Maqaalkani waxa uu sahamin doonaa micnaha tafaraaruqa ee cilmi-nafsiga ka dibna si kooban u dulmaraya noocyada kala duwan ee kala tagga. Ugu dambeyntii, waxaan taaban doonaa xiriirka ka dhexeeya kala-tagga iyo dhaawaca.

Bal qiyaas sida ay dadku u falceliyaan marka masiibo dhacdo, ha ahaato dhimashada qoyska, masiibo dabiici ah, weerar argagixiso, wax kasta. Aan tusaale u soo qaadanno dhimashada qoyska. Dadku waxay soo bandhigi karaan dabeecado kala duwan marka ay jiraan xaaladahan oo kale.

Raggu waxay u muuqdaan inay aamusan yihiin inay murugoodaan ama xitaa ooyaan ilmada xaddidan haddii ay dhacdo inay u dhowaadaan qofka dhintay. Dumarku waxa ay u badan yihiin in ay aad ugu cadhoodaan murugadooda, mararka qaarkoodna aad ayay u ooyaan, inta badana aad bay u muujiyaan cabashadooda.

Dadka intiisa badan way ka xun yihiin waxa dhacay, qaar way xanaaqsan yihiin, qaar kalena way dafireen. Kuwa diidmada ah waxay si fudud u diidaan inay aqbalaan dhimashada. Waxay ula hadli doonaan qofka dhintay sidii in kuwii dambe weli nool yihiin, iyagoo ka naxay dadka kale ee jooga, gaar ahaan carruurta. xataa waa qariib. Iyadoo ku dhawaad ​​qof kastaa uu murugeysan yahay oo uu ka murugeysan yahay geerida, waxaa laga yaabaa inaad aragto in hal qof oo koonaha fadhiya oo u muuqda inuu yara wareersan yahay. Waxay u dhaqmaan sidii inaysan fahmin waxa socda. Waxaad u socotaa oo isku day inaad la hadasho...

“Ma fiican tahay? Sidee baad u haysay?”

“ Haa, Ima garanayo. Waxaas oo dhami waxay ila tahay wax aan run ahayn.”

Sidoo kale eeg: Sida loo yareeyo khalkhalka garashada

Waxa qofkan jahawareersan la kulma waxa loo yaqaan kala qaybsanaan. Maskaxdoodu waa ay ka fogaatay ama ka fogaysay xaqiiqada sababtoo ah xaqiiqadu aad bay u adag tahay in ay la qabsadaan.

Fahamka kala tagga

Marka qof u dhow uu dhinto, kan dambe wuxuu ku jiri karaa xaalad kala-taag toddobaadyo, xitaa bilo, ilaa kala-tashigu iskii isu xalliyo oo dib loogu soo celiyo xaqiiqada. . Kala fogaanshuhu waa nooc ka go'a xaqiiqada, kala go'a uu qofku ka dareemo fikirradiisa, dareenkiisa, xusuustiisa, ama dareenkiisa aqoonsiga. Waxay u dhaxaysaa mid khafiif ah ilaa mid daran.

Tusaaleyaasha kala qaybsanaanta khafiifka ah iyo kuwa aan dhibka lahayn waxay noqon kartaa caajis, riyo-maalmeed, ama meelayn. Xaaladahan maskaxeed waxay yimaaddaan marka maskaxdu ay ka buuxdo macluumaadka ama lagu qasbo inay socodsiiso macluumaadka aysan dareemeynin habayn. Ka fakar inaad ka qaybgasho muxaadaro caajis ah, inaad samayso dhibaato xisaabeed adag, ama aad la kulanto walbahaar la xidhiidha shaqada Si ula kac ah uma goyn kartid marka aad rabto. Si miyir leh go'aansashada inaadan fiiro gaar ah u yeelan shay maaha kala qaybsanaan.

Sifada kale ee caanka ah ee kala fogaanshiyaha ayaa ah xusuus la'aanta. Haddi aanad iska diwaangelin waxa agagaarahaaga ka dhacayay markaad kala tagaysay, ma xasuusan kartid wixii dhacay wakhtigaas.

