တစ်စုံတစ်ဦးကို ၎င်းတို့၏နေရာတွင် ဆိုးဆိုးရွားရွားထားရန် လိုအပ်ပါက၊ သင်သည် နှုတ်ဖြင့်ရန်လိုခြင်း၏ သားကောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ နှုတ်ဖြင့် ရန်စခြင်း၏ ဥပမာများတွင်-

• နှိမ့်ချမှုများ
• အမုန်းပွားစေသော ဝေဖန်မှုများ
• သရော်လှောင်ပြောင်
• ပုတ်ခတ်ပြောဆို
• အကဲဖြတ်ခြင်း
• ရိုင်းစိုင်းသောမှတ်ချက်များ
• တိုတောင်းသောလေသံဖြင့် ပြောဆိုခြင်း
• အော်ငေါက်ခြင်း
• ရိုင်းစိုင်းသောဘာသာစကား
• ခြိမ်းခြောက်မှုများ
• အခွင့်အရေးများ ချိုးဖောက်မှုများ၊ နေရာလွတ်များ၊ နှင့် နယ်နိမိတ်များ

ဤရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမူများအားလုံးသည် သင့်အား တိုက်ခိုက်သည်ဟုခံစားရစေသည်။ လူသားများသည် ၎င်းတို့၏ အဆင့်အတန်းနှင့် လေးစားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးတပ်ထားသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ခံစားရသည်။ ရန်လိုသူကို သူတို့နေရာ၌ထားရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ခံစားရသည်။

သို့သော် သင်ကြုံတွေ့ဖူးသည့်အတိုင်း၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် ဆိုးရွားစေသည်။ သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို မထိန်းသိမ်းနိုင်ဘဲ ရန်လိုပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖြစ် သင်တွေ့လာရသည်။

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား အခြေအနေမပြင်းထန်ဘဲ ၎င်းတို့နေရာတွင် မည်သို့ထားရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် အရေးကြီးသော လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်သွယ်ရေး စတိုင်များ

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အပေါ် ကြမ်းတမ်းစွာ ပြုမူလာသောအခါ၊ သင်တုံ့ပြန်နိုင်သည့် နည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိသည်-

၁။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်

မီးနှင့်တွေ့သည်။ သင်သည် တူညီသော သို့မဟုတ် ပို၍ကြီးမားသော ရန်လိုမှုအဆင့်ဖြင့် တုံ့ပြန်သည်။ လူတို့သည် အခြားတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့ပင် ကြီးစိုးခြင်းနှင့် ခြိမ်းခြောက်ခြင်းတို့ကို ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်သောကြောင့် ရန်လိုရန်လိုခြင်းအား တုံ့ပြန်ခြင်းသည် အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ရန်လိုမှုဖြင့် တုံ့ပြန်ခြင်းမှာ-

“မင်းငါ့ကို အန္တရာယ်ပေးရင် မင်းကို ဒုက္ခပေးမယ်။ ”

မဟုတ်ဘူးထိခိုက်နစ်နာစေလိုသည်။ ဒါကြောင့် သူတို့က နောက်ပြန်ဆုတ်သွားကြတယ်။

ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေကတော့ ရန်လိုလွန်းတာကြောင့် နောက်ဆုတ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က မင်းကို အစကတည်းက ဒုက္ခမပေးဘူး။ အဲဒီအစား သူတို့က ပြန်တိုက်ခိုက်လိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ရန်လိုမှုအား ရန်လိုမှုဖြင့် တုံ့ပြန်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် အခြေအနေကို ပိုတိုးစေသည်။

၂။ စိတ်အားထက်သန်စွာ

ရန်လိုမှုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်ခြင်းသည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာမှမလုပ်ပါ။ စိတ်အားထက်သန်သူ သို့မဟုတ် လက်အောက်ခံသူများသည် ၎င်းတို့အတွက် ရပ်တည်ရန် ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူတို့သည် နေရာအနှံ့ လျှောက်သွားလေ့ရှိသည်။

