Сіз бұрын қызғаныш сезімін бастан өткердіңіз бе?

Неліктен адамдар кейде қызғанышпен қарайды?

Қызғанышқа қандай факторлар әсер етеді?

Ақиб пен Сақиб бір мектепте екі сыныптас болған. инженерлік колледж. Оқуды бітіргеннен кейін Ақиб бірнеше ай бойы жұмыс іздеді, бірақ таба алмады. Ол өзінің лайықты жұмыс таба алатындығына күмән келтіре бастады. Бір күні Ақиб сауда жасап жүріп кездейсоқ кездесіп қалады.

Екеуі амандасып, Сақиб Ақибке оның беделді компанияға жұмысқа тұрғанын айтады. Ақиб сауда үйінде Сақибпен кездескенше көңіл-күйі жақсы болды. Сақибтың жұмысы туралы хабарды естігеннен кейін ол кенеттен қызғаныш сезімін сезініп, үйіне қайтты.

Мұнда не болды?

Қызғаныш - бұл келесі үш нәрсе бір мезгілде болған кездегі біз сезінетін эмоция:

1. Біз қатты қалайтын нәрсе бар.
2. Біздің қалаған нәрсеге ие біреу бар (біз қызғанатын адам).
3. Біз өзімізге күмәнданамыз. өзіміз қалаған нәрсеге қол жеткізу мүмкіндігі.
4. Біз құрдастарымызбен бәсекелесіп жатырмыз.

Бұл ингредиенттердің барлығы қызғаныш сезімінің санаңызда пайда болуы және оның жоқтығы үшін өте маңызды. бұлардың ешқайсысы қызғаныш туғызбайды. Сондықтан, жоғарыда келтірілген мысалда:

1. Ақиб жұмыс алғысы келді.
2. Сақибтың Ақиб қалаған жұмыс түрі бар еді.
3. Ақиб жұмысты алуда күмәнданды. кейбір сәтсіз әрекеттерден кейін жұмыс.
4. Aqib andСақиб мансап жағынан бір деңгейде болды.

Біз «бәсекелестік» ретінде көрмейтін адамдар бізді қызғаныш сезімін тудырмайды.

Мысалы, егер сіз Lamborghini сатып алғыңыз келсе, онда оны жүргізетін жер бетіндегі ең бай адам сізді қызғанбайды, бірақ егер сіздің досыңыз немесе әріптесіңіз көлікті алып үлгерсе, онда сіз өте қызғаныш сезімін тудыратын болады.

Ақиб Сақибты бұл жұмысқа тұруда «бәсекелес» деп ойлады, өйткені олар бір топтан болғандықтан және Сақиб бұрыннан жеңіске жеткендіктен, Ақиб жеңіліске ұшырады.

Қызғаныш - бұл. Өзіңізді өзіңіз қалаған нәрсені алу арқылы жеңіп алған «бәсекелеспен» салыстыра отырып, өзіңізді жеңілген жағдайда табудан басқа ештеңе емес.

Жеңілгенімізді сезінген кезде өзімізді түкке тұрғысыз, төмен және сенімсіз сезінеміз. Бұл бізді нашар сезінеді және психологиялық тепе-теңдікті бұзады.

Психологиялық тепе-теңдік бұзылған кезде біз оны қалпына келтіру үшін әрекет жасаймыз.

Қызғаншақ адамдар не істейді (Қызғанышты анықтау)

Қызғаншақ адам өзін төмен сезінеді. Сондықтан ол өзін жақсы сезіну және психологиялық тұрақтылығын қалпына келтіру үшін қайтадан өзін жоғары сезінуге бар күшін салады. Сізге қызғанышпен қарайтын адам өзінің эгосын қорғау үшін мұны тікелей мойындамайды, бірақ ол сізге деген қызғанышын жанама түрде ашатын кейбір әрекеттерді жасайды, мысалы:

1. Сізді төмендетіңіз

Біреудің сізді әсіресе басқалардың алдында төмен түсіруінің басты себебі - ол сізді қызғанады. Сізді қою арқылықызғаншақ адам өзін жоғары сезінеді және психологиялық тепе-теңдікті қалпына келтіреді.

