Tha fuath gar brosnachadh gus pian a sheachnadh. Nuair a gheibh sinn fuath, bidh sinn gar dealachadh bho na tha ag adhbhrachadh cràdh dhuinn.

Mar sin, ma tha gràin agad air bruidhinn ri daoine, tha ‘bruidhinn ri daoine’ na adhbhar cràdh dhut.

Thoir an aire nach eil “is fuath leam a bhith a’ bruidhinn ri daoine” an aon rud ri “tha gràin agam air daoine”. Is dòcha gu bheil thu ceart gu leòr le bhith a’ teacsadh thuca ach chan ann a bhith a’ bruidhinn riutha air a’ fòn no aon-ri-aon.

Aig an aon àm, dh’ fhaodadh e bhith gu bheil gràin agad air bruidhinn ri cuideigin leis gu bheil gràin agad orra mar neach neach.

Ge bith dè an t-adhbhar, nuair a sheachnadh tu bruidhinn ri daoine, bidh an-còmhnaidh beagan pian no mì-chofhurtachd a tha thu a’ feuchainn ri sheachnadh.

Thoir sùil air adhbharan sònraichte carson a tha gràin agad air bruidhinn riut dhaoine. Bidh cuid dhiubh sin a’ dol thairis air, gu dearbh. Is e an t-amas a bhith gan sgaradh gu làidir gus do chuideachadh le bhith a’ comharrachadh na h-adhbharan a bhuineas don t-suidheachadh shònraichte agad.

1. A’ seachnadh pian

Is e seo an t-adhbhar air cùl a h-uile adhbhar eile carson a tha gràin agad air bruidhinn ri daoine. Ma tha gràin agad air a bhith a’ bruidhinn ri daoine, is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ris a’ phian a sheachnadh:

• A bhith air do bhreithneachadh
• A bhith air do mhì-thuigse
• A’ faighinn air do dhiùltadh
• A’ faireachdainn nàire
• A’ faighinn magadh
• Argamaidean
• Dràma
• Droch sgilean conaltraidh

Tha a’ mhòr-chuid dhiubh sin nan giùlan ‘dona’ air taobh dhaoine eile a tha gad bhrosnachadh gus nach bruidhinn thu riutha. Tha thu a’ feuchainn ri tobraichean pian taobh a-muigh a sheachnadh.

Ma gheibh thu nàire gu furastanuair a nì thu mearachd, is e a-staigh an tobar pian agad. Ach tha e na phian ge-tà. An aon rud airson droch sgilean conaltraidh. Is dòcha gu bheil thu gan dìth no an fheadhainn air a bheil gràin agad a bhith a’ bruidhinn, no an dithis agaibh.

2. Imcheist shòisealta

Is e iomagain eagal a dh’ aithghearr. Tha daoine le iomagain shòisealta ag iarraidh ceangal a dhèanamh ri daoine eile ach tha eagal orra gun dèan iad bùrach. 'S e taobh a-staigh a' phian a th' aca - an smuaintean iomagaineach ro thachartas sòisealta.

Is fuath leotha a bhith a' bruidhinn ri daoine oir cha toil leotha a bhith a' dèiligeadh ris na smuaintean agus na faireachdainnean iomagaineach aca, rud a dh'fhaodas a bhith uabhasach mì-chofhurtail.

3. Introversion

Tha mòran air a bheil gràin a bhith a’ bruidhinn ri daoine neo-dhligheach.

Is e daoine introverts daoine le beatha bheairteach a-staigh a tha air am brosnachadh bhon taobh a-staigh. Chan fheum iad mòran brosnachaidh bhon taobh a-muigh. Bidh iad gu furasta a’ faighinn thairis air le brosnachadh seasmhach bhon taobh a-muigh, mar a bhith a’ bruidhinn ri daoine airson uairean a thìde.

Tha iad nan luchd-smaoineachaidh domhainn a bhios a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine nan cinn. Bidh iad ag ath-lìonadh le bhith a’ caitheamh ùine leotha fhèin.

