Vienkāršāk sakot, kognitīvā disonanse ir cilvēka prāta nespēja noturēt divas pretrunīgas idejas vai pārliecības. Apjukums un nenoteiktība, ko izraisa divu pretrunīgu ideju klātbūtne, padara prātu nestabilo.

Tā kā mūsu prāts pastāvīgi tiecas pēc stabilitātes, tas dara visu iespējamo, lai mazinātu kognitīvo disonansi. Kognitīvi disonējošs prāta stāvoklis ir nevēlams prāta stāvoklis.

Tātad, ko cilvēka prāts dara, lai mazinātu kognitīvo disonansi? Tas ir gluži tāpat, kā jautāt, kas notiek, kad divi bokseri cīnās. Nav nekāda prātā - viens no viņiem uzvar un otrs zaudē, ja vien, protams, nav neizšķirts. Tāpat ir ar prātu. Kad divi pretēji uzskati cīnās par vietu jūsu psihē, viens uzvar un otrs tiek atmests.

Pārliecības bieži vien tiek pamatotas ar iemesliem vai racionalizāciju, lai lietotu labāku terminu. Cilvēks nevar mazināt savu kognitīvo disonansi, neatbalstot to ar pietiekami labiem iemesliem.

Taču, tiklīdz viņš to paveic, tiklīdz pārliecība nokautē savu pretinieku, prāts atkal kļūst stabils. Tātad kognitīvās disonanses atrisināšanas mērķis ir panākt psiholoģisko stabilitāti.

Kā mūsu prāts samazina kognitīvo disonansi

Aruns bija smags dzērājs un mīlēja iedzert pudeli visnepiemērotākajos brīžos. Pēdējā laikā viņš bija lasījis internetā dažus rakstus par smagas dzeršanas bīstamību.

No vienas puses, viņš zināja, ka viņam patīk dzert, bet, no otras puses, viņš sāka apzināties, ka tas varētu negatīvi ietekmēt viņa veselību.

Šeit "Man patīk dzert" sacenšas ar "Dzeršana man kaitē", un uzvarētājs var būt tikai viens, jo tie ir pretēji uzskati, un nav iespējams vienlaicīgi uzturēt prātā pretrunīgus uzskatus.

Katru reizi, kad Arūnam patīk dzert, "Man patīk dzert" uzspiež triecienu "Dzeršana man kaitē". Katru reizi, kad kāds brīdina Arūnu par dzeršanas bīstamību vai viņš izlasa ziņu rakstu par dzeršanas kaitīgo ietekmi, "Dzeršana man kaitē" uzspiež triecienu "Man patīk dzert"... un tā tālāk.

Taču šis konflikts nevar turpināties ilgi, jo prāts vēlas mieru, tas vēlas, lai cīņa beidzas.

Lai to panāktu, Aruns dara šo...

Katru reizi, kad viņš izlasa kādu ziņu, kas attur viņu no alkoholisma, viņš to racionalizē:

"Alkohols nevar kaitēt visiem. Es pazīstu cilvēkus, kuri alkoholu dzer kā ūdeni un ir veselības rozā. Tāpēc šie pētījumi neko nenozīmē un neattiecas uz visiem. Es turpināšu dzert."

K.O.

"Man patīk dzert" ir knokautējošs trieciens atbildei "Dzeršana man kaitē". Dāmas un kungi, mums ir uzvarētājs... un prāts, kas tikko atguvis savu stabilitāti.

Prāts cenšas aizsargāt savus uzskatus, idejas un ieradumus.

Kognitīvās disonanses atrisināšana ļauj prātam aizsargāt savus uzskatus, idejas un ieradumus. Mēs vienmēr cenšamies pamatot savus uzskatus ar iemesliem, lai varētu attaisnot to klātbūtni mūsu prātā. Šie iemesli ir kā mūsu pārliecības balsti. Tas, vai šiem iemesliem ir vai nav kāds pamatojums realitātē, ir cits jautājums. Tiem vienkārši jābūt pietiekami labiem mums.

Ja jūs kaut kam ticat un es jums saku, ka jūsu ticība ir nepamatota, un iepazīstinu jūs ar saviem iemesliem, jūs izvirzīsiet iemeslus, kas, jūsuprāt, pamato jūsu ticību. Ja es apstrīdēšu arī šos iemeslus, tad jūsu ticības kruķi satricināsies, jūsu prātā sāksies boksa mačs.

Jūs vai nu galu galā saglabāsiet savu pārliecību, vai arī aizstāsiet to ar jaunu, jebkurā gadījumā jums izdosies atjaunot savu psiholoģisko stabilitāti. Nekādas neskaidrības, nekādas nenoteiktības.

Bokss un atvērtība

Atvērtā cilvēka prātā nemitīgi notiek boksa mačs. Viņam ir pilnīgi vienalga, kurš uzvar vai kurš zaudē.

Viņu vairāk interesē cīņa. Viņam patīk vērot, kā bokseri cīnās viens pret otru, un viņš ir brīvs no nepieciešamības atbalstīt vienu bokseri visu mūžu. Viņš zina, ka bokseris, kurš šodien uzvar, nākotnē var zaudēt, ja viņam pretim stāsies spēcīgāks un labāks bokseris.

Viņš vienkārši koncentrējas uz spēles baudīšanu... un viņa prāts atrod savdabīgu stabilitāti nestabilitātē.