Begien kontaktua gorputzaren lengoaia (zergatik du garrantzia)

 Begien kontaktua gorputzaren lengoaia (zergatik du garrantzia)

Thomas Sullivan

Artikulu honetan, begi-harremanaren gorputz-lengoaia aztertuko dugu edo jendeak nola erabiltzen dituen begiak elkarren artean komunikatzeko.

Begiak arimaren leiho gisa deskribatu izan dira, hainbeste informazio komunikatzen baitute. ahozko hitzak batzuetan alferrikako fakultate bat dirudiela gure komunikazio-errepertorioan, nahasmen eta gaizki-ulertu gehiago eragiten duela.

Begiek, berriz, adierazi nahi dutena oso argi transmititzen dute munduko pertsona guztiek ulertzen duten hizkuntza unibertsal misteriotsu batean.

Begizko kontaktua

Lehenik eta behin, zergatik ikusten dugu begiratzen duguna? Pentsatzen baduzu, ez da gehiegizkoa izango nora joan nahi dugun begiratzen dugula esatea. Beste era batera esanda, gure gogoak nora joan nahi gaituen begiratzen dugu.

Begizko kontaktuak munduarekin elkarreragiteko aukera ematen digu. Inguruko edozerrekin egiten dugun edozer gauzarekin harremanetan jarri nahi dugun gauza hori lehenbailehen neurria hartzea eskatzen digu.

Adibidez, hizketan ari zaren pertsonari begiratu behar diozu. Jendez betetako gela batera sartzen bazara eta inori bereziki begiratu gabe hitz egiten hasten bazara, denak nahastuko lirateke eta batzuek osasun mentaleko profesionalak ere deitu ditzakete.

Hitz egiten ari zaren pertsonarekin begi-harreman egokia. haiekin solasean aritzeko benetan interesatuta zaudela sentiarazten die. Errespetua eta konfiantza ere erakusten ditu. Konfiantza, normalean garen zerbaiti begiratzea saihesten dugulakobeldur. Horregatik, pertsonei lotsatiek kosta egiten zaie begi-harremana izatea.

Ikusten dugu zerrekin ihardun nahi dugun

Begizko kontaktu gehiago interakzio gehiago dakar. Pertsona batek taldeko beste kideei ematen diena baino begi-harreman gehiago ematen badizu, zurekin gehiago interakzioan ari dela edo zurekin gehiago interaktuatu nahi duela esan nahi du. Kontuan izan elkarrekintza hau positiboa edo negatiboa izan daitekeela.

Begirada luzea ematen dizun pertsona batek zurekin interesa izan dezake edo zureganako jarrera etsai bat izan dezake. Interesak zuri atsegin ematera bultzatuko du, eta etsaitasunak zuri kalte egitera bultzatuko du. Gustuko ditugun pertsonei edo haserre gauden pertsonei begiratzen diegu.

Gustatzen zaigun horretan zentratu gaitezen

Interesa adierazteko orduan, ezerk ez ditu begiak eta sudurraren gaineko biki kiligarriak baino gehiago. aspaldidanik poeta, antzerkigile eta idazle erromantikoak liluratu eta liluratu ditu.

Arestian esan bezala, zurekin interesatzen zaizun pertsonak besteek baino begi-harreman gehiago emango dizu normalean. Haien begiek distira egingo dute zu ikustean.

Gustatzen zaigun norbait ikusten dugunean, begiak lubrikatu egiten dira beste pertsona erakargarritzat jotzeko. Haien pupilak dilatatu egingo dira argi gehiago sartzeko, ahalik eta osotasunean eta guztiz beha ditzaten.

Zerbait interesgarria edo dibertigarria esaten dutenean, zure erreakzioa egiaztatzeko, begiratuko dizute. Hau garen jendearekin bakarrik egiten daintimoa edo, kasu honetan bezala, hurbiltzen saiatzen ari garen pertsonekin.