Mar as trice, chan eil gràin aig daoine a-staigh air daoine. Chan eil gràin aca ach bruidhinn ri daoine. Le bhith a’ bruidhinn ri daoine bidh iad gam sparradh a-mach às an cinn, agus a bhith a-mach às an cinn chan eil e na sgìre air a bheil iad eòlach.

Faodaidh iad a bhith ceart gu leòr le teacsadh oir tha teacsadh a’ leigeil leotha leum air ais dhan cheann agus smaoineachadh gu domhainn am measg còmhraidh .

Leis gu bheil iad a’ còrdadh riutha a bhith a’ smaoineachadh agus a’ bruidhinn air cuspairean domhainn, tha còmhradh beag na throm-laighe dhaibh. iadstrì le bhith ag iomlaid rudan taitneach le daoine. Tha iad buailteach a bhith eaconamach leis na faclan aca agus a dhol dìreach chun a' phuing.

4. Ìsleachadh

Bidh trom-inntinn a’ tachairt nuair a tha fìor dhuilgheadas beatha ort. Tha an duilgheadas agad cho mòr 's gu bheil d' inntinn a' gluasad do lùth gu lèir bho raointean beatha eile agus ga ath-stiùireadh chun na trioblaid.

Sin as coireach gu bheil daoine a tha trom-inntinn a' tarraing air ais annta fhèin agus a' dol a-steach gu modh meòrachail. Le bhith a’ ruminachadh thairis air duilgheadas tha e nas dualtaiche fuasgladh fhaighinn air. Tha cha mhòr a h-uile lùth agad ga chosg air fathann.

Chan eil mòran lùth sòisealta air fhàgail agad. Mar sin, is fuath leat bruidhinn ri duine sam bith - teaghlach is caraidean nam measg.

5. Ceangal seachnaidh

Dh’fhaodadh gu bheil stoidhle ceangail seachnaidh agad ma tha gràin agad air bruidhinn ri daoine. Tha na stoidhlichean ceangail againn air an cruthachadh ann an tràth-òige agus a’ cluich a-mach anns na dàimhean as dlùithe againn.

Bidh an fheadhainn le stoidhlichean ceangail seachnaidh a’ tarraing air falbh bho dhàimhean nuair a dh’fhàsas cùisean ro fhaisg air an comhfhurtachd. Chan eil pàirt mhòr den “tarraing air falbh” sin a’ bruidhinn.

6. Riaghladh ghoireasan

Is dòcha nach bi thu trom-inntinn, iomagaineach gu sòisealta, nad shealgaireachd no gun fhiosta. Faodaidh an eadar-obrachadh agad le daoine a bhith rèidh agus tlachdmhor. Is dòcha nach tug iad adhbhar sam bith dhut (droch ghiùlan) gun a bhith a’ bruidhinn riutha.

Ach, is fuath leat a bhith bruidhinn riutha.

San chùis seo, ’s dòcha gur e an adhbhar gu bheil thu airson stiùir an ùine agus na goireasan lùtha agad gu h-èifeachdach.

Ma thachan eil daoine ris nach bruidhinn thu a’ cur luach ri do bheatha, tha e reusanta gun a bhith a’ bruidhinn riutha. Ma bhruidhneas tu riutha, bidh gràin agad air gun do chaith thu uimhir de ùine agus lùth orra. Bidh iad a’ drèanadh do lùth.

Gu dearbh, cha bhith iad ga dhèanamh a dh’aona ghnothach. Chan e an coire fhèin a th’ ann. Sin dìreach mar a tha thu a' faireachdainn às dèidh conaltradh leotha.

Tha seo cumanta ann an eadar-obrachadh sòisealta a tha air a sparradh ort, mar a bhith a' bruidhinn ri càirdean no co-oibrichean air nach eil thu a' faireachdainn a bhith a' bruidhinn riutha.

An ciont gun a bhith a’ ceangal ri daoine eile

’S e gnèithean sòisealta a th’ annainn, agus tha am miann ceangal a dhèanamh ri daoine eile aig fìor bhunait ar nàdair.

