Դուք նախկինում զգացե՞լ եք խանդի զգացումներ:

Ինչու՞ են մարդիկ երբեմն խանդում:

Ո՞ր գործոններն են առաջացնում խանդի պատճառ:

Աքիբը և Սաքիբը երկու դասընկերներ էին ճարտարագիտական ​​քոլեջ։ Ավարտելուց հետո Աքիբը ամիսներ շարունակ հուսահատ աշխատանք էր փնտրում, բայց չէր կարողանում գտնել: Նա սկսեց կասկածել արժանապատիվ աշխատանք երբևէ գտնելու իր կարողությանը։ Մի օր Ակիբը պատահաբար հանդիպեց Սաքիբին՝ գնումներ կատարելիս:

Նրանք երկուսն էլ ողջունեցին միմյանց, և Սաքիբն ասաց Աքիբին, որ իրեն հաջողվել է աշխատանք գտնել հայտնի ընկերությունում: Աքիբը լավ տրամադրություն ուներ նախքան առևտրի կենտրոնում հանդիպելը Սաքիբին: Սաքիբի աշխատանքի մասին լուրը լսելուց հետո նա հանկարծակի խանդ զգաց և վատ զգալով գնաց տուն:

Ի՞նչ է տեղի ունեցել այստեղ:

Խանդը զգացմունք է, որը մենք զգում ենք, երբ հետևյալ երեք բաները տեղի են ունենում միաժամանակ. 1>

1. Կա ինչ-որ բան, որը մենք շատ ենք ուզում:
2. Կա մեկը, ով արդեն ունի այն, ինչ մենք ուզում ենք (մարդը, որին մենք նախանձում ենք):
3. Մենք կասկածներ ունենք մեր սեփականի վերաբերյալ: մեր ուզածը ստանալու ունակությունը:
4. Մենք մրցում ենք մեր հասակակիցների հետ:

Այս բոլոր բաղադրիչները կարևոր են, որպեսզի խանդի զգացումը եփվի ձեր մտքում և դրա բացակայությունը: սրանցից որևէ մեկը նախանձ չի առաջացնի: Հետևաբար, վերը նշված օրինակում.

1. Աքիբը աշխատանք էր ուզում:
2. Սաքիբն ուներ այնպիսի աշխատանք, ինչպիսին ուզում էր Աքիբը:
3. Աքիբը կասկածներ ուներ աշխատանք ստանալու հարցում: աշխատանք որոշ անհաջող փորձերից հետո։
4. Աքիբ ևSaqib-ը կարիերայի առումով նույն մակարդակի վրա էր:

Մարդիկ, ում մենք չենք տեսնում որպես «մրցակցություն», չեն ստիպում մեզ նախանձ զգալ:

Օրինակ, եթե ցանկանում եք գնել Lamborghini, ապա աշխարհի ամենահարուստ մարդը, որը վարում է այն, ձեզ չի նախանձի, բայց եթե ձեր ընկերոջը կամ աշխատակցին հաջողվել է ձեռք բերել այն, ապա դուք: Շատ նախանձ կզգա:

Աքիբը Սաքիբին համարում էր «մրցակից» այդ աշխատանքը ստանալու համար, քանի որ նրանք նույն խմբից էին, և քանի որ Սաքիբն արդեն հաղթել էր, հետևաբար Աքիբն իրեն պարտված էր զգում:

Խանդը դա է: ոչ այլ ինչ, քան հայտնվել պարտված վիճակում՝ համեմատելով քեզ «մրցակցի» հետ, ով արդեն հաղթել է՝ ստանալով այն, ինչ դու ցանկանում էիր ստանալ:

Երբ մենք զգում ենք պարտված, մենք զգում ենք անարժեք, թերարժեք և անապահով: Սա այն է, ինչը ստիպում է մեզ վատ զգալ և խանգարում է մեր հոգեբանական հավասարակշռությանը:

Երբ մեր հոգեբանական հավասարակշռությունը խախտվում է, մենք անում ենք այն վերականգնելու համար:

Ինչ են անում խանդոտ մարդիկ (Խանդի բացահայտում)

Խանդոտ մարդն իրեն թերարժեք է զգում: Այսպիսով, նա անում է ամեն ինչ, որպեսզի իրեն կրկին գերազանցի, որպեսզի իրեն ավելի լավ զգա և վերականգնի իր հոգեբանական կայունությունը: Մարդը, ով նախանձում է ձեզ, չի ընդունի դա ուղղակիորեն իր էգոն պաշտպանելու համար, բայց նա կանի որոշ բաներ, որոնք կարող են անուղղակիորեն բացահայտել իր խանդը ձեր հանդեպ, օրինակ՝

