In diesem Artikel erfahren Sie, was wiederkehrende Träume bedeuten und warum wir solche Träume haben. Später werden wir uns ansehen, wie man mit wiederkehrenden Träumen aufhören kann.

Nehmen wir an, Sie wollten eine wichtige E-Mail an jemanden senden, aber sobald Sie auf die Schaltfläche "Senden" klicken, erscheint auf Ihrem Bildschirm die Meldung "Nachricht nicht gesendet. Überprüfen Sie Ihre Netzwerkverbindung". Sie überprüfen die Verbindung, aber sie ist in Ordnung, also klicken Sie erneut auf "Senden".

Dieselbe Nachricht wird erneut angezeigt. In Ihrer Frustration drücken Sie wieder und wieder auf "Senden". Sie wollen unbedingt, dass die Nachricht zugestellt wird.

Das Gleiche passiert, wenn Sie einen wiederkehrenden Traum haben: Ihr Unterbewusstsein versucht verzweifelt, Ihnen etwas Wichtiges zu vermitteln, aber Sie haben die Botschaft noch nicht verstanden.

Was genau sind wiederkehrende Träume?

Wiederkehrende Träume sind einfach Träume, die immer wieder vorkommen. Zu den Trauminhalten von wiederkehrenden Träumen gehören typische Themen wie eine nicht bestandene Prüfung, ausfallende Zähne, gejagt werden, eine Fahrt verpassen usw. Ein wiederkehrender Traum kann auch spezifisch für eine Person sein und ihre eigenen einzigartigen Traumsymbole enthalten.

Meistens haben wiederkehrende Träume einen negativen Trauminhalt, d. h. die Person empfindet während des Traums negative Emotionen wie Angst oder Beklemmung.

Dies entspricht der Tatsache, dass diese Träume dazu dienen, uns an ein wichtiges Anliegen in unserem Leben zu erinnern.

Was sind die Auslöser für wiederkehrende Träume?

Jedes ungelöste Problem, das Sie in Ihrer Psyche haben, jede Emotion, die Sie immer wieder unterdrücken, oder jede Zukunftssorge, die Sie haben, kann sich in einem wiederkehrenden Traum niederschlagen.

Wiederkehrende Träume und Albträume sind häufig bei Menschen, die in der Vergangenheit ein traumatisches Erlebnis hatten.

Nach dem Psychologen Carl Jung ist das traumatische Erlebnis noch nicht in die Psyche integriert", und ein wiederkehrender Traum ist nur ein Mittel, um diese Integration zu erreichen.

Ein weiterer wichtiger Grund für wiederkehrende Träume sind nicht gedeutete Träume.

Wiederkehrende Träume sind häufig, weil viele Menschen nicht wissen, wie sie ihre Träume deuten sollen, so dass ihr Unterbewusstsein ihnen den Traum immer wieder schickt, bis der Traum verstanden oder das zugrundeliegende Problem gelöst worden ist, wissentlich oder unwissentlich.

Wie man wiederkehrende Träume und Albträume loswird

Der beste Weg, um wiederkehrende Träume und Alpträume zu beenden, ist, die Traumdeutung zu erlernen. Sobald Sie die Botschaft Ihrer wiederkehrenden Träume verstehen, werden sie von selbst aufhören.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie auf die Botschaft reagieren und das Problem so schnell wie möglich lösen. Selbst wenn Sie die Botschaft verstehen, aber nicht darauf reagieren, kann der wiederkehrende Traum wieder auftauchen.

Beispiele für die Beendigung wiederkehrender Träume

Wenn ein wiederkehrender Traum Sie derzeit belastet, werden Ihnen die folgenden Beispiele helfen, ihn zu verstehen und loszuwerden:

Stacy hatte einen wiederkehrenden Traum, in dem sie sich auf einer einsamen Insel verirrte. Bei genauer Betrachtung stellte sie fest, dass dieser Traum vor etwa einem Jahr begann, als sie sich von ihrem Freund trennte.

Sie verstand, dass dieser Traum nur ihre Angst vor dem Alleinsein und der Einsamkeit widerspiegelte. Als sie vor ein paar Wochen einen neuen Beziehungspartner fand, endete ihr wiederkehrender Traum.

Kevin hatte diesen wiederkehrenden Traum, in dem er von einer riesigen Klippe stürzte. Er hatte gerade seinen Job gekündigt und ein Unternehmen gegründet. Er hatte Zweifel an diesem neuen Unternehmen und wusste nicht, wohin es ihn führen würde.

Der wiederkehrende Traum stellte seine Angst vor der Zukunft dieses neuen Unternehmens dar. Sobald er begann, Erfolg mit dem Unternehmen zu haben, verschwand der wiederkehrende Traum.

Hamid, ein Medizinstudent, war in ein Mädchen aus seiner Klasse verknallt. Er hat ihr gegenüber nie seine Gefühle ausgedrückt und niemandem davon erzählt, auch nicht seinen engsten Freunden. Er sah das Mädchen immer wieder in seinen Träumen.

Dieser wiederkehrende Traum ermöglichte es ihm, seine Gefühle für das Mädchen auszudrücken. Der wiederkehrende Traum endete, als er die medizinische Fakultät verließ und seine Gefühle für sie verblassten.

Gleiches Problem, andere Ursachen

Selbst wenn wir die Ursache für einen wiederkehrenden Traum wissentlich oder unwissentlich beseitigt haben, kann er manchmal wieder auftauchen, weil das gleiche Problem in unserem Leben wieder auftaucht, aber mit einer anderen Ursache.

Es gibt zum Beispiel den berühmten Fall eines Mannes, der einen wiederkehrenden Traum hatte, in dem er nicht sprechen konnte. Er hatte diesen wiederkehrenden Traum während seiner gesamten Jugend und bis zu seinem Studium.

Der Grund für diesen Traum war, dass er sehr schüchtern war und daher Schwierigkeiten hatte, mit anderen zu kommunizieren.

Als er aufs College ging, überwand er seine Schüchternheit und die wiederkehrenden Träume hörten auf.

Nach seinem Abschluss zog er in ein anderes Land und hatte Schwierigkeiten, sich mit den Menschen dort zu verständigen, weil sie eine andere Sprache sprachen. Zu diesem Zeitpunkt tauchte der wiederkehrende Traum, nicht sprechen zu können, wieder auf.

Das Problem war dasselbe - Schwierigkeiten, mit anderen zu kommunizieren - aber diesmal war die Ursache nicht Schüchternheit, sondern die Unfähigkeit, eine Fremdsprache zu sprechen.

Was glauben Sie, was passiert wäre, wenn dieser Mann die Fremdsprache gelernt oder sich einen Übersetzer besorgt hätte, oder wenn er in sein Heimatland zurückgekehrt wäre und dort einen Job gefunden hätte?

Natürlich würde sein wiederkehrender Traum enden.