Zer esan nahi du nortasunik ez edukitzeak?

Nola izan dezake pertsona batek nortasunik ez izatea?

Nortasuna zure genetika eta bizi-esperientzien batura da. Zuri buruzko guztia barne hartzen du, zure itxuratik zure balioetaraino. Beraz, bakoitzak nortasun bat du. Lurrean ez dago ezer esan ezin duzun pertsona bakar bat.

Norbaiti buruz zerbait esan baduzu, nortasun bat du.

Jendeak nortasunik ez duela sentitzen duela esaten duenean, esan nahi du ez duela nortasun handirik. . Oso nortasun gutxi dute.

Antzera, norbaiti nortasunik ez izatea leporatzeak nortasunik ez duela esan nahi du. Ez da zero nortasuna dutela, ezinezkoa dena. Norbaitek batere nortasunik ez duela esatea efekturako erabiltzen den gehiegikeria da. Gatz kantitate txikia duenean zure platerak gatzik ez duela esatea bezala da.

Nortasunik ez eta nortasun asko

Funtsean, zenbat eta gehiago esan, orduan eta gehiago duzun nortasuna. Ezagutu baina zurekin hitz egiten ez banaiz, zuri buruzko informazio mugatua dut. Ez duzu nortasun handirik niretzat.

Baina ezagutzen zaituztenek, gehiago dakite eta litekeena da nortasun handia duzula pentsatzea.

Horretara dator. - zenbat informazio azaltzen duzun zure buruari buruz.

Baina gehiago da.

Nortasun asko izatearen lehen etapa gehiago agertzea da.zeure burua- zure iritziak, gustukoak, gustuko ez dituzunak, etab. Lehen fase hau adierazpena da- iritziak eta emozioak adieraztea. Zenbat eta gehiago adierazi, orduan eta nortasun gehiago daukazu.

Zenbat eta gutxiago adierazi, orduan eta nortasun gutxiago duzuela uste izango dute besteek.

Hala ere, behin adierazi ondoren, oraindik etor zaitezke. nortasunik gabeko norbait bezala. Hau nor zaren ezer bakarra eta gogoangarria ez denean gertatzen da. Beste guztiak bezalakoa zara. Zure iritziak, lehentasunak eta erreakzio emozionalak estandarrak dira.

Zure nortasuna jendearen artean nabarmentzen ez denean, badirudi nortasun falta duzula. Beraz, nortasun handia izatearen bigarren etapa nortasun berezia izatea da.

Unibertsitateko irakaslea vs. Talk show-eko aurkezlea

Unibertsitateko irakasle gehienak pertsonen adibide tipikoak dira. nortasunik gabe. Hitzaldiak tonu dorpe eta monotonoan ematen dituzte eta ez dute ia adierazten beren gaiari buruzko emozioak. Ez da harritzekoa jendeak nahiago izatea YouTube-tik ikastea.

Nortasun-kopuruaren espektroaren mutur batean daude. Beste aldean, oso karismatiko eta burbuilatsuak diren telesaioen espresioak eta emozioak borborka ditugu.

Asmatu zein den bietatik gustukoena?

Noski, hori da. talk show anfitrioia. Ezin duzu eztabaida saio on bat izan anfitrioia karismatikoa izan gabe. Inork ez luke ikuskizun hori ikusiko.

Zure tribuak garrantzia duere

Zure tribuak zenbat balio duen ikusten zaituen faktore erabakigarria da zure nortasuna gehitzen duena. Eztabaida-aurkezlearen publikoa publiko orokorra da, batez ere ospetsuak zaintzen dituzten pertsonak.

Ospetsuak gutxiago axola ez diezaiokeen pertsona bat izan zaitezke, baina zure lagun botanikariak hitz egiten dituen mamitsu motak interesatzen zaizkiona. Zuretzat, zure lagun botanista edozein tertulia-aurkezle baino interesgarriagoa da.

Baina zure lagun botanista horrek oraindik ere nortasun falta ez duelako, komunikatzeko eta adierazteko moduak karisma falta duelako. Botanika gorrotatzera ere haz zaitezke berarekin denbora gehiegi pasatzen baduzu. Botanika honda dezakete.

Bestalde, gai aspergarrienak ere interesgarri bilaka daitezke era karismatikoan hitz egiten denean.

Nortasunik ez duzula adierazten duten seinaleak

Murga ditzagun nortasunik ez duzula adierazten duten funtsezko zeinuetan. Horietako gehienak zure baitan ikusten badituzu, zure nortasun faltak zure bizitzako helburu garrantzitsuekin oztopatzen badu bakarrik kezkatu beharko zenuke. Ondoren, aurrera egin dezakezu zure nortasuna hobetu.

1. Ia ez dituzu zure iritziak adierazten

Bi aukera daude: edo ez duzu iritzirik, edo bai baina ez duzu adierazi. Lehengo arazoa konpondu dezakezu axola zaizkizun gauzei buruzko ezagutzak lortuz edo azken joeren berri emanez. Zenbat eta informazio gehiago eduki gai bati buruz, orduan eta iritzi gehiagoegin ezazu horri buruz.

Zure iritziak ez adierazteko arrazoi ugari egon daitezke. Arrazoi horietako batzuk legezkoak izan daitezke. Agian zure ideietara itxita dagoen jende itxiz inguratuta zaude.

Baina kontua da, ezertaz zure iritzia adierazten ez baduzu, jendeak ezertarako balio ez duzula pentsatuko du. Nortasunik ez duzula pentsatuko dute.

