ఏదైనా కొత్త అలవాటు ఉన్నప్పుడు “నేను రేపటి నుండి ప్రారంభిస్తాను” లేదా “నేను సోమవారం నుండి ప్రారంభిస్తాను” లేదా “వచ్చే నెల నుండి ప్రారంభిస్తాను” అని ఎవరైనా లేదా మీరే కూడా ఎన్నిసార్లు విన్నారు ఫారమ్ లేదా పని చేయడానికి కొత్త ప్రాజెక్ట్? ఈ సాధారణ మానవ ధోరణి వెనుక ఏమి ఉంది?

నేను ఇక్కడ వాయిదా వేయడం గురించి మాట్లాడటం లేదు, ఇది చర్య యొక్క ఆలస్యాన్ని సూచించే సాధారణ పదం, కానీ నేను చర్యను ఆలస్యం చేయడం గురించి మాట్లాడుతున్నాను మరియు మీరు దీన్ని చేస్తానని వాగ్దానం చేస్తున్నాను సమీప భవిష్యత్తులో కొన్ని ఖచ్చితమైన సమయంలో. కాబట్టి, వాయిదా వేయడం అనేది ఈ దృగ్విషయంలో ఒక భాగం మాత్రమే.

ప్రతి మానవ చర్య లేదా నిర్ణయం లేదా వాగ్దానం వెనుక, ఒక రకమైన ప్రతిఫలం ఉంటుంది. కాబట్టి ముఖ్యమైన చర్యలను ఆలస్యం చేయడం ద్వారా మరియు భవిష్యత్తులో ఆదర్శవంతమైన సమయంలో వాటిని చేస్తామని వాగ్దానం చేయడం ద్వారా మనం పొందే ప్రతిఫలం ఏమిటి?

పరిపూర్ణ ప్రారంభాల భ్రాంతి

ప్రకృతిలో, మనం ప్రతిచోటా ఖచ్చితమైన ప్రారంభాలు మరియు ముగింపులను చూడండి. ప్రతిదానికీ ప్రారంభం మరియు ముగింపు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. జీవులు ప్రతిసారీ ఆ క్రమంలోనే పుడతాయి, వృద్ధాప్యం చెందుతాయి మరియు చనిపోతాయి. అనేక సహజ ప్రక్రియలు చక్రీయంగా ఉంటాయి.

చక్రంలోని ప్రతి పాయింట్‌ను ప్రారంభం లేదా ముగింపుగా పరిగణించవచ్చు. సూర్యుడు ఉదయిస్తాడు, అస్తమిస్తాడు మరియు మళ్లీ ఉదయిస్తాడు. చెట్లు చలికాలంలో తమ ఆకులను రాలిపోతాయి, వేసవిలో వికసిస్తాయి మరియు శీతాకాలంలో మళ్లీ నగ్నంగా ఉంటాయి. మీరు ఆలోచనను పొందుతారు.

దాదాపు అన్ని సహజ ప్రక్రియల యొక్క ఈ ఖచ్చితమైన నమూనా, మనం ఏదైనా పరిపూర్ణంగా ప్రారంభిస్తే, చాలా లోతైన స్థాయిలో నమ్మేలా చేసింది,ఇది దాని కోర్సును సంపూర్ణంగా అమలు చేస్తుంది మరియు సంపూర్ణంగా ముగుస్తుంది. ఇది సహజ ప్రక్రియలలో జరిగినట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ మానవ కార్యకలాపాల విషయానికి వస్తే, సత్యానికి మించి ఏమీ ఉండదు.

అన్నిటినీ సంపూర్ణంగా చేసే పరిపూర్ణ మానవుడు కేవలం కల్పిత పాత్ర మాత్రమే కావచ్చు. అయినప్పటికీ, మనం ఏదైనా ఒక ఖచ్చితమైన సమయంలో ప్రారంభిస్తే, మనం దానిని సంపూర్ణంగా చేయగలమని నమ్మడం నుండి ఈ వాస్తవం మనలో చాలామందిని నిరోధించదు.