Ikusi ere: Nola utzi gazia izateari

Zerbait bistatik blokeatzea

Orain arte eztabaidatu dugunaren kontrakoa ere egia da. Gustuko ditugun gauzei edo elkarreragin nahi diegun gauzei begiratzen badiegu, gure bistatik ere blokeatzen ditugu gustatzen ez zaizkigun edo elkarrekin interakzionatu nahi ez ditugunak.

Hau egiteko modurik argiena alde batera begiratzea besterik ez da. Zerbaitetik buelta bat egiteak gauza horren aurrean dugun interes falta, kezkarik eza edo jarrera negatiboa adierazten du.

Hala ere, alderantziz begiratzeak ez du beti esan nahi pertsona begien kontaktua saihesten saiatzen ari denik. Askotan, pertsona batek alde batera begiratuko du elkarrizketan zehar, pentsamenduaren argitasuna hobetzeko, harekin hitz egiten ari zaren bitartean norbaiten aurpegia ikusteak arreta erakar dezakeelako. Egoeraren testuingurua kontuan hartu behar da zalantzaren bat izanez gero.

Gure bistatik desatsegina den zerbait blokeatzen dugun modu ez hain agerikoa da begiak keinuka egitea edo "betazalen astindua" izenez ezagutzen dena. . Keinu luzea edo betazalen astintzea pertsona baten subkontzienteak zerbait ezkutuan bistatik blokeatzeko saiakera bat da.

Pertsona bat egoera batean deseroso sentitzen bada, baliteke begiak azkar astintzea. Erosotasun falta hori edozerren ondorioa izan daiteke- asperdura, antsietatea edo interesik eza- gugan sentimendu desatseginak eragiten dituen edozerren ondorioz.

Ikusi ere: Zerk eragiten du jendearengan gorrotoa?

Ohikoa da ikustea.jendeak keinu-tasa handitzen du gezurretan ari direnean edo zerbait deserosoa esaten ari direnean. Jendeak ere blokeatzen ditu beste batzuk ikustetik behera begiratzen badituzte. Begiak ixteak nagusitasun airea ematen die, pertsona arbuiagarria bistatik kentzen baitute.

Horregatik, "Galtu zaitez!" "Mesedez, gelditu!" "Hau barregarria da!" "Zer egin duzu?!" Sarritan begiak zurbiltzea edo begiak ixtea labur bat izaten dira.

Zerbait ulertzen ez dugunean ere begiak zurtz egiten ditugu (“Ez dut ‘ikusten’ zer esan nahi duzun”), kontzentratzen ari garenean. gauza bakarrean oso gogorra (beste gauza guztiak bistatik edo burutik kenduz) eta gustuko ez ditugun ahotsak, soinuak edo musika entzuten ditugunean ere!

Eguzki-argi distiratsuan begiak begiak sartzen ditugu argi-kopuru egokia begietara behar bezala ikusi ahal izateko, ezer psikologikorik ez.

Begiak dardarka

Dugunean" Edozein egoeratan segurtasunik eza sentitzen ari garela, berez ihes egin nahi dugu. Horretarako, lehenik eta behin, alde batera begiratu behar dugu eskuragarri dagoen edozein ihesbide. Baina alde batera begiratzea interes faltaren seinale agerikoa denez eta gure ihes egiteko gogoa argi adierazten duenez, ihes-bideak bilatzeko saiakera saboteatzen saiatzen gara, alderantziz ez begiratuz. bideak gure begien dardar mugimenduan isurtzen dira. Alde batetik bestera dabiltzan begiak ihesbide bat bilatzen duen gogoa da.

Elkarrizketa batean pertsona bat hori egiten ikusten baduzu, esan nahi du elkarrizketa aspergarria iruditzen zaiola edo esan berri duzun zerbaitek segurtasunik gabe sentiarazten duela.

Pertsona bat denean ere egiten da. ez du ulertzen esaten dena eta garuneko entzumen-errepresentazio-sistemara sartzen ari da.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.