എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും മാറാനും മികച്ച വ്യക്തികളാകാനും മറ്റുള്ളവർക്ക് സാധിക്കാത്തത്?

നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന പലരും കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന അതേ വ്യക്തിയാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. . അവർ ഇപ്പോഴും അതേ ചിന്തകൾ ചിന്തിക്കുന്നു, അതേ ശീലങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും ഉണ്ട്. പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരുപക്ഷേ, അവർക്ക് കുറഞ്ഞ വ്യക്തിത്വ ബുദ്ധി ഉള്ളതുകൊണ്ടാകാം, ഹോവാർഡ് ഗാർഡ്‌നറുടെ മൾട്ടിപ്പിൾ ഇന്റലിജൻസ് സിദ്ധാന്തത്തിൽ നിന്ന് കടമെടുത്ത പദം.

ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസ് (ഇൻട്രാ = അകത്ത്, ഉള്ളിൽ) ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവാണ്. സ്വന്തം മാനസിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച്- അവരുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥകൾ, പ്രേരണകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കാൻ.

ഉയർന്ന വ്യക്തിത്വ ബുദ്ധിയുള്ള ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ആന്തരിക ലോകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, അവ മനസിലാക്കാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന സ്വയം അവബോധമുള്ള ആളുകളാണ് അവർ.

അതിനാൽ, വൈകാരിക ഇന്റലിജൻസ് ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസിന്റെ വലുതും നിർണായകവുമായ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ ആന്തരിക ബുദ്ധി വൈകാരിക ബുദ്ധിക്ക് അപ്പുറമാണ്. സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് മാത്രമല്ല, ഒരാളുടെ മനസ്സിൽ നടക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും കൂടിയാണിത്.

ഉയർന്ന വ്യക്തിത്വ ബുദ്ധിയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ചിന്തകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അവർ പലപ്പോഴും വ്യക്തവും ചിന്തകരുമാണ്. അവരുടെ വാക്കുകൾ അവരുടെ ചിന്തകളുടെ വ്യക്തത പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതുവരെ, ഉയർന്ന വ്യക്തിഗത ബുദ്ധിയുള്ള ആളുകൾക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവാണ്. അത്കാര്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും അവരെ സഹായിക്കുന്നു, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു. ഈ കഴിവുകളും മനോഭാവങ്ങളും പല കരിയറുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഗവേഷണം, എഴുത്ത്, തത്ത്വചിന്ത, മനഃശാസ്ത്രം, സംരംഭകത്വം എന്നിവയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നത് മുതൽ ലോകത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് വരെ

ഉയർന്ന വ്യക്തിത്വ ബുദ്ധിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉണ്ട് തങ്ങളെ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ആളുകളെയും ലോകത്തെയും കുറിച്ച് നല്ല ധാരണ. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളോടും വികാരങ്ങളോടും ഇണങ്ങിച്ചേരുന്നതിന്റെ സ്വാഭാവികമായ അനന്തരഫലം മറ്റുള്ളവരുടെ ചിന്തകളോടും വികാരങ്ങളോടും ഇണങ്ങുക എന്നതാണ്.

നമ്മുടെ ചിന്തകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലോകത്തെയും മറ്റ് ആളുകളെയും മാത്രമേ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ലോകത്തെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെയും മനസ്സിലാക്കാൻ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകില്ല.

വ്യക്തിപരമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ നിലവിലുണ്ടെങ്കിലും, മനുഷ്യർ പല തരത്തിൽ ഒരുപോലെയാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പ്രേരണകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ മാനസിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടാകും.

അതിനാൽ, ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസ് സാമൂഹിക അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപര ബുദ്ധിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സ്വയം അറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് തങ്ങളെത്തന്നെ ആഴത്തിൽ വിശകലനം ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതിനാൽ അവർക്ക് സ്വയത്തെയും ലക്ഷ്യത്തെയും കുറിച്ച് ശക്തമായ ബോധമുണ്ട്. അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും എന്താണെന്ന് അവർക്കറിയാം. അവരുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും അവർക്കറിയാം.