ప్రజలు నూతన సంవత్సర తీర్మానాలు చేయడానికి మరియు వచ్చే నెల 1వ తేదీ నుండి తమ అలవాట్లను ప్రారంభించినట్లయితే, విషయాలు సంపూర్ణంగా జరిగే అవకాశం ఉందని భావించడానికి ప్రధాన కారణం ఇదేనని నేను నమ్ముతున్నాను. జిమ్ మెంబర్‌షిప్‌లు సాధారణంగా డిసెంబర్‌లో కంటే జనవరిలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ప్రస్తుతం మీరు ఏదైనా చేయాలని నిర్ణయించుకున్నా, ఒక పుస్తకాన్ని చదవండి అని అనుకుందాం, మీరు చాలావరకు ఖచ్చితమైన ప్రారంభాన్ని సూచించే సమయాన్ని ఎంచుకుంటారు, ఉదా. 8:00 లేదా 10:00. లేదా 3:30. ఇది చాలా అరుదుగా 8:35 లేదా 10:45 లేదా 2:20 లాగా ఉంటుంది.

ఈ సమయాలు బేసిగా అనిపిస్తాయి, గొప్ప ప్రయత్నాలను ప్రారంభించడానికి సరిపోవు. గొప్ప ప్రయత్నాలకు ఖచ్చితమైన ఆరంభాలు అవసరం మరియు పరిపూర్ణమైన ప్రారంభాలు ఖచ్చితమైన ముగింపులకు దారితీయాలి.

మా పనిని ఆలస్యం చేయడం ద్వారా మరియు సమీప భవిష్యత్తులో సరైన సమయంలో దీన్ని చేయాలని నిర్ణయించుకోవడం ద్వారా మనం పొందే సూక్ష్మమైనప్పటికీ, ఇది మొదటిది. రెండవ ప్రతిఫలం సూక్ష్మంగా మాత్రమే కాకుండా మరింత కృత్రిమంగా కూడా ఉంటుంది, ఇది మన చెడు అలవాట్లలో చిక్కుకుపోయే మానవ స్వీయ-వంచనకు ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ.

‘మీకు నాపర్మిషన్’

ఈ రహస్య మరియు కృత్రిమ ప్రతిఫలాన్ని వెలుగులోకి తీసుకురావడానికి, మీరు చర్యలను ఆలస్యం చేసినప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో వాటిని చేస్తానని వాగ్దానం చేసినప్పుడు మీ మనస్సులో నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో నేను మొదట వివరించాలి. దాదాపు అన్ని ఇతర మానవ ప్రవర్తనల మాదిరిగానే, మానసిక స్థిరత్వంతో ఇది చాలా చేయాల్సి ఉంటుంది.

పరీక్షకు సిద్ధం కావడానికి మీకు నాలుగు రోజుల సమయం ఉందని అనుకుందాం. ఈరోజు మొదటి రోజు మరియు మీకు అస్సలు చదువుకోవాలని అనిపించదు. మీరు సినిమాలు చూడటం లేదా వీడియో గేమ్‌లు ఆడటం వంటి ఆహ్లాదకరమైన పనిని చేయాలనుకుంటున్నారు.

సాధారణ పరిస్థితులలో, మీ మనస్సు మిమ్మల్ని చదువు గురించి మరచిపోయి సరదాగా గడపడానికి అనుమతించదు. ఏదో ముఖ్యమైన విషయం రాబోతోందని మరియు దాని కోసం మీరు సిద్ధం కావాలని ఇది మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తూనే ఉంటుంది.

మీరు హెచ్చరికను విస్మరించి, మీ ప్లేస్టేషన్‌లో గ్రహాంతరవాసులను ధ్వంసం చేయడం ప్రారంభించారని అనుకుందాం. కొంత సమయం తరువాత, హెచ్చరిక మళ్లీ వస్తుంది మరియు బహుశా కొంచెం బలంగా ఉంటుంది, తద్వారా ఇది మిమ్మల్ని మానసికంగా అస్థిరంగా చేస్తుంది.

మీరు గేమ్‌ను పాజ్ చేసి, ఒక్క క్షణం ఆలోచించండి, “నాకు పరీక్ష రాబోతోంది. నేను దాని కోసం ఎప్పుడు చదువుకుంటాను?” మిమ్మల్ని తీవ్రంగా హెచ్చరించడంలో మీ మనస్సు విజయం సాధించింది.

ఈరోజు, మీరు చేయాలనుకుంటున్నది సరదాగా గడపడమే. కానీ మీ మనస్సు “డ్యూడ్, ఎగ్జామ్! పరీక్ష!”

