Ishonchsizlik nima sababdan paydo bo'lishini tushunishga harakat qilishdan oldin, sizni Liza ismli qiz bilan tanishtirmoqchiman:

Liza hech qachon do'stlari bilan uchrashganda uni suratga olishni yoqtirmasdi. Piknik, ta'til yoki ziyofat bo'lsa ham, u chertishdan uzoqlashdi va barcha do'stlariga uning xatti-harakati g'alati tuyuldi.

Bir kuni bundan ham g'alati voqea yuz berdi. U dugonasining uyali telefoni bilan oʻynab oʻynab, tasodifan old kamerani yoqdi va oʻzini suratga oldi.

Shundan so'ng u o'sha telefon bilan obsesif tarzda, har tomondan va har bir pozada o'nlab suratlarni oldi. Odamlar bunday xatti-harakatni osongina e'tiborsiz qoldirishlari mumkin, ammo inson xatti-harakatlarini tushunishga qiziqqan odam emas.

Xo'sh, bu erda nima sodir bo'ldi? Liza o'zini suratga olishni yomon ko'rmadimi? Ushbu obsesif xatti-harakatning sababini bilish uchun o'qishni davom eting.

Ishonchsizlik nima?

Ishonchsizlik bu shunchaki shubhaga ega bo'lishdir. Muayyan natijaga erishish qobiliyatingizga shubhangiz bo'lsa yoki o'z narsangizni yo'qotishdan qo'rqsangiz, o'zingizni ishonchsiz his qilasiz.

Shunday qilib, ishonchsizlik o'zingizni qandaydir tarzda etarli emas deb o'ylashdan kelib chiqadi. Sizning hozirgi resurslaringiz o'zingiz xohlagan narsani olishingiz yoki o'zingizda mavjud bo'lgan narsani ushlab turishingiz uchun etarli emasligi.

Ishonchsizlik tuyg'ulari sizning ongingizdan sizni ogohlantiruvchi ogohlantiruvchi signaldir.Siz uchun muhim bo'lgan narsani yo'qotishingiz yoki xohlagan narsangizga erisha olmasligingiz mumkin.

Moliyaviy ishonchsizlik va munosabatlardagi ishonchsizlik odamlarda mavjud bo'lgan ishonchsizlikning keng tarqalgan misolidir.

Moliyaviy ishonchsizlik

Odamni moliyaviy jihatdan ishonchsiz his qilishiga sabab bo'ladigan ko'p sabablar mavjud. Bular kambag'al sharoitlarda katta bo'lishdan tortib ishonchli daromad manbaiga ega bo'lish qobiliyatiga ishonmaslikgacha bo'lishi mumkin.

Lekin ta'siri bir xil - moliyaviy kelajagingiz haqida shubhangiz bor. Ishonchsizlikning bunday turi bilan kurashishning yo'li - o'zingizning ishonchsizlik hissiyotingizning aniq sababini aniqlash va bu sababni bartaraf etish ustida ishlashdir.

Agar sizda ishingiz yo'q bo'lsa, unda jiddiy izlanish vaqti kelgandir. yoki biznesni yo'lga qo'yish uchun.

Agar sizning malakangiz sizni yaxshi ish topish uchun etarli emas deb hisoblasangiz, unda nega malakangizni oshirmasligingiz kerak?

Moliyaviy ishonchsizlik odatda shunday odamlarni ta'qib qiladi. moliyaviy mustaqil bo'lishga chuqur ehtiyoj.

Avval aytganimdek, agar inson kambag'al sharoitda ulg'aygan bo'lsa yoki uning o'tmishida pul o'zi uchun muhim ekanligini yoki "u muhim emasligini anglab etgan biron bir muhim voqea sodir bo'lsa, bu ehtiyoj paydo bo'lishi mumkin. etarli'.

O'zaro munosabatlardagi ishonchsizlik nima sabab bo'ladi?

