Та өмнө нь атаархлын мэдрэмжийг мэдэрч байсан уу?

Хүмүүс яагаад заримдаа атаархдаг вэ?

Ямар хүчин зүйл атаархлыг төрүүлдэг вэ?

Акиб, Сакиб нар нэг ангийн хоёр байсан. инженерийн коллеж. Сургуулиа төгсөөд Акиб хэдэн сарын турш ажил хайж байсан ч олж чадаагүй. Тэр хэзээ нэгэн цагт зохистой ажил олж чадна гэдэгтээ эргэлзэж эхлэв. Нэгэн өдөр Акиб Сакибтай санамсаргүй байдлаар дэлгүүр хэсэж байгаад тааралдав.

Тэд хоёулаа мэндэлцгээж, Сакиб нэр хүндтэй компанид ажилд орж чадсан тухайгаа Акибд хэлэв. Акиб худалдааны төвд Сакибтай уулзахаасаа өмнө сайхан сэтгэлтэй байсан. Сакибын ажлын тухай мэдээг сонсоод тэр гэнэт атаархаж, гэртээ харьсан.

Энд юу болсон бэ?

Хардалт бол дараах гурван зүйл зэрэг тохиолдоход бидний мэдэрдэг сэтгэл хөдлөл юм:

1. Бидэнд маш их хүсдэг зүйл байдаг.
2. Бидний хүссэн зүйл аль хэдийнээ байгаа хүн байдаг (бид атаархдаг хүн).
3. Бид өөрсдийнхөө талаар эргэлздэг. Хүссэн зүйлээ олж авах чадвар.
4. Бид үе тэнгийнхэнтэйгээ өрсөлдөж байна.

Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь атаархлын сэтгэл хөдлөлийг таны оюун ухаанд бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээрийн аль нэг нь атаархлыг төрүүлэхгүй. Иймд дээрх жишээнд:

1. Акиб ажилд орохыг хүссэн.
2. Сакиб Акибын хүссэн ажилтай байсан.
3. Акиб ажилд орох эсэхдээ эргэлзэж байсан амжилтгүй оролдлого хийсний дараа ажил.
4. Aqib andСакиб ажил мэргэжлийн хувьд ижил түвшинд байсан.

Бидний "өрсөлдөөн" гэж үздэггүй хүмүүс атаархлыг төрүүлдэггүй.

Жишээ нь, хэрэв та Lamborghini худалдаж авахыг хүсвэл дэлхийн хамгийн баян хүн машин жолоодож байгаа нь таныг атаархуулахгүй, харин таны найз эсвэл хамтран ажиллагч машин авч чадсан бол чи' маш их атаархах болно.

Акиб Сакибыг нэг бүлгийн хүмүүс учраас тэр ажилд орохдоо "өрсөлдөгч" гэж боддог байсан ба Сакиб аль хэдийн ялсан тул Акиб ялагдсан мэт санагдсан.

Атаархал Өөрийгөө авахыг хүссэн зүйлээ аваад аль хэдийн ялсан "өрсөлдөгч"-тэй өөрийгөө харьцуулж, ялагдал хүлээснээс өөр юу ч биш.

Бид ялагдсан гэдгээ мэдрэх үедээ өөрийгөө үнэ цэнэгүй, дорд, өөртөө итгэлгүй мэт мэдэрдэг. Энэ нь бидний сэтгэл санааны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, сэтгэл зүйн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.

Бидний сэтгэл зүйн тэнцвэр алдагдах үед бид үүнийг сэргээхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийдэг.

Хартай хүмүүс юу хийдэг вэ (Хардалтыг тодорхойлох)

Хартай хүн өөрийгөө дорд үздэг. Тиймээс тэрээр өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа сэргээхийн тулд дахин давуу гэдгээ мэдрэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг. Чамд атаархаж байгаа хүн өөрийн эгогоо хамгаалахын тулд үүнийг шууд хүлээн зөвшөөрөхгүй, харин чамд атаархаж байгаагаа шууд бусаар илчлэх зарим зүйлийг хийх болно, тухайлбал:

1. Чамайг доош нь тавь

Хэн нэгэн таныг бусдын өмнө дордуулах гол шалтгаан бол тэр чамд атаархаж байгаа явдал юм. Чамайг тавьснааратаархагч хүн өөрийгөө илүү гэдгээ мэдэрч, сэтгэл зүйн тэнцвэрээ сэргээдэг.

