Abandonu arazoak galdetegia

05-08-202305-08-2023 Thomas Sullivan

Edukien taula

Urteratzeko arazoak dituzten pertsonek maite dituztenak galtzeko beldurra dute. Beldur hori haurtzaroan gurasoek nola tratatu zutenetik sortzen da askotan. Norberaren gurasoak onargarriak, sentikorrak eta maitagarriak balira, norberaren zentzu sendoa garatzen dute eta harremanetan seguru sentitzen dira.

Bestalde, gurasoen utzikeriak, axolagabekeriak eta erantzunik ezak haurrak segurtasunik gabe sentiarazten ditu.

Harreman hurbil eta garrantzitsu batean dagoen segurtasun eza heldutasunera iristen da eta negatiboki eragiten die pertsonaren harreman erromantikoei.

Urtean uztearen arazoak ere izan daitezke maite baten galera dakarten gertakari traumatikoek, hala nola heriotza edo dibortzioa.

Undote arazoak dituzten pertsonak segurtasunik gabe daude lotuta. Bikotekideak galtzeko kezkatuta daudela esateko modu dotorea besterik ez da. Antsietate horrek modu irrazionalean jokatzera eragiten du harremana «kontserbatzeko». Jakina, beldurrean oinarritutako taktika hauek atzera egiten dute eta harremana hondatzen dute.

Undoteen arazoei buruzko galdetegia eginez

Zure uzte-arazoen maila neurtzeko, galdetegi honek Harreman Estuetako Esperientziak- Berrikusita erabiltzen du. (ECR-R) eskala. 18 elementuz osatuta dago, Erabat ados eta Erabat ados bitarteko aukerekin.

Erantzun elementu bakoitzari orokorrean intimoan sentitzen zarenaren arabera. harremanak, ez bakarrik zure egungo harremanean nola sentitzen zaren.

Probak baino gutxiago behar du2 minutu betetzeko. Ez da informazio pertsonalik behar eta zure emaitzak ez dira inorekin partekatzen, ezta gure datu-baseetan gordetzen.

Denbora amaitu da!

Ikusi ere: Gure iraganeko esperientziek nola moldatzen duten gure nortasunaUtzi Bidali galdetegia

Denbora amaitu da

Ikusi ere: Emakumeak sentikorragoak al dira ukimenarekiko gizonak baino?Utzi.

Erreferentzia

Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000). Helduen atxikimenduaren auto-txostenen neurrien item-erantzunaren teoriaren azterketa. Nortasunaren eta psikologia sozialaren aldizkaria , 78 (2), 350.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.