သူတို့သည် အခြားလူသားများကဲ့သို့ နင်းခံရခြင်းကို မကြိုက်သော်လည်း ယင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဝံ့ကြပေ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုအပေါ် သိသိသာသာ ထိုးနှက်ချက် ခံရပြီး အပြင်းအထန် ရန်လိုလာဖွယ်ရှိသည်။

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ဤဆက်သွယ်ရေးပုံစံများသည် လူမှုခြိမ်းခြောက်မှုများကို 'ရန်ပွဲ' နှင့် 'ပျံသန်းမှု' တုံ့ပြန်မှုများမှလွဲ၍ အခြားအရာများဖြစ်သည်။ လူမှုရေးဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါ လူအများစုသည် ကြမ်းတမ်းစွာ သို့မဟုတ် ထက်သန်စွာ ပြုမူကြသည်။

၃။ အခိုင်အမာ

လူအနည်းငယ်သာ ကျူးလွန်နိုင်သည့် ရန်လိုမှုကို တတိယတုံ့ပြန်မှု ရှိပါသည်။ အခြားသူများ၏အခွင့်အရေးများကို လိုက်မမီဘဲ အခိုင်အမာ ရပ်တည်နေသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

၎င်းသည် လုပ်ဆောင်ရန် မလွယ်ကူသည့်အပြင် အသိတရား၊ လေ့ကျင့်မှုနှင့် ချုပ်တည်းမှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။

ခိုင်လုံသောလူသည် လက်စားချေလိုစိတ်မရှိပါ။ သူတို့၏ တစ်ခုတည်းသော ရည်မှန်းချက်မှာ ၎င်းတို့၏ အခွင့်အရေးများကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ရန်လိုသူသည် ခြိမ်းခြောက်ပြီး တစ်ဖက်လူကို ၎င်းတို့၏နေရာတွင် ထားခြင်းဖြင့် လက်စားချေတတ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၊ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း မလုပ်ဘဲ တစ်ဖက်လူကို ကလဲ့စားချေလိုသော်လည်း ဘေးကင်းသောနည်းဖြင့် ထားချင်သည်။ ရန်လိုသူကို သင်ခန်းစာပေးချင်သော်လည်း အခြေအနေကို တိုးမပေါက်စေသည့်နည်းဖြင့် သင်ပေးသည်။

သူတို့သည် အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးအရသာ (ရန်လိုမှု) မပေးချင်သော်လည်း လိုချင်ကြသည်၊ ပါးစပ်ထဲတွင် ခါးသောအရသာကို ချန်ထားခဲ့သည် ။

သူတို့၏ ရန်လိုမှုကို လုံလောက်စွာ လျှော့ချလိုသောကြောင့် သက်ရောက်မှုကို ချန်ထားနိုင်သေးသည်။ သက်ရောက်မှုနည်းသော်လည်း ၎င်းတို့ကို မထိမိစေရန် နည်းပါးသောကြောင့် တစ်ဖက်လူက ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာမှမတတ်နိုင်ပါ။

သေချာပါသည်၊ ၎င်းသည် အခိုင်အမာပြောဆိုရန်ထက် ပိုမိုခက်ခဲပြီး ဘုရားသခင်အဆင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များ လိုအပ်ပါသည်။

ရန်လိုခြင်းမဟုတ်သော ရန်လိုခြင်းအနုပညာ

ရန်လိုသူတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်အရာကိုမျှ မဆုံးဖြတ်မီ၊ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် ရန်လိုသူဖြစ်ကြောင်း သေချာစေလိုပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ချိုးဖောက်နေသည်မှာ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိသော်လည်း အခြားအချိန်များတွင်မူ မရှင်းလင်းပါ။

ဥပမာအားဖြင့် စိတ်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သူများသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာခြိမ်းခြောက်မှုများကို လွန်လွန်ကဲကဲသိရှိနိုင်ကြပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် ၎င်းတို့သည် အဘယ်သူမျှမရှိသောနေရာတွင် ရန်လိုမှုဟု ယူဆနိုင်ခြေရှိသည်။

အခြားလူသည် အရူးဖြစ်နေကြောင်း ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ သေချာသိပြီး ၎င်းတို့ကို အတိုးမပေးဘဲ ၎င်းတို့၏နေရာတွင် ထားလိုလျှင် ဤအရာများမှာ၊ အယူအဆအချို့-

