Te berê hestên çavnebariyê li te hebûn?

Çima mirov carinan çavnebariyê dikin?

Kîjan faktor dibe sedema hesûdiyê?

Eqîb û Saqîb du hevalên polê bûn. zanîngehek endezyariyê. Piştî mezûniyetê, Aqîb bi mehan li karekî bêhêvî geriya lê nekarî peyda bike. Wî dest pê kir ku ji kapasîteya xwe ya ku çu carî karekî hêja bibîne guman kir. Rojekê Eqîb di dema kirînê de bi tesadufî rastî Saqîb hat.

Herduyan silav dan hev û Seqîb ji Aqîb re got ku wî kariye li şirketek navdar karekî peyda bike. Aqîb beriya ku Saqîb li navenda bazirganiyê nas bike, di rewşek baş de bû. Piştî ku xebera li ser karê Saqib bihîst, ji nişka ve hesûdiya wî kir û bi dilekî nebaş çû malê.

Li vir çi qewimî?

Hesûdî hestek e ku em pê dihesin dema sê tiştên jêrîn bi hev re çêdibin:

1. Tiştek heye ku em pir dixwazin.
2. Yek heye ku jixwe tiştê ku em dixwazin heye (kesê ku em pê hesûdiyê dikin) heye.
3. Li ser yên xwe gumanên me hene. şiyana ku em tiştê ku em dixwazin bi dest bixin.
4. Em bi hevalên xwe re pêşbaziyê dikin.

Hemû van pêkhateyan ji bo ku hestiyariya çavnebariyê di hişê we de çêbike û tunebûnê de pêdivî ye. yek ji van dê nebe sedema çavnebariyê. Ji ber vê yekê, di mînaka jorîn de:

1. Eqîb karek dixwest.
2. Saqib karê ku Eqîb dixwest hebû.
3. Eqîb di derbarê bidestxistina karekî de gumanên kar piştî çend hewildanên neserkeftî.
4. Aqîb ûSaqîb ji aliyê kariyerê ve di heman astê de bûn.

Kesên ku em wan weke 'hevrik' nabînin, me hesûdiyê nakin.

Mînakî, heke we xwest ku Lamborghini bikire, wê demê kesê herî dewlemend li ser rûyê erdê ku yekî ajotinê dike, dê çavnebariya we neke, lê heke hevalek we an hevkarek we karibe yekê bistîne wê hingê hûn. Ez ê xwe pir çavnebar hîs bikim.

Aqîb ji bo bidestxistina wî karî Saqib wekî 'hevrikek' difikirî ji ber ku ew ji heman komê bûn û ji ber ku Saqib berê bi ser ketibû, ji ber vê yekê Aqîb hîs kir ku têkçûye.

Hesûdî ev e tiştek ji bilî dîtina xwe di rewşek têkçûyî de dema ku xwe bi 'hevrikek' re berhev dike ku berê bi bidestxistina tiştê ku we dixwest bidest bixe bi ser ket.

Dema ku em xwe têkçûyî hîs dikin, em xwe bêqîmet, hindiktir û bêbawer hîs dikin. Ya ku me xirab dike û hevsengiya meya psîkolojîk xera dike ev e.

Dema ku hevsengiya meya derûnî xera bibe, em ji bo vegerandina wê tiştan dikin.

Kesên çavnebar çi dikin (Naskirina çavnebariyê)

Mirovê çavnebar xwe kêm hîs dike. Ji ber vê yekê ew çêtirîn xwe dike ku ji nû ve xwe bilindtir hîs bike da ku xwe baştir hîs bike û aramiya xweya psîkolojîk vegerîne. Kesê ku ji we hesûdiyê dike, ji bo parastina egoya xwe rasterast qebûl nake, lê ew ê hin tiştan bike ku dikare hesûdiya wî li hember we bi awayekî nerasterast eşkere bike, wek:

1. Te bihêle

Sedema sereke ya ku kesek te bi taybetî li pêş çavên kesên din bixapîne ev e ku ew ji te hesûd e. Bi danîna tekesê çavnebar xwe bilindtir hîs dike û hevsengiya psîkolojîk vedigerîne.

