Çima em adetên xwe ava dikin?

 Çima em adetên xwe ava dikin?

Thomas Sullivan

Adet reftarek e ku car bi car tê dubarekirin. Li gorî encamên ku em pê re rû bi rû dimînin, adet du celeb in - adetên baş û adetên xirab. Adetên baş ên ku bandorên erênî li ser jiyana me dikin û adetên xirab ên ku bandorek neyînî li jiyana me dikin. Însan mexlûqên adetê ne.

Binêre_jî: Hestên seretayî û navîn (Bi mînakan)

Adetên me piraniya kirinên ku em dikin diyar dikin û ji ber vê yekê jîyana me çawa diqewime bi piranî ronîkirina adetên ku me pêş dixin e.

Çima adet di rêza yekem de çêdibin

Hema hema hemî kiryarên ku em dikin tevgerên hînbûyî ne. Dema ku em tevgerek nû fêr dibin, ew hewildanek hişmendî û lêçûnek enerjiyê hewce dike.

Gava ku em bi serfirazî tevgerê hîn bibin û wê dubare bikin, asta hewildana hişmendî ya ku hewce dike kêm dibe û tevger dibe bersivek binehişmendî ya otomatîk.

Ew ê bibe windakirina hewildanek derûnî û enerjiyê bi berdewamî pêdivî ye ku em her tiştî ji nû ve fêr bibin, her carê ku pêdivî ye ku em çalakiyek jixwe fêrbûyî dubare bikin.

Binêre_jî: 4 Sedemên homofobiyê

Ji ber vê yekê hişê me yê hişmend biryar dide ku peywiran bide hişê binehiş   ku tê de şêwazên tevgerê yên ku bixweber têne destnîşan kirin têne binav kirin. Ji ber vê yekê em hîs dikin ku adet otomotîk in û kontrola me li ser wan kêm e an jî qet tune.

Dema ku em fêrî kirina karekî dibin ew di databasa bîranîna meya binehiş de tê hilanîn da ku em neçarî fêrbûna wê bibin. her ji nû ve herdem hewce ye ku em bikin. Ev pir mekanîzmaya adetên e.

Pêşî, hûn fêrî kirina tiştekî dibin, paşê gava ku hûn çalakiyê bi têra xwe çend caran dubare dikin, hişê weya hişmendî biryar dide ku êdî ji peywirê aciz nebe û wê bide destê hişê xwe yê binehiş, da ku ew bibe otomatîk. Bersiva behreyî.

Xeyal bikin ka dê hişê we çiqas giran bibe ger rojekê hûn şiyar bibin û fêm bikin ku we bersivên behrê yên otomatîkî winda kiriye.

Tu diçî şûştinê tenê ji bo ku bibînî ku divê tu hînî şûştina rûyê xwe û dîsa firçekirinê bibî. Dema ku hûn taştê dixwin hûn pê dihesin ku hûn nekarin bi rastî bi kesî re biaxivin an jî li ser tiştekî bifikirin bêyî ku hûn xwarina xwe ji bîr bikin!

Dema ku hûn ji bo nivîsgehê cil û bergên xwe li xwe dikin, hûn dibînin ku divê hûn bi kêmanî 20 têkoşîn bikin. deqeyan bişkoka kirasê xwe…..û hwd.

Hûn dikarin xeyal bikin ku ew ê bibe rojek tirsnak û bi stres. Lê mixabin ne wisa ye. Xwedîyê diyariya adetê daye we, da ku hûn tenê carekê fêrî tiştan bibin.

Adet her gav bi hişmendî dest pê dikin

Adetên we yên heyî çiqasî otomatîk bibin jî, di destpêkê de ew hişê weya hişmend bû ku fêrî tevgerê bû û dûv re biryar da ku wê veguhezîne hişê binehiş dema ku hewce bû ku ew dîsa û dîsa were kirin.

Heke şêwazek tevgerê bi hişmendî were fêr kirin, ew dikare bibeHer weha bi hişmendî nayên fêrkirin.

Her şêwazek tevgerê ger em dubare bikin bihêz dibe û heke em dubare nekin lawaz dibe. Dubarekirin xwarina adetan e.

Dema ku hûn adetekê dubare dikin, hûn bi hişê xwe yê binehişê xwe qanih dikin ku ew adet bersivek behremendî ya bikêr e û divê bi qasî ku gengaz be bixweber were destpêkirin.

Lêbelê, gava ku hûn dev ji dubarekirina tevgerê berdidin, hişê we difikire ku ew êdî ne hewce ye. Li vir hêjayî gotinê ye ku lêkolîn vê rastiyê piştrast kiriye ku dema ku adetên me diguhezin, torên me yên neuralî jî diguherin.

Tişta ku ez hewl didim diyar bikim ev e ku adet ne qalibên tevgerê yên hişk in ku hûn nikaribin bikin. gûherrandin.

Her çend adet xwedan cewherek asê ne jî, em bi adetên xwe ve zeliqandî ne. Ew dikarin bêne guheztin lê pêşî, hûn hewce ne ku hişê xwe qanih bikin ku ew ne hewce ne. Adet her gav ji hewcedariyê re xizmet dikin, her çend hewcedarî ne wusa xuya be jî.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.