Сын - сізді қызғанатын адам сізді төмен түсіруге тырысатын кең таралған әдіс.

Мен достарыңыз бен ізгі ниетті адамдарыңыз бере алатын сындарлы сын туралы айтып отырған жоқпын. жақсырақ болуға көмектесу үшін.

Мен айтып отырған сынның түрі әдетте сізді қорлау үшін және ешқандай көмек көрсету үшін емес, көпшілік алдында жасалады. Егер біреу сізді орынсыз сынап, төмен түсіре берсе, ол адам қызғаншақ болуы әбден мүмкін.

2. Өсек айту

Сені қызғанатындардың бәрі сізді тікелей жерге түсірмейді. Шындығында, көп жағдайда қызғаншақ адамдар өсек айтуға барады, өйткені бұл оңай және қауіпсіз. Сіздің артыңыздан жаман сөз айту арқылы, қызғаншақ адам дәл солай істейді - сізді төмен етіп көрсету арқылы өзін жоғары сезінуге тырысады.

Қызғаншақ адам сізді қауіп ретінде көреді, сондықтан табиғи түрде белгілі бір дәрежеде болады. жек сені . Өсек айту арқылы олар өздерін жоғары сезініп қана қоймайды, сонымен қатар басқаларды да өздері сияқты сізді жек көруді оятуға тырысады.

3. Комплимент жоқ

Қызғаншақ адамның ойлау тәсілі оның сізді құттықтауын немесе жетістіктеріңіз үшін мақтауын қиындатады.

Қызғаншақ адамның сізге деген өшпенділігі оның сізді мақтау арқылы бақытты етуіне мүмкіндік бермейді. Мақтаулар мен мақтаулар жасайдыБіз бақыттымыз, ал қызғаншақ адам үшін сені бақытты көру өте ауыр және ол өзін бұл азапқа ұшыратуды ешқашан елестетпейді.

Қызғаншақ адамдар не істеуі керек

Қызғаныш - бұл пайдалы эмоция (иә, сіз дұрыс оқыдыңыз), егер сіз оны түсініп, онымен дұрыс күрессеңіз. Қызғаныш - бұл сіздің сенімсіздігіңіздің және сіз үшін маңызды нәрсеге қол жеткізуге күмәндануыңыздың белгісі.

Сондықтан қызғанышты жеңудің бірінші қадамы сіз қалаған нәрселерді анықтап, содан кейін әрекет ету болады. сол нәрселерге қол жеткізуге деген сенімсіздіктен арылыңыз.

Мысалы, егер сіз бұлшық ет денелі досыңызды қызғанатын болсаңыз, онда гір көтеруді бастау арқылы қызғанышыңыз жеңілдей түседі, өйткені енді сіз бір күні сенімдісіз. сіз бұлшықетке айналасыз.

Сондықтан, қызғаныш сезімін жеңілдету үшін басқаларды қайта-қайта төмен түсірудің орнына, қызғанышыңыз бар екенін мойындап, қызғанышыңыздың себебін анықтауға тырысқаныңыз дұрыс болар еді. Нені қалайтыныңызды анықтаңыз және оған әлі де қол жеткізе алатыныңызға өзіңізді сендіріңіз.

Қызғаныш пен көреалмаушылық

Қызғаныш пен қызғаныштың арасында нәзік айырмашылық бар. Қызғаныш біреуде бар нәрсені қалау дегенді білдіреді, ал қызғаныш та бір нәрсені білдіреді, тек қызғанышпен біз өзімізге сенбейміз.

Біз қызғанышпен қарайтын болсақ, бұл позитивті нәрсе және бізді қызғанған нәрсеге қол жеткізуге ынталандырады, өйткені біз өзімізге сенеміз. Қызғанышқорқыныштан, көре алмаушылықтан шығады.