1. Ձեզ ցած դրեք

Կարևոր պատճառն այն է, որ ինչ-որ մեկը ձեզ նվաստացնում է հատկապես ուրիշների առջև, դա այն է, որ նա նախանձում է ձեզ: Քեզ դնելովխանդոտ մարդը իրեն գերազանց է զգում և վերականգնում է իր հոգեբանական հավասարակշռությունը:

Քննադատությունը սովորական միջոց է, որով ինչ-որ մեկը, ով նախանձում է ձեզ, կարող է փորձել նվաստացնել ձեզ:

Ես չեմ խոսում այն ​​կառուցողական քննադատության մասին, որը կարող են ներկայացնել ձեր ընկերներն ու բարի ցանկությունները: որպեսզի օգնի ձեզ դառնալ ավելի լավը:

Քննադատության այն տեսակը, որի մասին ես խոսում եմ, այն քննադատությունն է, որը սովորաբար արվում է հրապարակայնորեն՝ քեզ նվաստացնելու և ոչ մի կերպ չօգնելու համար: Եթե ​​ինչ-որ մեկը շարունակում է ձեզ անտեղի քննադատել և նվաստացնել, ապա շատ հավանական է, որ նա խանդում է:

2. Բամբասանք

Ոչ բոլոր մարդիկ, ովքեր նախանձում են ձեզ, ուղղակիորեն ձեզ ցած կպահեն: Իրականում, շատ դեպքերում, խանդոտ մարդիկ դիմում են բամբասանքների, քանի որ դա ավելի հեշտ է և անվտանգ: Ձեր մեջքի հետևում վատ խոսելով՝ խանդոտ մարդը, ըստ էության, նույն բանն է անում՝ փորձելով իրեն ավելի բարձր զգալ՝ ձեզ ավելի ցածր երևալով:

Խանդոտ մարդը ձեզ տեսնում է որպես սպառնալիք և, հետևաբար, բնականաբար, ունի որոշակի աստիճան ատելություն ձեր հանդեպ: Բամբասելով նրանք ոչ միայն փորձում են իրենց ավելի բարձր զգալ, այլև փորձում են ստիպել ուրիշներին ատել քեզ ճիշտ այնպես, ինչպես իրենք են անում:

3. Ոչ մի հաճոյախոսություն

Խանդոտ մարդու մտածելակերպը դժվարացնում է նրան շնորհավորել ձեզ կամ հաճոյախոսություններ անել ձեր ձեռքբերումների համար:

Այն ատելությունը, որ ունի խանդոտ մարդը քո հանդեպ, թույլ չի տալիս նրան հաճոյախոսություններ անելով քեզ ավելի երջանիկ դարձնել: Կատարում են հաճոյախոսություններ և գովասանքներմենք երջանիկ ենք, և խանդոտ մարդու համար քեզ երջանիկ տեսնելը ցավալի է, և նա երբեք չէր պատկերացնի, որ ինքն իրեն պատճառի այս ցավը:

Այն, ինչ պետք է անեն խանդոտ մարդիկ

Խանդը օգտակար էմոցիա է (այո, ճիշտ եք կարդացել), եթե դուք հասկանաք այն և ճիշտ վարվեք դրա հետ: Խանդը նշան է, որ դուք ինքնավստահության պակաս ունեք և կասկածներ ունեք ձեզ համար կարևոր բանի հասնելու հարցում:

Խանդը հաղթահարելու առաջին քայլը, հետևաբար, կլինի բացահայտել այն, ինչ ցանկանում եք, այնուհետև քայլեր ձեռնարկել, որոնք վերացրեք ձեր ինքնավստահությունը այդ բաներին հասնելու վերաբերյալ:

Օրինակ, եթե նախանձում եք ընկերոջը, ով մկանուտ մարմին ունի, ապա սկսելով կշիռներ բարձրացնել ձեր խանդը կթեթևանա, քանի որ այժմ վստահ եք, որ մի օր դուք կդառնաք մկանուտ:

Այնպես որ, ուրիշներին կրկին ու կրկին նվաստացնելու փոխարեն խանդը թեթևացնելու համար, ավելի լավ տարբերակ կլինի խոստովանել, որ խանդոտ եք և փորձել պարզել ձեր խանդի պատճառները: Բացահայտեք, թե ինչ եք ուզում և վստահեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դեռ կարող եք հասնել դրան:

Խանդ և նախանձ

Խանդի և նախանձի միջև նուրբ տարբերություն կա: Նախանձը նշանակում է ցանկանալ ինչ-որ մեկի ունեցածը, իսկ խանդը նույնպես նշանակում է նույն բանը, բացառությամբ այն փաստի, որ նախանձում մենք պարզապես չենք հավատում ինքներս մեզ:

Երբ մենք նախանձում ենք, դա դրական բան է և մղում է մեզ ձեռք բերելու այն, ինչին նախանձում ենք, քանի որ հավատում ենք, որ կարող ենք: Խանդբխում է վախից, իսկ նախանձը՝ հիացմունքից։