Marka aad kala tagayso, waxay la mid tahay inaad haysatomadoobaad. Marka laguu soo celiyo xaqiiqada, waxaad mooddaa, "Xaggee ayaan joogay?" ama "Xaggee ayaan joogay wakhtigan oo dhan?"

Sidoo kale eeg: Sida loo maareeyo in laga fogaado

Kala-qaybsanaan daran

In kasta oo kala qaybsanaanta fudud ay tahay hab ku-meel-gaar ah oo looga hortagayo oo aan wax caqabad ah ku keenayn hawl-maalmeedka caadiga ah, qaababka daran ee kala-tagga ayaa saameyn xun ku yeelan kara nolosha qofka. Kuwa soo socda ayaa ah noocyada kala-baxa daran, ee loo yaqaanno dissociative disorders2…

1. Derealization

Qofku waxa uu dareemaa in dunidu ay qalloocan tahay ama aanay run ahayn. Kaliya maahan in la qiyaaso in laga yaabo in aan ku noolnahay xaqiiqo la ekaysiiyay. Qofku waxa uu dareemaa in dunidu ay qalloocan tahay ama aanay run ahayn.

Tusaalaha sare ee qofka aan awoodin in uu la qabsado dhimashada qof la jecel yahay isagoo ka faalloonaya, "Wax ka mid ah kuwan ma dareemayo run" ma dhahayo sababtoo ah waxay mararka qaarkood noqon kartaa wax ku habboon in la yiraahdo, ama sarbeeb faa'iido leh si loo qeexo sida dhacdo murugo leh ama naxdin leh. Dhab ahaantii waxa ay dareemeen sidaas.

2. Amnesia Dissociative

Qofku ma awoodo inuu dib u xasuusto tafaasiisha dhacdo nololeed oo naxdin leh isagoo ka warqaba inay la kulmaayaan xusuusta lumis. Waxay og yihiin, dusha sare, in dhacdada ku dhacday iyaga, laakiin ma xasuusan karaan faahfaahinta. Waxay yeelan kartaa qaabab ka sii daran.

Haddii aan ku weydiiyo marxaladda noloshaada ee aadan u muuqan inaad xasuusan tahay, waxay u badan tahay inay noqon doonto marxalad xun oo maskaxdaadu ku jirtay.kaa ilaalinaya adiga oo ku ilaaway.

Tusaale ahaan, waxaad tidhaahdaa guud ahaan khibradaada kuleejku way xuntahay. Marka aad ka baxdo kulliyadda oo aad ka shaqeyso shirkad sannad ama laba sano ah, oo aad qabato shaqo aadan si gaar ah u necbayn, waxaa laga yaabaa inaad dareento in maskaxdaadu ay xirtay xasuustii kulliyadda.

Tan iyo markii aad bilawday shaqada, waligaa kama fikirin kulliyadda. Waxay la mid tahay inaad si toos ah shaqada uga soo biirtay dugsiga sare, adigoo ka booday kulliyadda. Haddaba, maalin maalmaha ka mid ah, waxa aad la kulmeysaa sawir hore oo laga soo qaaday waayihii aad jaamacadda dhiganaysay, dhammaan xasuusihii ka soo baxay dhuuxa maskaxdaada ayaa ku soo qulqulaya qulqulka miyirkaaga.

3. Fugue Dissociative

Hadda arrimuhu waxay bilaabeen inay xumaadaan. Gobolka fugue waa midka uu qofku si lama filaan ah uga tago guriga, u safro, bilaabo nolol cusub, oo uu dhiso aqoonsi cusub. Marka qofku ku noqdo noloshiisii ​​asalka ahayd iyo aqoonsigiisa, ma xasuusan karaan wixii dhacay intii lagu jiray dawladdii fugue.

Taxanaha TV-ga ee la garaacay Xun Xun , jilaagu wuxuu ka baxaa guriga si uu u galo hawlo sharci darro ah. Marka uu soo noqdo, waxa uu si ula kac ah u muujiyaa calaamado muujinaya in uu ku jiray xaalad fugue si uu dadka kale u marin habaabiyo.

