Kimdir, hatto o'zingiz ham "ertadan boshlayman" yoki "dushanbadan boshlayman" yoki "kelasi oydan boshlayman" deganini necha marta eshitgansiz. shakl yoki ustida ishlash uchun yangi loyihami? Bu umumiy insoniy tendentsiya ortida nima bor?

Men bu yerda kechiktirish haqida gapirmayapman, bu umumiy atama harakatning kechikishini bildiradi, lekin men harakatni kechiktirish va keyin buni amalga oshirishga oʻzingizga vaʼda berish haqida gapiryapman. yaqin kelajakda mukammal bir vaqtda. Demak, kechiktirish bu hodisaning faqat bir qismidir.

Insonning har bir harakati yoki qarori yoki va'dasi ortida qandaydir mukofot bor. Xo'sh, muhim harakatlarni kechiktirish va ularni kelajakda ideal vaqtda amalga oshirishga o'zimizga va'da berish orqali biz qanday foyda olamiz?

Mukammal boshlanishlar xayoloti

Tabiatda biz hamma joyda mukammal boshlanish va tugatishlarni ko'ring. Hamma narsaning boshlanishi va oxiri borga o'xshaydi. Tirik mavjudotlar har safar shu tartibda tug'iladi, qariydi va keyin o'ladi. Ko'pgina tabiiy jarayonlar tsiklikdir.

Tsiklning har bir vaqti boshlanishi yoki oxiri deb hisoblanishi mumkin. Quyosh chiqadi, botadi va keyin yana chiqadi. Daraxtlar qishda barglarini to'kadi, yozda gullaydi va qishda yana yalang'och bo'ladi. Siz g'oyani tushunasiz.

Deyarli barcha tabiiy jarayonlarning bu mukammal namunasi bizni juda chuqur darajada ishonishimizga olib keldi, agar biror narsani mukammal boshlasak,u o'z yo'nalishini mukammal olib boradi va mukammal yakunlanadi. Bu tabiiy jarayonlarda sodir bo'layotganga o'xshaydi, lekin inson faoliyati haqida gap ketganda, hech narsa haqiqatdan uzoq bo'lishi mumkin emas.

Hamma narsani mukammal bajaradigan komil inson faqat xayoliy qahramon bo'lishi mumkin. Biroq, bu haqiqat ko'pchiligimizni, agar biz biron bir ishni o'z vaqtida boshlasak, uni a'lo darajada bajara olamiz, degan fikrga to'sqinlik qilmaydi.

Menimcha, bu odamlarning Yangi yil qarorlarini qabul qilishlarining asosiy sababi va agar ular o'z odatlarini keyingi oyning 1-kunidan boshlab boshlashsa, hamma narsa yaxshi natijaga erishish ehtimoli ko'proq deb o'ylashadi. Gimnastika zaliga a'zolar odatda yanvar oyida dekabrga qaraganda ancha yuqori.

Hatto hozir biror narsa qilishga qaror qilsangiz, deylik, kitob o'qing, ehtimol siz mukammal boshlanishni ifodalovchi vaqtni tanlaysiz, masalan. 8:00 yoki 10:00. yoki 3:30. Bu kamdan-kam hollarda 8:35 yoki 10:45 yoki 2:20 kabi bo'ladi.

Ushbu vaqtlar g'alati tuyuladi, ular katta ishlarni boshlash uchun mos emas. Buyuk urinishlar mukammal boshlanishlarga muhtoj va mukammal boshlanishlar mukammal yakunlarga olib kelishi kerak.

Bu bizning ishimizni kechiktirish va yaqin kelajakda qandaydir mukammal vaqtda bajarishga qaror qilish orqali oladigan birinchi, ammo nozik bo'lsa-da. Ikkinchi to‘lov nafaqat nozik, balki hiyla-nayrangdir, bu bizni yomon odatlarimiz botqog‘iga solib qo‘yishi mumkin bo‘lgan insonning o‘zini-o‘zi aldashining klassik namunasidir.

‘Sizda mening foydam bor.permission’

Ushbu yashirin va makkor daromadga oydinlik kiritish uchun, avvalo, siz harakatlarni kechiktirganingizda va kelajakda ularni amalga oshirishga va'da berganingizda, xayolingizda nimalar sodir bo'lishini tushuntirishim kerak. Bu juda ko'p ishlashga, psixologik barqarorlik bilan deyarli barcha insoniy xatti-harakatlar kabi.

