ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು 4 ಕಾರಣಗಳು

 ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು 4 ಕಾರಣಗಳು

Thomas Sullivan

ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ? ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಮೂಡ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಒಟ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆಯ ಹಿಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ. ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಅಗೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆ 'ವಿಧವಾದ' ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ…

ಸಹ ನೋಡಿ: 3 ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೆಸ್ಚರ್ ಕ್ಲಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು

ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಭಾವನೆ ಸೆಸ್

ನಾವು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಏನೋ ಎಳೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಶಕ್ತಿಯು ಬೇರೆ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಸುಳ್ಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಈಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೇಳುತ್ತಿದೆನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುತ್ತಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಪೋಷಕರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವು ಅವರನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಂಡು, ಪದೇ ಪದೇ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿವೆ:

1. ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಯೋಗ್ಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಈ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ .

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಮುಂಜಾನೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಸಂಬಂಧಿಯೊಬ್ಬರು ನಿಧನರಾದರು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಹಾನಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಲಸ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಔಟ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಚಿಂತೆ

ಚಿಂತೆಯು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ದೋಷ ಉಂಟಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಚಿಂತಿತರಾದಾಗ , ಅವರು ಗೈರುಹಾಜರಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಅವರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಒತ್ತಡ

ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಇಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಬಹುತೇಕ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ಕೇಳುತ್ತೀರಿನೀವು ಒತ್ತಡದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಘಾತೀಯ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆಯು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

4. ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್

ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದಿನದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ 'ವಿಧದ' ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹಾಜರಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅವರು ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವುದು, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಆಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗೊಂದಲಮಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಇದು ರಾಕೆಟ್ ವಿಜ್ಞಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು 4 ಕಾರಣಗಳು

ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಘಟನೆಯನ್ನು 'ಸಂಯೋಜಿತ' ಮಾಡಿಲ್ಲ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿದನು. ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹುಶಃ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಿದ್ದರು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅದು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದ ಬಿರುಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿತನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡು ಮಾಡಿದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಆದರೆ ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದ ಚಂಡಮಾರುತವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಸಾರ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತ್ವರಿತ, ನಂಬಲರ್ಹವಾದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಶಾರ್ಟ್-ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Thomas Sullivan

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.