څو ځله مو اوریدلي دي چې یو څوک، یا حتی خپل ځان، ووایه، "زه به سبا پیل کړم" یا "زه به د دوشنبې څخه پیل کړم" یا "زه به د راتلونکې میاشتې څخه پیل کړم" کله چې یو نوی عادت وي. فورمه یا یوه نوې پروژه چې کار کوي؟ د دې عام انساني تمایل تر شا څه دي؟

زه دلته د ځنډ په اړه خبرې نه کوم کوم چې یوه عمومي اصطلاح ده چې د عمل ځنډول معنی لري مګر زه د عمل ځنډولو په اړه خبرې کوم او بیا له ځانه سره ژمنه کوم چې تاسو به یې وکړئ په نږدې راتلونکي کې په مناسب وخت کې. نو، ځنډ یوازې د دې پدیدې یوه برخه ده.

د هر انساني عمل یا پریکړې یا ژمنې تر شا یو ډول انعام شتون لري. نو هغه تادیات څه دي چې موږ د مهمو کارونو په ځنډولو او له ځانه سره ژمنه کوو چې موږ به یې په راتلونکي کې په مناسب وخت کې ترسره کړو؟

د بشپړ پیل برم

په طبیعت کې، موږ هرچیرې کامل پیل او پای وګورئ. داسې ښکاري چې هرڅه پیل او پای لري. ژوندي موجودات پیدا کیږي، زاړه کیږي او بیا هر وخت په همدې ترتیب مري. ډیری طبیعي پروسې سایکلیک دي.

په یو سایکل کې د وخت هر ټکی د پیل یا پای په توګه ګڼل کیدی شي. لمر لوېږي، غرقېږي او بيا راپاڅېږي. ونې په ژمي کې خپلې پاڼې تویوي، په دوبي کې ګل کوي او په ژمي کې بیا لوڅیږي. تاسو مفکوره ترلاسه کړئ.

د نږدې ټولو طبیعي پروسو دا بشپړ نمونه موږ ته د دې لامل شوي چې په خورا ژوره کچه باور وکړو چې که موږ یو څه په بشپړ ډول پیل کړو،دا به خپل کورس په بشپړ ډول پرمخ وړي او هم به په بشپړ ډول پای ته ورسیږي. داسې بریښي چې په طبیعي پروسو کې پیښیږي مګر کله چې د انساني فعالیتونو خبره راځي نو هیڅ شی د حقیقت څخه نور نشي کیدی.

یو بشپړ انسان چې هرڅه په بشپړ ډول ترسره کوي یوازې یو افسانوي کرکټر کیدی شي. بیا هم، دا حقیقت زموږ څخه ډیری د دې باور کولو مخه نه نیسي چې که موږ یو څه په مناسب وخت کې پیل کړو، موږ به وکولی شو په بشپړ ډول ترسره کړو.

زما په باور دا یو اصلي لامل دی چې ولې خلک د نوي کال پریکړه کوي او فکر کوي چې که دوی د راتلونکي میاشتې له لومړۍ نیټې څخه خپل عادتونه پیل کړي ، نو ډیر احتمال لري چې شیان په بشپړ ډول پای ته ورسیږي. د جم غړیتوب معمولا په جنوري کې د دسمبر په پرتله خورا لوړ وي.

حتی همدا اوس که تاسو د یو څه کولو پریکړه وکړئ، راځئ چې ووایو یو کتاب ولولئ، تاسو به ډیر احتمال داسې وخت غوره کړئ چې د بشپړ پیل استازیتوب کوي، د بیلګې په توګه. ۸:۰۰ یا ۱۰:۰۰. یا 3:30. دا به په ندرت سره یو څه وي لکه 8:35 یا 10:45 یا 2:20.

دا وختونه عجیب ښکاري، د لویو هڅو پیل کولو لپاره مناسب ندي. سترې هڅې بشپړ پیل ته اړتیا لري او بشپړ پیل باید د بشپړ پای لامل شي.

دا لومړی، که څه هم فرعي، تادیه ده چې موږ د خپل کار په ځنډولو او په نږدې راتلونکي کې په مناسب وخت کې د ترسره کولو پریکړه کولو سره ترلاسه کوو. دویمه تادیه نه یوازې خورا ټیټه ده بلکې خورا پیچلې هم ده، د انسان د ځان فریب یوه غوره بیلګه چې کولی شي موږ په خپلو بدو عادتونو کې وساتي.

'تاسو زمااجازې

د دې پټې او جعلي تادیې په اړه د رڼا اچولو لپاره، زه باید لومړی دا تشریح کړم چې واقعیا ستاسو په ذهن کې څه پیښیږي کله چې تاسو عملونه ځنډوئ او له ځانه سره ژمنه وکړئ چې په راتلونکي کې به یې ترسره کوئ. دا د رواني ثبات سره د نږدې نورو انساني چلندونو په څیر ډیر څه لري.