4. Shakhsi-ka-dhigid

Qofku waxa uu la kulmaa kala-tagnaan la'aan adduunka (sida kala-saarid) ee waa nafsadooda. Inta lagu jiro kala-baxa, qofku waxa laga yaabaa inuu dareemo in dunidu aanay dhab ahayn, marka qof-ka-dhigis,Qofku waxa uu dareemaa in laftoodu aanay run ahayn.

Waxay dareemeen inay ka go'een noloshooda, aqoonsigooda, fikirradooda, iyo shucuurtooda. Waxay kaliya iska eegaan dibadda waxayna dareemayaan inay yihiin qaar ka mid ah jilayaasha TV-ga.

> 5. Dissociative Identity Disorder

Mid ka mid ah cilladaha ugu caansan, mahadsanid dareenka ay siiyeen dhaqanka caanka ah, halkan qofku kama tago guriga si uu u dhiso aqoonsi cusub (sida fugue). Taa beddelkeeda, waxay madaxooda ku abuuraan aqoonsi ama aqoonsi cusub.

Aqoonyahannadan kala duwan waxay u muuqdaan inay leeyihiin shakhsiyado kala duwan, qofkuna inta badan wuu ka beddelaa hayb kale isagoo ka jawaabaya cabsi ama walaac.

Filimka Cabsi la'aanwaa tusaale wanaagsan oo muujinaya sida uu qofku u kala tagi karo ka dib markii uu la kulmay dhibaato xanuun badan.

Dhibaatooyinka iyo kala tag

shil, in waalidku dayaceen caruurnimadii, dhimashada qof la jecel yahay, iyo wixii la mid ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in dadka oo dhan aysan ka jawaabin dhaawacyada kala-tagga. Waxay u badan tahay inay jiraan arrimo badan oo ku lug leh. Qaar baa jugta kaga jawaaba kala qaybsanaan, qaar si fudud ayay u ilaabaan, qaarna way ka sii hadlaaniyo in ka badan)

Waa maxay ujeeddada kala-tashigu ay u adeegi karto jawaab-celinta dhaawacyada? Mar haddii aanay waxba samayn karin si ay xaaladda wax uga beddelaan, waxay ka gooyaan xaaladda si ay naftooda uga badbaadiyaan dareenka xanuunka daran, xishoodka, iyo cabsida.

Iyagoo qofka ka dhigaya mid kala go'a oo niyadda kabuubiya, maskaxdoodu waxay siinaysaa fursad uu ku maro ama uga badbaado waayo-aragnimada naxdinta leh. ”, sida caadiga ah waxa ay leedahay xoogaa togan oo tayo leh oo adduunyo kale ah. Waxaan ugu yeernaa qayb muusik ah "Rabbaani" ama bandhig "ka baxsan adduunkan". Si kastaba ha ahaatee, marka ay timaado kala-tagga, si kastaba ha ahaatee, inaad u aragto wax aan dhab ahayn waxay la macno tahay inay aad u xun tahay oo aadan xamili karin inay dhab tahay.

Mid ka mid ah gabaygeeda caanka ah, Sylvia Plath waxay ku calaacashay luminta jacaylkeeda iyadoo ku celcelisay, "Waxaan u malaynayaa inaan madaxayga kaa dhigay". Iyadu kama ay xanuunsanayn cilladda aqoonsiga ee kala qaybsanaanta, laakiin waxaa dhibsaday jacaylkeeda oo ka tagay si aad u badan oo uu u dareemay "mid ka samaysan" ama "aan run ahayn" iyada.

Tixraacyada

1. Van der Kolk, B. A., Pelcovitz, D., Roth, S., & Mandel, F. S. (1996). Kala fogaansho, kala-tagnaan, iyo saameeya nidaam-xumada. Joornaalka Maraykanka ee cilmi nafsiga , 153 (7), 83.
2. Kihlstrom, J. F. (2005). Xanuunada kala fogaada. Annu. Wadaad Clin. Cilmi-nafsiga. , 1 ,227-253.