അവരുടെ വ്യക്തിത്വം ശക്തമായ ഒരു കാമ്പിൽ വേരൂന്നിയതാണെങ്കിലും, അവരും നിരന്തരം പഠിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർഅപൂർവ്വമായി അവർ കഴിഞ്ഞ വർഷം ഉണ്ടായിരുന്ന അതേ വ്യക്തി. ജീവിതം, ആളുകൾ, ലോകം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ അവർ നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ലോകങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ നിയമങ്ങൾ പൊതുവെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ എളുപ്പമല്ല. ഈ നിയമങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ- ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ഒരു അത്ഭുതമാണ്- നിങ്ങൾക്ക് ലോകത്തെ ആഴത്തിൽ നോക്കാൻ കഴിയണം.

സ്വയം ബോധമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെ ആഴത്തിൽ നോക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, അത് അവർക്ക് നോക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു. ലോകത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ. മാനവികതയ്ക്ക് കാര്യമായ സംഭാവന നൽകിയ, എന്നാൽ സ്വയം അവബോധമില്ലാത്ത ഒരു മഹാനായ ചരിത്രപുരുഷനെ കണ്ടെത്തുന്നത് അപൂർവമാണ്. അവർക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ബുദ്ധിപരമായ എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ഉണ്ടെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

“പ്രകൃതിയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ നോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം നന്നായി മനസ്സിലാകും.”

വ്യക്തിഗത ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കൽ

നൽകിയത് ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

സ്വാഭാവികമായി അന്തർമുഖരായ ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അന്തർമുഖ ബുദ്ധി ഉണ്ടായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവർക്ക് സമ്പന്നമായ ഒരു മാനസിക ജീവിതമുണ്ട്. അവർ സ്വന്തം മനസ്സിൽ ഒരുപാട് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും അവർക്ക് 'അവരുടെ തലയിൽ വളരെയധികം ഉണ്ടെന്ന്' തോന്നാം, പക്ഷേ ലോകത്തിന് പുറത്തല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെയും ലോകത്തെയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ധാരാളം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും നിങ്ങളുടെ തലയിലെ സമയം കാരണം അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു സ്ഥലമാണ്.

ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസ് പോലെയുള്ള വ്യക്തിത്വ ബുദ്ധിയും ഒരു മാനസിക കഴിവാണ്,ഒരു സ്വഭാവമല്ല.2 അന്തർമുഖത്വം പോലുള്ള ഒരു സ്വഭാവം ഒരു പെരുമാറ്റ മുൻഗണനയാണ്. അന്തർമുഖർക്ക് ഉയർന്ന വ്യക്തിഗത ബുദ്ധിയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർക്കും ഈ കഴിവ് പഠിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ബുദ്ധി ഇല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിർദ്ദേശം വേഗത കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

ആളുകൾക്ക് സ്വന്തം ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ സമയം കിട്ടാത്ത സമയത്താണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. സ്വന്തം ചിന്തകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ആളുകൾ എന്നോട് സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നമ്മിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകരുത് എന്നത് ക്ലീഷേയായി തോന്നുമെങ്കിലും, ആളുകൾ കുറച്ചുകാണുന്നു ആലോചനയുടെയും ആഴത്തിലുള്ള സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിന്റെയും അഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രതികൂല സ്വാധീനം. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരെയും ലോകത്തെയും മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും ലോകത്തെയും മനസ്സിലാക്കാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എണ്ണമറ്റതും അരോചകവുമാണ്.

സ്വയം ഓടിപ്പോകുന്ന ആളുകൾ പഠിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും വളരാനും സമയവും അവസരവും നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു മോശം അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ ഒരു ജീവിതാനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗശാന്തിയ്ക്കും സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്. എന്റെ പല ലേഖനങ്ങളുടെയും വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ പുസ്തകത്തിന്റെയും കേന്ദ്ര തീം ഇതാണ്.

