇതൊന്നും യാഥാർത്ഥ്യമായി തോന്നുന്നില്ല” എന്ന് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത് അത് ചിലപ്പോൾ ഉചിതമായ ഒരു കാര്യം ആയിരിക്കാം എന്നതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഒരു സംഭവം എത്ര സങ്കടകരമോ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതോ ആണെന്ന് വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ രൂപകം. അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെയാണ് തോന്നുന്നത്.

2. ഡിസോസിയേറ്റീവ് ഓർമ്മക്കുറവ്

ഓർമ്മക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കെ, ആഘാതകരമായ ഒരു ജീവിത സംഭവത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് കഴിയില്ല. അവർക്കറിയാം, ഉപരിതലത്തിൽ, സംഭവം അവർക്ക് സംഭവിച്ചതാണെന്ന്, പക്ഷേ അവർക്ക് വിശദാംശങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിന് കഠിനമായ രൂപങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടമാണ് നിങ്ങൾ ഓർക്കാത്തതെന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ മോശം ഘട്ടമായിരിക്കാനാണ് സാധ്യത.അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, കോളേജിലെ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അനുഭവം മോശമായിരുന്നുവെന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾ കോളേജ് വിട്ട് ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷം ഒരു കമ്പനിയിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് വെറുക്കാത്ത ഒരു ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കോളേജിന്റെ ഓർമ്മകൾ പൂട്ടിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയത് മുതൽ, കോളേജിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടില്ല. കോളേജ് ഒഴിവാക്കി നിങ്ങൾ ഹൈസ്കൂളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ജോലിയിൽ ചേർന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. അങ്ങനെയിരിക്കെ ഒരു ദിവസം, നിങ്ങൾ കോളേജിൽ ചെലവഴിച്ച കാലത്തെ ഒരു പഴയ ചിത്രം നിങ്ങൾ കാണുന്നു, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ മുക്കിലും മൂലയിലും നിന്നുള്ള എല്ലാ ഓർമ്മകളും നിങ്ങളുടെ ബോധ ധാരയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു.

3. ഡിസോസിയേറ്റീവ് ഫ്യൂഗ്

ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് വീടുവിട്ടിറങ്ങുകയും യാത്ര ചെയ്യുകയും പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുകയും ഒരു പുതിയ ഐഡന്റിറ്റി കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫ്യൂഗ് സ്റ്റേറ്റ്. വ്യക്തി തന്റെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലേക്കും ഐഡന്റിറ്റിയിലേക്കും മടങ്ങുമ്പോൾ, ഫ്യൂഗ് അവസ്ഥയിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് അവർക്ക് ഓർമ്മയില്ല.

ഹിറ്റ് ടിവി സീരീസിൽ ബ്രേക്കിംഗ് ബാഡ് , നായകൻ നിയമവിരുദ്ധമായ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ വീടുവിട്ടിറങ്ങുന്നു. അവൻ തിരികെ വരുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാൻ ഒരു ഫ്യൂഗ് അവസ്ഥയിലായിരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവൻ മനഃപൂർവ്വം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

4. വ്യക്തിവൽക്കരണം

വ്യക്തി വിച്ഛേദിക്കുന്നത് ലോകത്തിൽ നിന്നല്ല (ഡീറിയലൈസേഷനിലെന്നപോലെ) സ്വന്തം സ്വയത്തിൽ നിന്നാണ്. ഡീറിയലൈസേഷനിൽ, വ്യക്തിക്ക് ലോകം അയഥാർത്ഥമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, വ്യക്തിവൽക്കരണത്തിൽതങ്ങൾ അയഥാർത്ഥമാണെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് തോന്നുന്നു.

സ്വന്തം ജീവിതം, സ്വത്വം, ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അവർ വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. അവർക്ക് പുറത്ത് നിന്ന് തങ്ങളെത്തന്നെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ടിവിയിലെ ചില കഥാപാത്രങ്ങളാണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. ഡിസോസിയേറ്റീവ് ഐഡന്റിറ്റി ഡിസോർഡർ

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വൈകല്യങ്ങളിലൊന്ന്, ജനപ്രിയ സംസ്കാരം നൽകിയ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് നന്ദി, ഇവിടെ ഒരു വ്യക്തി ഒരു പുതിയ ഐഡന്റിറ്റി കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ വീട് വിടുന്നില്ല (ഫ്യൂഗിലെന്നപോലെ). പകരം, അവർ അവരുടെ തലയിൽ ഒരു പുതിയ ഐഡന്റിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഐഡന്റിറ്റി സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഈ വ്യത്യസ്‌ത ഐഡന്റിറ്റികൾക്ക് വ്യത്യസ്‌ത വ്യക്തിത്വങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും, ഭയത്തിനോ ഉത്‌കണ്‌ഠയ്‌ക്കോ പ്രതികരണമായി വ്യക്തി സാധാരണയായി ഒരു ഐഡന്റിറ്റിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നു.