Iritziek, batez ere iritzi sendoek, askotan pertsona gisa indartsuago ikusten zaituzte. Zertaz ari diren dakien norbait. Uste duena sinesteko arrazoi onak dituena.

2. Ez dituzu zure emozioak adierazten

Zure emozioak adierazten dituzunean, humanizatzen zaitu. Benetakoa iruditzen zaizu. Jendeari maila sakonagoan zurekin konektatzeko aukera ematen diozu. Jendea zure emozioekin erlazionatzen bada, gustatuko zaizu. Zure emozioekin zintzoa izateagatik gustatuko zaie, nahiz eta zurekin erlazionatu ezin izan.

Emoziorik adierazten ez duzunean, gizaki gutxiago dirudi. Ez dago desberdintasunik zu eta robot baten artean. Robot bat bezala, ez duzu nortasunik.

3. Oso atsegina zara

Adostasuna da, hain zuzen ere, dena ados egotea. Pertsona oso atseginak dena ados daude. «Bai» esaten dute «Ez» esan nahi dutenean ere. Asertibitatea falta zaie, eta ahal dutena egiten dute gatazkak saihesteko.

Adeitasuna atsegina eta egokitzeko beharratik sortzen da. Baina atzera egin dezake. Zu ere bazaraatsegina, zure bururik ez duzula esan nahi du. Ez duzu zure lehentasunik. Ez duzu zeure burua baloratzen.

Ura bezala, eusten zaituen edozein koparen forma hartzen duzu. Zure iritziak besteen iritziak dira, zure balioak haien balioak.

4. Jendearen gustukoa zara

Seinale hau aurrekoarekin oso lotuta dago. Jende atsegina bazara, jendearen %90 bezalakoa zara. Pertsonen % 90 bezalakoa zarenean, ezin duzu nortasun berezia izatea espero.

Adeitasunari dagokionez, jendea atseginaren atzean gatazkaren beldurra eta onartua izateko gogoa daude.

5. Errefusaren beldur zara

Zure iritziak, gustukoak eta gustuko ezak jendetzatik gehiegi aldentzen badira, jendetzak baztertu eta baztertzeko arriskua duzu. Errefusaren beldurra bizia da, denok gure taldeek onartzea nahi dugulako. Baina arbuioaren beldurra ere izan daiteke erdipurdiko eta nortasunik ez izateko bidea.

6. Pertsona erreserbatua zara

Pertsona pribatua bazara, jende gehienak ez du nahikoa informazio zutaz asko pentsatzeko. Hau ez da zertan txarra izan. Agian ez duzu nahi zutaz asko pentsa dezatela.

Zu zaren pertsona gutxirekin partekatzen duzun bitartean, ona izango zara.

7. Printzipioak eta balioak falta zaizkizu

Printzipio eta balio sendoak dituzten pertsonek koherentziaz jokatzen dute egoera guztietan. Zintzotasunean sinesten badute, hala izango dirazintzoa edozein dela ere.

Zure baloreak argi dituzunean eta jendeari buruz esaten dituzunean, zure nortasunak oinarri sendoa du. Jendeak badaki nor zaren eta zer defendatzen duzun.

Balio argirik ez baduzu eta zure burua aldatzen jarraitzen baduzu aurkezten zaizun horretara egokitzeko, jendeak zailtasunak ditu zu ulertzeko. Badirudi koherentziarik gabe jokatzen duzula eta inolako nortasunik ez duzula.

Nortasuna ezaugarri egonkor eta koherenteei buruzkoa da.

8. Identitate desegokia duzu

Zer esan nahi dut identitate desegokia izatearekin?

Zure identitatea faktore batean edo bitan gehiegi oinarritzen denean da. Unibertsitateko irakasle aspergarri baten identitatea «intelektuala izatean» gehiegi oinarritzen da. Egun osoan bideo-jokoetan jolasten duen batek bere burua «jokalari» dela uste du.

Halako identitate desegokiak izatearen arazoa esperientzia berrietara ixten zaituela da. Ia ez zara «intelektual bat» edo «jokalari bat» baino. Zure nortasuna mugatu da. Zure nortasuna mugatuta dagoenean, nortasunik ez duzula eta, askotan, bizitzarik ez duzula sentitzen duzu.

Nire irakaslearen aholkuak

Eskolan nengoela, gustuko nuen irakasle batek ni ere nintzela esan zidan. lotsatia eta erreserbatua. Nire oskoletik atera behar nuela. Bere aholkuak serio hartuz, egin nuen. Hurrengo bi urteetan, nire oskoletatik atera nintzen.

Gehiago adierazi nuen, ez nuen filtrorik eta esan nahi nuena esan nuen. Egin nahi nuena egin nuen. bat zenoso dibertigarria.

Gogor bihurtzen hasi nintzen puntu batera iritsi nintzen. Gaiztakeria asko sortu nituen. Nire lagunentzat eta niretzat dibertigarria, baina ez hain dibertigarria irakasleentzat.

Orduan, egun batean, irakasle berak deitu zidan eta esan zidan:

“Gehiegi atera zara zure oskoletik. .”

Ez nekien zure oskoletik gehiegi irteten zenik. Nire gogo gaztearentzat, oskol batean edo kanpoan zinen.

Orain ezagutzen dut bere hitzetan jakinduria. Bizitzako beste gauza guztietan bezala, oreka da kontua. Oreka lortu nahi duzu unibertsitateko barneko irakaslearen eta eztabaida-saioen artean.