متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، أو تقلبات مزاج الدورة الشهرية عند النساء ، هي حالة معقدة يصعب كسرها. ويرجع ذلك أساسًا إلى أن أعراضه واسعة النطاق وتختلف بشكل كبير في شدتها من امرأة إلى أخرى.

تحدث الدورة الشهرية في ما يعرف بالمرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية. إنها مرحلة مدتها أسبوعين بين الإباضة (إطلاق البويضة) والحيض (إفراز الدم).

الدورة الشهرية هي مزيج من الأعراض الجسدية والنفسية التي ترتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة ، وهو ما يفسر لماذا تناول حبوب منع الحمل يمكن أن يخفف من هذه الأعراض. ​​

تشمل الأعراض الجسدية ألم الثدي والانتفاخ وآلام العضلات والتشنجات والصداع. تشمل الأعراض النفسية الحزن والغضب والتهيج وصعوبة التركيز على المهام والانسحاب من العائلة والأصدقاء.

الأعراض النفسية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية تدق الجرس

الأعراض النفسية لتقلبات مزاج الدورة الشهرية يمكن أن توفر دليلًا لفهم سبب حدوثها. بالنسبة للمبتدئين ، فهي متشابهة بشكل ملحوظ مع أعراض الاكتئاب. في الواقع ، يعتبر الاكتئاب بحد ذاته أحد الأعراض النفسية لتقلبات مزاج الفترة. قدر كبير من التفكير والتخطيط.

عدم القدرة على التركيز ويعد الانسحاب من العائلة والأصدقاء من الأعراض البارزة للاكتئاب ، لذا فليس من غير المعقول الاعتقاد بأن نفس الأعراض في تقلبات مزاجية قد تعمل لمساعدة المرأة على حل مشكلة حياتية معقدة.

حقيقة أن الدورة الشهرية تحدث في فترة زمنية قصيرة جدًا. تشير مرحلة معينة من الدورة الشهرية بعد الإباضة إلى أن تقلبات مزاج الدورة الشهرية يجب أن يكون لها علاقة بالنجاح الإنجابي للمرأة ، أو بشكل أكثر تحديدًا - نجاح الحمل.

فشل الحمل وتقلبات مزاج الدورة الشهرية

تحدث المتلازمة السابقة للحيض عندما يتم إطلاق البويضة ولكن لا يتم تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية. المرأة لا تحمل. لو حملت المرأة ، لن يكون هناك متلازمة ما قبل الدورة الشهرية لأن الدورة الشهرية لا تحدث أثناء الحمل عندما تتوقف الدورة الشهرية مؤقتًا.

يمكن أن تكون تقلبات الحالة المزاجية إشارة للمرأة على حدوث نوع من الخسارة. تطورت مشاعرنا السلبية بشكل أساسي لإعلامنا بوجود خطأ ما.

لذلك يمكن أن تكون متلازمة ما قبل الحيض إشارة للمرأة أن هناك شيئًا ما خطأ ، وفي هذه الحالة ، هذا "الشيء" هو "البويضة لا تخصب" . كان يجب أن يتم تخصيبها. عدم القدرة على التركيز على المهام والانسحاب من العائلة والأصدقاء سيجبر المرأة بعد ذلك على إعادة تقييم حياتها وعلاقتها الحالية. سن البلوغ وانقطاع الطمث. تصبح أكثر حدة في السنوات اللاحقة مع بلوغ المرأة ذروة خصوبتهاالدورة الشهرية وتقترب من سن اليأس. أربع حائض. عندما تكون السمة شائعة في مجتمع ما ، فإنها تلمح إلى قيمة تكيفية لهذه السمة. ميزة انتقائية لأنها تزيد من فرصة ذوبان الروابط الزوجية غير المخصبة ، وبالتالي تحسين النتائج الإنجابية للمرأة في مثل هذه العلاقات. تجاه شريك العلاقة. أضف إلى ذلك النتيجة التي توصلت إليها أن هناك علاقة مهمة بين اضطراب الدورة الشهرية وعدم الرضا الزوجي. 4

لذلك يمكنك التفكير في متلازمة ما قبل الدورة الشهرية على أنها نوع من الغضب اللاواعي الذي توجهه امرأة تجاه شريكها لعدم نجاحها في حملها. .

هناك الكثير من العمليات اللاواعية التي من خلالها تختار المرأة شريكها في العلاقة. تتمثل إحدى الطرق في تقييم كيفية شم رائحة الشريك المحتمل بناءً على اتخاذ جسدها قرارات بشأن التوافق البيولوجي للشريك المحتمل. لايجادشركاء متوافقون جدد.

تمامًا كما يحدث عندما يتلاشى الاكتئاب عندما تبدأ في حل مشكلة الحياة المعقدة الخاصة بك ، إذا كانت المرأة قادرة على العثور على رفيق متوافق ، يجب أن تخف أعراض الدورة الشهرية.

وجدت دراسة أنه عندما تعرضت النساء لعرق الذكور ، وعانين من آثار نفسية قوية - فقد حسنت مزاجهن ، وقلل من التوتر ، وزاد من الاسترخاء. 6

كان العرق الذي تعرضت له النساء في الدراسة مزيجًا من عينات العرق من رجال مختلفين. من المحتمل أن هؤلاء النساء ، من بين مزيج مختلف من الفيرومونات الذكورية ، تعرضن لفيرومونات شريك متوافق بيولوجيًا ، وبالتالي يعانين من انخفاض في أعراض تشبه أعراض الدورة الشهرية.

المراجع

1. جامعة كاليفورنيا - لوس أنجلوس. (2003 ، 26 فبراير). حبوب منع الحمل قد تخفف من أعراض الدورة الشهرية. علم يوميا. تم الاسترجاع في 19 نوفمبر 2017 من www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein، L.، Lehert، P.، & amp؛ هاينمان ، ك. (2011). دراسة عالمية لتجارب النساء مع أعراض ما قبل الحيض وتأثيراتها على الحياة اليومية. انقطاع الطمث الدولي ، 17 (3) ، 88-95.
3. جيلنغز ، إم آر (2014). هل كانت هناك مزايا تطورية لمتلازمة ما قبل الحيض؟. تطبيقات تطورية ، 7 (8) ، 897-904.
4. Coughlin ، P.C. (1990). متلازمة ما قبل الحيض: كيف يؤثر الرضا الزوجي واختيار الدورشدة الأعراض. الخدمة الاجتماعية ، 35 (4) ، 351-355.
5. Herz، R. S.، & amp؛ Inzlicht ، M. (2002). الفروق بين الجنسين استجابة للعوامل الجسدية والاجتماعية المتضمنة في اختيار رفيق الإنسان: أهمية الشم بالنسبة للمرأة. التطور والسلوك البشري ، 23 (5) ، 359-364
6. جامعة بنسلفانيا. (2003 ، 17 مارس). تقلل الفيرومونات في عرق الذكور من توتر المرأة وتغير استجابة الهرمونات. علم يوميا. تم الاسترجاع في 19 نوفمبر 2017 من www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm