ಯಾವುದೋ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವಾಗ, "ನಾಳೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಫಾರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್? ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಹಿಂದೆ ಏನು ಇದೆ?

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲಸ್ಯವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಾನವನ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರ ಅಥವಾ ಭರವಸೆಯ ಹಿಂದೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಯಾವುವು?

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಂಭದ ಭ್ರಮೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಜೀವಿಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆವರ್ತಕ.

ಚಕ್ರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಆರಂಭ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಸೂರ್ಯ ಉದಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಸ್ತಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಉದಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮರಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉದುರಿಸುತ್ತವೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಈ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾದರಿಯು ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ,ಅದು ತನ್ನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸತ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮನುಷ್ಯ ಕೇವಲ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪಾತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೂ, ಈ ಸತ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದರಿಂದ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನರು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳ 1ನೇ ತಾರೀಖಿನಿಂದ ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದೀಗ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಂಭವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಉದಾ. 8:00 ಅಥವಾ 10:00. ಅಥವಾ 3:30. ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ 8:35 ಅಥವಾ 10:45 ಅಥವಾ 2:20 ರಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯಗಳು ಬೆಸವಾಗಿ ತೋರುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಂಭದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಂತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು.

ಇದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಪ್ರತಿಫಲವು ಕೇವಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಪಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಆತ್ಮವಂಚನೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಲ್ಲದು.

‘ನೀವು ನನ್ನಅನುಮತಿ’

ಈ ರಹಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕಪಟ ಪ್ರತಿಫಲದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲು, ನೀವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಂತೆ ಇದು ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಇಂದು ಮೊದಲ ದಿನ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮರೆತು ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಯಾರಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಸ್ಟೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿಯರನ್ನು ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಟವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, “ನನಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ?" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, “ಡ್ಯೂಡ್, ಎಕ್ಸಾಮ್! ಪರೀಕ್ಷೆ!”

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಟವನ್ನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಆಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚತುರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ನೀವೇ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿ

“ನಾನು ನಾಳೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳು ಇರಬೇಕುತಯಾರಿಗೆ ಸಾಕು.”

ಎಂತಹ ಸುಳ್ಳು! ಮೂರು ದಿನಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು “ಬೇಕು” ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು “ಇಲ್ಲ” ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಈಗ ತೃಪ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. “ನೀವು ನನ್ನ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮಗ, ಆನಂದಿಸಿ!” ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದರ ಕುರಿತಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಲ್ಲ. ಜನರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಎರಡು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ- ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡುವುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಟಾಮ್: “ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಪಿಜ್ಜಾ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.”

ಟಾಮ್‌ನ ಮನಸ್ಸು: “ ಇಲ್ಲ! ಒಂದು ಸಾಕು! ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ.”

ಟಾಮ್: “ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಮುಂದಿನ ವಾರದಿಂದ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.”

ಟಾಮ್‌ನ ಮನಸ್ಸು: "ಸರಿ, ನಿನಗೆ ನನ್ನ ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ”

ಅವರು ಮುಂದಿನ ವಾರದಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅವರು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು.

ಅಮೀರ್: “ನಾನು ಸಾಹಸಮಯ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.”

ಅಮೀರ್‌ನ ಮನಸ್ಸು : “ಆದರೆ ನೀವು ಇಂದು ಮುಗಿಸಬೇಕಾದ ಆ ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?”

ಅಮೀರ್: “ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾಳೆ ಮುಗಿಸಬಹುದು. ನಾನು ತಡಮಾಡಿದರೆ ನರಕವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲಅದು ಒಂದು ದಿನ”

ಅಮೀರ್‌ನ ಮನಸ್ಸು: “ಸರಿ ಪ್ರಿಯರೇ, ನಿನಗೆ ನನ್ನ ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಹೋಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ!”

ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುಂದೂಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಅನಗತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ಸಮಂಜಸ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ- ಅವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಯಾವ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಅರಿವಾದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ . ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.