ஏதாவது புதிய பழக்கம் இருக்கும்போது, ​​“நாளையிலிருந்து ஆரம்பிப்பேன்” அல்லது “திங்கட்கிழமையிலிருந்து ஆரம்பிப்பேன்” அல்லது “அடுத்த மாதத்திலிருந்து ஆரம்பிப்பேன்” என்று யாரோ, அல்லது நீங்களேகூட எத்தனை முறை கேட்டிருக்கிறீர்கள். படிவம் அல்லது வேலை செய்ய புதிய திட்டம்? இந்த பொதுவான மனிதப் போக்கிற்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது?

நான் இங்கு தாமதப்படுத்துவதைப் பற்றி பேசவில்லை, இது செயலின் தாமதத்தைக் குறிக்கிறது. எதிர்காலத்தில் சில சரியான நேரத்தில். எனவே, தள்ளிப்போடுதல் இந்த நிகழ்வின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.

ஒவ்வொரு மனித நடவடிக்கை அல்லது முடிவு அல்லது வாக்குறுதியின் பின்னும், ஒருவித வெகுமதி உள்ளது. முக்கியமான செயல்களை தாமதப்படுத்துவதன் மூலமும், எதிர்காலத்தில் சரியான நேரத்தில் அவற்றைச் செய்வோம் என்று உறுதியளிப்பதன் மூலமும் நாம் பெறும் பலன்கள் என்ன?

சரியான தொடக்கங்களின் மாயை

இயற்கையில், நாம் எல்லா இடங்களிலும் சரியான தொடக்கங்களையும் முடிவுகளையும் காண்க. எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு தொடக்கமும் முடிவும் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் அந்த வரிசையில்தான் உயிர்கள் பிறக்கின்றன, முதுமை அடைகின்றன, பின்னர் இறக்கின்றன. பல இயற்கை செயல்முறைகள் சுழற்சி முறையில் உள்ளன.

ஒரு சுழற்சியின் ஒவ்வொரு புள்ளியும் ஒரு தொடக்கமாகவோ முடிவாகவோ கருதப்படலாம். சூரியன் உதிக்கிறது, மறைகிறது, பிறகு மீண்டும் உதயமாகும். மரங்கள் குளிர்காலத்தில் இலைகளை உதிர்த்து, கோடையில் பூத்து, குளிர்காலத்தில் மீண்டும் நிர்வாணமாகிவிடும். நீங்கள் யோசனையைப் பெறுவீர்கள்.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து இயற்கை செயல்முறைகளின் இந்த சரியான வடிவமானது, மிக ஆழமான மட்டத்தில், நாம் எதையாவது சரியாகத் தொடங்கினால்,அது அதன் போக்கை கச்சிதமாக இயக்கும் மற்றும் கச்சிதமாக முடிவடையும். இது இயற்கையான செயல்முறைகளில் நடப்பதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் மனித செயல்பாடுகள் என்று வரும்போது, ​​எதுவும் உண்மைக்கு அப்பாற்பட்டதாக இருக்க முடியாது.

எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்யும் ஒரு சரியான மனிதன் ஒரு கற்பனைக் கதாபாத்திரமாக மட்டுமே இருக்க முடியும். ஆயினும்கூட, இந்த உண்மை நம்மில் பெரும்பாலோர் சரியான நேரத்தில் எதையாவது தொடங்கினால், அதைச் சரியாகச் செய்ய முடியும் என்று நம்புவதைத் தடுக்கவில்லை.

மக்கள் புத்தாண்டுத் தீர்மானங்களை எடுப்பதற்கும், அடுத்த மாதம் 1 ஆம் தேதியிலிருந்து தங்கள் பழக்கங்களைத் தொடங்கினால், விஷயங்கள் சரியாக முடிவடையும் என்று நினைப்பதற்கும் இதுவே முக்கியக் காரணம் என்று நான் நம்புகிறேன். ஜிம் உறுப்பினர்களின் எண்ணிக்கை பொதுவாக டிசம்பரில் இருப்பதை விட ஜனவரி மாதத்தில் அதிகமாக இருக்கும்.