Rexne rêyek hevpar e ku bi wî awayî yekî ku çavnebariya we dike hewl dide ku we bihejîne.

Ez behsa rexneya çêker nakim ku heval û dilxwazên we dikarin pêşkêş bikin. da ku ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir bibin.

Cûreya rexneya ku ez behs dikim ew e ku bi gelemperî ji bo şermezarkirina we û ne ku bi tu awayî alîkariya we bike bi eşkereyî tê kirin. Heger kesek bêwext rexneyan li te bike û te bişkîne, îhtîmaleke mezin ew e ku ew kes hesûdiyê bike.

2. Gotgotin

Hemû kesên ku çavnebariya we dikin wê rasterast we nehêlin. Bi rastî, di pir rewşan de, mirovên çavnebar serî li gotegotan didin ji ber ku ew hêsantir û ewledar e. Mirovek çavnebar bi gotina xerab li pişt te, di eslê xwe de heman tiştî dike- hewl dide ku bi kêmasî nîşan bide te.

Mirovê çavnebar te wek tehdîd dibîne û ji ber vê yekê bi awayekî xwezayî hinek ji nefreta li hember we. Bi gotegotan, ew ne tenê hewl didin ku xwe bilindtir hîs bikin, lê di heman demê de hewl didin ku kesên din jî mîna wan ji we nefret bikin.

3. Teswîr tune

Awayê ku mirovek çavnebar difikire ji wî re zehmet e ku hûn ji bo destkeftiyên we pîroz bikin an pesnê we bidin.

Nefreta ku kesekî çavnebar ji we re heye, nahêle ku bi pesindana we we bextewartir bike. Pesn û pesn didinem bextewar in û ji bo kesê hesûd dîtina we dilgeş e û qet xeyal nake ku bibe sedema vê êşê.

Divê mirovên çavnebar çi bikin

Hesûdî hestek bikêr e (erê, we rast dixwîne) bi şertê ku hûn wê fêm bikin û rast pê re mijûl bibin. Hesûdî nîşana wê yekê ye ku hûn bêbawer in û gumanên we hene li ser bidestxistina tiştekî ku ji we re girîng e.

Ji ber vê yekê gava yekem ji bo derbaskirina çavnebariyê dê ev be ku hûn tiştên ku hûn dixwazin nas bikin û dûv re tevbigerin. gumanên xwe yên li ser bidestxistina wan tiştan ji holê rakin.

Mînakî, heke hûn ji hevalek ku laşê wî yê masûlkeyî ye, çavnebariyê bikin, wê hingê bi destpêkirina giraniyê re hesûdiya we dê sivik bibe ji ber ku niha hûn piştrast in ku rojek hûn ê bibin masûlkûz.

Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn dîsa û carek din ji bo hesûdiyê sivik bikin, vebijarkek çêtir ew e ku hûn qebûl bikin ku hûn çavnebar in û hewl bidin ku sedemên li pişt çavnebariya xwe bibînin. Tiştê ku hûn dixwazin bidin nasîn û xwe piştrast bikin ku hûn hîn jî dikarin wê bi dest bixin.

Hesûdî û çavnebarî

Di navbera çavnebarî û çavnebariyê de ferqek nazik heye. Hesûdî tê wateya xwestina tiştekî ku kesek heye û çavnebarî jî heman tiştî ye ji bilî vê yekê ku di çavnebariyê de em tenê bi xwe bawer nakin.

Gava ku em çavnebariyê dikin, ew tiştek erênî ye û me motîve dike ku em tiştê ku em çavnebar dikin bi dest bixin ji ber ku em bawer dikin ku em dikarin. Nekêşîji tirsê û çavnebariyê jî ji heyraniyê derdikeve.