Прасцей кажучы, кагнітыўны дысананс - гэта няздольнасць чалавечага розуму ўтрымліваць дзве супярэчлівыя ідэі або перакананні. Блытаніна і няўпэўненасць, выкліканыя прысутнасцю дзвюх супярэчлівых ідэй, робяць розум няўстойлівым.

Паколькі наш розум пастаянна шукае стабільнасці, ён робіць усё магчымае, каб паменшыць кагнітыўны дысананс. Кагнітыўна дысанансны стан розуму з'яўляецца непажаданым станам розуму.

Такім чынам, што робіць розум чалавека, каб паменшыць кагнітыўны дысананс? Гэта вельмі падобна на пытанне, што адбываецца, калі б'юцца два баксёры. Нічога страшнага - адзін з іх выйграе, а другі прайграе, калі, вядома, нічыя. Тое самае і з розумам. Калі два супрацьлеглыя перакананні змагаюцца за месца ў вашай псіхіцы, адно перамагае, а другое адкідаецца.

Перакананні часта падмацоўваюцца прычынамі або рацыяналізацыямі, калі выкарыстоўваць лепшы тэрмін. Чалавек не можа паменшыць свой кагнітыўны дысананс, не падмацаваўшы гэта дастаткова важкімі прычынамі.

Але як толькі ён гэта робіць, як толькі вера выбівае свайго суперніка, розум зноў становіцца стабільным. Такім чынам, мэта вырашэння кагнітыўнага дысанансу - дасягнуць псіхалагічнай стабільнасці.

Як наш розум памяншае кагнітыўны дысананс

Арун моцна п'е і любіў разбіць бутэльку ў самых непрыстойных выпадках. Апошнім часам ён чытаў у інтэрнэце некалькі артыкулаў пра шкоду моцнага п'янства.

Гэта прывяло да дысанансу ў яго розуме. З аднаго боку, ён ведаў, што любіць выпіць,але, з іншага боку, ён пачаў разумець, што гэта можа мець негатыўныя наступствы для яго здароўя.

Тут "Я люблю піць" у рынгу з "Піць для мяне шкодна", і мы можам мець толькі аднаго пераможцу, таму што гэта супрацьлеглыя перакананні, і немагчыма трымаць у галаве супярэчлівыя перакананні у той жа час.

Кожны раз, калі Арун атрымлівае асалоду ад выпіўкі, "Мне падабаецца піць" накладвае ўдар на "Піць шкодна для мяне". Кожны раз, калі нехта папярэджвае Аруна аб небяспецы ўжывання алкаголю або ён чытае навінавы артыкул пра шкодныя наступствы ўжывання алкаголю, «Піць для мяне шкодна» наносіць удар па «Мне падабаецца піць»… і гэтак далей.

Але гэты канфлікт не можа працягвацца доўга, таму што розум хоча міру, ён хоча, каб барацьба скончылася.

Каб дасягнуць гэтай мэты, вось што робіць Арун...

Кожны калі ён чытае навіну, якая перашкаджае яго алкагалізму, ён рацыяналізуе:

«Алкаголь не можа пашкодзіць усім. Я ведаю людзей, якія п'юць алкаголь, як ваду, і ў ружовым стане са здароўем. Такім чынам, гэтыя даследаванні нічога не значаць і не падыходзяць для ўсіх. Я збіраюся працягваць піць».

K.O.

«Мне падабаецца піць» дастаўляе накаўтуючы ўдар «Піць для мяне шкодна». Дамы і спадары, у нас ёсць пераможца... і розум толькі што аднавіў сваю стабільнасць.

Розум спрабуе абараніць свае перакананні, ідэі,і звычкі

Вырашэнне кагнітыўнага дысанансу дазваляе розуму абараняць свае перакананні, ідэі і звычкі. Мы заўсёды спрабуем падмацаваць свае перакананні прычынамі, каб мы маглі апраўдаць іх прысутнасць у нашай свядомасці. Гэтыя прычыны - як мыліцы для нашых перакананняў. Іншая справа, ці маюць гэтыя прычыны пад сабой падставу. Яны проста павінны быць дастаткова добрымі для нас.

Калі вы ў нешта верыце, і я скажу вам, што ваша вера беспадстаўная, і прывяду свае аргументы, вы прывядзеце прычыны, якія, на вашу думку, апраўдваюць вашу веру. Калі я таксама аспрэчу гэтыя прычыны, мыліцы вашай веры пахіснуцца, у вашым розуме пачнецца баксёрскі матч.

Вы альбо захаваеце сваю веру, альбо заменіце яе новай, у любым выпадку вам удасца аднавіць сваю псіхалагічную стабільнасць. Няма больш блытаніны, больш няма няўпэўненасці.

Бокс і адкрытасць

У свядомасці адкрытага чалавека адбываецца пастаянны баксёрскі матч. Яго сапраўды не хвалюе, хто выйграе, а хто прайграе.

Ён больш зацікаўлены ў барацьбе. Яму падабаецца, калі баксёры змагаюцца адзін з адным, і яму не трэба падтрымліваць аднаго баксёра ўсё жыццё. Ён ведае, што баксёр, які выйграе сёння, можа прайграць, калі ў будучыні яму кіне выклік мацнейшы і лепшы баксёр.

Ён проста засяроджаны на атрыманні задавальнення ад гульні... і яго розум знаходзіць дзіўную стабільнасць у нестабільнасці.