വിഷാദം ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവസരം ലഭിക്കാത്തതിനാലാണ്. അശ്രദ്ധയുടെ പ്രായം കൊണ്ടുവന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ലഅതോടൊപ്പം വിഷാദത്തിന്റെ യുഗവും.

എഴുത്തുകാരൻ വില്യം സ്‌റ്റൈറോൺ, തന്റെ ഡാർക്ക്‌നെസ് വിസിബിൾ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, അത് ആത്യന്തികമായി ലഭിച്ചത് ഏകാന്തതയും ആഴത്തിലുള്ള സ്വയം പ്രതിഫലനവുമാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. അവൻ വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായി.

വ്യക്തിഗത ബുദ്ധിയുടെ അഭാവം പലപ്പോഴും വേദന-ഒഴിവാക്കലിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്നു. ആളുകൾ പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായതിനാൽ അവരുടെ ചിന്തകളിലേക്കും വികാരങ്ങളിലേക്കും മാനസികാവസ്ഥകളിലേക്കും എത്തിനോക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ലോകത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കാൻ ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, കാരണം അത് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്.

ആളുകൾ അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഏതറ്റം വരെയും പോകും. മോശം മാനസികാവസ്ഥ ചിലപ്പോൾ അസഹനീയമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ള പാഠങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും ആഴത്തിലുള്ള സ്വയം മനസ്സിലാക്കൽ വികസിപ്പിക്കാനും ഉചിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ നമ്മിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുന്ന അന്തർനിർമ്മിത സംവിധാനങ്ങളാണ് മാനസികാവസ്ഥകൾ. . നിങ്ങളെ നയിക്കാനും നയിക്കാനും അവരെ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവ മനസിലാക്കാൻ ഒരു നിമിഷം മാത്രം എടുത്താൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വപരമായ ബുദ്ധി ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും.

ലോകത്തിലെ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല. അവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സുസ്ഥിരമായ വിശകലനവും ആഴത്തിലുള്ള പ്രതിഫലനവും ആവശ്യമാണ്.

"സുസ്ഥിരമായ ചിന്തയുടെ ആക്രമണത്തെ ഒരു പ്രശ്‌നത്തിനും നേരിടാൻ കഴിയില്ല."

മെറ്റാ-ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസ്

പലർക്കും ഇത് ആവശ്യമില്ല. ടി എടുക്കുകഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസ് ഗൗരവമായി, കാരണം അവർക്ക് അതിലെ മൂല്യം കാണാൻ കഴിയില്ല. ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസിന്റെ മൂല്യം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസ് അവർക്കില്ല.

സ്വന്തം മനസ്സിൽ, ഇൻട്രാ പേഴ്‌സണൽ ഇന്റലിജൻസ് അവർക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല. ഉപരിപ്ലവമായി കാര്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന ശീലമുള്ളതിനാൽ അവർ കണക്ഷൻ കാണുന്നില്ല.

സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം ഒരു താലത്തിൽ ഏൽപ്പിക്കാൻ മിക്ക ആളുകളും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർക്ക് അവ ലഭിച്ചാലും, അവയിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായി പ്രയോജനം നേടുന്നില്ല, കാരണം അവയിലെ മൂല്യം അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പരിഹാരം കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മാനസിക ജോലി ചെയ്ത വ്യക്തിക്ക് മാത്രമേ ആ പരിഹാരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ മൂല്യം അറിയൂ.

റഫറൻസുകൾ

1. Gardner, H. (1983). ഒന്നിലധികം ബുദ്ധിശക്തികളുടെ സിദ്ധാന്തം . ഹൈൻമാൻ.
2. മേയർ, ജെ. ഡി., & സലോവേ, പി. (1993). വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ ബുദ്ധി.
3. Salovey, P. (1992). മൂഡ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് സ്വയം ഫോക്കസ്ഡ് ശ്രദ്ധ. ജേണൽ ഓഫ് പേഴ്സണാലിറ്റി ആൻഡ് സോഷ്യൽ സൈക്കോളജി , 62 (4), 699.