၁။ လုံးဝလျစ်လျူရှုပါ

ဤနည်းဗျူဟာသည် သင်သိပ်ဂရုမစိုက်သော သူစိမ်းများနှင့် သင်ဂရုမစိုက်သောသူများနှင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်သည်။ ကြုံသလို သူစိမ်းတွေက ငါတို့ကို ယုတ်မာတဲ့ အခါမှာ ငါတို့ စိတ်ထိခိုက်ရတယ်။ လူတွေက လူတွေကို ဂရုစိုက်တယ်။အထွေထွေ။ ဒါပေမယ့် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို သင်ဂရုစိုက်သလို သူစိမ်းတစ်ယောက်ကို သင် ဂရုမစိုက်ပါဘူး။

သင့်ကို ရိုင်းစိုင်းတဲ့ သူစိမ်းတစ်ယောက်ဟာ အချိန်အများစုရဲ့ အချိန်နဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို မထိုက်တန်ပါဘူး။ ၎င်းတို့ကို လုံးလုံးလျားလျား လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းတို့မရှိသကဲ့သို့ ပြုမူခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ကို ချက်ချင်းပင် ၎င်းတို့နေရာတွင် ထားလိုက်ပါ။

ဤနည်းဗျူဟာသည် သင့်အနီးနားရှိလူများအတွက်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း ထိုအခြေအနေတွင် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါသည်။ သူတို့ဖြစ်တည်မှုကို သင်ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို သူတို့ကို သင်မပေးချင်ပါဘူး။

၂။ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နေပါ

စိတ်ဆိုးရင် ဒေါသဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။ သင်ကြောက်ရွံ့နေပါက သင်သည် စိတ်လှုပ်ရှားနေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့နဲ့ သူတို့ကို သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ ထားနိုင်ဖို့၊ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ စိတ်ငြိမ်အောင်ထားဖို့ လူတွေက အကြံပေးတာကို ငါသိပါတယ်။ အကြံဉာဏ်ကောင်းသော်လည်း အကောင်အထည်ဖော်ရန် ခက်ခဲသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်းအချို့ကို ကစားရန် လိုအပ်သည်။ ဤအရာကို လေ့ကျင့်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စံနမူနာတစ်ခု ပေးမည်-

ပထမအချက်၊ သင့်အား စိတ်ခံစားမှုအားလုံးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းဗျူဟာ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း နားလည်ပါ။ သင့်ခံစားချက်တွေကို နှိုးဆော်ဖို့ ကြိုးစားနေသူက သင့်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေပုံပါပဲ။ သူတို့သည် သင့်အား သူတို့ခံစားစေလိုသည့်ပုံစံအတိုင်း ခံစားစေပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား ၎င်းတို့လုပ်ချင်သည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒုတိယ၊ အစွန်းရောက်သူများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးသမားများကဲ့သို့ လူအချို့သည် စိတ်ခံစားမှုမှ ရုန်းထွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ထံမှ တုံ့ပြန်မှု။

သူတို့သည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို အဝေးထိန်းခလုတ်ရှိခြင်း၊ ဆိုဖာပေါ်တွင်ထိုင်ခြင်း၊ ချန်နယ်များပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဖျော်ဖြေမှုရယူခြင်းတို့ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။တီဗီကြည့်နေစဉ်အတွင်း သင်၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများ။

သင်သည် လူသားတစ်ဦးဖြစ်ပြီး TV မဟုတ်ပါ။ သင့်ခလုတ်များကို မတွန်းနိုင်စေရန် ၎င်းတို့ထံမှ အဆိုပါအဝေးထိန်းခလုတ်ကို လုယူရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

၃။ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို စစ်ထုတ်ပါ

ရန်လိုသည့်အခါ ရန်လိုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အလွန်ခက်ခဲရခြင်း အကြောင်းရင်းမှာ ရန်လိုခြင်း၊ အထူးသဖြင့် နှုတ်ဖြင့် ရန်လိုခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုများ သယ်ဆောင်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ တုံ့ပြန်ပါသည်။