Шүүмжлэл бол таныг атаархдаг хэн нэгэн таныг доош нь татахыг оролддог нийтлэг арга юм.

Би таны найз нөхөд, сайн санаат хүмүүсийн гаргаж болох бүтээлч шүүмжлэлийн талаар яриагүй байна. Таныг илүү сайн болоход туслах зорилгоор.

Миний яриад байгаа шүүмжлэл бол таныг доромжлохын тулд олон нийтийн өмнө хийдэг, ямар нэгэн байдлаар туслахгүй гэсэн шүүмжлэл юм. Хэн нэгэн таныг учиргүй шүүмжилж, доош нь хийсээр байвал тэр хүн атаархсан байх магадлалтай.

2. Хов жив

Чамд атаархсан бүх хүмүүс чамайг шууд доошлуулахгүй. Үнэндээ ихэнх тохиолдолд атаархдаг хүмүүс хов жив ярих нь илүү хялбар бөгөөд аюулгүй байдаг. Атаархагч хүн чиний араас чиний талаар муугаар ярьснаар яг ижил зүйлийг хийж байгаа нь таныг бусдаас илүү гэж үзэхийг оролддог.

Хартай хүн таныг заналхийлэл гэж хардаг тул угаасаа ямар нэгэн байдлаар заналхийлдэг. чамайг үзэн ядаж байна. Хов жив ярьснаар тэд өөрийгөө бусдаас илүү гэж үзээд зогсохгүй өөрсөд шигээ чамайг үзэн ядахыг оролддог.

3. Магтаал байхгүй

Хартай хүний ​​сэтгэх хандлага нь түүнд баяр хүргэх эсвэл таны амжилтыг магтахад хэцүү байдаг.

Хартай хүний ​​чамайг үзэн ядах нь түүнд магтаал хэлж чамайг илүү аз жаргалтай болгохыг зөвшөөрдөггүй. Магтаал, магтаал хэлдэгБидний аз жаргалтай байгаа бөгөөд атаархсан хүний ​​хувьд чамайг аз жаргалтай байхыг харах нь үнэхээр зовиуртай бөгөөд тэр өөрийгөө ийм зовлон зүдгүүрийг төрүүлнэ гэж хэзээ ч төсөөлөхгүй.

Хартай хүмүүс юу хийх ёстой вэ

Хардалт бол үүнийг ойлгож, зөв ​​харьцаж чадвал хэрэгтэй сэтгэл хөдлөл юм (тиймээ, та үүнийг зөв уншсан). Атаархал нь таны хувьд чухал зүйлдээ хүрэх эсэхдээ итгэлгүй, эргэлзэж байгаагийн шинж юм.

Тиймээс атаархлыг даван туулах эхний алхам бол хүссэн зүйлээ тодорхойлж, дараа нь хийх арга хэмжээ авах явдал юм. Эдгээр зүйлд хүрэхийн тулд өөртөө итгэх итгэлээ арилга.

Жишээ нь, хэрэв та булчинлаг биетэй найздаа атаархаж байгаа бол жингээ өргөж эхэлбэл атаархлыг тань арилгах болно. чи булчинлаг болно.

Тиймээс атаархлыг намжаахын тулд бусдыг дахин дахин доошлуулахын оронд атаархсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, атаархлын цаад шалтгааныг олж мэдэх нь илүү дээр байх болно. Та юу хүсч байгаагаа тодорхойлж, түүндээ хүрч чадна гэдэгтээ өөрийгөө итгээрэй.

Хардалт ба атаархал

Атаархал ба атаархал хоёрын хооронд нарийн ялгаа бий. Атаархах гэдэг нь хэн нэгэнд байгаа зүйлийг хүсэх гэсэн үг бөгөөд атаархал нь атаархлын үед бид зүгээр л өөртөө итгэдэггүйгээс бусад ижил утгатай.

Бид атаархах нь эерэг зүйл бөгөөд бид чадна гэдэгт итгэдэг учраас атаархсан зүйлээ олж авахад түлхэц болдог. Атаархалайдас, атаа жөтөө нь биширснээс үүдэлтэй.