Simply set, kognitive dissonânsje is it ûnfermogen fan 'e minsklike geast om twa tsjinstridige ideeën of leauwen te hâlden. De betizing en ûnwissichheid feroarsake troch de oanwêzigens fan twa tsjinstridige ideeën meitsje de geast ynstabyl.

Om't ús geast hieltyd stabiliteit siket, docht it wat it kin om kognitive dissonânsje te ferminderjen. In kognitive dissonante steat fan geast is in net winske steat fan geast.

Dus wat docht de geast fan in persoan om kognitive dissonânsje te ferminderjen? Dat is krekt as freegje wat der bart as twa boksers fjochtsje. Gjin brainer - ien fan harren wint en de oare ferliest, útsein as it in lykspul is, fansels. Itselde mei de geast. As twa tsjinoerstelde oertsjûgingen stride foar in romte yn jo psyche, is de iene oerwinnend en de oare wurdt ôfwiisd.

Oarwegen wurde faak stipe troch redenen, of rationalisaasjes, om in bettere term te brûken. In persoan kin syn kognitive dissonânsje net ferminderje sûnder it mei goede genôch redenen te stypjen.

Mar as hy ienris docht, as ienris in leauwe syn tsjinstanner útslacht, wurdt de geast wer stabyl. Dus it doel fan it oplossen fan kognitive dissonânsje is om psychologyske stabiliteit te berikken.

Hoe't ús geast kognitive dissonânsje ferminderje

Arun wie in swiere drinker en hâldde derfan om de flesse te kraken by de meast ûngeunstige gelegenheden. De lêste tiid hie er wat artikels online lêzen oer de gefaren fan swier drinken.

Dit late ta in dissonânsje yn syn geast. Oan 'e iene kant wist hy dat hy graach drinke,mar, oan 'e oare kant, hy begûn te realisearjen dat it koe mooglik hawwe neidielige effekten op syn sûnens.

Hjir is "Ik hâld fan drinken" yn 'e ring mei "Drank is min foar my" en wy kinne mar ien winner hawwe, om't dit tsjinoerstelde leauwen binne en it net mooglik is om tsjinstridige oertsjûgingen yn 'e geast te hâlden by deselde tiid.

Elke kear Arun genietsje fan in bout fan drinken, "I like drinking" landt in punch op "Drinken is min foar my". Elke kear as immen Arun warskôget foar de gefaren fan drinken of hy lêst in nijsartikel oer de minne effekten fan drinken, smyt "Drank is min foar my" in klap op "Ik hâld fan drinken" ... ensafuorthinne.

Mar dit konflikt kin net lang duorje, om't de geast frede wol, hy wol dat de striid einiget.

Om dat doel te berikken, hjir is wat Arun docht...

Elke kear dat er in nijsberjocht lêst dat syn alkoholisme ûntmoediget, rationalisearret er:

“Alkohol kin net elkenien skea. Ik wit fan minsken dy't alkohol drinke as wetter en yn 'e roze fan har sûnens binne. Dat, dizze stúdzjes betsjutte neat en binne net foar elkenien wier. Ik sil trochgean mei drinken."

K.O.

"Ik hâld fan drinken" leveret in knock-out punch oan "Drank is min foar my". Dames en hearen, wy hawwe in winner ... en in geast hat krekt syn stabiliteit werombrocht.

De geast besiket syn leauwen, ideeën te beskermjen,en gewoanten

Resolúsje fan kognitive dissonânsje stelt de geast yn steat om syn leauwen, ideeën en gewoanten te beskermjen. Wy besykje altyd ús leauwen te stypjen mei redenen, sadat wy har oanwêzigens yn ús geast kinne rjochtfeardigje. Dizze redenen binne as krukken foar ús leauwen. Of dizze redenen in basis hawwe of net, yn 'e realiteit, is in oare saak. Se moatte gewoan goed genôch foar ús wêze.

As jo ​​wat leauwe en ik sis jo dat jo leauwen ûnbegrûn is en jo myn redenen presintearje, sille jo redenen bringe dy't jo tinke dat jo leauwen rjochtfeardigje. As ik dy redenen ek útdaagje, dan sille de krukken dy't jo leauwen skodzje, in bokswedstriid sil begjinne yn jo geast.

Jo sille úteinlik jo leauwen behâlde of jo ferfange it troch in nije, beide manier, do silst wêze súksesfol yn it herstellen fan jo psychologyske stabiliteit. Gjin betizing mear, gjin ûnwissichheid mear.

Boksen en iepensinnigens

Der is in konstante bokswedstriid geande yn de geast fan in iepen-minded persoan. Hy makket it net echt om wa't wint of wa't ferliest.

Hy is mear ynteressearre yn 'e striid. Hy hâldt derfan om te sjen dat boksers inoar opkomme en is frij fan de needsaak om ien bokser foar it libben te stypjen. Hy wit dat in bokser dy't hjoed wint kin ferlieze as hy yn 'e takomst útdage wurdt troch in sterkere en bettere bokser.

Hy rjochtet him gewoan op genietsje fan it spultsje ... en syn geast fynt in frjemde soarte fan stabiliteit yn instabiliteit.