Hawwe jo earder gefoelens fan oergeunst ûnderfûn?

Wêrom wurde minsken soms jaloersk?

Hokker faktoaren jouwe oanlieding ta oergeunst?

Aqib en Saqib wiene twa klasgenoaten yn in yngenieursskoalle. Nei it ôfstudearjen socht Aqib moannen wanhopich nei in baan, mar koe gjin ien fine. Hy begon te twifeljen oan syn fermogen om oait in fatsoenlike baan te finen. Op in dei moete Aqib Saqib by tafal by it winkeljen.

Se begroeten elkoar en Saqib fertelde Aqib dat it him slagge wie om in baan te krijen by in renommearre bedriuw. Aqib wie yn in goede stimming foardat hy Saqib moete yn it winkelsintrum. Nei't er it nijs heard hie oer it wurk fan Saqib, fielde er him ynienen oergeunstich en gie er min nei hûs ta.

Wat is hjir bard?

Jealery is in emoasje dy't wy ûnderfine as de folgjende trije dingen tagelyk barre:

1. Der is wat dat wy min wolle.
2. Der is ien dy't al hat wat wy wolle (de persoan dêr't wy jaloersk op fiele).
3. Wy hawwe twifels oer ús eigen mooglikheid om dat te krijen wat wy wolle.
4. Wy konkurrearje mei ús leeftydsgenoaten.

Al dizze yngrediïnten binne essensjeel foar de emoasje fan oergeunst om te koken yn jo geast en de ôfwêzigens fan ien fan dizze sil gjin oergeunst feroarsaakje. Dêrom, yn it boppesteande foarbyld:

1. Aqib woe in baan.
2. Saqib hie it soarte baan dat Aqib woe.
3. Aqib hie twifels ûntwikkele oer it krijen fan in baan nei inkele mislearre besykjen.
4. Aqib enSaqib wiene op itselde nivo karriêre-wize.

Minsken dy't wy net sjogge as in 'kompetysje' meitsje ús net jaloersk.

Bygelyks, as jo in Lamborghini wolle keapje, dan sil de rykste persoan op 'e ierde dy't ien rydt jo net jaloersk meitsje, mar as in freon fan jo of in meiwurker ien hat, dan kinne jo' Ik fiel my tige oergeunstich.

Aqib tocht oan Saqib as in 'konkurrint' by it krijen fan dy baan, om't se fan deselde partij wiene en sa't Saqib al wûn hie, fielde Aqib him ferslein.

Jealousy is neat oars as josels yn in fersleine posysje te finen wylst jo josels fergelykje mei in 'konkurrint' dy't al wûn troch it ding te krijen dat jo wolle krije.

As wy ferslein fiele, fiele wy ús weardeleas, minderweardich en ûnfeilich. Dit is wat ús min fiele en ús psychologysk lykwicht fersteurt.

As ús psychologyske lykwicht fersteurd wurdt, dogge wy dingen om it te herstellen.

Wat jaloerse minsken dogge (Identifisearje oergeunst)

In oergeunstich persoan fielt him minderweardich. Sa docht er syn bêst om wer superieur te fielen om him better te fielen en syn psychologyske stabiliteit te herstellen. In persoan dy't oergeunstich op jo is, sil it net direkt tajaan om syn ego te beskermjen, mar hy sil wat dingen dwaan dy't syn oergeunst nei jo yndirekt kinne iepenbierje, lykas:

1. Set dy del

In wichtige reden wêrom't immen dy foaral foar oaren delsette soe is dat er jaloersk is op dy. Troch jo te settendel de oergeunstige persoan fielt superieur en herstelt syn psychologyske lykwicht.

Krityk is in gewoane manier wêrop ien dy't oergeunstich op dy is, besykje dy del te setten.

Ik ha it net oer de konstruktive krityk dy't jo freonen en wolwêzen leverje kinne. om jo te helpen better te wurden.

It type krityk dêr't ik it oer ha, is dejinge dy't normaal iepenbier dien wurdt om jo te fernederjen en jo op gjin inkelde manier te helpen. As immen jo ûnnedich bekritiseart en jo delset, is it heul wierskynlik dat de persoan jaloersk is.

2. Gossipping

Net alle minsken dy't oergeunstich op jo binne, sille jo direkt delsette. Yn feite, yn 'e measte gefallen, oergeunstich minsken taflecht ta gossiping omdat it is makliker en feiliger. Troch min oer dy achter dyn rêch te praten, docht in jaloersk persoan yn essinsje itselde ding - besiket him superior te fielen troch dy minderweardich te meitsjen.

In oergeunstich persoan sjocht dy as in bedriging en hat dêrom fansels in graad fan haat tsjin dy. Troch te roddeljen besykje se net allinich superior te fielen, mar besykje se ek oaren te meitsjen dat jo haatsje lykas se dogge.

3. Gjin kompliminten

De manier wêrop in oergeunstich persoan tinkt makket it dreech foar him om jo te lokwinskje of jo te komplimintearjen foar jo prestaasjes.

De haat dy't in oergeunstich persoan foar jo hat, lit him net lokkiger meitsje troch jo te komplimintearjen. Kompliminten en lof meitsjeús lokkich en foar in oergeunstich persoan is it pynlik om jo lokkich te sjen en hy soe him noait foarstelle dat hy dizze pine feroarsaket.

Wat oergeunstich minsken moatte dwaan

Yngefal is in nuttige emoasje (ja, jo lêze it goed) as jo it begripe en der goed mei omgeane. Oergeunst is in teken dat jo gjin fertrouwen hawwe en twifels hawwe oer it berikken fan iets dat wichtich is foar jo.

De earste stap om oergeunst te oerwinnen soe dus wêze om de dingen te identifisearjen dy't jo wolle en dan aksjes nimme dy't ferwiderje jo selstwifels oer it realisearjen fan dy dingen.

As jo ​​​​bygelyks jaloersk binne op in freon dy't in spierlich lichem hat, dan sil jo oergeunst minder wurde troch te begjinnen mei gewichten te heffen, om't jo no wis binne dat ien dei do silst spieren wurde.

Dus, ynstee fan oaren hieltyd wer del te setten om oergeunst te ferminderjen, soe in bettere opsje wêze om ta te jaan dat jo jaloersk binne en besykje de redenen efter jo oergeunst út te finen. Identifisearje wat it is dat jo wolle en fersekerje josels dat jo it noch berikke kinne.

Yngeunst en oergeunst

Der is in subtyl ferskil tusken oergeunst en oergeunst. Oergeunst betsjut wol wat immen hat en oergeunst betsjut ek itselde, útsein it feit dat wy yn oergeunst gewoan net yn ússels leauwe.

As wy benijd binne, is it wat posityfs en motivearret ús om te krijen wat wy benijd binne, om't wy leauwe dat wy kinne. jaloerskenskomt út eangst en oergeunst komt út bewûndering.