តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នៃការច្រណែនពីមុនទេ?

ហេតុអ្វីបានជាពេលខ្លះមនុស្សច្រណែន?

កត្តាអ្វីខ្លះដែលនាំអោយមានការច្រណែន?

Aqib និង Saqib គឺជាមិត្តរួមថ្នាក់ពីរនាក់នៅក្នុង មហាវិទ្យាល័យវិស្វកម្ម។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា Aqib បានស្វែងរកការងារធ្វើអស់ជាច្រើនខែ ប៉ុន្តែរកមិនឃើញ។ គាត់ចាប់ផ្តើមសង្ស័យសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការស្វែងរកការងារសមរម្យ។ ថ្ងៃមួយ Aqib បានជួប Saqib ដោយចៃដន្យពេលកំពុងដើរទិញឥវ៉ាន់។

ពួកគេទាំងពីរបានស្វាគមន៍គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយ Saqib បានប្រាប់ Aqib ថាគាត់អាចទទួលបានការងារនៅក្រុមហ៊ុនល្បីឈ្មោះមួយ។ Aqib មាន​អារម្មណ៍​ល្អ មុន​ពេល​គាត់​បាន​ជួប Saqib នៅ​ក្នុង​ផ្សារ​ទំនើប។ បន្ទាប់ពីបានលឺដំណឹងអំពីការងាររបស់ Saqib គាត់ស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ច្រណែន ហើយត្រលប់ទៅផ្ទះវិញដោយមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅទីនេះ?

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍មួយដែលយើងជួបប្រទះនៅពេលដែលរឿងបីខាងក្រោមកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា៖

1. មានអ្វីមួយដែលយើងចង់បានមិនល្អ។
2. មាននរណាម្នាក់ដែលមានអ្វីដែលយើងចង់បានរួចហើយ (មនុស្សដែលយើងមានអារម្មណ៍ច្រណែន)
3. យើងមានការសង្ស័យអំពីខ្លួនយើង សមត្ថភាពដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។
4. យើងកំពុងប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់យើង។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់អារម្មណ៍នៃការច្រណែនដើម្បីចម្អិននៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក និងអវត្តមាន។ ក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនេះនឹងមិនបង្កឱ្យមានការច្រណែនឡើយ។ ដូច្នេះក្នុងឧទាហរណ៍ខាងលើ៖

1. Aqib ចង់បានការងារមួយ។
2. Saqib មានការងារដែល Aqib ចង់បាន។
3. Aqib មានការសង្ស័យអំពីការទទួលបាន ការងារបន្ទាប់ពីការព្យាយាមមិនជោគជ័យមួយចំនួន។
4. Aqib និងSaqib មានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងកម្រិតដូចគ្នា។

មនុស្សដែលយើងមើលមិនឃើញជា 'ការប្រកួតប្រជែង' មិនធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ច្រណែននោះទេ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទិញឡាន Lamborghini នោះអ្នកមានបំផុតនៅលើផែនដីដែលបើកឡាននឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកច្រណែនទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬមិត្តរួមការងារអាចទទួលបាន នោះអ្នក" នឹងមានអារម្មណ៍ច្រណែនណាស់។

Aqib បានគិតពី Saqib ជា 'ដៃគូប្រកួតប្រជែង' ក្នុងការទទួលបានការងារនោះ ចាប់តាំងពីពួកគេមកពីក្រុមតែមួយ ហើយដូចជា Saqib បានឈ្នះរួចហើយ ដូច្នេះ Aqib មានអារម្មណ៍ថាចាញ់។

ការច្រណែនគឺ គ្មានអ្វីក្រៅពីការស្វែងរកខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទីតាំងដែលបរាជ័យ ខណៈពេលដែលប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយនឹង 'ដៃគូប្រកួតប្រជែង' ដែលបានឈ្នះរួចហើយដោយទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់ទទួលបាន។

នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាចាញ់ យើងមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ អន់ជាង និងអសន្តិសុខ។ នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អ និងរំខានដល់តុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។

នៅពេលដែលតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងត្រូវបានរំខាន យើងធ្វើអ្វីៗដើម្បីស្ដារវាឡើងវិញ។

អ្វីដែលមនុស្សច្រណែនធ្វើ (កំណត់ការច្រណែន)

មនុស្សច្រណែនមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាង។ ដូច្នេះ គាត់ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន និងស្តារស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តឡើងវិញ។ មនុស្សម្នាក់ដែលច្រណែននឹងអ្នក នឹងមិនទទួលស្គាល់វាដោយផ្ទាល់ដើម្បីការពារអត្មារបស់គាត់ទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងធ្វើរឿងមួយចំនួនដែលអាចបង្ហាញពីការច្រណែនរបស់គាត់ចំពោះអ្នកដោយប្រយោល ដូចជា៖

1. ដាក់អ្នកចុះ

មូលហេតុចំបងដែលធ្វើអោយនរណាម្នាក់ដាក់អ្នកជាពិសេសនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ គឺដោយសារគាត់ច្រណែនអ្នក។ ដោយដាក់អ្នក។មនុស្ស​ច្រណែន​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​លើស​គេ ហើយ​ស្ដារ​តុល្យភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​គាត់​ឡើង​វិញ។