ဥပမာ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား နှိမ့်ချသောလေသံမပါဘဲ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား ချီးကျူးစကားဆိုပါက သင်သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အား ပြစ်တင်ရှုံ့ချခြင်း ရှိ၊ မရှိ သင်ငြင်းခုံနေပေမည်။

သို့သော် ကြားနေသောအရာကို ရှုတ်ချသောလေသံဖြင့် အမြဲလိုလို ရှုံ့ချသည်ဟူ၍ ပေါ်လာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုများကို သယ်ဆောင်ပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၌ နှိုးဆော်သည့်ခံစားချက်များကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် လေသံနှင့် အခြားသော နှုတ်မဟုတ်သော အရိပ်အယောင်များကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် တစ်ဖက်လူ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ထုတ်ခြင်းသည် ဒေါသကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မတုံ့ပြန်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ၎င်းတို့၏နေရာတွင် ယဉ်ကျေးစွာထားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ မက်ဆေ့ချ်ကို မည်သို့ပေးပို့ရမည့်အစား မိန့်ခွန်းပြောရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မည်သို့ပေးပို့သည်ကို သင် လုံးဝလျစ်လျူရှုပြီး မက်ဆေ့ချ်၏ အကြောင်းအရာတွင် ယုတ္တိမတန်သော ချို့ယွင်းချက်များကို တွေ့ရှိပါက၊ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏နေရာတွင် ထားရှိမည်ဖြစ်သည်။

“ကျွန်တော်သဘောမတူသည်” သို့မဟုတ် “ဒါက သင့်ထင်မြင်ချက်” ကဲ့သို့သောအရာများကို ပြောခြင်းဖြင့်၊ စိတ်ခံစားမှု ပျော့ပျောင်းသောလေသံ၊ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုကို ဖယ်ရှားပြီး အဖြစ်မှန်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

သူတို့နှင့် သဘောမတူခြင်းအတွက် ၎င်းတို့သည် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာ မရှိပါ။ ဒါဟာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ပြန်မတိုက်ခိုက်နိုင်အောင် တိုက်ခိုက်ပါ။ သူတို့ဘာမှ မလုပ်နိုင်တဲ့အတွက် ပါးစပ်ထဲမှာ ခါးတဲ့အရသာကို ချန်ထားခဲ့တာ။

၄။ ဉာဏ်ပညာနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို အသုံးပြုပါ

၎င်းတို့သည် မမျှော်လင့်ဘဲ ရန်လိုသူကို ထိတ်လန့်စေသောကြောင့် ပြန်လာခြင်းများသည် ထိရောက်သည်။ သူတို့က အခြေအနေကို အရှိန်မမြှင့်ဘဲ နောက်ပြန်ဆုတ်ဖို့ ခွင့်ပြုတယ်။ ရန်လိုသူသည် မင်းပြန်အလာကို မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်ကို မသိသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏နေရာတွင် နေရာယူထားသည်။

အချို့သောလူများသည် သဘာဝအတိုင်း ဉာဏ်ကောင်းပြီး ကောင်းသော ပြန်လာကြသည်။ သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ပြီး သူတို့ ဘယ်လိုတွေးလဲ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါကလစ်ရှိလူက သူသည်ရှိုးတွင် ကင်ခံရဖွယ်ရှိကြောင်း သိထားသည်။ သူ့ကိုယ်သူ ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် comeback နဲ့ ဟာသတွေကို လေ့လာခဲ့တယ်လို့ အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ ဝန်ခံခဲ့ပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သူသည် အိမ်ရှင်ကို လုံးလုံးလျားလျား ချေမှုန်းပစ်လိုက်သည်-

၎င်းတို့သည် ညစ်ညမ်းစေနိုင်သောကြောင့် ရန်လိုနိုင်သောကြောင့် တစ်ကျော့ပြန်ပြန်လာခြင်းကို သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ မီးနဲ့မတိုက်ရင် ဟုတ်ပါတယ်။ အချစ်နှင့်စစ်ပွဲတွင် အားလုံးတရားမျှတပါသည်။