په ساده توګه ووایاست، ادراکي اختلاف د انسان د ذهن هغه ناتوانۍ ده چې دوه متضاد نظرونه یا باورونه لري. ګډوډي او بې باوري د دوو متضادو مفکورو د شتون له امله رامنځ ته شوې ذهن بې ثباته کوي.

ځکه چې زموږ ذهن په دوامداره توګه د ثبات په لټه کې دی، دا هغه څه کوي چې دا د ادراکي اختلاف کمولو لپاره کولی شي. د ادراکي پلوه متضاد ذهن حالت د ذهن یو ناغوښتل شوی حالت دی.

نو د یو کس ذهن د ادراکي اختلاف کمولو لپاره څه کوي؟ دا د هغه څه په څیر دی چې پوښتنه وکړي کله چې دوه باکسر جنګیږي څه پیښیږي. هیڅ فکر کوونکی نه دی - یو له دوی څخه وګټي او بل یې له لاسه ورکړي پرته لدې چې دا مساوي وي، البته. د ذهن سره ورته. کله چې دوه مخالف عقیدې ستاسو په ذهن کې د ځای لپاره سیالي کوي، یو بریالی دی او بل یې له مینځه وړل کیږي.

باورونه اکثرا د دلیلونو، یا معقولیتونو لخوا مالتړ کیږي، د غوره اصطلاح کارولو لپاره. یو سړی نشي کولی د کافي دلایلو ملاتړ کولو پرته خپل ادراکي اختلاف کم کړي.

مګر یوځل چې هغه وکړي ، یوځل چې عقیده خپل مخالف له مینځه یوسي ، نو ذهن بیا مستحکم کیږي. نو د ادراکي اختلاف د حل کولو هدف د رواني ثبات ترلاسه کول دي.

څنګه زموږ ذهنونه ادراکي اختلاف کموي

ارون یو دروند څښاک و او په خورا نامناسب وختونو کې د بوتل ماتولو سره مینه درلوده. په دې وروستیو کې، هغه د درنو څښلو خطرونو په اړه آنلاین ځینې مقالې لوستلې.

دا د هغه په ​​​​ذهن کې د اختلاف لامل شو. له یوې خوا، هغه پوهیده چې هغه څښاک خوښوي،مګر، له بلې خوا، هغه په ​​دې پوهیدل پیل کړل چې دا ممکن د هغه په ​​روغتیا ناوړه اغیزې ولري.

دلته "زه څښل خوښوم" د "څښاک زما لپاره بد دی" سره په حلقه کې دی او موږ کولی شو یوازې یو ګټونکي ولرو ځکه چې دا مخالف عقیدې دي او په ذهن کې د متضاد باورونو ساتل ممکن ندي. په ورته وخت کې.

هرکله چې ارون د څښاک څخه خوند اخلي، "زه څښل خوښوم" په "څښاک زما لپاره بد دی". هرکله چې یو څوک ارون ته د څښاک د خطرونو په اړه خبرداری ورکوي یا هغه د څښاک د ناوړه اغیزو په اړه یو خبر لیکي، "څښاک زما لپاره بد دی" په "زه څښل خوښوم" ... او داسې نور.

مګر دا شخړه د اوږدې مودې لپاره نشي دوام کولی ځکه چې ذهن سوله غواړي، دا غواړي چې جګړه پای ته ورسیږي.

د دې پای ته رسولو لپاره، دلته هغه څه دي چې ارون کوي…

هر کله چې هغه یو خبر لولي چې د هغه الکوليزم هڅوي، هغه منطقي کوي:

"الکول نشي کولی هرڅوک زیانمن کړي. زه هغه خلک پیژنم چې د اوبو په څیر الکول څښي او د دوی روغتیا په ګلابي کې دي. نو ، دا مطالعات هیڅ معنی نلري او د هرچا لپاره ریښتیني ندي. زه به څښاک ته دوام ورکړم."

K.O.

"زه څښل خوښوم" د "څښاک زما لپاره بد دی" ته د ناک آوټ پنچ وړاندې کوي. آغلو او ښاغلو، موږ ګټونکي لرو... او ذهن یوازې خپل ثبات بیرته راګرځوي.

د ادراکي اختلاف حل ذهن ته دا توان ورکوي چې د خپلو عقایدو، افکارو او عادتونو ساتنه وکړي. موږ تل هڅه کوو چې د خپلو عقایدو د دلیلونو سره ملاتړ وکړو ترڅو موږ په خپل ذهن کې د دوی شتون توجیه کړو. دا دلایل زموږ د عقیدې لپاره د بیسارۍ په څیر دي. ایا دا دلیلونه کوم اساس لري یا نه، په حقیقت کې، بله موضوع ده. دوی باید زموږ لپاره کافي ښه وي.

که تاسو په یو څه باور لرئ او زه تاسو ته ووایم چې ستاسو باور بې بنسټه دی او تاسو ته زما دلایل وړاندې کوي، تاسو به هغه دلیلونه راوړئ چې تاسو فکر کوئ خپل باور توجیه کوئ. که زه دا دلایل هم ننګونه وکړم، نو ستاسو باور به درزونه راټیټ شي، ستاسو په ذهن کې به د سوک وهنې لوبه پیل شي.

تاسو به یا د خپل باور ساتل پای ته ورسیږئ یا به یې په ځای کې نوي کړئ، په هر ډول، تاسو به د خپل رواني ثبات په بیرته راوستلو کې بریالي شئ. نور نه ګډوډي، نه نور بې باوري.

بوکسينګ او خلاص ذهن

د ازاد ذهن لرونکي شخص په ذهن کې د بوکس کولو دوامداره لوبه روانه ده. هغه واقعیا پروا نه کوي چې څوک ګټي یا څوک بایللي.

هغه په ​​جګړه کې ډیره علاقه لري. هغه د باکسرانو د یو بل سره د لیدو سره مینه لري او د ژوند لپاره د یو باکسر ملاتړ کولو اړتیا څخه پاک دی. هغه پوهيږي چې يو سوک وهونکی چې نن يې وګټي ښايي په راتلونکي کې د يو پياوړي او غوره سوک وهونکي له خوا له ننګونو سره مخ شي.

هغه يوازې د لوبې په خوند اخيستلو تمرکز کوي… او ذهن يې په بې ثباتۍ کې يو عجيب ډول ثبات پيدا کوي.