ការរិះគន់គឺជាវិធីសាមញ្ញមួយដែលនរណាម្នាក់ដែលច្រណែននឹងអ្នកប្រហែលជាព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។

ខ្ញុំមិននិយាយអំពីការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា ដែលមិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកជូនពររបស់អ្នកអាចផ្តល់ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ប្រភេទនៃការរិះគន់ដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពី គឺជាប្រភេទនៃការរិះគន់ដែលជាធម្មតាធ្វើឡើងជាសាធារណៈដើម្បីបន្ទាបបន្ថោកអ្នក និងមិនជួយអ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បន្តរិះគន់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ ហើយដាក់អ្នកចុះ នោះទំនងជាមនុស្សនោះច្រណែន។

2. និយាយដើមគេ

មិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលច្រណែននឹងអ្នកទេ ដែលដាក់អ្នកដោយផ្ទាល់។ ជាការពិត ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សច្រណែនងាកទៅរកការនិយាយដើម ព្រោះវាងាយស្រួល និងមានសុវត្ថិភាពជាង។ តាមរយៈការនិយាយអាក្រក់អំពីអ្នកពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក មនុស្សច្រណែនគឺធ្វើដូចគ្នា - ព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទាបជាងអ្នកដោយធ្វើឱ្យអ្នកអន់ជាង។

មនុស្សច្រណែនចាត់ទុកអ្នកថាជាការគំរាមកំហែង ដូច្នេះហើយតាមធម្មជាតិមានកម្រិតខ្លះ។ ការស្អប់ចំពោះអ្នក។ តាមរយៈ​ការ​និយាយ​ដើមគេ ពួកគេ​មិន​ត្រឹមតែ​ព្យាយាម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពូកែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​ព្យាយាម​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​ស្អប់​អ្នក​ដូច​ពួកគេ​ដែរ។

3. គ្មានការសរសើរទេ

របៀបដែលមនុស្សច្រណែនគិតធ្វើឱ្យគាត់ពិបាកអបអរសាទរអ្នក ឬសរសើរអ្នកចំពោះស្នាដៃរបស់អ្នក។

ការ​ស្អប់​ដែល​មនុស្ស​ច្រណែន​មាន​ចំពោះ​អ្នក មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​គាត់​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​សុភមង្គល​ជាង​ដោយ​ការ​សរសើរ​អ្នក​ឡើយ។ ការសរសើរនិងការសរសើរធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត ហើយចំពោះមនុស្សច្រណែន ពេលឃើញអ្នកសប្បាយចិត្តគឺឈឺចាប់ ហើយគាត់មិននឹកស្មានថាធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់បែបនេះទេ។

អ្វីដែលមនុស្សច្រណែនគួរធ្វើ

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍ (បាទ អ្នកអានត្រូវ) ផ្តល់ឱ្យអ្នកយល់ និងដោះស្រាយវាបានត្រឹមត្រូវ។ ការច្រណែនគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងខ្វះទំនុកចិត្ត និងមានការសង្ស័យអំពីការសម្រេចបាននូវអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។

ដូច្នេះជំហានដំបូងដើម្បីយកឈ្នះលើការច្រណែនគឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយបន្ទាប់មកធ្វើសកម្មភាពដែល បំបាត់ការសង្ស័យខ្លួនឯងអំពីការសម្រេចបានរបស់ទាំងនោះ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកច្រណែននឹងមិត្តភ័ក្តិដែលមានសាច់ដុំ នោះដោយចាប់ផ្តើមលើកទម្ងន់ ការច្រណែនរបស់អ្នកនឹងធូរស្រាល ព្រោះឥឡូវនេះអ្នកប្រាកដថាថ្ងៃណាមួយ អ្នកនឹងក្លាយទៅជាសាច់ដុំ។

ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការទម្លាក់អ្នកដទៃម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការច្រណែន ជម្រើសដ៏ល្អគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកច្រណែន ហើយព្យាយាមរកមូលហេតុនៅពីក្រោយការច្រណែនរបស់អ្នក។ កំណត់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយធានាខ្លួនឯងថាអ្នកនៅតែអាចសម្រេចវាបាន។

ការច្រណែន និងការច្រណែន

មានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងការច្រណែន និងការច្រណែន។ ការច្រណែនមានន័យថាចង់បានរបស់ដែលនរណាម្នាក់មាន ហើយការច្រណែនក៏មានន័យដូចគ្នាដែរ លើកលែងតែការពិតដែលថានៅក្នុងការច្រណែនយើងគ្រាន់តែមិនជឿលើខ្លួនឯង។

នៅពេលដែលយើងច្រណែន វាគឺជាអ្វីដែលវិជ្ជមាន ហើយជំរុញយើងឱ្យទទួលបានអ្វីដែលយើងច្រណែន ព្រោះយើងជឿថាយើងអាចធ្វើបាន។ ច្រណែនកើតចេញពីការភ័យខ្លាច និងការច្រណែនកើតចេញពីការកោតសរសើរ។