இப்போது கூட நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடிவு செய்தாலும், ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், நீங்கள் பெரும்பாலும் சரியான தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள், எ.கா. 8:00 அல்லது 10:00. அல்லது 3:30. இது 8:35 அல்லது 10:45 அல்லது 2:20 போன்ற அரிதாகவே இருக்கும்.

இந்த நேரங்கள் வித்தியாசமானவையாகத் தோன்றுகின்றன, சிறந்த முயற்சிகளைத் தொடங்குவதற்கு ஏற்றதாக இல்லை. சிறந்த முயற்சிகளுக்கு சரியான தொடக்கங்கள் தேவை மற்றும் சரியான தொடக்கங்கள் சரியான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நமது வேலையைத் தாமதப்படுத்தி, எதிர்காலத்தில் சரியான நேரத்தில் அதைச் செய்ய முடிவெடுப்பதன் மூலம் நாம் பெறும் முதல், நுட்பமான ஊதியம் இதுதான். இரண்டாவது பலன் நுட்பமானது மட்டுமல்ல, மேலும் நயவஞ்சகமானதும் கூட, மனித சுய-ஏமாற்றத்தின் உன்னதமான உதாரணம், இது நம் கெட்ட பழக்கங்களில் நம்மைச் சிக்க வைக்கும்.

‘உங்களுக்கு என்அனுமதி’

இந்த மறைமுகமான மற்றும் நயவஞ்சகமான பலன்களை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்ட, நீங்கள் செயல்களைத் தாமதப்படுத்தும்போது உங்கள் மனதில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் முதலில் விளக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் அவற்றைச் செய்வேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன். மற்ற எல்லா மனித நடத்தைகளையும் போலவே, உளவியல் ஸ்திரத்தன்மையுடன் இது நிறைய செய்ய வேண்டும்.

தேர்வுக்குத் தயாராக உங்களுக்கு நான்கு நாட்கள் உள்ளன என்று வைத்துக்கொள்வோம். இன்று முதல் நாள், உங்களுக்குப் படிக்கவே மனமில்லை. திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது அல்லது வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது போன்ற மகிழ்ச்சியான ஒன்றைச் செய்ய விரும்புவீர்கள்.

சாதாரண சூழ்நிலைகளில், படிப்பதை மறந்து வேடிக்கை பார்க்க உங்கள் மனம் உங்களை அனுமதிக்காது. ஏதோ முக்கியமான ஒன்று வரப்போகிறது என்றும் அதற்கு நீங்கள் தயாராக வேண்டும் என்றும் அது உங்களை எச்சரிக்கும்.

நீங்கள் எச்சரிக்கையைப் புறக்கணித்துவிட்டு, உங்கள் பிளேஸ்டேஷனில் ஏலியன்களை அடித்து நொறுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். சிறிது நேரம் கழித்து, எச்சரிக்கை மீண்டும் வருகிறது, ஒருவேளை சற்று வலுவாக அது உங்களை உளவியல் ரீதியாக நிலையற்றதாக ஆக்குகிறது.

நீங்கள் விளையாட்டை இடைநிறுத்தி ஒரு கணம் யோசித்து பாருங்கள், “எனக்கு ஒரு தேர்வு வருகிறது. அதற்கு நான் எப்போது படிக்கப் போகிறேன்?” உங்களை தீவிரமாக எச்சரிப்பதில் உங்கள் மனம் வெற்றி பெற்றுள்ளது.

இன்று நீங்கள் செய்ய விரும்புவது வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் மனம், “நண்பா, தேர்வு! பரீட்சை!”

உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த வேண்டும், அதனால் நீங்கள் அமைதியாக உங்கள் விளையாட்டை விளையாடலாம். எனவே நீங்கள் ஒரு புத்திசாலித்தனமான திட்டத்தை கொண்டு வாருங்கள். நீங்களே இப்படிச் சொல்லுங்கள்

“நான் நாளையிலிருந்து தொடங்குகிறேன், மூன்று நாட்கள் இருக்க வேண்டும்தயார் செய்ய போதுமானது.”

