ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಾವು ನಿಂತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಅಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನದ ಸ್ಥಾನ

ಇದು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳು ತೆರೆಯದೆ ಉಳಿದಿವೆ. ಈ ಸನ್ನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಗೆಸ್ಚರ್‌ನ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು 'ಗಮನ ಸ್ಥಾನ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರಾದರೂ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈನಿಕರು ಗಮನವಿಟ್ಟು ನಿಂತು ಜನರಲ್‌ನ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದ ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಅವರ ರಾಷ್ಟ್ರಗೀತೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಸೆಂಬ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕರೊಬ್ಬರು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ ಕಿರುಚಿದರು, “ಶಾಲೆ! ಗಮನ! ಶಾಲೆ! ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿಲ್ಲು!” ಮತ್ತು ನಾವು ಕೇವಲ ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಿದ ಆಜ್ಞೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಗಮನದ ಸ್ಥಾನವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿತ್ತು.

ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿತ್ತು.ಕಿರಿಚುವ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಿರರ್ಥಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದೇಶವು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ನಾವು 'ಸರಿಯಾದ' ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಂತರೆ ನಮ್ಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಧಾನ ಸ್ಥಾನ

ಪ್ರಬಲ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನವು ಗಮನ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈ-ಆನ್-ಸೊಂಟದ ಗೆಸ್ಚರ್ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ಕ್ರೋಚ್ ಡಿಸ್‌ಪ್ಲೇ ಗೆಸ್ಚರ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪುರುಷರ ನಡುವೆ ಜಗಳಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿರಿಯರು ತಮ್ಮ ಕಿರಿಯರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ದಂಡನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಡೆಯುವ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ

ವೇಗ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಶೈಲಿ

ಯಾರಾದರೂ ರೀತಿ ನಡಿಗೆಗಳು ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ನಾವು ಭಯಗೊಂಡಾಗ ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಥವಾ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಭಯಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

A. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು.ಅದೇ ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಅವಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವನು ತನ್ನ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಯಪಡದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ 'ಗಮನದ ಸ್ಥಾನ' ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡಿಗೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಭಯವು ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಭಯಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯದೆ ನಿಕಟ ಹೆಜ್ಜೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಭಯಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಬಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ

ಎರಡು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವರ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗವು ಸಾಮರಸ್ಯದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗವು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಾಂಧವ್ಯದಲ್ಲಿ                                                ಇದೆ              ಅನ್ನು  ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅವರ ಪತ್ನಿ ಪರಸ್ಪರರ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆಗ ಅದು ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದುಎರಡರ ನಡುವೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು. ಅವರಿಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳು ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು!