Zenbat aldiz entzun diozu norbaiti, edo baita zeure buruari ere, esaten: "Bihartik hasiko naiz" edo "Astelehenetik hasiko naiz" edo "Hurrengo hilabetetik hasiko naiz" ohitura berriren bat dagoenean inprimakia ala proiektu berri bat lan egiteko? Zer dago giza joera arrunt honen atzean?

Hemen ez naiz atzerapenaz eta ekintzaren atzerapena adierazten duen termino orokor bat dena, baina ekintza atzeratzeaz ari naiz eta gero zure buruari egingo duzula agintzeaz ari naiz. etorkizun hurbileko une perfektu batean. Beraz, atzerapena fenomeno honen zati bat baino ez da.

Giza ekintza edo erabaki edo promesa bakoitzaren atzean, sariren bat dago. Beraz, zeintzuk dira ekintza garrantzitsuak atzeratuz eta etorkizunean une aproposan egingo ditugula hitzemanez gero lortzen ditugun ordainak?

Hasiera perfektuen ilusioa

Naturan, guk hasiera eta amaiera ezin hobeak ikusi nonahi. Badirudi denak hasiera eta amaiera duela. Izaki bizidunak jaio, zahartu eta gero ordena horretan hiltzen dira bakoitzean. Prozesu natural asko ziklikoak dira.

Ziklo bateko denbora-puntu bakoitza hasiera edo amaieratzat har daiteke. Eguzkia ateratzen da, sartzen da eta gero berriro ateratzen da. Zuhaitzek hostoak botatzen dituzte neguan, udan loratzen dira eta neguan berriro biluzik joaten dira. Ideia ulertzen duzu.

Ia prozesu natural guztien eredu perfektu honek sinestera eraman gaitu, oso maila sakonean, zerbait primeran hasten badugu,primeran egingo du bere ibilbidea eta, gainera, primeran amaituko da. Prozesu naturaletan gertatzen dela dirudi, baina giza jarduerei dagokienez, ezer ez dago egiatik urrunago.

Dena primeran egiten duen gizaki perfektua fikziozko pertsonaia bat baino ezin da izan. Hala ere, gertakari honek ez gaitu gutako gehienok momentu ezin hobean zerbait hasten badugu ezin hobeto egiteko gai izango garela sinestea.

Hau da, nire ustez, jendeak Urte Berriko erabakiak hartzeko arrazoi nagusia eta pentsatzeko ohiturak hurrengo hilaren 1etik aurrera hasten badira, gauzak ezin hobeto aterako direla. Gimnasioko bazkidetzak urtarrilean abenduan baino askoz handiagoak izan ohi dira.

Oraintxe bertan ere zerbait egitea erabakitzen baduzu, demagun liburu bat irakurtzea, ziurrenik hasiera ezin hobea adierazten duen garaia aukeratuko duzu, adibidez. 8:00 edo 10:00. edo 3:30. Gutxitan izango da 8:35 edo 10:45 edo 2:20 bezalako zerbait.

Denbora hauek arraroak dirudite, ez dira egokiak ahalegin handiak hasteko. Ahalegin handiek hasiera perfektuak behar dituzte eta hasiera perfektuek amaiera perfektuetara eraman behar dute.

Hau da gure lana atzeratuz eta etorkizun hurbilean une ezin hobean egitea erabakitzen dugun lehen ordaina, sotila bada ere. Bigarren ordaina sotilagoa ez ezik maltzurragoa ere bada, gure ohitura txarretan murgildu gaitzakeen giza autoengainuaren adibide klasiko bat.

‘ You have mybaimena’

Orain ezkutu eta maltzur hau argitzeko, lehenik eta behin ekintzak atzeratzen dituzunean benetan gertatzen zaizuna azaldu beharko dizut eta zure buruari etorkizunean egingo dituzula agintzen diozunean. Zerikusi handia du, ia beste giza jokabide guztiek bezala, egonkortasun psikologikoarekin.

Demagun lau egun dituzula azterketa bat prestatzeko. Gaur lehen eguna da eta ez duzu batere gogorik ikasteko. Nahiago duzu zerbait atsegina egitea, filmak ikustea edo bideo-jokoetara jolastea.

Ohiko egoeratan, zure adimenak ez zaitu ikasteaz ahazten eta ondo pasatzen hasten utziko. Zerbait garrantzitsua datorrela eta horretarako prestatu behar duzula ohartaraziko dizu.

Demagun abisua alde batera utzi eta zure PlayStation-en estralurtarrak apurtzen hasten zarela. Denbora pixka bat igaro ondoren, abisua berriro etortzen da eta agian pixka bat indartsu, psikologikoki ezegonkorra izan zaitezen.

Jokoa pausatu eta une batez pentsatzen duzu: “Azterketa bat datorkit. Noiz ikasiko dut horretarako?” Zure gogoak serioski abisatzea lortu du.

Gaur, ondo pasatzea da egin nahi duzun guztia. Baina zure gogoak bulkada ematen jarraitzen zaitu, esaten: “Txo, Azterketa! Azterketa!”

Zure burua lasaitu behar duzu zure jokoa lasai jokatu ahal izateko. Beraz, plan burutsu bat egiten duzu. Honelako zerbait esaten diozu zeure buruari

“Bihartik hasiko naiz eta hiru egun beharko liratekenahikoa prestatzeko.”

A ze gezurra! Ez dakizu hiru egun nahikoak diren edo ez. Horregatik erabiltzen duzu “behar” eta ez “nahi” . Baina zure gogoa pozik dago orain. Konbentzitzea lortu duzu.

Isiltzea lortu duzu. “Nire baimena duzu seme, gozatu!” esaten dizu. Eta buruak traba egiten ez zaituenean, psikologikoki egonkor bihurtzen zara.

Hori zen guztia: egonkortasun psikologikoa berreskuratzea.

Hau ez da egia azterketetarako soilik. Hartu jendeak abiarazi nahi duen edozein ohitura on edo proiektu garrantzitsu eta eredu bera jarraitzen ikusiko duzu. Bi helburu baino ez ditu balio: gogoa baretzea eta norbere buruari norbere plazeretan gozatzeko baimena ematea. Etorkizunean benetan gertatzen denak ez du axola.

Tom: “Beste pizza bat jan nahi dut.”

Tom-en gogoa: “ Ez! Bat nahikoa da! Zure gorputzaren pisua ideala izatetik urrun dago.”

Tom: “Hintzen dizut, datorren astetik aurrera hasiko naizela korrika.”

Tom-en gogoa: “Ados, nire baimena duzu. Izan dezakezu».

Datorren astetik aurrera korrika egiteko asmoa al du serio? Benetan ez du axola. Burua baretzea lortu zuen momentuz.

Amir: “Akziozko film bat ikusteko gogoz nago.”

Amirren gogoa : “Baina gaur bukatu behar duzun liburu horrekin zer gertatzen da?”

Amir: “Bihar bukatu dezaket. Infernua ez da askatuko atzeratzen badutegunen batean"

Amirren gogoa: "Ongi maitea, nire baimena duzu. Zoaz ikustera!”

Ez dut esaten zerbait atzeratzen dugun bakoitzean nahi ez dugun ohiko jokabideari lotzeko egiten dugunik. Batzuetan, atzerapena oso arrazoizkoa eta arrazionala izan daiteke.

Izan ere, baliteke momentu horretan har dezakezun erabakirik onena izan. Gainera, ez ditut txartzat hartzen jarduera atseginak, gure helburu garrantzitsuak oztopatzen dituztenean edo mendekotasun-jokabide bilakatzen direnean soilik.

Argitalpen honen helburua zer buru-jolasetan jokatzen dugun konbentzitzeko erakustea zen. geure buruari gauza egokia egiten ari garela, nahiz eta sakonean jakin ez dela gauza egokia.

Benetan egiten ari garenaren kontzientzia hartzen dugunean, gure portaera aldatzera behartuta gaude. . Ezin duzu aldatu kontziente ez zaren hori.