راځئ چې ووایو تاسو د ازموینې لپاره څلور ورځې وخت لرئ. نن لومړۍ ورځ ده او تاسو د مطالعې په اړه هیڅ احساس نه کوئ. تاسو د دې پرځای یو څه په زړه پورې کړئ ، لکه فلمونه وګورئ یا ویډیو لوبې وکړئ.

په عادي شرایطو کې، ستاسو ذهن به یوازې تاسو ته اجازه نه ورکوي چې د مطالعې په اړه هیر کړي او ساتیري پیل کړي. دا به تاسو ته خبرداری درکړي چې یو څه مهم راځي او تاسو اړتیا لرئ د هغې لپاره چمتووالی ونیسئ.

راځئ ووایو چې تاسو خبرداری له پامه غورځولی او په خپل پلی سټیشن کې د اجنبیانو ماتول پیل کړئ. یو څه وخت وروسته، اخطار بیا راځي او شاید یو څه قوي وي چې دا تاسو له رواني پلوه بې ثباته کوي.

تاسو لوبه ودروئ او د یوې شیبې لپاره فکر وکړئ، "زه یوه ازموینه لرم. زه به کله د دې لپاره زده کړه وکړم؟ ستاسو ذهن تاسو ته په جدي توګه خبرداری ورکولو کې بریالی شوی دی.

نن، ټول هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ ساتیري وکړئ. مګر ستاسو ذهن تاسو ته غوږ نیسي او وايي، "یار، امتحان! امتحان!”

تاسو باید خپل ذهن ارامه کړئ تر څو وکولای شئ خپله لوبه په ارامۍ سره ترسره کړئ. نو تاسو د یو هوښیار پلان سره راشئ. تاسو خپل ځان ته داسې یو څه ووایاست

"زه به سبا پیل کړم او درې ورځې باید ويد چمتووالي لپاره کافي دي.»

څه دروغ! تاسو نه پوهیږئ چې درې ورځې کافي دي که نه. له همدې امله تاسو "باید" کاروئ او نه "به" . مګر ستاسو ذهن اوس مطمئن دی. تاسو د دې قانع کولو اداره کړې.

تاسو اداره کړې چې دا خاموش کړي. "ته زما اجازه لرې زویه، خوند واخلئ!" دا تاسو ته وايي. او کله چې ستاسو ذهن تاسو نه ځوروي، تاسو له رواني پلوه ثبات لرئ.

دا هغه څه دي چې دا ټول د رواني ثبات بیرته ترلاسه کولو په اړه وو.

دا یوازې د ازموینو لپاره ریښتیا ندي. کوم ښه عادت یا کومه مهمه پروژه چې خلک یې غواړي پیل یې کړئ او تاسو به یې د ورته نمونې تعقیب وګورئ. دا یوازې دوه موخې ترسره کوي - ذهن ارامول او ځان ته اجازه ورکول چې په خوښیو کې ښکیل شي. په راتلونکي کې څه واقع کیږي مهمه نده.

ټام: "زه غواړم یو بل پیزا وخورم."

د ټام ذهن: " نه! یو کافی دی! ستاسو د بدن وزن له مثالي څخه لرې دی."

ټام: "زه ژمنه کوم، زه به له راتلونکې اونۍ څخه منډې پیل کړم."

7> د ټام ذهن: "ښه، تاسو زما اجازه لرئ. تاسو یې کولی شئ."

ایا هغه په ​​جدي توګه پلان لري چې له راتلونکې اونۍ څخه وځي؟ واقعا مهمه نه ده. هغه د وخت لپاره خپل ذهن ارام کړ.

امیر: "زه د یو عمل فلم لیدو په حالت کې یم."

د عامر ذهن : "مګر د هغه کتاب په اړه څه ته اړتیا لرئ چې نن یې پای ته ورسوئ؟"

7>امیر: "زه کولی شم سبا پای ته ورسوم. که زه ځنډ وکړم دوزخ به خلاص نشيدا یوه ورځ”

امیر ذهن: “ښه ګرانه، ته زما اجازه لرې. وګوره!»

زه دا نه وایم چې هرکله چې موږ یو څه ځنډوو، موږ دا زموږ د ناغوښتل شوي عادت چلند کې ښکیلتیا لپاره کوو. ځینې ​​وختونه ځنډول خورا معقول او منطقي وي.

په حقیقت کې، دا ممکن ترټولو غوره پریکړه وي چې تاسو ممکن په هغه وخت کې ترسره کړئ. همدارنګه، زه د خوښې وړ فعالیتونه بد نه ګڼم - یوازې هغه وخت چې دوی زموږ په مهمو اهدافو کې مداخله وکړي یا کله چې دوی په روږدي چلند بدل شي.

د دې پوسټ موخه دا وه چې تاسو ته وښيي چې موږ د قناعت لپاره کومې ذهني لوبې لوبوو. خپل ځان چې موږ سم کار کوو، حتی کله چې موږ ژور پوهیږو چې دا سم کار نه دی.

کله چې موږ د هغه څه په اړه پوه شو چې واقعیا یې کوو، موږ مجبور یو چې خپل چلند بدل کړو . تاسو نشئ کولی هغه څه بدل کړئ چې تاسو یې نه یاست.