Imtihonga tayyorgarlik ko'rish uchun to'rt kun bor. Bugun birinchi kun va siz umuman o'qishni xohlamaysiz. Siz kino tomosha qilish yoki video o'yin o'ynash kabi yoqimli narsalarni qilishni afzal ko'rasiz.

Oddiy sharoitlarda ongingiz shunchaki o'qishni unutib, zavqlanishingizga imkon bermaydi. U sizni muhim narsa kelayotgani va unga tayyorlanishingiz kerakligi haqida ogohlantiradi.

Aytaylik, siz ogohlantirishni e'tiborsiz qoldirib, PlayStation-da o'zga sayyoralarni sindirishni boshlaysiz. Biroz vaqt o'tgach, ogohlantirish yana keladi va ehtimol biroz kuchliroq bo'ladi, bu sizni psixologik jihatdan beqaror qiladi.

Siz oʻyinni toʻxtatib, bir zum oʻylaysiz: “Meni imtihon kutmoqda. Buning uchun qachon o‘qiyman?” Sizning ongingiz sizni jiddiy ogohlantirishga muvaffaq bo‘ldi.

Bugun siz faqat dam olishni xohlaysiz. Ammo ongingiz sizni turtib qo'yadi: “Do'stim, imtihon! Imtihon!”

O‘yiningizni xotirjam o‘ynashingiz uchun ongingizni tinchlantirishingiz kerak. Shunday qilib, siz ajoyib reja tuzasiz. Siz o'zingizga shunday deysiz

“Men ertadan boshlab boshlayman va uch kun bo'lishi keraktayyorlanish uchun yetarli.”

Qanday yolg'on! Siz uch kun etarli yoki yo'qligini bilmaysiz. Shuning uchun siz “will” emas, balki “should” dan foydalanasiz. Ammo sizning fikringiz endi qoniqdi. Siz bunga ishontirishga muvaffaq bo'ldingiz.

Siz uni tinchlantirishga muvaffaq bo'ldingiz. “O‘g‘lim, ruxsating bor, rohatlaning!” u sizga aytiladi. Va sizning fikringiz sizni bezovta qilmasa, siz psixologik jihatdan barqaror bo'lasiz.

Bularning barchasi psixologik barqarorlikni tiklash bilan bog'liq edi.

Bu faqat imtihonlarga tegishli emas. Har qanday yaxshi odatni yoki odamlar boshlamoqchi bo'lgan har qanday muhim loyihani oling va siz ularni xuddi shu naqshga amal qilayotganini ko'rasiz. Bu faqat ikkita maqsadga xizmat qiladi - ongni tinchlantirish va o'ziga zavqlanishga ruxsat berish. Kelajakda nima bo'lishi muhim emas.

Tom: "Men boshqa pizza iste'mol qilmoqchiman."

Tomning fikri: " Yo'q! Bittasi kifoya! Tana vazningiz ideal darajada emas.”

Tom: “Soʻz beraman, keyingi haftadan yugurishni boshlayman.”

Tomning fikri: "Yaxshi, siz mening ruxsatingiz bor. Siz olishingiz mumkin”.

U keyingi haftadan yugurishni jiddiy rejalashtiryaptimi? Haqiqatan ham muhim emas. U hozircha fikrini tinchlantirishga muvaffaq bo'ldi.

Amir: "Men jangovar film ko'rmoqchiman"

Amirning fikri. : "Ammo bugun tugatishingiz kerak bo'lgan kitob haqida nima deysiz?"

Amir: "Men uni ertaga tugataman. Agar kechiksam, jahannam buzilmaydiu bir kun"

Amirning fikri: "Yaxshi jonim, ruxsating bor. Boring, tomosha qiling!”

Men har safar biror narsani keyinga qoldirganimizda, biz buni o‘z istalmagan odatiy xatti-harakatlarimizga berilish uchun qilamiz, deb aytmayapman. Ba'zida kechiktirish juda o'rinli va oqilona bo'lishi mumkin.

Aslida, bu siz o'sha paytda qabul qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi qaror bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, men zavq keltiradigan faoliyatni yomon deb hisoblamayman - faqat ular muhim maqsadlarimizga xalaqit berganida yoki ular o'ziga qaramlik qiladigan xatti-harakatlarga aylanganda.

Ushbu postning maqsadi sizni ishontirish uchun qanday aql o'yinlarini o'ynashimizni ko'rsatish edi. O'zimiz to'g'ri ish qilyapmiz, hatto bu to'g'ri emasligini chuqur bilsak ham.

Agar biz nima qilayotganimizni anglab olsak, xatti-harakatlarimizni o'zgartirishimiz shart. . O'zingiz bilmagan narsani o'zgartira olmaysiz.