Agar inson o'zining sherik topish yoki o'z munosabatlarini saqlab qolish qobiliyatiga shubha qilsa.hozirgi munosabatlar sherigi, keyin u o'zini ishonchsiz his qiladi. Bu ishonchsizlik, siz birga bo'lgan yoki bo'lishni xohlagan sherigingiz uchun etarli emas deb o'ylashdan kelib chiqadi.

O'z munosabatlarida ishonchsiz odamlar sherigi ertami-kechmi ularni tark etishiga ishonishadi va shuning uchun ular juda ega bo'lib qolishadi.

O'z sherigiga kuniga bir necha marta keraksiz qo'ng'iroq qiladigan ayol ishonchsiz bo'lib, sherigi hali ham u bilan birga ekanligiga o'zini ishontirishga harakat qiladi. Ayolining boshqa erkaklar bilan gaplashishida rashk hissi paydo bo'lgan erkak o'ziga ishonchsiz bo'lib, uni ulardan biriga yo'qotib qo'yishi mumkin deb o'ylaydi.

O'zaro munosabatlardagi ishonchsizlikni engishning yo'li buning sababini aniqlash va uni bartaraf etish ustida ishlashdir. bu.

Masalan, semiz va yoqimsiz bo'lgani uchun hech kim u bilan birga bo'lishni xohlamaydi deb o'ylagan ayol o'z imijini yaxshilash ustida ishlay boshlagan zahoti bu ishonchsizlikdan xalos bo'lishi mumkin.

Lizaning xulq-atvorini tushuntirish

Ushbu postning boshida obsesif xatti-harakati haqida aytib o'tgan Lizaga qaytib kelsak.

Liza o'zini imidji bilan bog'liq muammolarga duch kelgan, ya'ni u o'zini yaxshi emas deb hisoblagan- qarab. Oddiy me'yorlarga ko'ra u yaxshi ko'rinsa ham, uning ruhiy qiyofasi xunuk odamga o'xshaydi.

Shuning uchun u birga bo'lganida uni suratga olishdan qochdiboshqalar, u uning "kamchiliklari" ni fosh qilishni istamaganligi sababli, biz ularga qaraganimizda, Fisaning ongida u salbiy sharhlarni qabul qilishi mumkin bo'lgan bunday imkoniyatdan qochishgan. uning tashqi ko'rinishi haqida.

Nega u uni qayta-qayta suratga oldi?

U noto'g'ri suratga tushganda, bu jarayonni qayta-qayta takrorladi, chunki bu bilan u u bunchalik xunuk emasligiga yana bir bor ishontirmoqchi edi.

U o'zining tashqi ko'rinishiga ishonchi komil bo'lmagani uchun u har qanday pozada mumkin bo'lgan har bir burchakdan suratga olish orqali o'zini tinchlantirishga harakat qilardi.

O'zining tashqi ko'rinishiga ishonchi komil emasligi haqiqatni isbotlaydi. u olgan ko'plab fotosuratlar. Agar u ishonch hosil qilganida, bitta, ikkita, uchta yoki hatto to'rtta fotosurat etarli bo'lar edi. Lekin u qoniqmagani uchun buni qayta-qayta qilardi.

Uydan chiqishdan oldin o'zingizni qondirish uchun oynaga turli tomonlardan qaraganingiz bilan bir xil.

Ishonchsizlik va motivatsiya hissi

Ko'p odamlar shunday deb o'ylashadi. Ishonchsizlikni his qilishda nimadir noto'g'ri va shuning uchun ular o'zlarining ishonchsizliklarini iloji boricha yashirishga harakat qilishadi. Haqiqat shundaki, biz o'zimiz tarbiyalanganimiz yoki o'tmishdagi tajribalarimiz tufayli u yoki bu tarzda o'zimizni ishonchsiz his qilamiz.

Ko'pchilik buni tushunmaydi.ishonchsizlik kuchli motivatsiya manbai bo'lishi mumkin. Agar o'zimizni ishonchsiz his qilsak va o'zimizni ishonchsizligimiz yo'q deb ko'rsatishni to'xtatsak, katta muvaffaqiyat va baxtga olib kelishi mumkin bo'lgan qadamlarni qo'yamiz.