Haben Sie schon einmal Gefühle der Eifersucht erlebt?

Warum werden Menschen manchmal eifersüchtig?

Welche Faktoren führen zu Eifersucht?

Aqib und Saqib waren zwei Klassenkameraden an einer Ingenieurschule. Nach seinem Abschluss suchte Aqib monatelang verzweifelt nach einem Job, konnte aber keinen finden. Er begann zu zweifeln, ob er jemals einen anständigen Job finden würde. Eines Tages traf Aqib Saqib zufällig beim Einkaufen.

Die beiden begrüßten sich, und Saqib erzählte Aqib, dass er einen Job in einem renommierten Unternehmen bekommen hatte. Aqib war gut gelaunt, bevor er Saqib im Einkaufszentrum traf. Als er die Nachricht von Saqibs Job hörte, wurde er plötzlich eifersüchtig und ging mit einem schlechten Gewissen nach Hause.

Was ist hier passiert?

Eifersucht ist ein Gefühl, das wir empfinden, wenn die folgenden drei Dinge gleichzeitig geschehen:

1. Es gibt etwas, das wir unbedingt wollen.
2. Es gibt jemanden, der bereits hat, was wir wollen (die Person, auf die wir neidisch sind).
3. Wir zweifeln an unserer eigenen Fähigkeit, das zu bekommen, was wir wollen.
4. Wir stehen im Wettbewerb mit Gleichaltrigen.

Alle diese Zutaten sind notwendig, damit das Gefühl der Eifersucht in Ihrem Kopf entsteht, und das Fehlen einer dieser Zutaten führt nicht zu Eifersucht. Daher wird im obigen Beispiel

1. Aqib wollte einen Job.
2. Saqib hatte die Art von Job, die Aqib wollte.
3. Aqib hatte nach einigen erfolglosen Versuchen, einen Arbeitsplatz zu finden, Zweifel entwickelt.
4. Aqib und Saqib waren karrieremäßig auf der gleichen Stufe.

Auf Menschen, die wir nicht als "Konkurrenz" sehen, sind wir nicht neidisch.

Wenn Sie zum Beispiel einen Lamborghini kaufen wollen, dann wird der reichste Mensch der Welt, der einen solchen Wagen fährt, Sie nicht eifersüchtig machen, aber wenn ein Freund von Ihnen oder ein Arbeitskollege es geschafft hat, einen solchen Wagen zu kaufen, dann werden Sie sehr neidisch sein.

Aqib betrachtete Saqib als "Konkurrenten" bei der Vergabe der Stelle, da sie aus demselben Jahrgang stammten, und da Saqib bereits gewonnen hatte, fühlte sich Aqib besiegt.

Eifersucht ist nichts anderes, als sich in einer unterlegenen Position zu befinden, während man sich mit einem "Konkurrenten" vergleicht, der bereits gewonnen hat, indem er das bekommen hat, was man bekommen wollte.

Wenn wir uns besiegt fühlen, fühlen wir uns wertlos, minderwertig und unsicher. Dadurch fühlen wir uns schlecht und unser psychologisches Gleichgewicht ist gestört.

Wenn unser psychisches Gleichgewicht gestört ist, tun wir etwas, um es wiederherzustellen.

Was eifersüchtige Menschen tun (Erkennen von Eifersucht)

Ein eifersüchtiger Mensch fühlt sich minderwertig und tut sein Bestes, um sich wieder überlegen zu fühlen und seine psychische Stabilität wiederherzustellen. Ein Mensch, der auf dich eifersüchtig ist, wird es nicht direkt zugeben, um sein Ego zu schützen, aber er wird einige Dinge tun, die seine Eifersucht dir gegenüber indirekt verraten können, wie z. B.:

1. dich niederlegen

Ein Hauptgrund, warum jemand Sie vor anderen herabsetzen würde, ist, dass er eifersüchtig auf Sie ist. Indem er Sie herabsetzt, fühlt sich die eifersüchtige Person überlegen und stellt ihr psychologisches Gleichgewicht wieder her.

Kritik ist eine gängige Methode, mit der jemand, der auf Sie eifersüchtig ist, versuchen könnte, Sie herabzusetzen.

Ich spreche nicht von der konstruktiven Kritik, die Ihre Freunde und Wohlwollenden Ihnen vielleicht geben, um Sie zu verbessern.

Die Art von Kritik, von der ich spreche, wird in der Regel öffentlich geäußert, um Sie zu demütigen und nicht, um Ihnen in irgendeiner Weise zu helfen. Wenn jemand Sie immer wieder unnötig kritisiert und Sie herabwürdigt, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Person eifersüchtig ist.

2. tratschend

Nicht alle Menschen, die auf Sie eifersüchtig sind, machen Sie direkt schlecht. In den meisten Fällen greifen eifersüchtige Menschen zu Klatsch und Tratsch, weil das einfacher und sicherer ist. Wenn eine eifersüchtige Person hinter Ihrem Rücken schlecht über Sie spricht, tut sie im Grunde dasselbe - sie versucht, sich überlegen zu fühlen, indem sie Sie als minderwertig darstellt.

Eine eifersüchtige Person sieht Sie als Bedrohung an und hegt daher natürlich einen gewissen Hass gegen Sie. Durch Klatsch und Tratsch versucht sie nicht nur, sich überlegen zu fühlen, sondern auch, andere dazu zu bringen, Sie genauso zu hassen wie sie selbst.

3. keine Komplimente

Die Art und Weise, wie ein eifersüchtiger Mensch denkt, macht es ihm schwer, Sie zu beglückwünschen oder Ihnen Komplimente für Ihre Leistungen zu machen.

Der Hass, den eine eifersüchtige Person auf dich hat, erlaubt es ihr nicht, dich durch Komplimente glücklicher zu machen. Komplimente und Lob machen uns glücklich, und für eine eifersüchtige Person ist es schmerzhaft, dich glücklich zu sehen, und sie würde sich niemals vorstellen, sich diesen Schmerz zuzufügen.

Was eifersüchtige Menschen tun sollten

Eifersucht ist ein nützliches Gefühl (ja, Sie haben richtig gelesen), vorausgesetzt, Sie verstehen es und gehen richtig damit um. Eifersucht ist ein Zeichen dafür, dass es Ihnen an Selbstvertrauen fehlt und Sie daran zweifeln, etwas zu erreichen, das Ihnen wichtig ist.

Der erste Schritt zur Überwindung der Eifersucht besteht also darin, die Dinge zu erkennen, die Sie sich wünschen, und dann Maßnahmen zu ergreifen, die Ihre Selbstzweifel an der Erreichung dieser Dinge beseitigen.

Wenn Sie zum Beispiel eifersüchtig auf einen Freund sind, der einen muskulösen Körper hat, dann wird Ihre Eifersucht nachlassen, wenn Sie anfangen, Gewichte zu heben, weil Sie jetzt sicher sind, dass Sie eines Tages auch muskulös sein werden.

Anstatt also andere immer wieder runterzumachen, um die Eifersucht zu lindern, wäre es besser, sich einzugestehen, dass man eifersüchtig ist, und zu versuchen, die Gründe für die Eifersucht herauszufinden. Machen Sie sich klar, was Sie wollen, und versichern Sie sich, dass Sie es noch erreichen können.

Eifersucht und Neid

Es gibt einen feinen Unterschied zwischen Eifersucht und Neid: Neid bedeutet, etwas zu wollen, was jemand hat, und Eifersucht bedeutet das Gleiche, nur dass wir in der Eifersucht einfach nicht an uns glauben.

Wenn wir neidisch sind, ist das etwas Positives und motiviert uns, das zu erreichen, worauf wir neidisch sind, weil wir glauben, dass wir es können. Eifersucht entsteht aus Angst, Neid aus Bewunderung.