Tha an latha an-diugh air suidheachadh gun samhail a chruthachadh a tha tha ar n-inntinnean dùbhlanach.

Air aon làimh, tha ar cearcall sòisealta air leudachadh. Gach latha, bidh sinn a’ conaltradh ri barrachd dhaoine na bha a-riamh.

Le ‘thig in contact’, chan eil mi dìreach a’ ciallachadh daoine ris am faic thu agus ris am bruidhinn thu san fhìor shaoghal. Tha mi cuideachd a' ciallachadh na daoine air am bi thu a' teacsadh, aig a bheil na puist-d a leugh thu, agus aig a bheil na puist a tha thu a' 'còrdadh' agus a' toirt beachd orra.

Aig an aon àm, tha mòran eòlaichean a' cumail a-mach gu bheil sinn nas aonaranach na bha sinn roimhe.

Dè tha a’ tachairt an seo?

Bha ar sinnsearan a’ fuireach ann an treubhan beaga, dlùth, coltach ri cia mheud comann treubhach a tha beò an-diugh. Tha beatha a' bhaile a' tighinn dlùth, ach tha beatha a' bhaile rud beag air falbh bhon cho-theacs sòisealta anns an do dh'fhàs ar n-inntinn.

Tha fìor fheum againn air ceangal a dhèanamh ri buill ar treubh.

Chan eil ge bith dè cho math 'sa tha thuIs e dàimh air astar air-loidhne a th’ ann agus cia mheud duine iongantach leis am bi thu ag eadar-obrachadh ann an coimhearsnachdan air-loidhne, bidh thu fhathast a’ faireachdainn gu bheil miann ann ceangal a dhèanamh ri daoine ann an 3D.

Bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson ceangal a dhèanamh ri do nàbaidh, fear na bùtha air an t-sràid agad, agus na daoine a chì thu anns an gym.

Do d’ fho-mhothachadh, is iad sin buill do threubh oir tha thu gam faicinn ann an 3D, agus tha iad faisg ort gu corporra.

Chan eil an fho-mhothachadh agad a’ tuigsinn an t-saoghail air-loidhne. Chan urrainn dha an aon choileanadh fhaighinn bho bhith a’ teacsadh ri bhith a’ bruidhinn ri cuideigin agus a’ ceangal gu pearsanta.

Daoine = tasgaidhean

Smaoinich air do lùth sòisealta mar uisge agus na daoine nad bheatha mar bhucaid. Tha beagan uisge agad.

Nuair a lìonas tu bucaid gu h-iomlan, bidh e gad choileanadh.

Nuair a bheir thu lùth sòisealta gu leòr dha na daoine a tha cudromach dhut, bidh thu a’ faireachdainn riaraichte.

Ma tha cus bhucaid agad, lìonaidh tu iad ann am pàirt agus bidh thu mì-riaraichte mu dheireadh.

Tha cuid de bhucaidean gràdhach dhut a tha thu airson a chumail slàn. Cuid de bhucaid nach urrainn dhut a lìonadh ach gu ìre. Bucaid eile a dh'fheumas tu a bhreabadh air falbh. Chan eil feum air bucaidean falamh a chumail. Bidh iad a’ tarraing air d’ aire agus a’ guidhe ort a bhith air do lìonadh, ach chan urrainn dhut an lìonadh.

Cuimhnich air a’ choltas bucaid seo gus dèiligeadh ris a’ chiont gun a bhith a’ ceangal ris an fheadhainn nach eil thu ag iarraidh gu mothachail. ceangail ri ach tha iad air an gluasad gu fo-mhothachail airson ceangalgu.

Cuir do mhiannan fo-mhothachail gu fois le bhith a' cur nar cuimhne nach eil mòran uisge agad.

Faigh soilleir cò thu agus cò tha thu ag iarraidh a bhith. Leig leis a dhol thairis air na miannan fo-mhothachail neo-chuideachail agad. Faigh soilleir air na crìochan agad. Tha a h-uile duine nad bheatha na thasgadh. Mura h-eil iad a’ toirt toradh reusanta, lughdaich gu mòr an tasgadh no gearr a-mach e gu tur.