என்ன ஒரு பொய்! மூன்று நாட்கள் போதுமானதா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. அதனால்தான் நீங்கள் "will" ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் "will" அல்ல. ஆனால் உங்கள் மனம் இப்போது திருப்தி அடைந்துள்ளது. நீங்கள் அதை சமாதானப்படுத்த முடிந்தது.

நீங்கள் அதை அமைதிப்படுத்த முடிந்தது. “என்னுடைய அனுமதி மகனே, மகிழுங்கள்!” அது உன்னிடம் கூறுகிறது. உங்கள் மனம் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாதபோது, ​​நீங்கள் உளவியல் ரீதியாக நிலையானவராக ஆகிவிடுவீர்கள்.

அதுதான் இந்த முழு விஷயமும்- உளவியல் ஸ்திரத்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது.

இது தேர்வுகளுக்கு மட்டும் உண்மையல்ல. மக்கள் தொடங்க விரும்பும் எந்தவொரு நல்ல பழக்கத்தையும் அல்லது எந்த முக்கியமான திட்டத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் அதே முறையைப் பின்பற்றுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இது இரண்டு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே உதவுகிறது- மனதை அமைதிப்படுத்துவது மற்றும் ஒருவரின் இன்பங்களில் ஈடுபட அனுமதிப்பது. எதிர்காலத்தில் உண்மையில் என்ன நடக்கும் என்பது முக்கியமில்லை.

டாம்: “நான் இன்னொரு பீட்சா சாப்பிட விரும்புகிறேன்.”

டாமின் மனம்: “ இல்லை! ஒன்று போதும்! உங்கள் உடல் எடை சிறந்ததாக இல்லை.”

டாம்: “நான் சத்தியம் செய்கிறேன், அடுத்த வாரத்திலிருந்து ஓடத் தொடங்குவேன்.”

டாமின் மனம்: "சரி, என் அனுமதி உங்களிடம் உள்ளது. நீ அதை வைத்துக்கொள்ளலாம்."

அடுத்த வாரத்தில் இருந்து ஓடத் திட்டமிட்டுள்ளாரா? உண்மையில் முக்கியமில்லை. தற்போதைக்கு தன் மனதை அமைதிப்படுத்திக் கொண்டான்.

அமீர்: “நான் ஒரு ஆக்‌ஷன் படம் பார்க்கும் மனநிலையில் இருக்கிறேன்.”

அமீரின் மனம் : “ஆனால் அந்த புத்தகத்தைப் பற்றி நீங்கள் இன்று முடிக்க வேண்டும்?”

அமீர்: “நான் நாளை முடிக்க முடியும். நான் தாமதித்தால் நரகம் அடங்காதுஅது ஒரு நாள்”

அமீரின் மனம்: “சரி அன்பே, உனக்கு என் அனுமதி உண்டு. போய்ப் பாருங்கள்!”

ஒவ்வொரு முறையும் நாம் எதையாவது ஒத்திவைக்கும்போது, ​​நமது தேவையற்ற பழக்கவழக்கங்களில் ஈடுபடுவதற்காக அதைச் செய்கிறோம் என்று நான் சொல்லவில்லை. சில நேரங்களில் ஒத்திவைப்பு மிகவும் நியாயமானதாகவும் நியாயமானதாகவும் இருக்கலாம்.

உண்மையில், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சிறந்த முடிவாக இது இருக்கலாம். மேலும், மகிழ்ச்சிகரமான செயல்களை மோசமானதாக நான் கருதவில்லை- அவை நமது முக்கியமான குறிக்கோள்களில் குறுக்கிடும்போது அல்லது போதை பழக்கமாக மாறும் போது மட்டுமே.

இந்த இடுகையின் நோக்கம், நாங்கள் என்ன மன விளையாட்டுகளை நம்ப வைக்கிறோம் என்பதைக் காண்பிப்பதாகும். நாமே சரியானதைச் செய்கிறோம், அது சரியான செயல் அல்ல என்று ஆழமாகத் தெரிந்தாலும் கூட.

நாம் உண்மையில் என்ன செய்கிறோம் என்பதை உணர்ந்தால், நம் நடத்தையை மாற்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். . நீங்கள் அறியாததை உங்களால் மாற்ற முடியாது.