ആഘാതങ്ങളും വേർപിരിയലും

വിഘടിത വൈകല്യങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ രൂപങ്ങൾ ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 1 ശാരീരിക പീഡനം, ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം, വൈകാരിക ദുരുപയോഗം, ലഭിക്കുന്നത് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ദോഷം വരുത്തുന്ന ഏതൊരു പ്രതികൂല സംഭവവും ആഘാതം ആകാം. ഒരു അപകടത്തിൽ, കുട്ടിക്കാലത്ത് മാതാപിതാക്കളുടെ അവഗണന, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം തുടങ്ങിയവ.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ആളുകളും ആഘാതത്തോട് വിയോജിപ്പോടെ പ്രതികരിച്ചേക്കില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സാധ്യതയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാം. ചിലർ ആഘാതത്തോട് വിയോജിപ്പിലൂടെ പ്രതികരിക്കുന്നു, ചിലർ അത് മറക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു (ആളുകൾ ഒരേ കാര്യം ആവർത്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കാണുകകൂടാതെ).

ആഘാതത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി വേർപിരിയൽ എന്ത് ഉദ്ദേശ്യമാണ്?

ഒരുപാട് തവണ, ആഘാതത്തിന് മുന്നിൽ ആളുകൾ നിസ്സഹായരാകുന്നു. സാഹചര്യം മാറ്റാൻ അവർക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, അങ്ങേയറ്റത്തെ വേദന, ലജ്ജ, ഭയം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് അവർ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കുന്നു.

വ്യക്തിയെ വിച്ഛേദിക്കുകയും വൈകാരികമായി തളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ മനസ്സ് അവർക്ക് ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാനോ അതിജീവിക്കാനോ അവസരം നൽകുന്നു.

അവസാന വാക്കുകൾ

നാം എന്തെങ്കിലും “യഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്തത്” എന്ന് വിളിക്കുമ്പോൾ ”, ഇതിന് സാധാരണയായി ചില പോസിറ്റീവ്, മറ്റ് ലോക ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സംഗീതത്തെ "ദൈവികം" അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രകടനത്തെ "ഈ ലോകത്തിന് പുറത്ത്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വേർപിരിയലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, എന്നിരുന്നാലും, അയഥാർത്ഥമായ എന്തെങ്കിലും കണക്കാക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അത് വളരെ നിഷേധാത്മകമാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

തന്റെ പ്രശസ്തമായ ഒരു കവിതയിൽ, സിൽവിയ പ്ലാത്ത് തന്റെ കാമുകന്റെ നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് ആവർത്തിച്ച് പറഞ്ഞു, "ഞാൻ നിന്നെ എന്റെ തലയിൽ സൃഷ്ടിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു". അവൾ ഡിസോസിയേറ്റീവ് ഐഡന്റിറ്റി ഡിസോർഡർ ബാധിച്ചിരുന്നില്ല, എന്നാൽ അവളുടെ കാമുകൻ അവളെ ഉപേക്ഷിച്ചതിൽ ആഘാതമുണ്ടാക്കി, അയാൾക്ക് അവളോട് "ഉണ്ടാക്കിയത്" അല്ലെങ്കിൽ "യഥാർത്ഥമല്ല" എന്ന് തോന്നി.

റഫറൻസുകൾ

1. Van der Kolk, B. A., Pelcovitz, D., Roth, S., & മണ്ടൽ, F. S. (1996). ഡിസോസിയേഷൻ, സോമാറ്റിസേഷൻ, ഡിസ്‌റെഗുലേഷൻ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് സൈക്യാട്രി , 153 (7), 83.
2. Kihlstrom, J. F. (2005). ഡിസോസിയേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. അന്നു. ക്ലിൻ റവ. സൈക്കോൾ. , 1 ,227-253.