మీరు మీ ఆటను ప్రశాంతంగా ఆడేందుకు మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలి. కాబట్టి మీరు తెలివిగల ప్రణాళికతో ముందుకు రండి. మీరే ఇలా చెప్పుకోండి

“నేను రేపటి నుండి ప్రారంభిస్తాను మరియు మూడు రోజులు ఉండాలితయారీకి సరిపోతుంది.”

ఎంత అబద్ధం! మూడు రోజులు సరిపోతాయో లేదో మీకు తెలియదు. అందుకే మీరు “will” ని ఉపయోగించాలి మరియు “will” కాదు. కానీ మీ మనసు ఇప్పుడు సంతృప్తిగా ఉంది. మీరు దానిని ఒప్పించగలిగారు.

మీరు దానిని నిశ్శబ్దం చేయగలిగారు. “మీకు నా అనుమతి ఉంది కుమారుడా, ఆనందించండి!” అది మీకు చెబుతుంది. మరియు మీ మనస్సు మిమ్మల్ని బాధించనప్పుడు, మీరు మానసికంగా స్థిరంగా ఉంటారు.

ఈ మొత్తం విషయం ఏమిటంటే- మానసిక స్థిరత్వాన్ని తిరిగి పొందడం.

ఇది పరీక్షలకు మాత్రమే నిజం కాదు. వ్యక్తులు ప్రారంభించాలనుకునే ఏదైనా మంచి అలవాటు లేదా ఏదైనా ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్‌ను తీసుకోండి మరియు వారు అదే పద్ధతిని అనుసరించడాన్ని మీరు చూస్తారు. ఇది కేవలం రెండు ప్రయోజనాలను మాత్రమే అందిస్తుంది- మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడం మరియు ఒకరి ఆనందాలలో మునిగిపోవడానికి తనకు అనుమతి ఇవ్వడం. భవిష్యత్తులో నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో పట్టింపు లేదు.

టామ్: “నేను మరో పిజ్జా తినాలనుకుంటున్నాను.”

టామ్ మనసు: “ లేదు! ఒకటి చాలు! మీ శరీర బరువు ఆదర్శానికి దూరంగా ఉంది.”

టామ్: “నేను వాగ్దానం చేస్తున్నాను, నేను వచ్చే వారం నుండి పరుగు ప్రారంభిస్తాను.”

టామ్ మనస్సు: “సరే, మీకు నా అనుమతి ఉంది. మీరు దానిని తీసుకొనవచ్చు."

అతను వచ్చే వారం నుండి అమలు చేయాలని తీవ్రంగా ప్లాన్ చేస్తున్నాడా? నిజంగా పట్టింపు లేదు. అతను ప్రస్తుతానికి తన మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోగలిగాడు.

అమీర్: “నేను యాక్షన్ సినిమా చూడాలనే మూడ్‌లో ఉన్నాను.”

అమీర్ మనసు : “అయితే ఆ పుస్తకం గురించి మీరు ఈరోజు పూర్తి చేయాలి?”

అమీర్: “నేను దానిని రేపు పూర్తి చేయగలను. నేను ఆలస్యం చేస్తే నరకం విడిపోదుఅది ఒక రోజు”

అమీర్ మనసు: “సరే డియర్, నీకు నా అనుమతి ఉంది. వెళ్ళి చూడండి!”

మనం ఏదైనా వాయిదా వేసిన ప్రతిసారీ, మన అవాంఛిత అలవాట్లలో మునిగిపోతామని నేను చెప్పడం లేదు. కొన్నిసార్లు వాయిదా వేయడం చాలా సహేతుకంగా మరియు హేతుబద్ధంగా ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, ఆ సమయంలో మీరు తీసుకోగల ఉత్తమ నిర్ణయం ఇదే కావచ్చు. అలాగే, నేను ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపాలను చెడుగా పరిగణించను- అవి మన ముఖ్యమైన లక్ష్యాలకు ఆటంకం కలిగించినప్పుడు లేదా అవి వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనలుగా మారినప్పుడు మాత్రమే.

ఈ పోస్ట్ యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే మనం ఏ మైండ్ గేమ్‌లు ఆడతామో మీకు చూపించడం. మనం సరైన పని చేస్తున్నామని, అది సరైన పని కాదని లోతుగా తెలిసినప్పటికీ.

మనం నిజంగా ఏమి చేస్తున్నామో తెలుసుకున్నప్పుడు, మన ప్రవర్తనను మార్చుకోవలసి ఉంటుంది. . మీకు తెలియని దాన్ని మీరు మార్చలేరు.